먹방, 맛집, 음식프로가 내게 미치는 영향 : 닥터U의 ' 먹기가 지나치다 '
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 먹기는 욕구 충족의 정도를 반영합니다.삶의 욕구불만을 먹기로 충당하는것이지요.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
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수긍이 갑니다
지나친 먹기는 감정충족의 부족에 기인한다
내몸에 잉여지방이 20키로라는것과 이런사람에겐 3개월간은 물밖에 필요치않다라는 말씀이 귀에 콱 꽃혔습니다. 운동도 좋아하지만 비만약을 먹고 운동해서 시너지효과본후엔 피할수없는 요요 ㅡㅡ 이제는 안되겠다라는 생각에... 2주전 박사님 강의를 우연히 들으며 터닝포인트가 되었어요
배워서 남 주시는것이 마치 아낌없이 주는 나무같다라는 생각을 강의볼때마다 느낍니다 정말정말 감사합니다 본래의 체중으로 돌아가고 유지해서 행복한 생활 할수있을때까지 닥터유 강의는 놓지 않을거에요
박사님이 제 인생을 완전 좋게 바꾸어 놓았습니다. 너무너무 감사합니다. 항상 좋은 정보 부탁드립니다.
그리고, 항상 건강하세요 박사님.
유태우 교수님은 의학계의 현인 입니다....
이 시대에 진정한 의사로써 진실을 말씀하시는 분~^^
감사드립니다. 박사님 덕분에 최대 63키로 에서 최소 52키로 10키로 이상 감량하였습니다. 진심 감사드립니다. 꾸벅~
늘 행복하세요~~
같은시간에 일어나기
(같은시간에 자는것은 중요X)
같은시간에 밥먹기
(음식종류 상관X)
(10kg의 잉여지방이 있는사람은 3개월동안 물만 먹어도 된다)
천천히 맛을 음미하면서 먹기
같은시간 일어나고 밥먹기~감사합니다😊
존경합니다 박사님. 항상 감사합니다~! 건강하세요!
박사님 20년전에 서울대병원에서 처음 뵙었는데 반갑습니다. 강의 잘봤습니다.
절대 공감 입니다.
감사합니다.
공감합니다 ㅠ 진짜원인이 딱 들어맞네요 방금도 엄청먹고왔네요..
꼭 실천하겠습니다
정말 감사합니다.
몇편 연달아 봤는데 말씀 듣기만 해도 어느정도 정화되는거 같아요.
유태우 박사님 이국종교수님 가장 존경스럽습니다♡
감사합니다 ㅠㅠ 늘 보는데도 지켜지지않지만 2번이고 3번이고 반복해서 보면서 새겨야겠어요 ㅠㅠ
정말 공감가는 말씀 감사드려요
감사합니다!
아직도풀리지않은의문점은. 서양인들은 체격에비해 먹는건 엄청빈약합니다. 저녁에파티한다하면 아침점심은거의안먹더라고요,
life
그렇군아..
복받으세요~♥
정말지당하신 말씀이네요!
완전공감
저는 먹고싶은게 전혀없어서 밥도 입맛이없어서 억지로
먹고살고 참 이런걸 안겪으신 분들은 모르실거에요
잘드시는 분들보면 정말
부러워요 병원가면 입맛도는 약을 처방해주는데 이약을 먹으면 속이 울렁거려서 보약을 먹어봐도 소용이 없었어요 도대체 어떻게해야할런지...검사해보면 항상 영양부족에 백혈구수치며 이것저것 다부족이라 나와요
두고두고 봐야 할 영상이네요~
안녕하세요 요즘 닥터유 방송 즐겁게 듣고잇어요 궁금한게하나잇슴니다 잉여지방이잇으면 평상시 생활중 물만먹고 초절식한다면 무언가 결핍되는게업는건가요? 그게 궁금하더라구요 그리고 요즘 선생님 왕팬이되엇어요
감사합니다
천천히
우리나라는 먹고먹고 노는 흥겨운나라라 외국에서 살기 싫어서 돌아왔습니다
감정과 욕구는 한 그릇에 있다.
감정이 충족되면 욕구는 충족된다.
WOW 👌 👏 😍 👍
무릎을 탁 치고 갑니다. (온 몸에 소름이 돋네요)
박사님감사해요
스트레스를 많이 받으면 식욕이 떨어진다는 사람도 많던데 이런 경우는 어떤 경우 인가요??
부러운 경우요 ㅜㅜ
사랑해요 닥터유
정말 꼭꼭 안씹어도 되나요?????
제가 먹는 이유가 여기 있었네요 ㅠㅠ흑
산밑에 클럽하우스에 음식점이 많은 나라...
우유는 어떤가요
13:44
딱 한번 틀리셨는데 되게 말 많네...
저희나라가 아니라 우리나라인데요
댓글다는 꼴이 ㅋㅋ
좋은강의에 이런 댓글이라니...
개같은 댓글 진짜
미친년