Ako zrýchliť metabolizmus a spaľovať viac tuku? l GymBeam l FIT POINT
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2021
- Dá sa zrýchliť metabolizmus a spaľovať viac tuku alebo na jeho fungovanie nemáme žiadny vplyv? Asi každý z nás má kamoša, ktorý zje polku chladničky a nepriberie. 🤤😜 Na druhej strane iní majú niekedy pocit, že priberajú aj zo vzduchu. Na tomto procese má podiel mocný metabolizmus. 🔥🦸♂️ V našom tele sa totiž stará o látkovú premenu. Jeho spomaľovanie môže mať na svedomí sedavá práca, neaktívny životný štýl, genetická výbava a ďalšie faktory. Napriek tomu však máme v rukáve esá, ktoré nám s naštartovaním metabolizmu a jeho následným zrýchlením môžu pomôcť.🃏💪 Práve tomu sa budeme venovať v dnešnej časti FIT POINTU.
Ako je na tom váš metabolizmus? Je pre vás spaľovanie hračkou alebo ako riešite problémy s jeho pomalším fungovaním? 🤔👇
Ak sa vám dnešný FIT POINT páčil, budeme radi, keď ho podporíte lajkom alebo zdieľaním. Vďaka tomu sa podnetné informácie dostanú aj k vašim známym. 🙌
V prípade, že vás téma zaujala a chcete sa dozvedieť viac o problematike metabolizmu určite si prečítajte náš článok. → bit.ly/2OFjMV2
Odporúčané produkty:
Spaľovač tukov L-Karnitín kúpite tu → bit.ly/2Qb9jRm
Sinefrín kúpite tu → bit.ly/3d1ljy0
Spaľovač tukov Beast Burn kúpite tu → bit.ly/3g0bvGi
Spaľovač tukov Nero kúpite tu → bit.ly/39TeTyU
Spaľovač tukov Night Burn kúpite tu → bit.ly/3wEMer3
Vitamín B-Complex kúpite tu → bit.ly/3rZjDcp
Vitamín D3 1000 IU kúpite tu → bit.ly/3pVG3dQ
Magnézium chelát kúpite tu → bit.ly/3fVR4KB
Magnesium Shot kúpite tu → bit.ly/3t3aDo0
Železo kúpite tu → bit.ly/3uD3V8A
Zdroje:
→ bit.ly/3dHjqW8
→ bit.ly/31ZqTKP
→ bit.ly/3dOW695
→ bit.ly/3uzY3gq
→ bit.ly/2PO1l0Q
→ bit.ly/3fSXH0l
→ bit.ly/31XlJz2
→ bit.ly/3wGxQia
→ bit.ly/3thg56I
→ bit.ly/39XaxqJ
→ bit.ly/39YUlVL
→ bit.ly/3fY9v1k
→ wb.md/3uGOD2T
→ bit.ly/3d51khQ
→ bit.ly/3wGyaxo
→ bit.ly/3d5j9x6
→ bit.ly/2Oy5zJh
→ wb.md/3tayjqQ
→ bit.ly/3dMZvW6
→ bit.ly/3rYnRBa
→ bit.ly/3fT6uiV
→ bit.ly/31X5GBg
→ bbcom.me/3dNwtpb
→ bit.ly/3dP6m19
→ bit.ly/2Q7ZpQK
→ bit.ly/3t5day8
→ bit.ly/3dLjZyw
→ wb.md/3s36vDj 
Спорт
Ďakujem veľmi náučné 👊💪
Už rok cvičím, chodím na prechádzky a neschudla som nič. Obmedzila som sladké, pijem 2 litre, jej ráno celozrnný chlieb a zeleninu pri každom jedle. Spím iba šesť hodín, lebo neviem spat viac. Čím menej jej, tým horšie. Za posledný mesiac som ešte kilo pribrala. Mám 71 rokov. Áno, niekedy keď som bola mladá som mohla jesť hocičo a neprihral som.
Zdravím 😊 No musím dodať že veľký rešpekt že ste začali cvičí v 70-ke Bravo 🤗👏 a ešte že aj sledujete kanál Gymbeam ako fak úžasné 🤗 Prajem vám veľa zdravia 🙋♂️🍀
Mne niekedy spaľovalo tak dobre, že som mohla za deň zjesť niekoľko balíkov cukríkov a tiež niekedy som jedla aj v noci a nepribrala som. Ale ako mi nasadili hormonálne lieky, tak už žiaľ to tak nie je…. Ale začala som cvičiť a sledovať kalórie, tak dúfam, že to pomôže 🙏 Ďakujem za video je náučné, určite ho zdieľam.
Dakujem velmi naucne 💪👍
Ja viem vyjesť iba tu chladničku 🤪😂👍🏻
Ahoj , počúvala som veľa príspevkov od vás , či už o strave alebo cvičeni . Mám taku otázku alebo skôr prosbu , cvičím pravidelne každý druhý deň kardio trening s vlastnou váhou , snažím sa dodržiavať stravu len váha mi akosi stojí . Otázka : dá sa niako ovplyvniť spaľovanie tukov pri cvičeni sledovaním si tepovej frekvencie a teda v akej tepove je ideálne sa držať ( mám 37 r výšku 175 váha 80 kg kľúčová tepla frekvencia je 71 ) na čo konkrétne sa mám zamerať pre lepší výsledok ? Viac kardio trening alebo skôr HIIT trening ? Ďakujem za Vašu odpoved veľmi pekne 😉
Mam take iste tričko
Ja uz neviem co robit ,vsetko co jem ide na priberanie a hlavne na brucho pred par rokom ked som pribrala vedela som zhodit,a teraz to neide dole mam 58 rokov
Jak spomaliť metabolizmus ??
vymen si ho somnou 😂
@@BEL00 😂😂
Ja to myslim vazne 😂
Nejedz drz hladovku
Stimi Energetakmi opatrne, kolega vdaka nim pribral z 80kg na 155kg 😂 Vypije asi 2L energetaku denne 😱