これがベンチプレスのお手本フォーム！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • ボディビル日本2位の本気のトレーニングフォームを大公開！【ベンチプレス編】

Комментарии • 157

Следующие
Автовоспроизведение
【ガチ胸トレ】これがボディビル日本2位の普段通りの胸のガチトレシーン！【ベンチプレス編】15:44【ガチ胸トレ】これがボディビル日本2位の普段通りの胸のガチトレシーン！【ベンチプレス編】
【ガチ胸トレ】これがボディビル日本2位の普段通りの胸のガチトレシーン！【ベンチプレス編】嶋田 慶太 / Keita Shimada
Просмотров 91 тыс.
公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw15:08公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw
公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Просмотров 1,1 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
DOG MAN | Official Trailer02:32DOG MAN | Official Trailer
DOG MAN | Official TrailerUniversal Pictures
Просмотров 6 млн
hair theory.14:13hair theory.
hair theory.emma chamberlain
Просмотров 974 тыс.
DRAGON BALL LEGENDS "REVEALS ＆ STUFF #38"20:45DRAGON BALL LEGENDS "REVEALS ＆ STUFF #38"
DRAGON BALL LEGENDS "REVEALS ＆ STUFF #38"Bandai Namco Entertainment
Просмотров 306 тыс.
Staying Friends in Pico Park 2 (Part 1)48:46Staying Friends in Pico Park 2 (Part 1)
Staying Friends in Pico Park 2 (Part 1)Grian
Просмотров 435 тыс.
10回3セットは早めに卒業した方がいい理由。【筋トレメニュー診療所まとめ#2】10:0510回3セットは早めに卒業した方がいい理由。【筋トレメニュー診療所まとめ#2】
10回3セットは早めに卒業した方がいい理由。【筋トレメニュー診療所まとめ#2】片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Просмотров 1,2 млн
20240823 145kg見たことない潰れ方！押せてる感覚はあったが完全に重心を見失ってしまった…1:0720240823 145kg見たことない潰れ方！押せてる感覚はあったが完全に重心を見失ってしまった…
20240823 145kg見たことない潰れ方！押せてる感覚はあったが完全に重心を見失ってしまった…誰が興味あんねん
Просмотров 10 тыс.
100kg×2のダンベルプレスを達成した日本人はこちらです(The Japanese who achieved 220lbs dumbbell press)8:33100kg×2のダンベルプレスを達成した日本人はこちらです(The Japanese who achieved 220lbs dumbbell press)
100kg×2のダンベルプレスを達成した日本人はこちらです(The Japanese who achieved 220lbs dumbbell press)サラマッチョTV
Просмотров 376 тыс.
初コラボ！シャイニー薊さんと背中トレで追い込む！32:59初コラボ！シャイニー薊さんと背中トレで追い込む！
初コラボ！シャイニー薊さんと背中トレで追い込む！嶋田 慶太 / Keita Shimada
Просмотров 53 тыс.
やりたくない、嫌いな種目５つ【筋トレ】11:37やりたくない、嫌いな種目５つ【筋トレ】
やりたくない、嫌いな種目５つ【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 91 тыс.
【解説】腕がツラくない！ダンベルフライ18:12【解説】腕がツラくない！ダンベルフライ
【解説】腕がツラくない！ダンベルフライおかずもちの筋肉生活【持田教利】
Просмотров 147 тыс.
【地獄】ベンチだけで44セット、、1時間半やり続ける合戸式ベンチプレスの追い込みがマジで半端なかった13:19【地獄】ベンチだけで44セット、、1時間半やり続ける合戸式ベンチプレスの追い込みがマジで半端なかった
【地獄】ベンチだけで44セット、、1時間半やり続ける合戸式ベンチプレスの追い込みがマジで半端なかったHagaSeven.芳賀セブンの部屋
Просмотров 470 тыс.
【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】8:57【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 314 тыс.
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)8:17Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)Sean Nalewanyj
Просмотров 2,5 млн
⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCL00:11⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCL
⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCLReal Madrid
Просмотров 468 тыс.
Прозрение "русского" генерала Апти Алудинова.05:53Прозрение "русского" генерала Апти Алудинова.
Прозрение "русского" генерала Апти Алудинова.ABU-SADDAM SHISHANI
Просмотров 84 тыс.
У НАС ДОМА ЗАВЕЛАСЬ КРЫСА 🐀01:00У НАС ДОМА ЗАВЕЛАСЬ КРЫСА 🐀
У НАС ДОМА ЗАВЕЛАСЬ КРЫСА 🐀HOOOTDOGS
Просмотров 232 тыс.
Nyusha / Нюша - Сильные девочки | НОВАЯ ПЕСНЯ00:13Nyusha / Нюша - Сильные девочки | НОВАЯ ПЕСНЯ
Nyusha / Нюша - Сильные девочки | НОВАЯ ПЕСНЯNyu Live
Просмотров 41 тыс.
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Просмотров 3,5 млн
ПРОГНОЗ ТАРО на ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 17-18 СЕНТЯБРЯ 2024 года для всех ЗНАКОВ ЗОДИАКА от ANGELA PEARL30:07ПРОГНОЗ ТАРО на ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 17-18 СЕНТЯБРЯ 2024 года для всех ЗНАКОВ ЗОДИАКА от ANGELA PEARL
ПРОГНОЗ ТАРО на ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 17-18 СЕНТЯБРЯ 2024 года для всех ЗНАКОВ ЗОДИАКА от ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 435 тыс.
Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (17.09.2024) اخبار تاجیکستان15:11Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (17.09.2024) اخبار تاجیکستان
Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (17.09.2024) اخبار تاجیکستانOzodivideo
Просмотров 344 тыс.
Какие шины выбрать? Новые, Б/у или Китай1:00:22Какие шины выбрать? Новые, Б/у или Китай
Какие шины выбрать? Новые, Б/у или КитайКоманда АП
Просмотров 759 тыс.