Prečo by ste mali sledovať svoj pulz počas tréningu? l GymBeam l FIT POINT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 2

  •  3 года назад

    ja poznám vzorec 220- vek , urobil som výpočet, pri Vašom vzorci , bol môj max pulz vyšší o 3,8 oproti môjmu vzorcu :) Mi Band 4 , viem, že presnosť nie je 100% , ale na turistiku , mne to stačí . Super poučné vídejká.

  • @Bukac987
    @Bukac987 3 года назад

    Zdravim, da sa povazovat moj pulz napr. pri sedeni za PC ako pulz v klude alebo sa pod tymto predstavuje hodnota namerana rano, kedy este lezim v posteli? Hodinky mi vacsinu dna pocas prace ukazuju 80-100 pocas sedenia a robilo mi to starosti, no rano ked sa budim mavam vacsinou 55 az 65