Gracias, por los ejercicios,, me encantaa el 90/90.tengo 61 años,, claro que no puedo como tú,,, pero me encanta ese reto. 🎉,, definitivamente,, me encantan todos.
Muy buen vídeo, o por lo menos, muy útil para mí... Al mostrar los ejercicios tú misma queda todo muy claro, eres un encanto de profe... No soy runner pero tengo que mejorar mucho la movilidad de cadera ❤.
Gracias Ana por tu guia de movilidad, u abrazo feliz inicio de semana,🙏💋❤️🇨🇴
Gracias Ana, tema interesante como siempre, para fortalecer y mejorar la movilidad, así como el rendimiento deportivo
Muchas gracias por tus consejos. Me gusta todo el contenido que sea para corredores y tú lo sabes hacer muy bien. Felicidades 🎉
Hola gracias,por tus ejercicios buenísimo soy de Venezuela, Rudy ☕👍
Gracias, por los ejercicios,, me encantaa el 90/90.tengo 61 años,, claro que no puedo como tú,,, pero me encanta ese reto. 🎉,, definitivamente,, me encantan todos.
.....sigo diciendo que tiene un timbre de voz MUY agradable , por supuesto muy buenos los vídeos
Excelente contenido!! Me encanta!! Saludos desde Argentina!!
Buenisimo genial!!! Ejercicios que poco se hacen!! Bien ahi!!!
Muy buen vídeo, o por lo menos, muy útil para mí...
Al mostrar los ejercicios tú misma queda todo muy claro, eres un encanto de profe...
No soy runner pero tengo que mejorar mucho la movilidad de cadera ❤.
Super interesante , muchas gracias por compartir.
Un saludo
Gracias por tus videos , son una joya !
Ya estas cerca de llegar a los 300.000 ❤ saludos desde Colombia fisio ❤
Gracias Ana, buen día.
Gracias! Yo te recomiendo a la gente que me ve haciendo movilidad
Amo tu sonrisa y buena energía 🤩
Gracias
Buenas, primeramente felicidades por lo vídeos y ahora una petición, un vídeo de movilidad de cadera para los que practicamos surf
Hermosa,, quisiera un ejercicio de movilidad espalda y brazos... Gracias.
Me encanta el vídeo los ejercicios yo sufro de ciático
Muchas Gracias!! Podrías algún día hacer algún consejo para los que tenemos neuromas de Morton🙏??
Hola te sigo por tus videos muy buenos me gustaria una rutina de movilidad especifica para entrenamiento de gluteo te veo
Hola Ana , para comenzar estos ejercicios de movilidad de cadera necesito realizar ejercicios de calentamiento? Gracias por tu respuesta
Que fantasiaaaaaa🎉
Para futbolistas por favor
Exite la amnesia de isquiotibiales?al hacer el último no me respondía el músculo, nulo total😢