【不安】を解消する「すごいツボ」!【楽ゆる式】

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 76

  • @ob164
    @ob164 4 года назад +26

    私はパニック障害を患っています。さらに、このコロナで不安感が強く胃腸の調子が悪いです。。
    このツボ、かなり痛いです💦
    先生の「体を変えよう!」と言う考えありがたいです。
    毎日続けて少しでも良くなるようにゆるーく頑張ります。
    これからも、参考になる動画あげていって下さい!!

  • @hitomi1486
    @hitomi1486 4 года назад +31

    いつもお腹が心許ない感じなので、嬉しいケアです。ありがとうございます!
    何年も自律神経の症状が改善されず、あきらめていましたが、最近先生の動画を見始めていろいろ試しています。同じような方のコメントにも励まされます。

  • @ピピ-r4n
    @ピピ-r4n 4 года назад +9

    下ってます、便秘にもなります、吐き気もします😭不安障害も潔癖も悪化して疲れてます、、、ナイスタイミングにありがとうございます‼️

  • @えいとくともみ
    @えいとくともみ 4 года назад +8

    何となく、お腹が動きはじめたのか、暖かくなりました!私は、寝ながらしましたが、効果ありです。🙆
    ありがとうございます。

  • @yuwatabe3546
    @yuwatabe3546 3 года назад +23

    最近不安感に困ってました。このお腹のツボを押したら楽になりました。ありがとうございました。

  • @eyhcfghathvds6825
    @eyhcfghathvds6825 4 года назад +10

    ハラをすえてとかいう言葉通り、ここがすわってないから不安感しかないんですよね。ホッとする感じがしました。続けて行きます😊🙏💕

  • @Non-sd7zm
    @Non-sd7zm 4 года назад +6

    いつもめっちゃ助けてもらってます!
    自律神経失調症で吐き気に困ってて、何かないでしょうかとコメントしようと思ってた所に!きたー!
    続けてみます!ありがとうございます✨

  • @_ray23__
    @_ray23__ 4 года назад +9

    こんなことないですか?が全部当てはまってびっくりした😥
    ツボ押しします、先生ありがとうございます✨

  • @melonpanna89
    @melonpanna89 4 года назад +6

    初めまして
    昨日ぎっくり腰やらかしてしまったので、動画の通りには出来ませんでしたが、背中から腰にかけて温かい血が流れたのがわかりました。
    先生の声とても滑舌良くて聞きやすく、心をとっても感じましたのでチャンネル登録させていただきました。まだまだ不安の方が断然強いけどきっと明るい未来になります☆

  • @mamabee8348
    @mamabee8348 4 года назад +11

    今、まさに不安と戦っていた所、先生の動画を観て少し気が晴れました。ありがとうございます。またこのような精神を落ち着かせるツボをもっと教えて欲しいです!

  • @SAN3SAN3SAN3
    @SAN3SAN3SAN3 2 года назад +2

    まさに不安最中で、
    焦っていましたが、
    失礼ながら💦
    騙されたと思って
    また、藁にもすがる思いで
    試してみたところ、
    お陰様で楽になりました!!
    素晴らしい動画を
    ありがとうございます!!

  • @蜜柑-g7e
    @蜜柑-g7e 3 года назад +4

    凄い!!不安が一気に無くなりました!!
    ありがとうございます!!😭✨

  • @小林美幸-b5j
    @小林美幸-b5j Год назад

    欲しいツボを 納得のいく説明でありがとうございます
    悩みに 共感して下さり とても 心強い 親しみやすい❤

  • @美紀-k6v
    @美紀-k6v 3 года назад +2

    ハラがすわらない、まさに今の私です。とてもためになりました!ありがとうございました!

  • @エリンギエリンギ-u7h
    @エリンギエリンギ-u7h 4 года назад +9

    昨晩から呼吸が浅くて
    悪いことばかり考えてしまい
    体がすごく重かったのですが。
    今一緒にやったら、呼吸が楽になりました😊
    ツボが痛かったので
    食べ過ぎたのかな💦
    気を付けます👍

    • @scoco4050
      @scoco4050 4 года назад +2

      辛かったですね・・・(>_

    • @エリンギエリンギ-u7h
      @エリンギエリンギ-u7h 4 года назад +1

      @@scoco4050 さん
      ありがとうございますm(__)m
      S Cocoさんもお辛いですね(>_

  • @キングレモン-h6h
    @キングレモン-h6h Год назад

    呼吸の鼓動を感じて気持ちいいです😊
    ありがとうございます😊

  • @中川祐子-e9x
    @中川祐子-e9x Год назад

    少しやる気がでてきました。ありがとうございます。

  • @foolishheart4739
    @foolishheart4739 4 года назад +10

    2:00 ツボ押しスタート

  • @しなもんろーる-c3f
    @しなもんろーる-c3f 4 года назад +8

    胃が軽くなる…!!!すごぃ🥺こんなツボがあったなんて🥺そして、不安が少し取れて、腹がすわる感覚…わかる気がします✨1日三回やってます!ありがとうございます🥺♥️

  • @かいもりんご
    @かいもりんご 3 года назад +1

    イィ事、教えて頂きました🙇
    ドが付くほどの神経質で体もボロボロで治療に行きますが、要らない神経が邪魔して治りずらいです。
    先生の様に自律神経の話も、治療に行くと教えてくれ自分のストレスも聞いてくれ助けられてます。
    先生が近くに居たなら治療を受けたいくらいです✨色んな動画あげてくれてありがとうごさいます‼️

  • @ジャスティスかつ子戦闘服主任

    なんだか 腰のはりも 楽になりました。
    ありがとうございます😊

  • @nimalmu3593
    @nimalmu3593 Месяц назад

    簡単でたすかります✨ありがとうございます!

  • @hanagardner7996
    @hanagardner7996 7 месяцев назад

    先生の本とても欲しいです!
    今年帰国する予定なので探してみます
    いつもとても助けて頂いてます ありがとうございます

  • @ベンジャミン-c8o
    @ベンジャミン-c8o 3 года назад

    体から元気になる。確かにその通りかもしれませんね。続けてやってみます!

  • @ももさん-h5f
    @ももさん-h5f Год назад

    最近、不安感が再来(社会人になってから5回目以上🤣)し、食べるとゲップが出るようになったので、先生のこのツボを押しにきました!☺️ お腹があったまるような力が抜ける感覚を感じます。明日もやってみます。こんな自分の不安と今回は仲良く対応したいです。先生の動画、色々実践します。またお世話になります!

  • @あかりこじま
    @あかりこじま 3 года назад +3

    胃薬よりも効果があり、びっくりしました!ツボ推しが終わった後暫く胃がすーっとして不安感がなくなりました♡感謝、感謝です🥲🙌

  • @aoiaoi8196
    @aoiaoi8196 4 года назад +6

    呼吸が深くなった気がします☺︎続けてみます!

  • @ha-chan3471
    @ha-chan3471 3 года назад +2

    すごくいいツボを教えて頂きました。ありがとうございます。お腹は柔らかいのに(笑)ツボが固くてびっくりしました!
    素人にもわかりやすかったです。
    感謝〜✨

  • @yukko.1208
    @yukko.1208 4 года назад +12

    不安な時、みぞおち 付近が心許ない感じになるので、やってみたら紛れていい感じです☺︎

  • @ai8688
    @ai8688 Год назад

    さっき怖い動画を見て不安になってしまい、助けてくれそうな動画を検索したらこれが出てきて、救われました!
    ありがとうございます!

  • @a-15530
    @a-15530 2 года назад

    不思議と楽になりましたね。
    ありがとうございます!

  • @しまだますみ-o2w
    @しまだますみ-o2w 4 года назад +2

    本当に効くツボマッサージでした。不安が楽になりました。

  • @ゆらゆら-t1r
    @ゆらゆら-t1r 2 года назад +1

    眠りにくい時コレやったら一気に眠気が来ました〜

  • @ポーラスター-i4j
    @ポーラスター-i4j 3 года назад +2

    チャンネル登録しました。
    分かりやすくて嬉しいです。
    不安をどうすれば良いか焦っていました。
    少しずつ頑張ってみますね。
    ありがとうございました。

  • @ちぃ-w7c
    @ちぃ-w7c 4 года назад +2

    今朝、ぎっくり腰なりました。悔しくて絶望的です。1月、3月と、今年三回目のぎっくり腰です。3月は、ストレッチ中になりました。今朝は、タンスに身体預けて、靴下履こうとしてなりました。もう今年は、気持ちが折れて、なんか別の病気でしょうか?大きな病院でMRIを受けようと思い、コロナで行かずじまいです。

  • @鈴木隆之-m3c
    @鈴木隆之-m3c 2 года назад +1

    こんにちは!お疲れ様です!
    俺も、ストレスで胃腸の調子が悪くなった時期があったり、吐き気がしたりしたのでスクール整体師永井先生の言うとおり実績しましたら胃の調子が良くなりました。毎日続けられるよう、頑張りたいと思います。

  • @ゆう-p1i5k
    @ゆう-p1i5k 4 года назад +2

    失望感などにも良いですか?

  • @かっちゃん-k4e
    @かっちゃん-k4e 4 года назад +4

    いつもありがとうございます!
    先生の教えてくださることは、本当にスゴイ!と思います。少し前も、鍼治療に行こうと思うほど首が痛く、頭も痛かったのですが、治療院に行く前に先生のストレッチをしたら、あっさりと治りました。今回も、コロナで急に不安に襲われたりしていましたので、早速やってみました。腹が据わる気持ちがわかりました。これからもどうぞよろしくお願いいたします😊

  • @david20100628
    @david20100628 5 месяцев назад

    鬱になって呼吸が浅くなって、苦しい思いをしていました。
    永井先生が言われる通り、「不安」「息苦しさ」が解消されるように感じます。

  • @koushido7621
    @koushido7621 2 месяца назад

    いつも 為になる動画です

  • @gtodd5175
    @gtodd5175 3 года назад

    楽になりました。ありがとうございます。以前の動画にあった中カンのツボとはまた違うツボなんですかね

  • @kaedenomori_genki927
    @kaedenomori_genki927 4 года назад +4

    初めて見ました。逆流性食道炎や不眠症にも効果ありますか? 今やってみましたが不安が消えたか分からないけど落ち着いた気がしました。続けたら上記の病気も良くなるでしょうか? 良くなったらいいなぁ。。

  • @森のくまこ-c2l
    @森のくまこ-c2l 3 года назад +4

    メチャクチャ痛いです。と、言うことは、悪いってことかな。
    わかり易くて、グッドタイミング!の動画に心から感謝です。
    続けてみますね。m(_ _)m

  • @maricat8369
    @maricat8369 4 года назад +5

    凄いです‼️
    一緒にツボ押しやってみたら、ホントにモヤモヤしてた不安が
    少し楽になりました(๑>◡

  • @World1jp
    @World1jp 3 года назад

    お腹のお肉が邪魔で痛かった。胃が痛かったのかな?押した部分の上のところと肋が挟まれた感じで痛いですね。二回目からは挟まれないように押し込んだけど、痛いのはなんだろうか?

  • @岩茉
    @岩茉 3 года назад +2

    このツボの名前もしあれば教えていただきたいです🥲

  • @だとう
    @だとう 2 года назад

    ありがとうございます

  • @はむたろう-i8f
    @はむたろう-i8f 4 года назад +5

    ニュース見てて気持ちが落ちてました。
    先生の動画見てやってみたら少し元気でましたありがとうございます🍀🍀m(_ _)m

  • @koaya6437
    @koaya6437 3 года назад

    このツボは食事中や食後すぐに押してももんだいないでしょうか?

  • @yosb7846
    @yosb7846 4 года назад +3

    物凄く痛いです...

  • @bow-wow1033
    @bow-wow1033 4 года назад +3

    今日のこのタイミングでの この内容
    ビックリ👀! お腹が不調な時は、
    何だか 落ち着かないで 1日が終わってしまう...(涙) お腹を冷やすとダメみたいな?メンタル?と、言うか
    自律神経かなあ?バタバタしていると、お腹に来ちゃいます!でもかなり良くなったのです!いつも
    ここぞ!の治療 アドバイス有り難う御座います!先生も、ご自愛くださいね♪(*^.^*)わ♡♡♡ 今の梅雨時に先生の動画は🙏です!東京まで行けないから~🍀

  • @寺島岳大
    @寺島岳大 4 года назад +9

    背中の血流が良くなっている感じがします。

  • @Mila-gy7xg
    @Mila-gy7xg 4 года назад +10

    生理前〜生理きてからの時期と不安定な天気重なってしんどかった(´・ω・)ありがとうございます

  • @レオパ大好きチャンネル
    @レオパ大好きチャンネル 3 года назад +5

    おじいちゃんにこの動画見せたら戦争の時にこれ知りたかったって言ってた

  • @hikaru25827
    @hikaru25827 4 года назад +1

    先生、質問なのですが…筋トレってあまり良くないのでしょうか?
    体を筋肉質に見せたくて、毎日腹筋と背筋を続けてるのですが…
    前に先生がチラリと筋トレはあんまり良くない的なことをおっしゃっていたのが気になりまして💦
    私の捉え方が良くなかったらごめんなさい💦

    • @rakuyuruTR
      @rakuyuruTR  4 года назад +2

      ストレッチをセットにしてたら、問題ないですよー

    • @hikaru25827
      @hikaru25827 4 года назад +1

      わー、お返事ありがとうございます😊
      そうなんですね!良かった!
      安心しました‼︎
      はい、ストレッチ取り入れながら続けます!先生の本も購入しました♪
      これからも楽しみにしてます!

  • @romi4039
    @romi4039 4 года назад +1

    夜中に胃の調子が悪くなり、ちょうど吐き気止めを飲み様子見てましたが、あまりよくならなかったので、この動画を見つけて動画を見ながらお腹を押したら徐々に良くなりました(*^^*)
    お腹もゴロゴロ言い始めて、吐き気も止まったので、ありがとうございました(*^^*)

  • @佐藤美智子-d3r
    @佐藤美智子-d3r 4 года назад

    いつも見てます。不整脈の持病が何十年も有り
    発作が起きると常に不安でそんな時も効きますか?

  • @Aナミ
    @Aナミ 4 года назад

    なぜ今 胃腸が不調になりやすいんですか💡梅雨時期、湿度!?
    つい最近 突然の高熱に腹痛に下痢で病院に行ったばかり😆💨先生も「最近お腹の調子悪い人が急にふえてね」と言われてました💡
    とある神社に参拝後の急変でもあったので デトックス!?とよぎりつつも2~3日ですぐよくなったんですが ビックリ~でした
    ついでに🖕普段からよく食べても全然太れない体質です💨ダイエット動画は沢山ありますが太れるツボっていうのあれば教えてくださ~い✨

  • @チョコ-f4g
    @チョコ-f4g 11 месяцев назад

    お腹が楽になったら気持ちいいですね!ありがとうございました(^ー^)

  • @清水寺吉
    @清水寺吉 4 года назад

    なるほど 縦からだと へそと溝の間か~?☺️+少し外側!なのかなぁー?☺️

  • @5kekoeko
    @5kekoeko 8 месяцев назад +1

    おへその左右やるんですよね?

    • @rakuyuruTR
      @rakuyuruTR  8 месяцев назад +1

      そうですよー

  • @nonon6237
    @nonon6237 3 года назад +1

    2:06

  • @ピピ-r4n
    @ピピ-r4n 4 года назад

    あ、一つ質問です!私はいつも寒い時期や、湿度高い梅雨時期に体調が悪くなり、猛暑でみんなが辛そうにしている梅雨明けしてから8月の間だけ元気になります。毎年8月だけ元気なんです笑
    これは8月生まれだから?それとも気圧などの関係ですか❓

  • @KK-hz1hs
    @KK-hz1hs 4 года назад +1

    腹肉がある私は、寝ながらやりました

  • @29j63
    @29j63 4 года назад +1

    身体の中心部が軽くなった気がします。
    ありがとうございます^_^

  • @山本有香-z8o
    @山本有香-z8o 4 года назад

    妊娠中でもしていいのですか❔

    • @rakuyuruTR
      @rakuyuruTR  4 года назад +1

      これが……心苦しいことに、立場上、OKとは言えないんです(涙)
      ただ、ツボ自体が、妊娠中にNGというものではありません。

  • @マヤマヤ-x2p
    @マヤマヤ-x2p 4 года назад +1

    体が少し軽くなったカンジがします