【忙しい人向け】腰痛・坐骨神経痛を無理せず治すストレッチ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @ch-wz7lw
    @ch-wz7lw  Месяц назад

    腰痛・坐骨神経痛が悪化するのは怖いですよね😨
    正しい寝方を身につけて、いつまでも健康を保っていきましょう！
    みなさんが普段している運動や健康のためにしていることなどをコメント欄でシェアをしてくれると嬉しいです✨

Следующие
Автовоспроизведение
【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！12:43【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！
【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Просмотров 106 тыс.
【坐骨神経痛・腰痛の治し方】寝たままストレッチで足の痛みや痺れや重だるさが劇的改善！リンパも流れて血圧も下がる！10:57【坐骨神経痛・腰痛の治し方】寝たままストレッチで足の痛みや痺れや重だるさが劇的改善！リンパも流れて血圧も下がる！
【坐骨神経痛・腰痛の治し方】寝たままストレッチで足の痛みや痺れや重だるさが劇的改善！リンパも流れて血圧も下がる！ストレッチ整体師とも先生
Просмотров 47 тыс.
30秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操7:2930秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操
30秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操体の学校:FMT整体
Просмотров 1,4 млн
skibidi toilet multiverse 04305:03skibidi toilet multiverse 043
skibidi toilet multiverse 043DOM Studio
Просмотров 3,1 млн
Judge Sends Young Thug Home After Over 700 Days in Jail17:50Judge Sends Young Thug Home After Over 700 Days in Jail
Judge Sends Young Thug Home After Over 700 Days in JailLaw&Crime Trials
Просмотров 385 тыс.
SCARIEST Night of Our Lives!!😱08:10SCARIEST Night of Our Lives!!😱
SCARIEST Night of Our Lives!!😱Nidal Wonder
Просмотров 1,2 млн
England v Toa Samoa | 2nd International Test | Match Highlights05:17England v Toa Samoa | 2nd International Test | Match Highlights
England v Toa Samoa | 2nd International Test | Match HighlightsNRL - National Rugby League
Просмотров 216 тыс.
【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）11:41【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）
【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 613 тыс.
Cervical Stenosis: Traditional Technology vs. Newer Ultrasonic Technology for Spine Surgery13:44Cervical Stenosis: Traditional Technology vs. Newer Ultrasonic Technology for Spine Surgery
Cervical Stenosis: Traditional Technology vs. Newer Ultrasonic Technology for Spine SurgeryJeffrey Cantor, MD, Board Certified Spine Surgeon
Просмотров 669 тыс.
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体13:50【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体専心良治
Просмотров 990 тыс.
[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet1:17:46[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet
[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet一宮西病院チャンネル [Ichinomiya-Nishi Hospital]
Просмотров 6 млн
Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr Gill40:41Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr Gill
Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr GillDr James Gill
Просмотров 2 млн
呼吸が浅い原因とその解決法教えます10:55呼吸が浅い原因とその解決法教えます
呼吸が浅い原因とその解決法教えます耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生
Просмотров 1,3 млн
【左だけ腰痛・坐骨神経痛】簡単ストレッチ・体操で自分で治す！#shorts0:57【左だけ腰痛・坐骨神経痛】簡単ストレッチ・体操で自分で治す！#shorts
【左だけ腰痛・坐骨神経痛】簡単ストレッチ・体操で自分で治す！#shortsてんどう先生の足腰痛チャンネル
Просмотров 152 тыс.
最短最速！坐骨神経痛・腰痛解消セルフケア整体エクササイズ！ #Shorts0:33最短最速！坐骨神経痛・腰痛解消セルフケア整体エクササイズ！ #Shorts
最短最速！坐骨神経痛・腰痛解消セルフケア整体エクササイズ！ #Shortsセルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
Просмотров 127 тыс.
【不安】を解消する「すごいツボ」！【楽ゆる式】8:17【不安】を解消する「すごいツボ」！【楽ゆる式】
【不安】を解消する「すごいツボ」！【楽ゆる式】楽ゆる式 ◎ セルフ整体
Просмотров 106 тыс.
📻ПОЮ для ТЕБЯ ВЖИВУЮ!3:15:07📻ПОЮ для ТЕБЯ ВЖИВУЮ!
📻ПОЮ для ТЕБЯ ВЖИВУЮ!Саша Квашеная
Просмотров 1,2 млн
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок00:16😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 4,2 млн
10 VS 100 VS 1000 ГРАММ ЧЕЛЛЕНДЖ!39:0210 VS 100 VS 1000 ГРАММ ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 VS 100 VS 1000 ГРАММ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 528 тыс.
ЧЕМПИОНАТ МИРА 2024 ФИНАЛ - Самые неофицальные комментаторы ft @Cu6ickk3:05:25ЧЕМПИОНАТ МИРА 2024 ФИНАЛ - Самые неофицальные комментаторы ft @Cu6ickk
ЧЕМПИОНАТ МИРА 2024 ФИНАЛ - Самые неофицальные комментаторы ft @Cu6ickkBrawl Stars MMA
Просмотров 136 тыс.
BABYMONSTER - 'DRIP' M/V03:07BABYMONSTER - 'DRIP' M/V
BABYMONSTER - 'DRIP' M/VBABYMONSTER
Просмотров 35 млн
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:00БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 1,1 млн
От скуки я уже с ума схожу😁@kvikxx.c00:12От скуки я уже с ума схожу😁@kvikxx.c
От скуки я уже с ума схожу😁@kvikxx.cМишАня
Просмотров 537 тыс.
Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!23:58Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!
Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!Луномосик
Просмотров 610 тыс.