3種最佳步法訓練提升你的拳擊水平

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 2

  • @brucechen1762
    @brucechen1762 10 месяцев назад +3

    可否請大師專門做一期關於側閃、搖閃、下潛等閃避動作的詳解影片（動作、練習、訣竅、使用時機、與各種拳或步法的連接搭配...等）？非常感謝。

    • @tonyjeffriesmandarin
      @tonyjeffriesmandarin  10 месяцев назад +3

      馬上就會出拳擊101教程，你提到的裡面都會有，敬請期待

Следующие
Автовоспроизведение
拳擊新手在擊打沙袋時會犯的4大錯誤4:42拳擊新手在擊打沙袋時會犯的4大錯誤
拳擊新手在擊打沙袋時會犯的4大錯誤Tony Jeffries Mandarin 普通话
Просмотров 1,2 тыс.
哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康24:02哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康
哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康健康Talks
Просмотров 108 тыс.
如何在沒有教練的情況下練好拳擊？11:38如何在沒有教練的情況下練好拳擊？
如何在沒有教練的情況下練好拳擊？Tony Jeffries Mandarin 普通话
Просмотров 4,2 тыс.
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
Master Boxing Footwork with these 5 DRILLS13:38Master Boxing Footwork with these 5 DRILLS
Master Boxing Footwork with these 5 DRILLSTony Jeffries
Просмотров 118 тыс.
搏击腿法训练，需要力量、协调、柔韧的配合，这样的腿法才算完整13:16搏击腿法训练，需要力量、协调、柔韧的配合，这样的腿法才算完整
搏击腿法训练，需要力量、协调、柔韧的配合，这样的腿法才算完整搏击教练郭鸿涛
Просмотров 138
梁海源最新专场尺度就是猛！犀利三连问 男人为啥不生孩子？为何正义老是迟到？媒体怎么不说实话？ | 脱口秀大会 | 综艺show1:01:45梁海源最新专场尺度就是猛！犀利三连问 男人为啥不生孩子？为何正义老是迟到？媒体怎么不说实话？ | 脱口秀大会 | 综艺show
梁海源最新专场尺度就是猛！犀利三连问 男人为啥不生孩子？为何正义老是迟到？媒体怎么不说实话？ | 脱口秀大会 | 综艺show综艺Show
Просмотров 377 тыс.
香港富豪在馬雲面前炫富，馬雲霸氣回懟|情商與口才4:35香港富豪在馬雲面前炫富，馬雲霸氣回懟|情商與口才
香港富豪在馬雲面前炫富，馬雲霸氣回懟|情商與口才情商与口才
Просмотров 563 тыс.
【拳擊教學】要打贏全國比賽，必須付出的代價！上班族也能一日兩練的訓練菜單~我的拳擊訓練菜單免費公開！｜拳擊小潘8:09【拳擊教學】要打贏全國比賽，必須付出的代價！上班族也能一日兩練的訓練菜單~我的拳擊訓練菜單免費公開！｜拳擊小潘
【拳擊教學】要打贏全國比賽，必須付出的代價！上班族也能一日兩練的訓練菜單~我的拳擊訓練菜單免費公開！｜拳擊小潘拳擊小潘
Просмотров 47 тыс.
用這5個訓練精進拳擊步法13:25用這5個訓練精進拳擊步法
用這5個訓練精進拳擊步法Tony Jeffries Mandarin 普通话
Просмотров 15 тыс.
成為那個讓她上癮的男人｜宮本武藏10:59成為那個讓她上癮的男人｜宮本武藏
成為那個讓她上癮的男人｜宮本武藏傑克揚升
Просмотров 12 тыс.
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】47:38為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】啟點文化
Просмотров 91 тыс.
貧窮搬運工 打趴中國拳王!日本雜草拳王-木村翔VS鄒市明 中國奧運金牌//賽事回顧5:41貧窮搬運工 打趴中國拳王!日本雜草拳王-木村翔VS鄒市明 中國奧運金牌//賽事回顧
貧窮搬運工 打趴中國拳王!日本雜草拳王-木村翔VS鄒市明 中國奧運金牌//賽事回顧陳宇飛 台灣格鬥解說員
Просмотров 109 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 17я серия (смешное видео, прикол, юмор, поржать, приколы)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 17я серия (смешное видео, прикол, юмор, поржать, приколы)
МОЛОДОЙ ДЕД - 17я серия (смешное видео, прикол, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Просмотров 1,2 млн
Comedy Club: Конкурс красоты | Олеся Иванченко, Никита Никитин @ComedyClubRussia09:44Comedy Club: Конкурс красоты | Олеся Иванченко, Никита Никитин @ComedyClubRussia
Comedy Club: Конкурс красоты | Олеся Иванченко, Никита Никитин @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 690 тыс.
Could it just be jealousy? #social00:50Could it just be jealousy? #social
Could it just be jealousy? #socialStasKsufamily
Просмотров 1,6 млн
Когда разобрали двигатель и офигели. Porsche Cayenne после долгого простоя.36:58Когда разобрали двигатель и офигели. Porsche Cayenne после долгого простоя.
Когда разобрали двигатель и офигели. Porsche Cayenne после долгого простоя.Яковлев Миша
Просмотров 140 тыс.
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)01:00CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)AM Animation
Просмотров 1,7 млн
Эксклюзив: Иран готов ввести войска в Армению05:33Эксклюзив: Иран готов ввести войска в Армению
Эксклюзив: Иран готов ввести войска в АрмениюCaliber Az
Просмотров 187 тыс.
Британцы учудили новый интересный кабель! И как вы думаете для чего? #секрет #энерголикбез #uk00:57Британцы учудили новый интересный кабель! И как вы думаете для чего? #секрет #энерголикбез #uk
Британцы учудили новый интересный кабель! И как вы думаете для чего? #секрет #энерголикбез #ukАлександр Мальков
Просмотров 1,4 млн
When You Use 💯 Of Your Brain00:14When You Use 💯 Of Your Brain
When You Use 💯 Of Your BrainEndless Love
Просмотров 18 млн