Cómo las CÉLULAS MADRE pueden Rejuvenecerte
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- Опубликовано: 28 июл 2024
- Las células madre son capaces de reparar casi cualquier tejido de nuestro cuerpo y en este video vamos a ver como actúan y cómo podemos aumentarlas tanto de manera natural como con tratamientos específicos.
Más sobre las sustancias que aumentan naturalmente a las células madre:
• Cómo aumentar tus CELU...
Hace dos meses empecé el ayuno intermitente con baja de consumo de hidratos de carbono, después de hacerme análisis que me dieron los niveles altos de colesterol, triglicéridos, hígado inflamado etc, seguí indicaciones vida sana, suplementos y ayuno intermitente. Hoy me dieron resultados análisis todos los niveles están normales y además baje grasa abdomen, estoy más ágil y más flexible , tengo 76 años y me siento joven, gracias por todos sus consejos
Te felicito,
Quise realizarme pruebas de glicemia y perfil lipidico en el laboratorio de mi sistema de salud y no me los quisieron realizar por llevar 15 hr de ayuno, aún asumiendo mi propio riesgo.
Llevo 3 semanas con ayuno 18/6 y ha disminuido mi grasa abdominal, estoy durmiendo bien, mi presión arterial está alrededor de 123/75 (tomo un anti hipertensivo de 20 mg/día).
Como poder comprar todos estos productos para mejorar mi organismo tengo 70 años y empiezo a sentir más fatiga cuando empiezo a caminar durante varias horas que antes no lo sentía la fatiga no tomó ningúna medicina pero siento que no estoy muy enferma como antes .. Gracias buenas noches
😎YO TOMO mi ORINA AÑEJA esta, llena de células madre, MELANIN, A, Urea, magnesio, es lo mejor, es Gratis, y hay como 80 libros en diferentes idiomas escritos, John Amstrong ,El agua de la vida, el que diga que no es cierto, que siga con su tonta vida de ignorante ,pagando tratamientos caros a otros ignorantes, 😂
Yo llevo 4 años en ayuno intermitente y mis hormonas han mejorado igual que mi digestión sin embargo... he empezado a acumular grasa como estado de defensa del cuerpo... ya tuve que ir al nutricionista para arreglar eso. Ojo cuidado
- CELULAS MADRE:
- Las células madre pueden transformarse en lo que sea necesario reparar.
- Cada célula expresa una combinación diferente de información
- Las células madre pueden expresar cualquier tipo de información y convertirse en cualquier célula del organismo
- A medida que envejecemos las células madres disminuyen.
- Cuando envejecemos, las células madre pierden sus cualidades únicas
- Aprox. a partir de los 25 años nuestras células madres comienzan a disminuir abruptamente
- Para obtener los beneficios de las células madres hay que entender 2 cosas:
1- Las células madres no son todas iguales.
2- Entender como aumentar las cantidad de la células madre
- Células madre útiles provenientes del cordón umbilical
- COMO AUMENTAMOS NUESTRAS CÉLULAS MADRES?
- CALOSTRO: Leche materna de los primeros días, aumenta un tipo de célula llamada MESENQUIMAL. Estudios demuestran que combinar la CALOSTRO con alga o curcuma aumenta los beneficios.
- La MORINGA aumenta el mismo tipo de células que el CALOSTRO.
- La CHLORELLA y el ALOE VERA ayudan a movilizar a las células madre
- Hacer ayuno intermitente también te ayuda con las células madre
- Tener altos niveles de triglicéridos o variabilidad del azúcar en sangre acelera el envejecimiento
- Suplementos como: VITAMINA D, RESVERATROL, CURCUMINA POTENCIAN a las CELULAS MADRE.
Muchísimas gracias porque tengo 3 trabajos y no tengo mucho tiempo de escuchar a este maravilloso dr que con tanta sabiduría comparte su conocimiento y con este resumen me ayudo muchísimos saludos y bendiciones
Gracias, aplausos👏 , son geniales los usuarios que hacen estos resúmenes! Ayudan muchísimo!
Gracias por escribirlo, no puedo escuchar
Gracias
La chlorella es la clorofila?
Noten bien lo que hizo este maravilloso ser humano. Dió la base científica, pero luego impartió esperanza y hasta se preocupo que si alguien sufría alguna afección, hiciera lo mejor mientras viene la cura. ( escuchar con atención el último minuto)
DIOS TE BENDIGA DR.
Soy estudiante de 2do semestre de medicina y justo este tema lo leí hace un mes en mi libro de biología molecular, con su explicación queda más claro!!
Excelente el video del doctor me encanta
Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde “Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos”.
@@juandiegovalverde1982puedes poner el link
Hace 6 meses lo encontré doctor y usted me ha cambiado y me ha devuelto las ganas de vivir, gracias por tanto, gracias por todo. Seguiré poniendo en práctica todo ese conocimiento que nos comparte.
Educación gratuita y de calidad. Muchísimas gracias, doctor.
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante “Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos”.
Fenomenal! Mi Dr de la Rosa mis hermanos Argentinos deben sentirse muy orgullosos de usted,
No tengo palabras para expresar mi agradecimiento por compartiremos tanto conocimiento de primerísima calidad . Qué Dios le siga bendiciendo.
Excelente trabajo e información como todos sus videos mil bendiciones y gracias por compartir 🙏🙏🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
HERNAN CATTANEO / DR. LAROSSA / ANDREA BERNABE. Orgullos aislados destacados. Gratitud
🇦🇷siiiii
Grasias Maestro x compartir tu conocimiento para todos no te puedo pagar pero Dios te va bendecir en abundancia por este apoyo..
En mi sitio de trabajo se investiga con células madre y cáncer. Espero que se logre ayudar en estos procesos que son abundantes hoy día. Trabajemos mientras tanto en la lucha contra el ambiente atractivo de los alimentos insanos.
Que interesante en que parte del mundo estas ?
Dr. la Rosa muchas gracias por ésta valiosa informacion gracias totales un gran saludó desde la Ciudad dé México
Que puede decir del Factor de transferencia?
Merle, yo no confío en los métodos diabólicos de la ciencia. Ha habido muchos doctores que iban a publicar la cura contra el cáncer, libros de consejos y demás, y los han ASESINADO a todos. Métase su ciencia por donde no entra el sol
Doc un saludo muy grande, qué grato es tenerlo de vuelta y seguir aprendiendo.
Le quería comunicar mi inquietud, algún día sacará un libro? sobre alimentación, las hormonas que regulan el metabolismo, ejercicio, ayuno, etc... Sería muy bueno un libro de su autoría.
Espero respuesta doc, muy chevere seguir sus consejos
Lo compro con los ojos cerrados
El dijo que habra algo mucho
Puedes hacer un vídeo de la incontinencia urinaria por favor, saludos de chile doctor
@@cmirox22178 Desde hace años sé que los *ejercicios de Kegel* son *EXCELENTES* para evitar y revertir esa situación. Te recomiendo que busques información al respecto, en lo que el Dr. Sebastián elabora un video 🙏
Si,yo,también quiero su libro.
Ojalá vengan más DOCTORES como usted!! 🌈🙏💜🌠
Gracias Doc.Como siempre sus contenidos magníficos y mejorando nuestros conocimientos y hábitos de vida.
Dr. cada vez somos más lo que te seguimos, muy valioso tu aporte, muy humano de tu parte darnos tus conocimientos. Saludos y gracias por seguir dándonos estas herramientas!!!!
Que alegría me da una notificación tuya doc, a verlo, pero desde ya like y compartido en todos mis grupos de WhatsApp!💘
Queda uno sorprendido de tanta sabiduría del dr.y excelente que nos las transmite. Gracias.
Hola doctor, usted siempre toca temas muy interesantes y desde otra perspectiva sana y lógica felicidades y saludos desde México
Grande doc! Sigo viendo todos sus videos porque no se puede retener tanta información!
Abrazo desde Parque Patricios 💪🏻
Puede hablarnos mas adelante sobre la moringa y la flor de moringa. Gracias siempre muy interesante sus videos.
Impresionante Doc. Ya extrañaba sus videos , gracias por seguir compartiendo con nosotros sus conocimientos, me encanta escucharlo y hacer todo lo que nos dice por q se que es saludable para mi .
Muchas gracias y muchas bendiciones
Como siempre impecable Doc!!!! Gracias usted merece el Nobel y toda la abundancia para su vida!
Muchas gracias por el contenido doc, aprendi muchisimo luego de descubrir su canal y mejore mi calidad de vida rotundamente
Dr. Ya lo extrañabamos, gracias que está de nuevo con nosotros.
Gracias Doc por conpartir sus conocimientos,que sigan aumentando sus Celulas madre ,para que se vea mucho más joven y viva mucho más tiempo para todos los que lo seguimos
Gracias Doc, sus videos son realmente buenos, faciles de entender y llenos de informacion valiosa.
Interesante tema Doctor, conocimiento puro con usted, saludos
Mil gracias Doctor por compartirnos información tan importante
Maravilloso vídeo.
Gracias Doctor, por educarnos y elevar nuestra cultura!
Hola Dr. La Rosa !!! Es un honor seguir todos sus vídeos ,y los consejos mas toda la información que da son excelentes .Un saludo desde Navarra - España 🇪🇸
Gracias por sus grandes aportes Dr., saludos desde México! 🇲🇽🙌
Gracias Dr. Sebastian por su esmero en compartir su conocimiento y ayudar a la comunidad, eres grande!! Saludos desde Colombia.
Muchas gracias doctor por tan valiosa informacion . Porfavor siganos informando
Excelente informe doctor! De verdad que es de lo mejor de RUclips! 👏👏
Gracias miles por compartir tanta y valiosa información. 👌💜💪
Gracias doctor, un tema muy interesante como todos los que nos trae.
Qq
Que privilegio del doctor La Rosa saber todo sobre como tener mejor salud y solo aplicarlo a su vida. Me imagino que aprovecha todo su conocimiento y cuando tenga más años no se le notara tanto pues tiene los mejores tips para ralentizar el envejecimiento o que no se note tanto. 😃👏👍
Muchas gracias Doctor, me alegra la vida, usted es el ejemplo más fidedigno de que esto funciona. Abrazo enorme con mucho afecto 🇲🇽 🌹
Este hombre es sin duda lo mejor de RUclips 😍
Aún no lo he visto pero ya le di like y compartir. Saludos Dr. Y gracias por compartir información tan valiosa de manera gratuita.
Doctor, le propongo algunos temas que seria interesantes de ver:
1) que productos recomienda para aseo personal que no tengan disruptores hormonales? (Jabones, shampoos)
2) A sabiendas de que la mayoría de los Argentinos no tienen acceso a vegetales orgánicos, que tanta diferencia hay entre cónsumir vegetales de producción industrial a consumir estrictamente orgánicos?
Decirle gracias por su amor incondicional ya me queda chico! Lo bendigo con todas mis fuerzas
Mira, yo desde hace 3 años que me ducho solo con agua. Y la ropa la lavo con un chorrito de vinagre blanco. No huelo a nada y me he dado cuenta que el pelo que perdi me ha vuelto a salir y ya no necesito desodorante.
en vez de antitranspirante utilizo jugo de limón por ej
@@guti01 o puede ser bicarbonato de sodio tambien.
Si, estoy de acuerdo y también algo suave orgánico que se Yo para cubrir las canas por fa
@@beatrizzambrano4443 Para cubrir las canas tienes que empaparte el cabello con cafe o te negro y dejarlo asi por 10 minutos todos los dias. Luego lo aclaras con solo agua. Poco a poco las canas se tiñen
Super genial todo su conocimiento que nos transmite,cada día aprendo cantidades, muchas gracias! Miles de bendiciones!
Muchas, muchas gracias Doctor por la valiosa información de cada uno de sus videos. 🤗
Gracias Doc por compartir sus conocimientos y ayudarnos a estar saludables
Saludos Dr. , tengo multiples dudas referente a regeneración de cartílago articular uno de los problemas más comunes que existen , en cuanto a celulas madre en tratamientos invasivos o no, cuáles son los que funcionarian y cuáles son los accesibles a la mayoría de la población , talvez seria genial que nos pueda dar claridad a infinidad de tratamientos que aparecen en la web, muchas gracias , Saludos desde Ecuador.
Eres un Ángel de la Salud!!
Muchas gracias!! ☺️
muy interesante y bien explicado doctor, muchas gracias
Woww…..Dr. La Rosa. 😊👏👏👏👏👍👍🙏
Dr. La Rosa usted es lo mejor de lo mejor, en conocimiento de medicina. Me encantan sus videos, llenos de buena información, y con gran Conocimiento de los temas que habla. Yo en lo personal., Siempre he sido muy sana, ¡GRACIAS A DIOS.! Y sin saberlo hacia ayuno intermitente ., por cuestiones de trabajo aveces no tenia tiempo de comer tan seguido Ó simple y sencillamente pasaba muchas horas antes de comer. Perooo….Ahora lo hago con conocimiento y con emoción sabiendo que voy a tener cientos de beneficios. Ya tengo varios meses haciendo ayuno intermitente y Créanlo esto funciona. Muchas personas piensa que si lo haces te mueres de hambre, que te vas a desmayar, Que Es impossible de hacer Ó que es algo muy Loco de gente Demente. Pero Nada de eso…
Yo lo Recomiendo a todos mis amigos y familia. Siempre les digo inténtenlo y verán la diferencia. También les digo si Ustedes quieren escuchar un Dr. inteligente y con muy buena información. Aquí está Dr. La Rosa.
Muchísimas gracias.!😊
Bendiciones.🙏
Gracias mi Doctor. Sumerced no sabe lo importante que se ha convertido en mi vida ☺️
Gracias siempre...Este canal y otros del ámbito, me han desencadenado la pasión por mi salud, nutrición, con la medicina, fisiología, anatomía...en maneras que nunca imaginé y que agradezco infinitamente!!
Dr. De la Rosa, el contenido de sus videos es invaluable. En particular este y como podemos potenciar a las células madres y como estas se transportan para reparar el tejido q lo necesite...amazing!
👍excelente tema. Y confirmar cada vez más que el A.I es tan importante, aún en este proceso de células madre, es reconfortante. Gracias Dr.La Rosa por compartir siempre.
Doctor, sólo te escribo para decirte que eres genial, y además eres bello y humilde, me fascina que contestes la gran mayoría de comentarios de la gente, eso hace más humano al profesional, decirte que te admiro un montón y aprendido 1 millón sobre ti, si puedes te lo pido por favor hacer un video sobre células madres y nervio óptico, lo necesito para mi enfermedad, ojalá puedas leer esto y darme una señal, gracias doctor🥰🥰🥰😀
Estoy enamorada de la sencillez y sabiduría con que explica los temas, Dios continue bendiciendo su vida grandemente!! 😇💖
Que gran contenido, y un maravilloso tema en verdad, Dr de verdad muchísimas gracias por compartirnos tan preciada información
Me encanta la sencillez y claridad para explicar a los que entendemos poco de términos médicos. Esta publicación es inmejorable y agradezco infinitamente su profesionalismo. Abrazo enorme Dr. Larosa.
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante, Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos
Ya lo extrañaba! Gracias por volver🤍🙌
Muchas gracias doctor, por ilustrarnos con sus conocimientos...gracias gracias gracias
Siempre brindando información valiosa y accesible …. Gracias mil !! 🤗☀️
He aprendido mucho de usted, gracias por la información, lo sigo por mi hermano me recomendó su canal, saludos desde México, más doctores como usted cambiarían la mentalidad de muchos de nosotros.... 👏👏
sería interesante un video que hable del sistema nervioso en general, le mando mis mejores deseos para usted y sus seres queridos
Envidiablemente GENIAL. Los conocimientos, la manera de comunicación y la generosidad puesta en ello. Dios le bendiga
eres un crack, la verdad eres de lo mejor que eh descubierto en internet, dios te bendiga y te haga inmortal y sabio cada dia
Que gusto escuchar a un profesional que le guste su trabajo y esté al día con los avances que se hacen en los distintos campos que menciona en los vídeos. Un ídolo
El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante “Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos”
Dr siento gran admiración por usted. A veces pienso que si usted sería comerciante con sus conocimientos, sería multimillonario !!! Gracias por todo lo que nos aporta día a día !!!
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante “Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos”
Me encantan sus videos doctor. Gracias por compartir información tan valiosa.
Gracias por tanta información Ytqn valiosa que nos comparte, lo admiro mucho Dr.
Gracias Dr admiro mucho su conocimiento y como lo transmite tan claramente ,sin duda nuestro creador nos hizo increíblemente perfectos
Buenas noches Dr.La Rosa muy interesante, todo lo que dice y esperanza para muchas personas que están enfermas. Me gustaría saber si la aplasia medular grave con HPN sólo se cura con un trasplante de médula gracias
Muchísimas gracias por aclararme algunas dudas y obtener valiosa información la cuál nos ayudará a quiénes siga vuestro trabajo 👍
Es que cada dia amo mas a este super ser humano!!! Que maravilla!!! Gracias doctor La Rosa No tengo palabras para agradecer tanta belleza humana!!!!
Doctor muchas gracias por tan importante información y por ser un gran ser humano que le gusta ayudar a la humanidad, Dios multiplique todo lo que nos da en bendiciones para usted y su familia 🙏🏼
Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante “Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos”
Gracias por instruirnos cada día ,en lo personal estoy muy agradecida con usted ya que gracias a toda la información que nos brinda podemos hacernos responsables de nuestra salud .Cada día luce más joven se le quiere y admira ,saludos Doctor desde Toluca Estado de México.
Muchas gracias Dr por sus consejos bendiciones desde Colombia 🇨🇴🙏🙏🌹🌹
Excelente 👌 Dr La Rosa, que Dios te bendiga siempre !!
Excelente Dr La Rosa!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!! LO SIGOOO SIEMPRE!! DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE🙏😍😍
Felicitaciones, dr.
Soy Licenciado en Nutrición y entiendo todo perfectamente. Lo sigo desde Santa Rosa, La Pampa, Argentina. Saludos y gracias por la divulgación.
Maravilloso!! A mí me hicieron trasplante de médula ósea AUTÓLOGO hace 5 años, cuando tuve un cáncer linfático y del cual los médicos me daban unos 6 meses de vida nada más. Ud está diciendo la verdad, y de manera muy sencilla de comprender. Muchas gracias Dr.
Dr. me encanta todo lo k nos brida mediante su canal.consejos muy buenos.mis saludos de Cuba
Gracias Dr,por todas sus enseñanzas,,Dios lo vendiga 🙏🏻🙏🏻
Doctor excelente video, sería bueno que nos enseñe como consumir el áloe vera o como saber prepararlo porque hay muchas formas pero cuál sería la ideal? Muchas gracias
Buenas tardes Dr! Muchas gracias! Muy interesante! Será que en las células madre se podría encontrar una solución a las enfermedades genéticas como la enfermedad de gaucher? O tal en la edición genética que menciona? Cómo podría hacer para obtener mayor información? Tengo dos hijos con éste diagnóstico, uno de ellos ya en tto con imiglucerasa pero el otro aún no por el alto costo. Agradecería mucho su respuesta!!
Saludos Doc., gracias por la info siempre útil e interesante!!!
Doc, un video acerca de qué productos podemos utilizar para bañarnos y ese tipo de cosas? Por favor, ya que sabemos que muchos de estos productos tienen disruptores endocrinos, entonces me gustaría saber que podemos utilizar, muchas gracias:)
Productos naturales como weleda
Exelente día, tengo problemas de resequedad y no encuentro alguna crema para el rostro que me funcieone
@@IRki21346 Hidratacion es la clave, tomar el agua suficiente según nuestro peso 👌
Usa EWG’s Healthy Living App
Á
Doctor,muchas gracias por su información acerca de la saludo general de todo el cuerpo,quisiera que su persona hiciera un video de si se pueden enderezar las piernas cuando eres mayor de edad y cuál es el mejor tratamiento para las cicatrices de acné.
Claro que he aprendido mucho,excelentes videos...mucy bendiciones. bendiciones.
Hace tres anios tuve una reunion ( por mi trabajo) con un grupo de medicos que trabajan haciendo tratamientos con celulas madre , incluso conozco muchas persnas que se han sometido exitosamente a estos tratamientos. Espero dr en el futuro ud pueda dedicarse a ello . Se necesitan profesionales de su calidad etica para esta practica . Gracias , impecables sus charlas
Doctor excelente video como siempre. Podría hablar respecto a las arritmias cardiacas como las extrasistoles y otro tipo de arritmias que aquejan a millones de personas
Hola como estas
Como siempre excelente gracias Doc gracias a todos los consejos y recomendaciones hoy día ya perdí 15 kg de grasa 😉 algo que no podía lograr con dieta ni nada gracias gracias 🙏
Cómo lo conseguiste?
Muchas gracias Dr. Excelente explicación de gran ayuda.
Felicitaciones Dr. La Rosa. Eres un ser de luz.
Hola Doc: Tema muy interesante y muy prometedor a futuro. Por ahora tengo una duda sobre los complementos. Usted dijo en un video anterior que había suplementos que debían tomarse toda la vida, y me gustaría saber más sobre eso. Tal vez usted ya haya hecho un video sobre el tema y no lo encontré. De todas formas muchas gracias por su siempre actualizada información.
Dr una pregunta. Vos eres especialista en alguna rama de la medicina. Yo soy médico y su canal me interesa mucho estoy comprando incluso alimentos de los que habla. Realmente es un canal para aprender super. Mis felicitaciones.
Lo felicito Dr. La Rosa.... me encanta escucharlos y aprender de Usted. Un saludo y bendiciones infinitas.
Talentoso para explicar tan claro, temas difíciles de comprender! Mil gracias!
Hola Doctor, gracias por compartir esta información sobre las celulas madres y los diversos tips para incrementar su produccion. De verdad es bastante útil y nos permite aprender un poco mas sobre nuestros organismo. Voy a realizarle una pregunta en base a un tema y estaría muy agradecido si lo toma en cuenta para otra publicación.
La depilación del cuerpo es un tema solo de estética o proporciona algunas otras ventajas al ser humano? Esto me lo han preguntado diversas personas a las cuales les doy entrenamiento y de otros vecinos que realizan actividad física pero me gustaria que usted lo considerara dentro de los tema que publica. Gracias. Un abrazo y bendiciones!!!
Hay en el canal Dr Valverde un video muy interesante “Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos”
Excelente información Doctor. Muy interesante.
Muchas gracias!!!
Por favor más información sobre:
Las hormonas femeninas y suplementación.
Ansiedad.
Ayuno intermitente.
Suplementos para nuestros adultos mayores.
Gracias de antemano Doctor.
Doctor si tomo té o infusiones de moringa el efecto es el mismo?
Cómo la consumo?
Gracias.
Hola doctor lo saludo con mucho cariño me agrada volver a tener su valiosa información que nos comparte y nos ayuda a llevar una mejor vida dios lo siga bendiciendo 🙏🙏🙏🙏 !!!! ❤️❤️
Excelente y clara explicación, como siempre, gracias
Gracias por su contenido Doctor, ojalá pueda hacer algún vídeo sobre el aumento de estatura después del cierre de la línea de crecimiento, se qué hay algunas cosas que pueden hacerse como la descompresión de los espacios intervertebral o la mejora de la postura con ejercicio y fortalecimiento, pero sería un gran aporte una información científica desde su prisma
Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde “Los órganos de laboratorio: La ingeniería de tejidos”
Excelente información, muchas gracias!... Una pena que yo no puedo hacer ayuno intermitente porque me desaparezco 😅. Pero hago ejercicios y tomo resveratrol, espero que eso también funcione 😁
Buen día doctor.
Excelente video y explicación del tema, como siempre muy interesante el tema a tratar.
Un saludo desde Colombia.
Doctor lo felicito por tan importantes datos y recetas.
Se ve que da sin rodeos la información, que es muy requerida e importante para las personas, que queremos llevar una vida, alimentación mas sana, natural.
Muchas gracias.
Saludos desde Colombia, Doc. Una inquietud: Personas como nosotras, las enfermeras, tenemos una alternativa para minimizar el daño de tantas noches de turno? Abrazos, gracias por tu valioso conocimiento 💌