Ahoj, začal jsem běhat. fyzicky to dam vše, dýchán asi taky v pohodě. Ale při závěrečné chůzi domu, mě vždy extrémně rozbolí hlava. Nevis čím to může byt?
Ahoj. Je dosť možné, že si dehydrovaný. Skús dodržiavať pravidelný pitný režim aj mimo behu. Počas aj po športovej aktvite doplňuj potrebné minerály (ionťák, elektrolyty)
Velmi pekne vysvetlené, prirodzený prejav, super video. Vďaka 👍👏
Skvele video ktoré mi veľa dalo. Super prezentácia, milý prejav. Palec hore jednoznačne 🤝👍💪
príjemný prejav 🙂
Ahoj ,díky za rady i motivaci.Teť už jen začít. Máte nějaké video jak začít s během ? Děkuji a hezký den.
Obuješ sa (nemusíš), oblečieš sa (minimálne spodky), a ideš rýchlejšie ako chôdza.
Ahoj točili sme jedno videjko:) ruclips.net/video/kEZEkUH4ojI/видео.html
@@MTHIKERSK díky 🙋♂️
to je jednoduchý. Dáváš noho před nohu akorát rychle.
@@rastodemko3131to není tak jednoduché, ještě musíš střídat levou a pravou 😂😂
Ahoj, začal jsem běhat. fyzicky to dam vše, dýchán asi taky v pohodě. Ale při závěrečné chůzi domu, mě vždy extrémně rozbolí hlava. Nevis čím to může byt?
Ahoj. Je dosť možné, že si dehydrovaný. Skús dodržiavať pravidelný pitný režim aj mimo behu. Počas aj po športovej aktvite doplňuj potrebné minerály (ionťák, elektrolyty)
@ tak hlava už v pořádku, ale teď mě bolí kolena 😞
Ahoj, kde to bolo natáčane?
Pravdepodobne cyklo chodník hrabusice 🙂
kde je taka paradna dialnica? :O
Smižany - Hrabušice (v ďalekej budúcnosti by sa malo prepojiť s Popradom):D
Emil Zátopek "dopadal" na päty a vyhral Olympijsky maratón. To potvdzuje tvoje slová. Neriešte príliš techniku a hýbte sa.
Jojo, neřešte techniky a dojebejte si zdraví.. 😂 super rada 👌
Ale jako starej pomalu nemohl chodit docela si tim znicil nohy
Aspon to netoc na asvaltke pre bicykle ked ides poucovat o behu ...
ty máš starosti…
Wow 🤣