Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 857

Следующие
Автовоспроизведение
Спазмы мышц | Как избавиться?17:32Спазмы мышц | Как избавиться?
Спазмы мышц | Как избавиться?Антон Епифанов
Просмотров 225 тыс.
Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине22:14Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине
Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спинеАнтон Епифанов
Просмотров 298 тыс.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее20:47УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шееАнтон Епифанов
Просмотров 707 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Опять о триггерах в мышцах10:16Опять о триггерах в мышцах
Опять о триггерах в мышцахАнтон Епифанов
Просмотров 74 тыс.
Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?15:00Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?
Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?Доктор Демченко
Просмотров 151 тыс.
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома22:58Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток домаАнтон Епифанов
Просмотров 159 тыс.
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)17:10Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)МаксФайт
Просмотров 459 тыс.
Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов13:41Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов
Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор ЕпифановАнтон Епифанов
Просмотров 189 тыс.
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман36:53КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с ШульманИ Грянул Грэм
Просмотров 57 тыс.
ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ? | Растяжка не поможет! | Спазмы, боли и триггеры16:44ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ? | Растяжка не поможет! | Спазмы, боли и триггеры
ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ? | Растяжка не поможет! | Спазмы, боли и триггерыАнтон Епифанов
Просмотров 233 тыс.
"Утром не могу согнуться" болит спина.21:26"Утром не могу согнуться" болит спина.
"Утром не могу согнуться" болит спина.Антон Епифанов
Просмотров 381 тыс.
Все, что нужно знать массажисту о виброперкуссии: польза, вред, ложь и правда38:27Все, что нужно знать массажисту о виброперкуссии: польза, вред, ложь и правда
Все, что нужно знать массажисту о виброперкуссии: польза, вред, ложь и правдаАнтон Епифанов
Просмотров 69 тыс.
Descobri que os óculos de sol não me protegeram! 😎00:13Descobri que os óculos de sol não me protegeram! 😎
Descobri que os óculos de sol não me protegeram! 😎Vida Luminosa
Просмотров 6 млн
8 ОПЫТОВ С ТАБА ЛАПКАМИ И МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙ13:188 ОПЫТОВ С ТАБА ЛАПКАМИ И МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙ
8 ОПЫТОВ С ТАБА ЛАПКАМИ И МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙПознаватель
Просмотров 1 млн
HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALE29:05HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALE
HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALEVivziepop
Просмотров 9 млн
Вот такое заседание по вопросам здоровья00:15Вот такое заседание по вопросам здоровья
Вот такое заседание по вопросам здоровьяНовостной Гусь
Просмотров 612 тыс.
КОТИКИ В МАГАЗИНЕ - НОВЫЙ ГОД01:00КОТИКИ В МАГАЗИНЕ - НОВЫЙ ГОД
КОТИКИ В МАГАЗИНЕ - НОВЫЙ ГОДkotiynet
Просмотров 247 тыс.
Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shorts01:00Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shorts
Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shortsВладислав Шудейко
Просмотров 557 тыс.
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?16:08Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?Ozodlik Radiosi
Просмотров 1,8 млн
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!26:47Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!АМЕРИКА Наизнанку
Просмотров 172 тыс.