PAN SIN TRIGO Sólo 2 Ingredientes. Pura Proteína. Ideal P/Menopausia, Diabetes, GASTRITIS, Hígado.
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- #cooking #recetasfaciles #saludable #diabetes #health #glutenfree #cocina
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INGREDIENTES
yogurth griego
harina de almendra
semillas de chia opcional
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PAN DE PLATANO SIN HARINA NI MANTEQUILLA
• Tienes 2 PLÁTANOS Madu...
PAN DE MANZANA QUE AYUDA A ADELGAZAR
• El PAN que ayuda a Ade...
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Es muy rico, yo hago pan y galleticas con harina de almendra, coco o avena, el trigo lo consumo con poca frecuencia. Es facil cuidarse y mantener buena salud.😂
1 tasa Yogurt Griego
2 tasas de harina de Almendras
5 cucharadas de chia hidratada.
Muy buena receta,pero para muchos carísimo,y x otro lado si me permitis,lo de probiotico del yogurt deja de serlo al cocinarlos,igualmente saludables pero no ya con lactobacilos.saludos dsd Argentina
Muchas gracias por sus recetas no se imagina como tengo a mi esposo tan feliz y hemos bajado de peso dios la bendiga
Hola, me da tanto gusto que sean de ayuda, te mando mucho, muchos saludos ❤
Wow que Delicia 😋 Ahora si No Hay Pretextos Para Cuidarse y Olvidarse del Pan 🍞 Normal Tiene uno q Cuidar su Salud Y Esta Receta es Fabulosa Muchísimas Gracias por Compartirnos Tanto Addy Hermosa Dios te Bendiga Grandemente 😘
Hola, me haz hecho el día con tan lindas palabras, mil mil gracias, saluditos
Saludos cordiales desde Querétaro
Saludos!
De Houston, Texas te saluda Paty Cruz Sra. bonita, mi preferida Chief Ady súper inteligente, todas sus recetas que he preparado les han encantado a mi familia. Me agradan sus recetas por ser saludables, nutritivas y aptas para todas las personas diabéticas, hígado graso, hipertensión, para bajar de peso, etc. Gracias infinitas por todas tus recetas cuidas de tu salud y la de nosotros!!! Gracias, gracias, gracias!!! 🙏 DIOS te siga bendiciendo abundante Sra. Ady preciosa!!!
Hola!!! Muchas gracias por tus amables comentarios y por seguir mis recetas, lo aprecio mucho. Saludos
Me gustan mucho sus recetas yo la veo desde San Antonio Tejas saludos y Bendiciones
oye !!! yo tambien soy Paty Cruz que coincidencia
Muchas gracias Addy. Para los que padecemos alguna enfermedad ,tus recetas nos hacen mas facil nuestro camino . Saludos desde la CDMX
Hola, que gusto que sean de ayuda, muchos saludos
Muchas gracias por sus recetas muy saludables dios la bendiga siempre v
Fantástico se ve súper bueno, lo maluco es que las almendras son tan costosas, pero vale la pena, muchas felicidades y gracias por tus recetas
Hola, gracias a ti por ver mi receta y comentar, saludos
Wow!! Que delicioso se mira era justo lo que buscaba pues soy vegetariana y trata de comer saludable.Gracias Dios le bendiga y compartanos mas recetas que Sean sin horno
😳
Muchas gracias por sus recetas. Una de las mejores cosas de su canal es que es rápida explicando pero muy profesional.
Gracias linda señora por compartir sus deliciosas recetas , la sigo desde Chihuahua , México.❤😅
Hola! Muchos saludos hasta Chihuahua
Wow!! Me salvaste de comer pan comercial con tu receta mi querida Addy los haré muy pronto espero me queden tan bonitos y deliciosos como los que tu preparaste,😋saludos y un fuerte abrazo con mucho cariño desde Phoenix AZ.🫂🩷🌷🌞🌻
Normita, estoy segura que te van a quedar muy bien. Anímate a prepararlos, saluditos y linda tarde amiga
Muchas gracias por hacer una receta de pan para los que padecemos del hígado,he podido seguir la dieta en todo pero la verdad me ha costado mucho dejar el pan y más en estos días que empieza el clima fresco
Disculpa la molestia es que recién veo el canal,me podrías decir cuántos gramos es un taza,ví tu comentario que te salieron exquisitos ,desde ya muchas gracias,de Argentina te mando un fuerte 🫂😘
Wooow.! Qué excelente receta. Ya se ahora como voy a acompañar mis desayunos. 😃😊
Excelente tarde Sra Addy. Y mil gracias por tantas y deliciosas recetas. 🤤🤤🤗
Saludos 🤗 y gracias a ti por tu apoyo ♥️
Ya los cocine y quedaron bien ricos, yo me los comí rellenos de queso crema y otro con mermelada. 🤤 Gracias Addy.
Hola, genial! saludos
Holaaa Addy.
Cómo siempre excelentes recetas y claro que sí, totalmente para compartirlas, hay ya muchas personas que se están cuidando en su alimentación.
Muchas gracias y Bendiciones desde Colombia.
Saludos 🤗 con mucho afecto amiga querida hasta COLOMBIA 🇨🇴 linda tarde
Que bonito habla esta señora. Tiene una voz modulada y amable. Me encanta escucharla
Hola, muchas gracias por tus amables palabras, saludos
Gracias hermosa Ady!!! Yo también estoy feliz con tus recetas. Dios te bendiga grandemente. Desde Baja California ,Mexico.❤❤❤❤❤
Hola!! muchas gracias y mando saludos de vuelta
❤❤❤❤❤genial dique soy d diabética. Argentina
saludos y gracias por ver mi receta
Felicidades hummm, ideal para diabéticos que no dejan el pan y lo que usted menciono gracias, Paulina Romero Martinez
Yo😢
Se me hicieron buenísimos!!! los voy a hacer para mí soy diabética e hipertensa, para mi hija que por cuestiones de estreñimiento le dieron dieta, precisamente ahora me comentó que algún día quisiera comer un panecito de esos, comercial claroooo, le voy a dar la sorpresa con el favor de Dios
Hoy prepare esta receta pero no tenia yogur griego así que le puse queso crema light. Salieron buenísimos ! Me encanta un pan sin gluten que no usa huevos !! Brillante ! Abrazo desde España ❤ gracias
Felicitaciones
Q delicia gracias Addy q recetas tan saludables.Dios te bendiga 😊
Mil gracias
Gracias magnifico lo que necasitaba Bendiciones desde Miami
Hola, mil gracias a ti por ver mi receta, saludos
Que ricura, se me antojaron mucho. Últimamente estoy evitando el pan, pero estos pansitos sí son saludables. Compartiré la receta a mi hermana que es celíaca. Gracias Addy, saludos amiga.❤🙋♀️‼️
Hola Gisela, muchas gracias por compartirla, lindo fin de semana amiga
Lo hice y sales una ricura suavecito riquísimo!!!!!
Desde esté momento tienes mi atención saludos y bendiciones ❤
Hola, muchas gracias y saludos
Muchas gracias...pues esta receta me viene como anillo al dedo,no solo a mi sino tambien para m8 hijo quevdebevdevcomer una dieta estricta por prob.de salud,gracias....
Aqui en E.U.no ne sale tan caro.Pero vale la pena
Me puse muy contenta ,con este pan y tambien con el del pantano.
Hay muchas cosas que les pondré atencion k me agradaron!
Felicidades en vispera de este nuevo año y muchas bendiciones para ti y familia/2024"❤❤🎉
Hola, muchas gracias por tus comentaruos y que gusto que el contenido de mi canal está siendo de ayuda, felices fiestas!!
Me encanta todo lo que hace! Voy a poner en práctica esos panecillos, bendiciones desde cancun México!
Hola! gracias por tus comentarios, muchos saludos hasta Can Cun
Hla. reina muy buenas tardes! Me encanto su receta, me encantaría poder hacer para probarla ❤🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊❤🎉🎉❤
Desde mtz de la torre Veracruz México.. bendiciones
Hola!! un gusto leerte y saludarte Cristi, gracias por ver mis recetas
@@CocinadeAddy ojalá y si nos aga un vídeo de el licuado de que le pedí.para dar energía durante el trabajo
Puede cocinar sobre la estufa en caserola gracias bendiciones
Hola, si se puede, saludos
Hola se ven deliciosos
Muchas gracias por el tutorial
Saludos y bendiciones
Gracias y saludos
Dos ingredientes?
Fueron 3 😏
Yo no tengo chía 😒
@@erikaortega199los 3 integrantes muy fácil de conseguir.
Hola mi querida Addy !!
Gracias por esta receta muy facil y cómo dices sirve para la menopausia voy a correr a prepararla mañana mismo.
Mil gracias, te mandó muchos abrazos y besos desde Guadalajara Jalisco México 😘🇲🇽🙏🌟🫂
Los recibo con cariño Clau, lindo miércoles
Me gustó mucho la receta ☺️
Gracias 😊
Maestra hermosa es usted tremendamente buena , nos explica claro y breve, tiene un gran carisma.
Gracias por tanto, Dios la bendice 🙏🏼
Hola, gracias pot tus amables y lindas palabras, saludos cordiales
😮 Sí, que se ven, geniales 🎉! Qué rico! Muchísimas gracias,Addy😊 por compartirnos una rica receta más! Bendiciones ❤!
Saluditos y linda semana
Excelente receta
Gracias, saludos
Hola Addy. Q ricas recetas...variedad. q eso también hace la creatividad. Yo tengo colesterol...malo un poco alto. Aver me recomiendas. Gracias, por enseñarnos...compartir. una seguidora desde España!!!! 👏😋❤️🌹
Hola, aquí te comparto una lista de recetas para bajar el colesterol, saludos
ruclips.net/video/YKWnv1YNA48/видео.html
Se ven muy ricos gracias por la receta. Dios la bendiga. ❤
Muy buenos! Los hice y no puedo parar de comerlos ❤😊
HOla, que gusto!! y felicitaciones por tu preparación
Seven ricos y saludables maravilloso bendiciones gracias des armenia soy francia
Muchas gracias 😊
Saludos, Addy, que delicia de donas, los ingredientes son muy buenos, eres genial. Gracias. 👍💯🙏💚
Saludos 🤗 Caty querida, espero todo vaya bien por allá con la evolución de tu hijo Diego (espero no haber equivocado su nombre) saluditos
@@CocinadeAddy Gracias Addy si se llama Diego,todo va bien,pero casi siempre está dormido, despacito pero seguimos adelante.🙏
Excelente receta gracias
Addy que grandiosa receta. Soy luz y te veo desde Riverside California. 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hola Luz, muchas gracias por ver mi receta, saludos cordiales
Hola, linda; Gracias doy a Dios por tu vida y ese talento tan hermoso que te dió. Te cuento los hice hoy mismo y me quedaron deliciosos!!!, a mi esposo le encantaron, también los hice en versión un poco dulce, con pasas hidratadas y canela quedaron para chuparse los dedos😋, me encanta tus recetas porque nos orientan a comer saludable y mantenernos en forma y saludable. Dio derrame sobre ti bendiciones hasta que sobreabunden!!!🙏🏻💞🥰🌹
Hola Carmen, wow!! felicitaciones por tus pancecitos y me has dado una nueva idea para prepararlos, que gusto que fueron de su agrado y gracias por comentarme, mando muchos saludos
Wow!
Me encantó ❤
Gracias por ve mi receta, saludos
Gloria me encantan tus recetas y tengo en casa freidora y horno y tengo diabetes tipo 2 me gustan tus recetas saludables vivo aquí en Estados Unidos conericut
HOla Gloria, un gusto saludarte y muchas gracias por seguir mis recetas,
Me encantan tus recetas!!!!!😊😊 Gracias por compartir!!! Bendiciones Cuñada. Jajajjajajaja
Un saludo y un fuerte abrazo desde la CDMX!
Hola, muchas gracias; Justo estoy en CDMX. Disfrutando unos días de un clima agradable 😃 saluditos
Gracias mi Addy por esta receta tan fenomenal y tan fácil de preparar y tan saludable bendiciones 😊
Saludos y gracias por verla
Mmmmm, que ricos bagels! Y más el tipo de ingredientes que usas, claro que los haré, mas porque cuido lo que como por la prediabetes. Muchas gracias por compartir tu receta muy saludable❤
Eres la mejor, Él Eterno te bendiga! Mucho amor desde P.R. SHALOM 🙏💖
Mil gracias! Lo aprecio de ❤
Esos bagels saludables estan spectaculares yo te veo desde California en Estados unidos
Hola, muchas gracias por seguir mis recetas saludos cordiales
Muchísimas gracias por compartir tan grande receta y con
Gran nivel nutrimental.
Saludos desde el Estado de México.
Hola, saludos cordiales
Buenos días. Te miro desde ecuador ,siempre con sus recetas sorprendente!!
HOla, muchas gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
muchas Gracias por sus resetas me encantan ya prepare algunas y me gustaron mucho Dios mela bendiga 🙏🙏grande mente cuídese mucho saludos desde Oklahoma Estados Unidos
Hola, gracias a ti por ver mis recetas, mando muchos saludos de vuelta
Gracias Addy por compartir, Dios te Bendiga! ❤🙏🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Gracias por comartir Addi,muy ricas y saludables recetas, saludos desde aguascalentes México 😊
Saludos cordiales y gracias
Gracias muy buena pinta .desde España Asturias
Gracias a ti por verla, saludos cordiales
Ola Addy gracias por sus recetas nutritibas Benjamin de Iquique chile gracias
Hola Benjamin, un gusto saludarte, muchas gracias por ver mis recetas y apoyar mi canal
Gracias Addy por esta receta, saludos desde la Florida, Estados Unidos
Gracias a ti por ver mis recetas, muchos saludos hasta Florida
Hola señora addy cómo está me encanto su receta la la boy a preparar excelente receta Dios la cuide y su familia para que nos siga compartiendo mas recetas saludables saludos desde Milwaukee.
Hola! buen día y muchas gracias por verla y comentar, saludos cordiales hasta Milwaukee
Que rica receta y fácil, muchas gracias, me la voy a preparar..❤️
Gracias, saludos
Muchas gracias por este tipo de recetas porque mi sobrina de 17 años le diagnósticada con diabetes tipo 1 y no sabemos que clase de cena puede comer
Yo he mantenido mi azúcar al nivel siguiendo los consejos de este canal. Ha sido un proceso de adaptación pero vale la pena, es cosa de organizarse. 😊
Ady les facilita los tres alimentos del día, tiene infinidad de recetas para esos casos, deseo que su sobrina tan jovencita, se controle y viva una vida lo mejor que pueda con el favor de Dios
Muchas gracias!!! Lo haré por siempre!!! Feliz y Bendecido día!!
Gracias a ti por el apoyo y que gusto que fue de tu agrado ♥️
Hoy mismo las haré Se ve q quedaran muy ricos ,muchas gracias 😊
Gracias a ti
Muchas gracias excelente Chef me encantaron los panecillos, un abrazo desde el Edo de Mex. Dios le bendiga 🙏🙏🙏🤗🤗🤗🌹🌹🌹
Hola, muchos saludos y gracias
Muchas gracias por sus resetaz que nos ayudan mucho y aparte deliciosas saludos y bendiciones
Un fuerte abrazo desde la República Dominicana
Va de vuelta y muchas gracias
Laura Cayetano gracias querida adi por esa receta de panes deliciosos beneficios
Gracias a ti
Saludos de Barcelona,muy buena la receta,parecen Keto.gracias x la receta!!Me encantan tus recetas🌟🌟🌟
Muchas gracias! 😊 y saludos hasta Barcelona
Me encanta el yogurth griego, y la harina de almendras, excelente receta señora Addy
Hola, gracias a ti por ver mis recetas y por tu apoyo, saludos
Yo estoy viendo desde EEUu california ya me Iscribi muy buenas recetas saludables
Hola, bienvenida a mi canal, gracias por suscribirte, saludos cordiales
Lo preparare gracias ❤
Gracias a ti
Excelente gracias.Felicitaciones...Porq no le pones polvo de hornear?
ya las hice y no se cocina en 25 minutos que dice ella algo falta no quedo bien
Gracias x compartir ésa fabulosa reseta a mi me gusta mucho l pan q rico sé miran
Gracias a ti por pasarte por ver mis recetas, saludos
Se ve muy bueno un gran saludo desde chile
Hola! muchos saludos de vuelta y gracias por ver mi receta
Saludos y gracias por tus videos desde Arkansas
Gracias a ti y muchos saludos de vuelta 💝
Muchas gracias Addy por compartir tus recetas, te saludo desde Puebla.
Saludos 🤗 con mucho afecto querida Gloria
Muchas gracias por compartir bendiciones y muy buenas tardes
Hola, muchas gracias
Hola Andy como está gracias por enseñarnos día día tus recetas saludables gracias gracias que Dios te bendiga y te cuide siempre y te de mucha fortaleza para que sigas visitando en los hogares que te dejamos entrar por medio de Facebook bonito día hermosa
Soy de Veracruz
Gracias por tus comentarios, muchos saludos
Voy a hacerlos a ver qué tal me salen😋
Wow está genial mil gracias desde Puebla ❤
Gracias a ti por verla, saludos cordiales
Muy rico gracias yo sigo la dieta keto esto me viene muy bien lo voy hacer ❤
Addy muchas gracias por compartir y por existir!!!
Gracias a ti, saludos cordiales
Muchas gracias por la receta , a mí me encantó voy a tratarla. Pero le sugiero que tenga opciones para aquell@s personas que no tienen tanta solvencia económica para comprar los ingredientes, deberás tener algo más económico también como opción.
Muy de acuerdo con usted
Si no pueden sostener un estilo de vida saludable,no lo hagan,porque para gastar en otras cosas si tienen!!!
Muy buenas recetas , felicidades !!! 👏👏👏
Gracias, saludos
Que ricos se ven los voy hacer. Gracias por compartir tus videos ya que me encanta tus recetas. ❤recibe mis saludos 😊
Muchas gracias por tus saludos y por ver mi receta, excelente semana
Qué delicia Addy, los tengo qué hacer!!, gracias por compartir!, saludos y bendiciones 🙋♀️🙏❤️
Igualmente! y muchas gracias por pasarte por mi canal
Muchas gracias es muy interesante su canal me encantan sus Resetas
Gracias a ti
Gracias estimada Addy por compartir sus recetas todas son deliciosas😇
La saludo desde Canada🙋🏻♀️🇨🇦
Hola! un gusto leerte y gracias por ver mi receta y comentar, mando mucho saludos y buen fin de semana
Hola, saludos desde Venezuela, estos panes se ven deliciosos 😋, me encanta, gracias por compartir tus recetas , los voy a preparar, ya que no puedo consumir gluten y 😊🤗🇻🇪
Genial! Saludos ❤
Gracias me encantó su receta bendiciones.
Igualmente, saludos cordiales
Hola b noche, se ven deliciosos en lo personal a mi m ha ayudado mucho sus recetas ❤
Gracias muy bueno para mi que debo comer sin gluten
Hola, que gusto que fue de tu agrado, saludos
Se ve tan saludable y delicioso que lo voy a hacer seguido
Gracias, saludos