Marathon de Paris 2024
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Deux semaines après le marathon du golfe de Saint-Tropez, Tocardo était présent sur le marathon de Paris, possiblement le plus beau du monde (enfin, faudrait courir tous les marathons au monde pour le dire...). Toujours est-il que le parcours de ce marathon de Paris est vraiment top. Malheureusement si Tocardo était bien en forme pour le 1er semi, il fut fort dépourvu lors que le 25e km fut venu. Une fatigue de l'au-delà, plus de jus, donc, il a terminé en footing.
Le chrono aurait pu être autour de 3h07min, pas mieux, mais au final ce sera 3h14min, rien de grave, aucun objectif chrono de fixé pour ce marathon.
Je trouve la médaille originale et top. Le t-shirt est pas mal aussi, au final. Bref, une super organisation, les coureurs en ont pour leur argent, même si cela coûte effectivement cher :)
👏 Bravo champion 👍
Tous les finishers sont des champions 😀 Et ceux qui n'ont pas terminé le seront l'année prochaine 😀
Bravo ! et merci pour la vidéo si rapide. Ce fut mon premier marathon et je l'ai adoré, malgré quelques erreurs et petits problèmes bien sûr. Et j'ai trouvé le public extrêmement chaleureux. Bravo encore 👍
Félicitations pour ce premier marathon ! C’est un des top en France, un super parcours. Bonne récupération !
@@El_Tocardo Merci !
Bonjour, bravo à vous. Par curiosité quelles sont ces erreurs et problèmes afin de les éviter 😉 ? Merci
@@DG-ku7fn Je viens de mettre en ligne une petite vidéo qui en parle 🙂
Franchement rien a dire, gros respect, tu as du sacré niveau ! Bravo pour ta performance dont je rêve :)
Merci :) Je n'ai pas un haut niveau (beaucoup font bien mieux), mais de toute façon, chacun fait avec ce que la nature leur a donné. 85 % des performances sont dues à la prédisposition génétique (les enfants de champions sont généralement également des champions), donc, cela relativise grandement les performances de chacun. D'ailleurs, j'aime bien dire que l'on devrait en tenir compte de la génétique dans les classements sportifs, ce serait plus équitable, mais bon, trop compliqué sans doute... L'essentiel à notre niveau est de se faire plaisir, donner le meilleur de soi-même, l'essence même du sport.
Au top quand même ! Je suis admiratif des coureurs qui font des semis ou des marathons, moi qui me contente d'un jogging de 10 km pour rester en forme.
On m'a souvent dit, quand on peut courir 10 km, on peut courir un semi ou un marathon (en allant moins vite que sur un 10 km évidemment), donc voilà... Ceci dit, courir 10 bornes pour rester en forme est sans doute le meilleur moyen, car le marathon cela fatigue quand même pas mal, pas certain que cela soit tip top pour la forme...
Merci Tocardo pour le partage. On ne récupération.
De rien. Clairement, je ne rien faire pendant au moins … 2 jours 😀
Bravo Denis. J'ai fait également le doublé France de Marathon et MDP pas facile d'enchaîner les deux. Bonne récup 😊😉
Bravo à toi, c’est clair que c’est un peu gourmand d’enchaîner, mais bon, on ne choisit pas les dates :)
Bravo
Encore les frissons... et les larmes quand j' ai passé la ligne d' arrivée
Bravo ! Seul le marathon donne autant de joie à l'arrivée :)
4:17 jsuis là hehe belle course en tout cas
Bravo !
comme toi j'ai fait e marathon du golfe de saint Tropez dans la même catégorie que toi et j'avais vraiment souffert aussi, et j'ai pris le marathon de paris (ma 7eme édition) plutôt comme un défi pour me venger des 3h00 que j'ai fait à Saint trop du coup 2h55 plus de 5 minutes de mieux qu'il y a 2 semaines mais comme toi j'ai souffert sur les 10 derniers km le manque de fraicheur physique...bravo a toi d'avoir été aussi dingue que moi, j'ai vu que le champion de france de marathon 2024 y était aussi et il a mis 3 minutes de plus qu'il y a 15 jours (lui aussi a souffert je pense)
Whaoouuu tu es impressionnant, bravo champion ! Cela rassure de voir que nous ne sommes pas complétement fous, ou alors, nous le sommes tous :) Si les élites ont manqué de jus également, ça rasure aussi. Même si pour ma part, j'ai lâché l'affaire assez vite, mon entraînement (trop bâclé) ne me donnait que peu d'espoirs aussi bien à Sainte-Maxime qu'à Paris. Le marathon est sans conteste la course la plus exigeante qu'il puisse exister. Un ultra est bien plus long, mais paradoxalement, plus facile à réaliser. Bien à toi.
@@El_Tocardo oui c'est clair sur 100km je souffre beaucoup moins ;o)
Bravo et bonne récup !
Merci bien. Tu l'as couru aussi ou pas ?
@@El_Tocardo Non pas encore, je n'en suis qu'à l'étape de mon premier semi..sans 13 jours ! Mais qui sait, l'an prochain ! ...
@@GabiScoutRunning C'est certain, ce sera pour l'an prochain ! Bon semi !
Félicitations mais on a pas eu le temps. Bravo en tous cas l’important n’est pas le temps mais de l’avoir fait 🎉
C’est clair, le chrono est secondaire.
Pardon d avance pour cette question mais: pour être aussi franchement en forme: quel âge avez vous ?
58 ans, pour être en forme, il faut surtout s'entraîner régulièrement. Des plus âgés que moi faut bien mieux que moi. Après, nous réalisons les performances avec les capacités que la nature nous a donné, la génétique, c'est 85% de la performance. Donc, si on est bien équipé (ce n'est pas mon cas), on peut encore faire des super chronos à plus de 60 ans, les exemples ne manquent pas.
@@El_Tocardo Merci beaucoup pour cette réponse complète !
Je rejoint Patrick c'est dingue le nombres de mecs de la cinquantaine sur course faire des chronos sous les 3h30 . Perso j'ai 33 ans je bloque à 3h35 le 42 . Peut être le poids je fais 1m74 75kg . Je n'ai jamais fait de fractionné après, juste la routine de courir en volume petite et distance de 28km en off course . On s'était croisé enn2017 à millau au 100km journée flotte
@@Tlse31140 C est vrai que le poids n aide pas forcément pour les longues distances, et il semble que le fameux fractionné aide beaucoup à " progresser "...Mais " bloquer "à 3.35, franchement, c est déjà magnifique...Et vous avez encore une sacrée marge de progression !
Bravo