Здравствуйте! Благодарю за ваши видео. Вы потрясающая! Осветите пожалуйста тему предохранения от нежелательной беременности для женщин 40+. Когда хочется растить уже существующих детей, быть любимой женщиной для своего мужчины, хочется плавно перевоплощаться в роль защитницы. Есть страх забеременеть. Есть раздумья насчёт сделать перевязку труб, но что-то останавливает. Другие способы или не подходят или ухудшают качество жизни или дают неприятные побочки😢
Мне 64 года. Ни приливов, ни отливов, ни потения. Благодарю свой организм за такую заботу о нашем с ним здоровье! Кто молодец?! Я-молодец! Мы с организмом-молодцы! Всех с наступающим Новым годом !
Климакс с 47 лет и длится уже 5 лет. Все 40 симптомов прошла😅. То одно,потом проходит. То в другом месте вылазит. Был и герпес в носу долго и суставы болели и недержание. А приливы каждые 25 минут. Да такие,что раздевалась до гола. Ночью- это вообще жесть. Гормоны пить не хотела,пробовала все народные средства. Победила только голоданием по 3-5 дней на воде и месяц приливов вообще нет. Но голодать тяжеловато настроится Потом поняла,что всё из-за неправильного питания. Убрала углеводы,села на кето,потом на низкоуглеводное питание. Работа с желчным и намного легче стало. Приливы стали еле заметные. Так что желаю всем заранее перейти на пп и климакс не будет так беспокоить.
@@Марина-ъ1с3кКето в принципе противопоказано всем, там не сбалансированы жиры и углеводы, я сидела на кето и на интервалке, заработала себе камни в желчном. Лучше питаться дробно и маленькими порциями, не наедаться на ночь и наладить работу печени и в принципе весь жкт
@@Марина-ъ1с3кнет желчного- не причина отказа от жиров. Их нужно есть, только не тортики с трасжирами, а сливочное и оливковое масло. У моей мамы и тети давно нет желчного, от жиров не отказались. И если про кето- то к жирам нужно добавить зелени побольше. Тогда все- без проблем.
Я думаю, что тех кого накрыл климактерический синдром, уже не очень думают о своей реализации..не до жиру, быть бы живу..Поймут те, кто реально иучения терпит
Да, да, особенно когда болят суставы, да так что встать не можешь. Пройдено столько врачей, обследований, лечений, массажей,лфк, бады, коллаген и прочее. Но суставы как болели так и болят и еще мышцы начали болеть. Даже сильные обезболивающие не помогают. При чем ранее такого не было. Там уже не только не до реализации, даже не до работы. Через боль встаешь и идешь. Вес 60, возраст 50. Питание отличное. Стрессов нет. Гормоны в норме. Вот и непонятно что и как делать дальше.
Очень полезный ролик, спасибо! От приливов очень помогает занятие спортом, особенно бег! Не то что если начался прилив, сразу побежал, а если заниматься 4-5 раз в неделю, то приливов намного меньше и они намного короче. Бег и упражнения с весом также помогают для профилактики остеопороза. Меня научили делать охлаждающее дыхательное упражнение из йоги: сворачиваем язык трубочкой и медленно вдыхаем через нее, а выдыхаем через нос. При приливах хорошо и быстро охлаждает, а также при жаре.
Бабушкой буду ощущать себя в 60 лет, когда через 5 лет и 2 месяца пойду на пенсию. Вот только внучок мой вырастит и потом я ему уже не нужна буду. Сейчас ему нужна, но из-за работы нет сил, здоровья и времени чаще навещать внука. Женщины на пенсию должны выходить лет с 50, а то и с 45, но никак не с 60 лет. Так что внуки сейчас растут без бабушек.
Тех у уого не было состояние центрифуги и шатания болтания, а потом ты вся мокрая, а тебе надо еще работать и изображать счастье и радость! Каким образом? То жар , то холод.У кого такого не было, вам повезло!
Точно! Я давно слушала Тимофея и иногда задумывалась, какая бы женщина подошла ему. И когда увидела Галину😍..... поняла, что это та самая❤❤❤ Вы очень красивая и гармоничная пара, обажаю вас😘
Моя мама начала страдать климаксом с 40 лет, ее уже нет в живых. 10 лет мучений. Кровотечения, приливы, сердечно-сосудистые недомогания вот основое что ее донимало. Попадала в больницу. Я представляю сейчас каково ей было, а нас трое детей.
Галина, будьте здравы! Благодарю за этот ролик. Ситуация с фламинго ( купила в сентябре) один в один рассказанном Вами сейчас. Всё смотреть в комплексе думать и принимать решения. Восхищаюсь вашей парой! Какое счастье что вы с Тимофеем встретились Кто молодцы?!?
Приливы... Каждые 15 минут по 2 минуты длились, потом озноб сразу. Какая бы комфортная одежда не была, это все не важно. Спать не можешь, сил нет даже встать, реально встаешь и все темно, мышцы ослабли На столько, что не держат тебя совсем, начинают вылазить какие-то боли... То там, то там... Короче у кого этого не было, вам повезло! А вот это... Страх старения... Вот честно, вообще Писькины вопросы в сторону мужчин, не интересуют от слова совсем, тут не сдохнуть бы!! О поддержании молодости и красоты в такой период могут думать только женщины, которые не прочувствовали что такое климакс во всей красе. Встать с утра, и пройти нормально от кровати до ванны, уже радость, какие мужчины???
Прекрасно работает сушёная петрушка 👍 Можно пробовать дозировку от чайной ложки. У меня небольшие приливы, принимаю ежедневно 1 ст.ложку Проблемы уходят сразу, рекомендую 🧚♂️
Климакс начался в 51 год. Никаких критических симптомов. Причина, мне кажется в том, что сменила питание, по рекомендации своего гинеколога-эндокринолога. Отказалась от сладкого, жирного, мучного, стала пить витамины. Спортом занимаюсь редко не остается ни времени, ни сил, так как работаю и домашние дела никто не отменял тоже.😊 Я так поняла, что к этому периоду жизни нужно подготовиться, то есть, постараться убрать свои вредные привычки, вместо них приобрести полезные(например зарядка по утрам) ну и, конечно из рациона убрать ненужные продукты(пустые углеводы и вредные жиры). Всем здоровья и удачи!
Спасибо Вам Галина, только слышу Ваш голос, сразу чувствую себя абсолютно здоровой, очень люблю Вас и всю Вашу семью, с наступающим вас всех Новым Годом, всем здоровья, радости и благополучия!!!❤❤❤❤❤💕🌸🌷🍀🧑🎄🙂🌺🌹🎁🎉🥳💐🎄🎄🎄💐🥳🎉🎁🌹🌺🙂🧑🎄🌷🌸❤️
У миня 49 лет у миня климакс и у миня кровотечение через 6 сейчас через 4 месяц пю таблетке ДИЦИНОН НЕ ПАМАГАЕТ ВРАЧЬ ПИСАЛИ ДРУГИЕ ТРАНЕКСАМ УЖЭ 4 ДЕНЬ ТОЖЭ НЕ ПАМОГАЕТ ДАИТЕ МНЕ САВЕТ КТО НИБУДЬ.
Замечательное видео! Люблю Галина и Тимофея! У меня как раз начинается задержка. Мне 49 лет. Думаю начинается климакс. Но я его не боюсь это же естественный процесс.
Спасибо за полезную информацию, но с витамином Д нужно быть осторожнее. Принимая в этих дозах,нужно все таки отслеживать. У меня был перебор 180. В лаборатории делали анализ аж 2 раза ,не могли поверить. Пришлось срочно отменить. Так что только под контролем
Галина, известно, что семена льна влияют на рост миом. Я это, к сожалению, прошла на своём опыте. "Чистила" кишечник и год ела молотое семя льна с йогуртом. В итоге, миомы к менопаузе, всё совпало, выросли в 2 раза, до матки с множеством узлом размером 16 недель.
Здравствуйте.Слышала,что печенью надо заняться. Детоксикация нарушена.И желчью. И чистое правильное питание должно быть. Без мусорной химической еды. Здоровья вам!
@@ИннаЯрошевич-ъ1бя никогда не ем химическую еду, только домашнюю, а приливы по 40 раз на дню. ЗГТ мне противопоказана из-за тромбоцитоза. НИЧЕГО не помогает, никакие БАДы и витамины. Это такая мука!
Лариса, не слушаете никого, травки и припарки не помогут если приливы ( упал эстроген/ прогестерон). Только ЗГТ поможет. Берите патч-наклейку минимальной дозировки эстроген/прогестерон и носите . все симптомы пройдут за день. Патчи предпочтительнее таблеток, меньше побочек ЖКТ. Про риск рака забудьте, это давно научно опровергнутые страшилки.
45 лет исполнилось и через три месяца месячные закончились. То в жар, то в холод, живот вырос (никогда нп было!), вес резко увеличился, жор нападает нереальный, одышка и слабость, бессоница и прерывистый сон. Да! Мы становимся бабушкой! И спать с мужчинами не хочется!
49+ и дикие хотелки, либидо прям взбеленилось где-то с 47. Супруг в лёгком ауте. Прям не знаю, что с этим делать). И таки да, я в предклимаксе, все симптомы по описанию.
@@ГузельХ-р4п, это вы мне? Т.е.занчтмя физ-рой либидо убьют? Я извиняюсь, к зачем такие занятия? ЗЫ.сы. если что, зал 3-4 раза в неделю, с малыми весами, ибо спина большего не позволяет, а желание никуда даже с места не сдвинулось ..
Интересно каким образом преодолимы? Вообще циклим не работает для меня. У каждой по своему проходит этот период. У меня две старшие сестры и у них все супер, никакого климакса. Обе толстые, едят всё. А у меня приливы, недержание всё как у мамы моей. Я из троих самая худенькая. У них вес больше 80-ти кг. У меня 60 кг. Вот вам и диеты с голоданиями. Кому что. Я для себя пока не нашла подходящего способа или препарата. Гинекологи говорят подбирайте сами.
Слушайте, бывает климакс, а бывает патологический климакс, когда приливы каждый час и чаще, кожа не просыхает, спать перестаёшь вообще и как следствие и повышение давления и раздражение и проч. И говорить что это от страха старения - смешно! Когда у меня прекратились менструации, я возрадовалась-одной неприятностью меньше, мой возраст меня полностью устраивает, мне комфортно в нём. А потом примерно через полгода понеслось всё что я выше написала, так что света белого не видишь как зомби: постоянно потная, душ утро/вечер и не легче. Спасибо гинекологу, которая со своим опытом, назначила мне рецептурный препарат тофизопам и плюс к нему список вот этих всех «противоклимаксных» табл/ бадов со словами «а из этих надо пробовать что поможет». Без тофизопама не помогало ничего. С ним за два месяца все симптомы ушли, я снова начала жить. А потом вот это жаркое лето, да на работе кондей сломался - и опять всё сначала🤦🏼♀️ вот только ещё гинеколог ушла на пенсию, а новая не хочет почему-то выписывать рецепт и рекомендует всё какие-то бады. Да блин, ты сними мне острое состояние и я готова дальше экспериментировать, мне только поспать дай! Просто беда! Пошла к заведующей, та мне давай гормоны задвигать, не поглядев мою карту. А у меня повторная миома после операции, я боюсь гормонов. Вот и мучаюсь опять: спорт, холодный душ, режим, овощи, витамины, фитоэстрогены - и приливы, и бессонница, и тупость
Тоже патологический климакс. Всё, что вы Фито эстрогены будут помогать 6 мес, потом привыкание. Я тоже с миомой, но попросила гормоны. Больше нет сил терпеть. Фемостон Конти 2 года. Миома не растет, не убывает.
Мне эглонил выписали, но больше двух месяцев пить нельзя. Пропила три месяца гормоны , потом отменила и более менее справляюсь. Приливы были каждые 12 минут
афабазол 2 месяца,потом от него отдых на триптофане от эвалар.сейчас магний Б6 добавила. хоть спать стала . у меня тяжелый климакс. может Вам тоже поможет.
Скоро 54, пока нет никаких симптомов, молодой бойфренд, либидо высокое, но бессонницей страдаю лет 10 и не могу сбросить лишние 6 кг. Стала быстро уставать. Новое хобби- инвестиции, купила обучение
Здравствуйте, Галина. Мне 49 лет и 7 месяцев. И уже 3 месяца как нет месячных. До этого, с самого начала (если не ошибаюсь с 13 лет) были очень болезненные в первые пару дней. Принимала сильные обезбаливающие таблетки или уколы. И вот теперь их нет, нет той боли, и нет так сказать "вычеркнутых" из обычной жизни дней. Красота. Пока что нет приливов-отливов, а кожа и раньше была сухой, зато есть вздутия (связано ли с этим, хз. ). И все это меня не сильно волнует, потому что могу справляться со всем этим. Но........коллосально волнует резкий набор веса=изменение параметров=обьемов(. Хотя ем я как обычно и то же что обычно, и двигаюсь столько же как и раньше, потому что живу в деревне, много физической работы, не расслабишься. До 45 лет у меня был абсолютно плоский пресс( живот), моя гордость. А теперь всё( выросло-наросло), прям 5-ти сантиметровой ширины обруч вокруг талии(. Не могу смотреться в зеркало, и не смотрюсь. И избегаю общения с приятелем плэтому. А близкое телесное общение и ранее было не особо активным (ну не люблю я жто дело), сейчас вообще не хо-хо. Это нормально? Хочу вернуться к прежним параметрам, и что мне делать для этого? Не есть вообще? И этот резкий набор веса связан с окончанием крит.дней?, а значит из-за избытка женских гормонов или нет?!
@@moscowwalk8287 , что такое гзт? У меня (ранее проходила обследование) показатель женских гормонов был на максимуме(если смотреть на шкалу минимум-норма-максимум), а мужских по той же шкале самый минимум. Значит, по логике вещей сейчас женских должно быть тоже минимум, и так сказать должен быть баланс (пройти сейчас гормональное обследование не могу). Когда получится - пройду специально, просто чтобы удостовериться.
С приходом климакса ,начался страшный зуд по телу Иногда прям мысли о суициде Хотя я была сильным и жизнерадостным человеком А что теперь делать? ,не знаю Никто не может помочь😢
Я кое как дождалась, чтоб эти месячные закончились. Наконец то можно ехать на море, не заглядывая в график критических дней и не везя с собой чемодан прокладок и тампонов) 😂
В 37лет,через год после родов началась пременопауза. В 40лет начался фильм ужасов😢. Трясучка!Не можешь помыть посуду,т.к.невозможно стоять на ногах.Суставы болят.Сердце колошматит. Ночью не спишь,постоянно приливы. Спать невозможно,постоянно хочется в туалет. Скажете рано? Я сама не верила. Сдала анализы амг и т.д.😢 Печеночные показатели тоже плохие. Пью фемостон конти. Вит.д3.Магний.Цинк.
У кого миома - не вздумайте есть семена льна! Я эту ошибку совершила, ела с йогуртом несколько раз в день. Миомы разрослись 2-2,5 раза и встал вопрос об удалении матки. Потом услышала у доктора Берга, что при миоме лён противопоказан!
Интересно, а у Галины уже наступил климакс? Рассказывать, когда сама в этом состоянии это одна песня, а вот когда сама испытываешь весь этот букет это уже совсем другая история.А Галина очень симпатичная и приятная женщина.
8:55 У Галины даже близко не чего нет и говорит поэтому об ерунде,я даже звук отключила,читаю комментарии ,может кто напишет ,чем спасается ,мне даже гормоны слабо помогают
Не хочу я быть в ипостаси защитницы! Хочу быть здоровой, красивой и любимой женщиной до самого конца жизни. Над чем и приходится работать. Благодарю за интересное видео. 🌹
Ага, конечно, побежала выращивать новое потомство! Я всю жизнь растила детей без бабушек и дедушек , а теперь , когда наконец- то, появилась возможность заняться спортом , здоровьем , поездить по стране- так с внуками теперь гробиться?! Это в нашей стране такой менталитет сформировался: бабушки должны как рабыни , бесплатные няни носиться с внуками. Это от финансовой зависимости и только рождается такое убогое представление . Во всеми ненавидимыми штатах там государство вообще-то , очень активно помогает растить потомство, и так должно быть. А у нас государство начинает интересоваться потомством исключительно ближе к 18 годам .
Галина, менопауза с 50 лет. Приливов нет. Эстрадиол = 5, чувствую себя неважно. МГТ нельзя, так как огромные миомы, которые разрослись в менопаузе. Врачи настаивают удалить всё, в т.ч. и яичники. Я два года отменяю операции. Я не могу это принять нутром. Не могу! Есть страх навязанный, об угрозе онко. Есть проблемы с памятью, вниманием, энергией, эмоциональной лабильностью, появились отклонения в ЭКГ и растёт холестерин. и энергией. Мне 52, я разваливаюсь.
Холестерин снижается вполне успешно отваром овса. Ютубте, рецепт прост. И ещё поинтересуйтесь отварами из корней лопуха и сока лопуха, очень интересное растения в плане воздействия на онкомаркеры..
Вы ничего с эти не сможете сделать внутренний градусник плохо работает , за это отвечает гипоталамус , бедняга который так реагирует из-за недостающих гормонов в яичниках😊😊😊
Cпасибо Галина за интересную информацию. А как называются эти бады в Европе? Я живу в Германии и хотелось бы знать , что я могла бы здесь преобрести. Спасибо!
@@holasat7945прежде всего Ворон предлагает кето/ палео и спорт. У меня этот период начался в 52.Были множественные миомы и кисты в груди, резко « раздобрела» до 74 кг, болячки посыпались как из рога изобилия, месячные шли с огромными кровопотерями. Врач говорила, что + 20% к весу - это норма, а матку , возможно надо « убрать»… год на кето ( сначала изучала вопрос, только потом - практика) . Сейчас мне 57. Утверждаю, что Ворон прав. Сейчас у меня 56 кг веса, спорт, и что такое приливы - я не знаю. Спасибо Ворону. Жалею только об одном : если бы узнала про Алексея лет в 30-35 - жизнь бы сложилась совершенно по другому:))))
Это просто вам врач не та попалась, наверно. Простим её. У меня были очень грамотные и дрброжелательные врачи, со всеми запросами помогли. Пусть у всех так будет. Здоровья!
А я климентия приручаю, и на многие изменения по возможности необращаю внимания!!! Иду раоалельно, во всяком случае стараюсь, живу, дышу, радуюсь детям, внучатам, утру любому, вечеру любому!! Ночи любой!! А что сделаешл!? Иногда ничего!!
Галина всё здорово! но насчет бабушек, не согласна! женщина на пенсии (в климаксе) только начинает жить, она наконец-то может жить для себя, исполнить свои мечты, которые были похоронены, за заботами о семье. путешествовать, заняться танцами,наконец-то! освоить новую профессию. свобода от обязательств! (самой на себя ноложенных)
Мучаюсь приливами уже больше десяти лет, ничего не помогает, бегаю три раза в неделю, каждое утро гимнастика, а в последнее время и вечером, приливы конечно с возрастом меньше стало, но они есть и приносят проблемы 😢
Я думала климакс это когда 1 год проходит после последних месячных. У меня в 51 закончились и я говорю что у меня климакс) а это менопауза? По гормонам все снизилось меньше нормы😢 и похоже у меня только психологические проявляния были и есть..
У меня умер сын, единственный, потомства не оставил. У нескольких моих подруг и знакомых такая же история... Учитывая нынешние времена, такое случится, да и уже случилось у многих женщин. И раз мы не можем выращивать потомство, нет внуков, нам надо что.. повесится? Может еще есть какие-то советы, кроме стать бабушкой??!
У меня есть внуки! Но я считаю что дети должны сами своиз детей воспитывать. Я люблю своих детей. Внуков тоже люблю .но не так. Пусть дети их любят. А я своих. В помощи не откажу. Но если это реально необходимо. Найдите себе заделье. Много интересного. Попробуйте пока что посмотреть если подойдёт занятся Ибраим крио йога. Душа успокаивается. Многие вещи становятся понятнее. Почему так произошло!🎉
Не люблю давать советов..... Но если услышите , все может измениться . Убрать сахар в любом виде ( в тч мёд каши хлеб сладкие фрукты картофель), оставить говядину рыбу яйца ( от гулящих курочек) насыщенные костные суставные бульоны ( от гулящих на лужайке животных) печень от тех же животных, почки, сердце. Занятия йогой! Растяжки! Освоить диафрагмальное дыхание, работа с тазовым дном. И поверьте вы будете не жить а порхать как весенняя бабочка! Да, надо пахать, а как иначе! Я пашу! Мне 52. Климакс 50 , никаких проблем не испытываю.
Как же вы , врач , можете , например , сказать , что усталость эту можно убрать мотивацией? А ничего , что это связано с гормонами? Может в современном мире есть таки средства? Первопричина гормоны , а не психосоматика
@@ТаняСнимщикова-р7т вы плохо прочли,у меня климакс уже 10 лет!!! Пашу не то слово,и на работе тоже!!😃просто надеюсь что это будет не до смерти, на гармонах сидеть Все в жизни ок,и питание и зарядка ...природу не обманешь!!!как бабочка не порхаю
@@Felisita26некоторые дамы начинают переживать ещё до наступления климакса. Понавыдумывали, что старыми становятся и ещё бог знает чего. А мне всё равно. Главное этих потопов нет. Это мне нравится. У меня всё хорошо. Тьфу, тьфу., тьфу.
Слушала Андрея Ворона,он рекомендовал женские травы красный клевер,зверобой и морскую капусту ❤️и я все это годами пила, читаю комментарии,боже какие мы все разные 🤔🤗 у меня начался климакс в 48, без больших проблем, 65 кг, все норм, 💓 сейчас мне 56 и только через 8 лет,перебои с сердцебиением, давление как у космонавта😉😀 а пульс с 80 скачет до 110...120...грешила на метеозависимость, а теперь думаю,может это оно🙃😀но как то поздновато
Здравствуйте! Возможно ли поподробнее огласить список препаратов для КЗ девушек 😊, то бишь протокол ваших коллег ( нам доступен айхёрб)… Спасибо большое вам!
А как относиться к тому , что в предклимаксе наоборот желание возросло? Гинекологи, эндокринологи в коментах есть? Что за аномалия со мной? У всех вокруг половая функция угасла, а у меня с 47 расцвела буйным цветом и не собирается на покой?
Подозреваю 😀🙃😉 что когда в молодости было тихо, спокойно,то добирают после климакса, а у кого в молодости страсти кипели...те после климакса отдыхают😀😂
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
🎁 Бонусный урок! Полезная рекомендация для женской интимной гигиены в период климакса - t.me/karmatsky_timofey/3270
Здравствуйте! Благодарю за ваши видео. Вы потрясающая! Осветите пожалуйста тему предохранения от нежелательной беременности для женщин 40+. Когда хочется растить уже существующих детей, быть любимой женщиной для своего мужчины, хочется плавно перевоплощаться в роль защитницы. Есть страх забеременеть. Есть раздумья насчёт сделать перевязку труб, но что-то останавливает. Другие способы или не подходят или ухудшают качество жизни или дают неприятные побочки😢
Мне 64 года. Ни приливов, ни отливов, ни потения. Благодарю свой организм за такую заботу о нашем с ним здоровье! Кто молодец?! Я-молодец! Мы с организмом-молодцы! Всех с наступающим Новым годом !
Бывает и так, слышала , это уже везучие женщины! Могут работать долго и без проблем!
Да ,слышала ,что многие страдают от приливов,что им тяжело😮
У моей мамы начались приливы в 87 лет
@@ИринаСинькевич-е1суберите мясо! у мамы из питания и меньше жира( совсем не надо убирать) , приливы исчезнут.
Да, это генетика у вас такая, повезло! И не более того, это не ваши заслуги.
Климакс с 47 лет и длится уже 5 лет. Все 40 симптомов прошла😅. То одно,потом проходит. То в другом месте вылазит. Был и герпес в носу долго и суставы болели и недержание. А приливы каждые 25 минут. Да такие,что раздевалась до гола. Ночью- это вообще жесть. Гормоны пить не хотела,пробовала все народные средства. Победила только голоданием по 3-5 дней на воде и месяц приливов вообще нет. Но голодать тяжеловато настроится Потом поняла,что всё из-за неправильного питания. Убрала углеводы,села на кето,потом на низкоуглеводное питание. Работа с желчным и намного легче стало. Приливы стали еле заметные. Так что желаю всем заранее перейти на пп и климакс не будет так беспокоить.
Да, согласна. Начала есть углеводы и сразу ночью то в жар то в холод. Хотя спортом занимаюсь
Если Кето противопоказано, нет желчного, вообще не ем жиры.
@@Марина-ъ1с3кКето в принципе противопоказано всем, там не сбалансированы жиры и углеводы, я сидела на кето и на интервалке, заработала себе камни в желчном. Лучше питаться дробно и маленькими порциями, не наедаться на ночь и наладить работу печени и в принципе весь жкт
@@Марина-ъ1с3кнет желчного- не причина отказа от жиров. Их нужно есть, только не тортики с трасжирами, а сливочное и оливковое масло. У моей мамы и тети давно нет желчного, от жиров не отказались. И если про кето- то к жирам нужно добавить зелени побольше. Тогда все- без проблем.
Спасибо, буду пробовать ❤я тоже к этому пришла. Поменяла питание 😊
Я думаю, что тех кого накрыл климактерический синдром, уже не очень думают о своей реализации..не до жиру, быть бы живу..Поймут те, кто реально иучения терпит
Да, да, особенно когда болят суставы, да так что встать не можешь. Пройдено столько врачей, обследований, лечений, массажей,лфк, бады, коллаген и прочее. Но суставы как болели так и болят и еще мышцы начали болеть. Даже сильные обезболивающие не помогают. При чем ранее такого не было. Там уже не только не до реализации, даже не до работы. Через боль встаешь и идешь. Вес 60, возраст 50. Питание отличное. Стрессов нет. Гормоны в норме. Вот и непонятно что и как делать дальше.
Очень полезный ролик, спасибо! От приливов очень помогает занятие спортом, особенно бег! Не то что если начался прилив, сразу побежал, а если заниматься 4-5 раз в неделю, то приливов намного меньше и они намного короче. Бег и упражнения с весом также помогают для профилактики остеопороза. Меня научили делать охлаждающее дыхательное упражнение из йоги: сворачиваем язык трубочкой и медленно вдыхаем через нее, а выдыхаем через нос. При приливах хорошо и быстро охлаждает, а также при жаре.
Спасибо Вам
Спасибо за такую информацию.
Спасибо, попробую❤
Просто невероятно... Как же вы "пропитались" друг другом.. (С Тимофеем)...Абсолютно одинаковая манера говорить.. дикция, тон.. даже голос...😅👍🙏
Мне кажется, даже похожи лицом
Абсолютно непохожие... Она выглядит, как его мама...
@@happynatasha 🤣🤣🤣
Бабушкой буду ощущать себя в 60 лет, когда через 5 лет и 2 месяца пойду на пенсию. Вот только внучок мой вырастит и потом я ему уже не нужна буду.
Сейчас ему нужна, но из-за работы нет сил, здоровья и времени чаще навещать внука.
Женщины на пенсию должны выходить лет с 50, а то и с 45, но никак не с 60 лет.
Так что внуки сейчас растут без бабушек.
Такого же мнения
На 100% правы
Тех у уого не было состояние центрифуги и шатания болтания, а потом ты вся мокрая, а тебе надо еще работать и изображать счастье и радость! Каким образом? То жар , то холод.У кого такого не было, вам повезло!
Да, таким женщинам повезло, они просто не знают об этом, какое это счастье, прожить день не убить никого и самой не повеситься
А еще, когда крыша едет😫
У меня такое постоянно ... Меня дети уже нафиг посылают 😂😂😂😂 задолбала с климаксом ... То трясят, то плачу .😅
И у вас прошло все это ?мне 46 чувствую все прелести и болезни века ,аж на нервы давит ещё и ЖКТ долбаный
Как же Тимофею повезло: прекрасная, красивая и умная жена!!! Спасибо вам за ваш труд!❤❤❤
Предлогаю изучить инфо Уфолог Бова
Точно!
Я давно слушала Тимофея и иногда задумывалась, какая бы женщина подошла ему. И когда увидела Галину😍..... поняла, что это та самая❤❤❤
Вы очень красивая и гармоничная пара, обажаю вас😘
О дааа, максимально бестактная дама в халате.
Ну какая жена, видно же что женщина в возрасте, ухоженная.
@@MariiDSA изучи лучше грамматику языка, на котором пишешь
Моя мама начала страдать климаксом с 40 лет, ее уже нет в живых. 10 лет мучений. Кровотечения, приливы, сердечно-сосудистые недомогания вот основое что ее донимало. Попадала в больницу. Я представляю сейчас каково ей было, а нас трое детей.
Моя история. Даже ишемический инсульт был. Еле выкорабкалась.
Галина, будьте здравы! Благодарю за этот ролик.
Ситуация с фламинго ( купила в сентябре) один в один рассказанном Вами сейчас.
Всё смотреть в комплексе думать и принимать решения. Восхищаюсь вашей парой! Какое счастье что вы с Тимофеем встретились
Кто молодцы?!?
Same😊
Боже, какая я счастливая, что я прошла эту трансформацию и теперь свободна от этой деторожденной функции и теперь живу спокойно и счастливо.
У вас хирургический климакс
Галина, благодарность великая за столь ценную информацию 🙏🙏🌹🌹❤️
Какая красивая женщина ! И вас очень приятно слушать)
Приливы... Каждые 15 минут по 2 минуты длились, потом озноб сразу. Какая бы комфортная одежда не была, это все не важно. Спать не можешь, сил нет даже встать, реально встаешь и все темно, мышцы ослабли На столько, что не держат тебя совсем, начинают вылазить какие-то боли... То там, то там... Короче у кого этого не было, вам повезло! А вот это... Страх старения... Вот честно, вообще Писькины вопросы в сторону мужчин, не интересуют от слова совсем, тут не сдохнуть бы!! О поддержании молодости и красоты в такой период могут думать только женщины, которые не прочувствовали что такое климакс во всей красе. Встать с утра, и пройти нормально от кровати до ванны, уже радость, какие мужчины???
Прекрасно работает сушёная петрушка 👍
Можно пробовать дозировку от чайной ложки.
У меня небольшие приливы, принимаю ежедневно 1 ст.ложку
Проблемы уходят сразу, рекомендую 🧚♂️
Добрый вечер. А как принимать петрушку ?
@@GulshatAssylova я же написала))
А вообще это от Татьяны Сахарчук (первоисточник) 👍
Вы написали)) столовая ложка петрушки, и дальше? Жевать, заваривать, сколько раз в день? До еды, после, без разницы? @@НатальяАнохина-ы3я
@@НатальяАнохина-ы3язаваривать?
Вы её водой просто запиваете? Я делала настой, как мочегонное хорошо
Я не могу сосредоточиться на теме, я завароженно смотрю на красоту Галины😂💯🌹
Мне так нравится что Галина в халате, будто бы я пришла к подруге и мы разговариваем на кухне ❤
Это крутой бельевой стиль
Климакс начался в 51 год. Никаких критических симптомов. Причина, мне кажется в том, что сменила питание, по рекомендации своего гинеколога-эндокринолога. Отказалась от сладкого, жирного, мучного, стала пить витамины. Спортом занимаюсь редко не остается ни времени, ни сил, так как работаю и домашние дела никто не отменял тоже.😊 Я так поняла, что к этому периоду жизни нужно подготовиться, то есть, постараться убрать свои вредные привычки, вместо них приобрести полезные(например зарядка по утрам) ну и, конечно из рациона убрать ненужные продукты(пустые углеводы и вредные жиры). Всем здоровья и удачи!
Нуи я не ем сахар, хлеб . Стараюсь правильно питаться и толку никакого, мучаюсь всеровно
Какая вы красивая! С Тимофеем просто для меня стали домашними врачами! Купила книгу, вожу с собой. Ознакомилась с книгой др. Хаммера ! Бомба просто
Спасибо Вам Галина, только слышу Ваш голос, сразу чувствую себя абсолютно здоровой, очень люблю Вас и всю Вашу семью, с наступающим вас всех Новым Годом, всем здоровья, радости и благополучия!!!❤❤❤❤❤💕🌸🌷🍀🧑🎄🙂🌺🌹🎁🎉🥳💐🎄🎄🎄💐🥳🎉🎁🌹🌺🙂🧑🎄🌷🌸❤️
У миня 49 лет у миня климакс и у миня кровотечение через 6 сейчас через 4 месяц пю таблетке ДИЦИНОН НЕ ПАМАГАЕТ ВРАЧЬ ПИСАЛИ ДРУГИЕ ТРАНЕКСАМ УЖЭ 4 ДЕНЬ ТОЖЭ НЕ ПАМОГАЕТ ДАИТЕ МНЕ САВЕТ КТО НИБУДЬ.
Очень красивая, приятная, ухоженная женщина! Приятно смотреть и слушать😊
Ещё и замечательный врач, благодарю!!!!
Дело не в лице и не в коже, просто состояние эмоциональное деревянное, при тупливаешь, нет взгляда фритильного
Замечательное видео! Люблю Галина и Тимофея! У меня как раз начинается задержка. Мне 49 лет. Думаю начинается климакс. Но я его не боюсь это же естественный процесс.
У меня этот естественный процесс 17 лет...
@@VasilisaGavrilina конечно, он же вообще не заканчивается никогда!
Ха,ха...ну, ну
Мне нравится ваша наивность
Просто ещё не коснулось, а тут жить не хочется
Спасибо за полезную информацию, но с витамином Д нужно быть осторожнее. Принимая в этих дозах,нужно все таки отслеживать. У меня был перебор 180. В лаборатории делали анализ аж 2 раза ,не могли поверить. Пришлось срочно отменить. Так что только под контролем
Галина, благодарю вас за познавательное видео!
Спасибо огромное за эфир! И отдельное спасибо за знакомство с эфирными маслами. Будем ждать отдельный ролик!!! 🤗👌
Очень приятный у Вас тембр голоса)
Галина, известно, что семена льна влияют на рост миом. Я это, к сожалению, прошла на своём опыте. "Чистила" кишечник и год ела молотое семя льна с йогуртом. В итоге, миомы к менопаузе, всё совпало, выросли в 2 раза, до матки с множеством узлом размером 16 недель.
Подождите...семена льна "выращивают" миомы?
Очень интересная информация!
Отправлю своим знакомым!
Низкий поклон вам и благодарю!
Спасибо вам ребята❤
Вы молодцы!!!
Люди боятся,что лицо опадёт.
А 18 приливов за ночь,не боятся и утром на работу😢
Климакс пришёл в 50 лет.Сейчас 57 лет приливы бесконечные ((((((
Здравствуйте.Слышала,что печенью надо заняться. Детоксикация нарушена.И желчью. И чистое правильное питание должно быть. Без мусорной химической еды. Здоровья вам!
И ещё надо налаживать Вегетативную нервную систему. У меня например, при малейшем волнении в жар бросает. И есть ВСД с детства.
Я спасаюсь только препаратом Фемостон мини.
@@ИннаЯрошевич-ъ1бя никогда не ем химическую еду, только домашнюю, а приливы по 40 раз на дню. ЗГТ мне противопоказана из-за тромбоцитоза. НИЧЕГО не помогает, никакие БАДы и витамины. Это такая мука!
Лариса, не слушаете никого, травки и припарки не помогут если приливы ( упал эстроген/ прогестерон). Только ЗГТ поможет. Берите патч-наклейку минимальной дозировки эстроген/прогестерон и носите . все симптомы пройдут за день. Патчи предпочтительнее таблеток, меньше побочек ЖКТ. Про риск рака забудьте, это давно научно опровергнутые страшилки.
45 лет исполнилось и через три месяца месячные закончились.
То в жар, то в холод, живот вырос (никогда нп было!), вес резко увеличился, жор нападает нереальный, одышка и слабость, бессоница и прерывистый сон.
Да! Мы становимся бабушкой!
И спать с мужчинами не хочется!
49+ и дикие хотелки, либидо прям взбеленилось где-то с 47. Супруг в лёгком ауте. Прям не знаю, что с этим делать). И таки да, я в предклимаксе, все симптомы по описанию.
Занимайтесь физкультурой. И всё пройдёт.
@@ГузельХ-р4п, это вы мне? Т.е.занчтмя физ-рой либидо убьют? Я извиняюсь, к зачем такие занятия?
ЗЫ.сы. если что, зал 3-4 раза в неделю, с малыми весами, ибо спина большего не позволяет, а желание никуда даже с места не сдвинулось ..
Прерывистый сон это дааа
@@klygan16повезло вам
Шикарная беседа.Спасибо❤❤❤
Я хочу быть защитницей👍
Я - молодец🤗
Такая милая и красивая ведущая. Очень женственная. Спасибо за ролик🌹
Галина, очень интересна информация о замене гормональных препаратов
Приливы то -преодолимы,а вот,когда нет настроения,депрессивность..вот это да..циклим в помощь,меня он реально спасает.
Интересно каким образом преодолимы? Вообще циклим не работает для меня. У каждой по своему проходит этот период. У меня две старшие сестры и у них все супер, никакого климакса. Обе толстые, едят всё. А у меня приливы, недержание всё как у мамы моей. Я из троих самая худенькая. У них вес больше 80-ти кг. У меня 60 кг. Вот вам и диеты с голоданиями. Кому что. Я для себя пока не нашла подходящего способа или препарата. Гинекологи говорят подбирайте сами.
Слушайте, бывает климакс, а бывает патологический климакс, когда приливы каждый час и чаще, кожа не просыхает, спать перестаёшь вообще и как следствие и повышение давления и раздражение и проч. И говорить что это от страха старения - смешно! Когда у меня прекратились менструации, я возрадовалась-одной неприятностью меньше, мой возраст меня полностью устраивает, мне комфортно в нём. А потом примерно через полгода понеслось всё что я выше написала, так что света белого не видишь как зомби: постоянно потная, душ утро/вечер и не легче. Спасибо гинекологу, которая со своим опытом, назначила мне рецептурный препарат тофизопам и плюс к нему список вот этих всех «противоклимаксных» табл/ бадов со словами «а из этих надо пробовать что поможет». Без тофизопама не помогало ничего. С ним за два месяца все симптомы ушли, я снова начала жить. А потом вот это жаркое лето, да на работе кондей сломался - и опять всё сначала🤦🏼♀️ вот только ещё гинеколог ушла на пенсию, а новая не хочет почему-то выписывать рецепт и рекомендует всё какие-то бады. Да блин, ты сними мне острое состояние и я готова дальше экспериментировать, мне только поспать дай! Просто беда! Пошла к заведующей, та мне давай гормоны задвигать, не поглядев мою карту. А у меня повторная миома после операции, я боюсь гормонов. Вот и мучаюсь опять: спорт, холодный душ, режим, овощи, витамины, фитоэстрогены - и приливы, и бессонница, и тупость
❤❤😢папробуйте галадать. Хатябы 2 3 дня в неделю. Далжно памоч.С Богом❤
У психиатра этот рецепт на тофизопам вам выпишут. Ещё этот препарат называется грандаксин 🎉
Тоже патологический климакс. Всё, что вы Фито эстрогены будут помогать 6 мес, потом привыкание. Я тоже с миомой, но попросила гормоны. Больше нет сил терпеть. Фемостон Конти 2 года. Миома не растет, не убывает.
Мне эглонил выписали, но больше двух месяцев пить нельзя. Пропила три месяца гормоны , потом отменила и более менее справляюсь. Приливы были каждые 12 минут
афабазол 2 месяца,потом от него отдых на триптофане от эвалар.сейчас магний Б6 добавила. хоть спать стала . у меня тяжелый климакс. может Вам тоже поможет.
С Наступающим Новым Годом! Здоровья, счастья, любви, успехов и всех благ вашей столь гармоничной семье! ☃🎄🎆🎉🎊🎁🤗
Благодарю и вас с наступающими праздниками!
Как талантливо Тимофей преображается для женских тем.
Остроумно ! 😄😄👍
😆😃😆😁
Скоро 54, пока нет никаких симптомов, молодой бойфренд, либидо высокое, но бессонницей страдаю лет 10 и не могу сбросить лишние 6 кг. Стала быстро уставать. Новое хобби- инвестиции, купила обучение
Организм не обманешь, он сам знает как надо
Вау Вы умница!
Здравствуйте, Галина. Мне 49 лет и 7 месяцев. И уже 3 месяца как нет месячных. До этого, с самого начала (если не ошибаюсь с 13 лет) были очень болезненные в первые пару дней. Принимала сильные обезбаливающие таблетки или уколы.
И вот теперь их нет, нет той боли, и нет так сказать "вычеркнутых" из обычной жизни дней. Красота.
Пока что нет приливов-отливов, а кожа и раньше была сухой, зато есть вздутия (связано ли с этим, хз. ). И все это меня не сильно волнует, потому что могу справляться со всем этим. Но........коллосально волнует резкий набор веса=изменение параметров=обьемов(. Хотя ем я как обычно и то же что обычно, и двигаюсь столько же как и раньше, потому что живу в деревне, много физической работы, не расслабишься.
До 45 лет у меня был абсолютно плоский пресс( живот), моя гордость. А теперь всё( выросло-наросло), прям 5-ти сантиметровой ширины обруч вокруг талии(.
Не могу смотреться в зеркало, и не смотрюсь. И избегаю общения с приятелем плэтому. А близкое телесное общение и ранее было не особо активным (ну не люблю я жто дело), сейчас вообще не хо-хо. Это нормально?
Хочу вернуться к прежним параметрам, и что мне делать для этого? Не есть вообще? И этот резкий набор веса связан с окончанием крит.дней?, а значит из-за избытка женских гормонов или нет?!
Да у вас не избыток гармонов, а теперь нехватка, вот и толстеете! Только гзт вам поможет.
@@moscowwalk8287 , что такое гзт?
У меня (ранее проходила обследование) показатель женских гормонов был на максимуме(если смотреть на шкалу минимум-норма-максимум), а мужских по той же шкале самый минимум. Значит, по логике вещей сейчас женских должно быть тоже минимум, и так сказать должен быть баланс (пройти сейчас гормональное обследование не могу). Когда получится - пройду специально, просто чтобы удостовериться.
У меня мама наоборот похудела сильно
С приходом климакса ,начался страшный зуд по телу Иногда прям мысли о суициде Хотя я была сильным и жизнерадостным человеком А что теперь делать? ,не знаю Никто не может помочь😢
@@РенатаНасакина-т1ъ , может попить табл. дексаметазона.
Да, спасибо ❤. Про БАДЫ очень буду ждать .
Мне помогает при климаксе ,, Дикий Ямс" компании НСП
А что Ямс убирает? Ск пьете и как долго?
Дикий ямс поднимает прогестерон.... Поэтому будьте осторожны, надо сдавать анализы.
Я кое как дождалась, чтоб эти месячные закончились. Наконец то можно ехать на море, не заглядывая в график критических дней и не везя с собой чемодан прокладок и тампонов) 😂
Я тоже так думала, до определенного момента.
Слушая перечень всего, лучше я побуду в течке пару дней
Просто у вас были заболевания и вам месячные мешали. На самом деле кучи прокладок быть не должно
А теперь прокладки нужны ежедневно, потому что недержание)))
В 37лет,через год после родов началась пременопауза. В 40лет начался фильм ужасов😢. Трясучка!Не можешь помыть посуду,т.к.невозможно стоять на ногах.Суставы болят.Сердце колошматит. Ночью не спишь,постоянно приливы. Спать невозможно,постоянно хочется в туалет.
Скажете рано? Я сама не верила.
Сдала анализы амг и т.д.😢
Печеночные показатели тоже плохие.
Пью фемостон конти. Вит.д3.Магний.Цинк.
Благодарю за полезную и интересную информацию!
У кого миома - не вздумайте есть семена льна!
Я эту ошибку совершила, ела с йогуртом несколько раз в день.
Миомы разрослись 2-2,5 раза и встал вопрос об удалении матки.
Потом услышала у доктора Берга, что при миоме лён противопоказан!
Естественно! Лен-это фитоэстроген!
Витамин К 2жирорастворимый витамин его нельзя пить долго он может накапливаться и навредить.
Вы в менопаузе находитесь? Просто миомы в менопаузе уменьшаются.
Интересно, а у Галины уже наступил климакс? Рассказывать, когда сама в этом состоянии это одна песня, а вот когда сама испытываешь весь этот букет это уже совсем другая история.А Галина очень симпатичная и приятная женщина.
Она на гармонах
Я уже в этом состоянии 4 года и скажу, что она права абсолютно. Будь на ее месте, рассказала бы все так же
8:55 У Галины даже близко не чего нет и говорит поэтому об ерунде,я даже звук отключила,читаю комментарии ,может кто напишет ,чем спасается ,мне даже гормоны слабо помогают
6 лет пила гормоны и только они помогали, перестала, как вышла на пенсию и вот мучаюсь, ничего не помогает, никакие травушки-муравушки.
Мать жизни попробуйте
Три волшебных точки от климакса. Видео на ютьюбе. Мне понадобилось пять раз с перерывами, чтобы забыть о нём.
Процедура занимает около минуты.
Е.Клюиц смотрели? У нее и гимнастика гормональная шикарная.
@@klygan16
Какие перерывы у вас были?
@@SvetlanaPsh первый - где-то три месяца, дальше примерно по полгода.
Уже около пяти лет ничего не делаю, все ок.
@@Barmglotka то есть вы один раз сделали и потом через 3 месяца ещё? Я смотрела у Клюиц и так поняла, что не чаще 1 раз в месяц?
Мне 51 год, уже 4 года у меня нет месячных. И я не бабушка, а женщина. И всегда ею буду оставаться.
Здравствуйте, вы можете написать список препаратов, так как у некоторых есть возможность заказать с айхерб...была бы очень вам благодарна...
Благодарю! Уже два месяца переживаю этот кошмар.
Также к бадам добавила бы семена или масло кунжута (слышала, что очень полезно для женщин после 40)
Не хочу я быть в ипостаси защитницы! Хочу быть здоровой, красивой и любимой женщиной до самого конца жизни. Над чем и приходится работать. Благодарю за интересное видео. 🌹
Как работаете? Поделитесь?
🎉 Правильно, женщина остаётся женщиной, независимо от количества гормонов. И в этом ее функция.
Манера подчерк подача схожи с супругом!спосибо!
Любите выращивать тропические растения? Я давно заметила у вас очень красивое растение, то ли агланема, то калатея.
Огромное спасибо вам за ваши поучительные втдио.❤ С наступающим новым годом и Рождеством Христовым! Добра здоровья счастья вам!
Благодарю и вас с наступающими праздниками!
Все что Вы озвучили в начале - это все у меня с 35 лет ! Пришёл РМЖ и меня ввели в ИК, сейчас 47 лет и все прелести до сих пор 😭
Как нормализовать гормоны в организме, сильно снижены : фсг, амг,лг, эстрадиол, что делать?? Подскажите кто знает, головные боли, бессонница
Насчет поменять на более молодую сотрудницу сильно спорно. Сейчас денщина 45 + невероятно ценный сотрудник.
Глаз радуете, супер, уже исцелчюсь 😊 !
Ага, конечно, побежала выращивать новое потомство! Я всю жизнь растила детей без бабушек и дедушек , а теперь , когда наконец- то, появилась возможность заняться спортом , здоровьем , поездить по стране- так с внуками теперь гробиться?! Это в нашей стране такой менталитет сформировался: бабушки должны как рабыни , бесплатные няни носиться с внуками. Это от финансовой зависимости и только рождается такое убогое представление . Во всеми ненавидимыми штатах там государство вообще-то , очень активно помогает растить потомство, и так должно быть. А у нас государство начинает интересоваться потомством исключительно ближе к 18 годам .
Спасибо! Вы замечательная!😍
Галина, менопауза с 50 лет. Приливов нет. Эстрадиол = 5, чувствую себя неважно. МГТ нельзя, так как огромные миомы, которые разрослись в менопаузе. Врачи настаивают удалить всё, в т.ч. и яичники. Я два года отменяю операции. Я не могу это принять нутром. Не могу! Есть страх навязанный, об угрозе онко. Есть проблемы с памятью, вниманием, энергией, эмоциональной лабильностью, появились отклонения в ЭКГ и растёт холестерин. и энергией. Мне 52, я разваливаюсь.
Холестерин снижается вполне успешно отваром овса. Ютубте, рецепт прост. И ещё поинтересуйтесь отварами из корней лопуха и сока лопуха, очень интересное растения в плане воздействия на онкомаркеры..
На ютубе Чудо-msm прослушайте
Поставьте спираль мирену
А что делать, если при волнении, физ нагрузке, во время уборки страшно начинаешь потеть, аж с головы и лица течет, несмотря на таблетки лечебные?
Вы ничего с эти не сможете сделать внутренний градусник плохо работает , за это отвечает гипоталамус , бедняга который так реагирует из-за недостающих гормонов в яичниках😊😊😊
Пью витамины группы В и магний. Немного лучше стало.
То же самое. Это горе! И ещё простуда в году 10 месяцев . Шапка промокает аж😢
Цитросепт или его аналог-- природный антибиотик ,а от кашля,ЖКТ,орви- Исландский мох,ну и ,конечно льняное масло,только свежее
@@Яна-в9з3п
Скажите какие витамины группы Б@@VasilisaGavrilina
Прежде чем пить ЗГТ нужно обследоваться. УЗИ печени, малого таза, мамографию . Гормоны не всем можно.
Можно чтобы не пить перейти на спираль
@@victorysocolova8338это как ?
Cпасибо Галина за интересную информацию.
А как называются эти бады в Европе? Я живу в Германии и хотелось бы знать , что я могла бы здесь преобрести.
Спасибо!
Добрый день.
Я тлже проживаю в Германии.
Просмотрите ролики Алексея Ворона..он предлагал бады ,которые можно купить у нас..
С уважением
@@holasat7945прежде всего Ворон предлагает кето/ палео и спорт. У меня этот период начался в 52.Были множественные миомы и кисты в груди, резко « раздобрела» до 74 кг, болячки посыпались как из рога изобилия, месячные шли с огромными кровопотерями. Врач говорила, что + 20% к весу - это норма, а матку , возможно надо « убрать»… год на кето ( сначала изучала вопрос, только потом - практика) . Сейчас мне 57. Утверждаю, что Ворон прав. Сейчас у меня 56 кг веса, спорт, и что такое приливы - я не знаю. Спасибо Ворону. Жалею только об одном : если бы узнала про Алексея лет в 30-35 - жизнь бы сложилась совершенно по другому:))))
Спасибо огромное за настрой и знания. Потому что современная медицина - это "а что Вы хотите? Возраст и экология" и "лечить и лечить".
Это просто вам врач не та попалась, наверно. Простим её. У меня были очень грамотные и дрброжелательные врачи, со всеми запросами помогли. Пусть у всех так будет. Здоровья!
Дааа и мне попалась такая же 😢
А я климентия приручаю, и на многие изменения по возможности необращаю внимания!!! Иду раоалельно, во всяком случае стараюсь, живу, дышу, радуюсь детям, внучатам, утру любому, вечеру любому!! Ночи любой!! А что сделаешл!? Иногда ничего!!
Галина всё здорово! но насчет бабушек, не согласна!
женщина на пенсии (в климаксе) только начинает жить, она наконец-то может жить для себя, исполнить свои мечты, которые были похоронены, за заботами о семье. путешествовать, заняться танцами,наконец-то! освоить новую профессию. свобода от обязательств! (самой на себя ноложенных)
Согласна с вами.Да и работают еще женщины долго.В. Аком возрасте и функцию защитницы бабушки тащить.Если бы дома сидели только
Спасибо большое,так эту тему никто не подает. Везде совет один - можете попить травки,но помогут только гормоны.
Но гормоны реально помогают, почему нет!?
@@АллаГригорьева-ч7ч Есть исследования уже о связи с онкологией после 10 лет приема
В любом случае при отмене гормонов испытаете все что положено при перестройке организма.
@@АллаГригорьева-ч7чне всем их можно..
Не забывайте пожалуйста, (и об этом врачи почему-то никогда не говорят), что гормоны можно принимать только на протяжении 6-10 лет!
а дальше что?
52 г.и климакса пока нет,но решила посмотреть ,как предупредить симптомы при наступлении климакса .
Ждем все о фитоэтрагенах в период менопаузы
Добрый день! А, как принимать витек- прутняк, в климактерическом периоде и в какой дозе?
Благодарю ❤❤❤
Галина, большое спасибо! И будьте добры, пожалуйста, скажите, какие БАДы рекомендуют купить на айхербе (такая возможность есть у некоторых)?
Спасибо
Если будет возможность опубликуйте пожайлуста не только отечественные но и американские аналоги из списка
Жду Ваши переработанные рекомендации по витаминам в климакс👍
Семя льна очень помогает при приливах. Размалываю 2 ст.ложки
Спасибо! Очень все интересно и практично приподнесено❤
Мучаюсь приливами уже больше десяти лет, ничего не помогает, бегаю три раза в неделю, каждое утро гимнастика, а в последнее время и вечером, приливы конечно с возрастом меньше стало, но они есть и приносят проблемы 😢
А ЗГТ не пробовали?
Контрастный душ, зеленый чай!
Спасибо за совет, зелёный чай пью постоянно, раньше обливалась холодной водой, сейчас не могу, холодно. Когда наступит весна, опять начну закаливание.
Было также. Покупаю в аптеке планета здоровья бад кипкалм. Курсом пью. На год забываю. Но он накопительно. А пробовала всякое. Вдруг поможет
@@nadezhdap5907миома растёт и эндометрий реагирует..
Кто-нибудь заказывал массажер "Танец фламинго"? Как узнать сроки поставки? А то оплатила, а дозвониться не могу
В первые пять минут нагнала ужасов о которых я даже не думала 🎉 закрываю видео
Спасибо большое❤
❤❤❤❤ благодарю за информацию😊❤❤❤
Дайте, пожалуйста, оригинальный список. Вас смотрят не только в России. У меня, например, есть возможность купить американские бады
Я думала климакс это когда 1 год проходит после последних месячных. У меня в 51 закончились и я говорю что у меня климакс) а это менопауза? По гормонам все снизилось меньше нормы😢 и похоже у меня только психологические проявляния были и есть..
А если удалена матка и придатки в 45 лет?
Как с этим быть?
У меня такая же ситуация, пью Фемостон
У меня тоже.
Начинаю ставить свечи эстри
У меня умер сын, единственный, потомства не оставил. У нескольких моих подруг и знакомых такая же история... Учитывая нынешние времена, такое случится, да и уже случилось у многих женщин. И раз мы не можем выращивать потомство, нет внуков, нам надо что.. повесится? Может еще есть какие-то советы, кроме стать бабушкой??!
Найти себе увлечения надо, у меня нет внуков, я рисую маслом, научилась в Ютубе.Вяжу ,читаю, да много чего в жизни есть интересного.
У меня есть внуки! Но я считаю что дети должны сами своиз детей воспитывать. Я люблю своих детей. Внуков тоже люблю .но не так. Пусть дети их любят. А я своих. В помощи не откажу. Но если это реально необходимо. Найдите себе заделье. Много интересного. Попробуйте пока что посмотреть если подойдёт занятся Ибраим крио йога. Душа успокаивается. Многие вещи становятся понятнее. Почему так произошло!🎉
Извините не правильно телефон напечатал Имрам крио йога
Думаю, надо держаться вместе, таким женщинам, дружить, находить себе развлечения и увлечения.
Андрей,вам это не грозит.
Мне 55,климакс 10 лет,за последний год сильно сдала,сейчас умираю просто .Спасения нет!!!!!
А о гзт не слышали?) Или боитесь от них помереть?) Так вы и так помрете, только без них мучительнее и быстрее))))
Не люблю давать советов..... Но если услышите , все может измениться . Убрать сахар в любом виде ( в тч мёд каши хлеб сладкие фрукты картофель), оставить говядину рыбу яйца ( от гулящих курочек) насыщенные костные суставные бульоны ( от гулящих на лужайке животных) печень от тех же животных, почки, сердце. Занятия йогой! Растяжки! Освоить диафрагмальное дыхание, работа с тазовым дном. И поверьте вы будете не жить а порхать как весенняя бабочка! Да, надо пахать, а как иначе! Я пашу! Мне 52. Климакс 50 , никаких проблем не испытываю.
Как же вы , врач , можете , например , сказать , что усталость эту можно убрать мотивацией? А ничего , что это связано с гормонами? Может в современном мире есть таки средства? Первопричина гормоны , а не психосоматика
@@ТаняСнимщикова-р7т вы плохо прочли,у меня климакс уже 10 лет!!! Пашу не то слово,и на работе тоже!!😃просто надеюсь что это будет не до смерти, на гармонах сидеть Все в жизни ок,и питание и зарядка ...природу не обманешь!!!как бабочка не порхаю
@@Felisita26некоторые дамы начинают переживать ещё до наступления климакса. Понавыдумывали, что старыми становятся и ещё бог знает чего. А мне всё равно. Главное этих потопов нет. Это мне нравится. У меня всё хорошо. Тьфу, тьфу., тьфу.
Не поняла связь климакса с появлением свободного времени. У нас что на пенсию в 45 уходят?
Названия бадов скажите пожалуйста из этого списка что там? Дикий ямс? Красный клевер? Или что
Хронолонг - Сибирское здоровье. Альфалипоевая кислота
Слушала Андрея Ворона,он рекомендовал женские травы красный клевер,зверобой и морскую капусту ❤️и я все это годами пила, читаю комментарии,боже какие мы все разные 🤔🤗 у меня начался климакс в 48, без больших проблем, 65 кг, все норм, 💓 сейчас мне 56 и только через 8 лет,перебои с сердцебиением, давление как у космонавта😉😀 а пульс с 80 скачет до 110...120...грешила на метеозависимость, а теперь думаю,может это оно🙃😀но как то поздновато
Здравствуйте!
Возможно ли поподробнее огласить список препаратов для КЗ девушек 😊, то бишь протокол ваших коллег ( нам доступен айхёрб)… Спасибо большое вам!
Климакс 5 лет. Отливы приливы, отеки суставы болят, секиса не хочу еда тож не радует. Начала пить анжелик, вроде утихают неприятности.
А мне помогает очень циклим,он просто-чудо.)
А фирмы какой?
От бессонницы помогает?
Климакс замучил,лежу с больной ногой перед НГ,смотрю и надеюсь на исцеление.Эх,пойду открою бутылку шампанского 😂
Шикарный настрой, возьму на заметку😂
Пожалуйста интересен этот список, особенно чтобы улучшить овуляцию!
А как относиться к тому , что в предклимаксе наоборот желание возросло? Гинекологи, эндокринологи в коментах есть? Что за аномалия со мной? У всех вокруг половая функция угасла, а у меня с 47 расцвела буйным цветом и не собирается на покой?
У меня так же ,как в 20 лет😂😂😂
У многих так. Так что это норм
Так живите и радуйтесь))))
Как это проявляется?@@НатальяЗавалей-я5ю
Подозреваю 😀🙃😉 что когда в молодости было тихо, спокойно,то добирают после климакса, а у кого в молодости страсти кипели...те после климакса отдыхают😀😂
Ой, какая красивая! 🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤