Podéis descargar la plantilla de ejercicios en este enlace. ¡Gracias por apoyar el canal! - drive.google.com/drive/folders/1MjPwdRB2dd5EdHjHhjpC3Rhb44HtyCRl?usp=share_link
Gran video! Te agradezco mucho por compartir esta información de manera tan clara y generosa. Actualmente estoy haciendo un doctorado ( PhD) en Salud y a traves del mismo estoy trabajando en un proyecto de grupos de apoyo en linea para padres de adultos autistas con dificultades de aprendizaje, mi proyecto esta informado por los principios de ACT y busca apoyar a los padres y cuidadores a mejorar su bienestar mental . Encontré tu video porque justo estoy buscando ideas de metáforas en español para trabajar defusion con mis participantes. Me gustaron mucho tus ejemplos, voy a utilizarlos para mi misma y también con mis grupos de apoyo de mi proyecto del PhD . Muchos éxitos con tu canal.
Estoy conociendo ACT como terapeuta y como consultante y estoy maravillada, me ha puesto muy feliz encontrar tus videos que me ayudaron a comprender y poner en practica con mayor facilidad este enfoque. Gracias por tu valioso aporte!
Hola!! un saludo desde México 🇲🇽 gracias por compartir esto mi psicóloga me dejo ver tu video y ha sido de gran ayuda ,seguiré viendo más de tus videos.
Hola Jesús, un fuerte abrazo. Hace 3 días eliminé el WhatsApp, era la última red social que me quedaba, gracias a Dios, creo que es una de las mejores decisiones que he tomado con un resultado tan beneficioso a corto plazo. ¡Dios te guarde! Saludos.
Reducir el input del móvil implica automáticamente una reducción en la cantidad de cortisol (y de la recompensa inmediata de la dopamina). Vamos, que ayuda mucho. Así que me alegro de verdad, adelante en el camino de cuidarse, es importante. Fuerte abrazo.
Gracias por el video me queda muy claro este enfoque. Y a demás deja un mensaje muy inspirador que después de entender la dinámica de nuestros pensamientos nos damos cuenta de las acciones presentes. Me encanto la técnica del momento presente y el ayudar en secreto e intentar hacer cosas nuevas porque si.
Me encanta como te explicas y transmites te auguro mucho futuro en RUclips. Ganas un nuevo seguidor. Me gustaría ver en el futuro más videos sobre Act, la descubrí hace poco y creo q es una terapia muy actual y con muchas armas. También me gustaría ver algún video sobre la ayuda a la búsqueda de nuestros valores. Muchas gracias
Qué curioso, pues justo estoy trabajando en el tema de los valores para mi siguiente vídeo. Muchas gracias por tus palabras, las aprecio mucho, y un saludo.
Hola Dr por primera vez he llegado a tu canal y me ha encantado tanto la manera como lo explicas como el tema, por favor quiero tener tu correo, muchas gracias
Podéis descargar la plantilla de ejercicios en este enlace. ¡Gracias por apoyar el canal!
- drive.google.com/drive/folders/1MjPwdRB2dd5EdHjHhjpC3Rhb44HtyCRl?usp=share_link
Bellísimo!! Gracias
GRACIAS
Gran video! Te agradezco mucho por compartir esta información de manera tan clara y generosa. Actualmente estoy haciendo un doctorado ( PhD) en Salud y a traves del mismo estoy trabajando en un proyecto de grupos de apoyo en linea para padres de adultos autistas con dificultades de aprendizaje, mi proyecto esta informado por los principios de ACT y busca apoyar a los padres y cuidadores a mejorar su bienestar mental . Encontré tu video porque justo estoy buscando ideas de metáforas en español para trabajar defusion con mis participantes. Me gustaron mucho tus ejemplos, voy a utilizarlos para mi misma y también con mis grupos de apoyo de mi proyecto del PhD . Muchos éxitos con tu canal.
Muy buena información y muy bien explicado!!! Lástima que ya no haya subido videos!! Son de gran ayuda.
Gracias y saludos desde México
Estoy conociendo ACT como terapeuta y como consultante y estoy maravillada, me ha puesto muy feliz encontrar tus videos que me ayudaron a comprender y poner en practica con mayor facilidad este enfoque. Gracias por tu valioso aporte!
Hola!! un saludo desde México 🇲🇽 gracias por compartir esto mi psicóloga me dejo ver tu video y ha sido de gran ayuda ,seguiré viendo más de tus videos.
Te echamos de menos señor intuitivo🥹
Hola Jesús, un fuerte abrazo. Hace 3 días eliminé el WhatsApp, era la última red social que me quedaba, gracias a Dios, creo que es una de las mejores decisiones que he tomado con un resultado tan beneficioso a corto plazo. ¡Dios te guarde! Saludos.
Reducir el input del móvil implica automáticamente una reducción en la cantidad de cortisol (y de la recompensa inmediata de la dopamina). Vamos, que ayuda mucho. Así que me alegro de verdad, adelante en el camino de cuidarse, es importante. Fuerte abrazo.
Gracias por el video me queda muy claro este enfoque. Y a demás deja un mensaje muy inspirador que después de entender la dinámica de nuestros pensamientos nos damos cuenta de las acciones presentes. Me encanto la técnica del momento presente y el ayudar en secreto e intentar hacer cosas nuevas porque si.
Muchas gracias por compartir conocimiento 😊
Hola! En el minuto 35:45 se me silencia....
Me encanta como te explicas y transmites te auguro mucho futuro en RUclips. Ganas un nuevo seguidor. Me gustaría ver en el futuro más videos sobre Act, la descubrí hace poco y creo q es una terapia muy actual y con muchas armas. También me gustaría ver algún video sobre la ayuda a la búsqueda de nuestros valores. Muchas gracias
Qué curioso, pues justo estoy trabajando en el tema de los valores para mi siguiente vídeo. Muchas gracias por tus palabras, las aprecio mucho, y un saludo.
Muy bueno muchas gracias. Saludos desde Argentina
¡Gracias!🎉🎉🎉🎉🎉
Muchas gracias por darnos recursos tan importantes. Me ayudan un montón.
Es un verdadero placer. Me alegro de corazón.
¡Excelente!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Lo explicas muy bien. Muchas gracias‼️💜
Gracias!!!😊
Gracias 🫂 qué bonito los has explicado gracias por tusú generosidad
Excelente video! muy didáctico y práctico. Me gustó mucho
Aprendi un montón! Gracias :)
Hola Juan,gracias por los aportes.
Excelente.
Se parece mucho al mindfulness. Gracias por compartir tus conocimientos.
¡¡Amo tu explicacion,muchas gracias!!
Muchas gracias!
A partir del minuto 35:51' aprox no se escucha nada.
A mi también me pasa. Una pena.
Muchas gracias por el vídeo, muy interesante.
Hola Dr por primera vez he llegado a tu canal y me ha encantado tanto la manera como lo explicas como el tema, por favor quiero tener tu correo, muchas gracias
A partir del minuto 35:50 no se escucha...
Como discernir cuando tu intuición te dice algo o cuando es un pensamiento negativo?
Super. Que bello canal. Y un favor tienes un correo electrónico? Saludos del canal Psicodecisiones
Se corta el audio en la última parte del video 😢
Cuando me entran ganas de comprar algo compulsivamente utlizo la siguiente frase: ME GUSTA PERO NO LO NECESITO. Gracias por tu generosidad