➡ Posturale per over 50: più slanciata, più tonica e più giovanile in pochi minuti!

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 23

  • @maddalenaomo4138
    @maddalenaomo4138 17 дней назад

    Grazie Martina li farò anche questi..❤

  • @mariaelisafranzoso5943
    @mariaelisafranzoso5943 19 дней назад +2

    Grazie Martina ti vogliamo bene ❤

  • @caterinatalarico4947
    @caterinatalarico4947 19 дней назад

    Carissima Martina ti seguo da 3 anni uso i tuoi prodotti....ho raggiunto la soglia dei 50 insieme a te consapevolezza benessere giovinezza di quella sana che viene da "dentro" il giorno di boa non poteva essere migliore per me mai stata così in pace con.mio corpo il mio viso la percezione di me stessa che dire grazie sei stata la svolta

    • @martinaproagingspecialist
      @martinaproagingspecialist  17 дней назад

      @@caterinatalarico4947 GraIe di cuore a te Caterina❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @danielabertuzzo5695
    @danielabertuzzo5695 19 дней назад

    Grazie sempre la migliore

  • @mariarosaissich4073
    @mariarosaissich4073 20 дней назад

    Grazie mille cara Martina..carinissima e sorridente come sempre …buona serata❤

  • @morenacinotti2786
    @morenacinotti2786 19 дней назад

    È vero😍

  • @gabriellabonasera
    @gabriellabonasera 19 дней назад

    Buongiorno ☺️

  • @francescalarosa9861
    @francescalarosa9861 19 дней назад

    Fantastica grazie bellissima Martina 😍

  • @ileanadominguez7028
    @ileanadominguez7028 20 дней назад +2

    Ciao bellísima Martina 🌹 per me iniziare con gli esercizi di yoga e postura sono le míe colazione 😅 efficace routine👌🆗❤.stasera la faccio anche lo stretching al letto tè caldo ♨️ anche il cuscino sfregare le piante del piedi Buonanotte sogni d'oro 💕😇💖💫💤Grazie 😘🤗🧡

  • @mirjamrosic5587
    @mirjamrosic5587 20 дней назад

    Grazie di tutto cara Martina.
    A presto ti voglio bene🙏🙏💪💪💯

  • @ClaudiaBartalesi
    @ClaudiaBartalesi 15 дней назад +1

  • @lindaguagliardito4170
    @lindaguagliardito4170 20 дней назад

    Sei fantastica 💕 è un piacere fare questi esercizi con te 😊

  • @danielamilani9718
    @danielamilani9718 20 дней назад

    Grazie Martina ❤

  • @danielatali6565
    @danielatali6565 19 дней назад

    Ciao Martina,sei bellissima. Devo rimettermi in forma,ti seguo. 👍🏻🤗❤❤❤

  • @annaelbay8081
    @annaelbay8081 20 дней назад

    La mia dolce Martina fatto insieme a te è molto facile ma utile ti mando un bacione grande grande ☺️😘💖

  • @Maria-qn5hx
    @Maria-qn5hx 19 дней назад

    Ciao Martina sei riuscita a farmi fare un po' di ginnastica dopo due anni ferma un grazie ❤️ e per quello che ci dai. Buona serata a ❤

  • @antonellagentile5921
    @antonellagentile5921 19 дней назад

    Ci sono maestra ,😘

  • @marziamanfrin3468
    @marziamanfrin3468 20 дней назад

    Martina ❤bellissima sequenza posturale grazie. Parlavi dei piedoni, tu che numero hai? Io il 42😅
    Comunque bello anche lo stretching finale del piriforme... Ad esempio io faccio meglio col piede sinistro... Col destro sono più rigida. Grazie un abbraccio forte buona serata ❤😍🙏🔥

  • @magdapalisi8241
    @magdapalisi8241 18 дней назад

    Grazie Martina❤ va fatta prima o dopo yoga? Oppure al posto dei 10 minuti di yoga che faccio quotidianamente ?

    • @martinaproagingspecialist
      @martinaproagingspecialist  18 дней назад +1

      @@magdapalisi8241 Io la faccio prima della routine yoga, così da essere più fluida nei movimenti e più consapevole delle zone di tensione ❤️

    • @magdapalisi8241
      @magdapalisi8241 17 дней назад

      @martinaproagingspecialist grazie Martina , un abbraccio

  • @deboratempesta6
    @deboratempesta6 19 дней назад

    Wowwwwwwwwwwww