단식 초절식으로 살빼고 다시 찌고 또 초절식으로 또 빼고 또찌고 3번 반복하다가 제대로 다이어트 한 개꿀팁 ! 단식 초절식 절대❌❌ 그거로 살 못뺌. 요요의 굴레임 제발 이번엔 성공해야지 하는 마음으로 초절식하면 그냥 또 실패하는 사람됨 무조건 일반식 반씩만 일주일 먹어보세요 제발 부탁 ㅜㅜ 간식 음료수 ❌❌ 다이어트랍시고 다이어트 식품 오만가지 사지말고 그냥 일반식 적당히 먹고 운동하기. 운동 매일 힘들면 주 4회라도 꼭 하기 이러면 요요없이 건강하게 빠집니다.. 내가 몇년간 축적해온 살 몇달만에 쉽게 빼면 그만큼 쉽게 되돌아 온다는 걸 깨닫는 순간부터 다이어트가 돼요.. 저처럼 바보같이 힘든 다이어트 반복하지 말고 제발 쉽게 빼요 우리 힘든 위절제까지 했잖아요
@@달고나-k9i 위 절제가 답이 아니니까 그러죠? 저도 지금 다이어트 하는 중인 사람으로서 하는 얘기고 고통스럽게 절식 하면서 지금 15킬로 가까이 빼고 있어요 초고도 비만이라 아직도 25킬로 더 빼야 하고요 이런저런 방법 다 해 봐도 결국은 의지 없으면 절대 못 빼요 위 절제를 하든 뭘 하든 결국은 절식을 해야 빠지는 건 팩트고 저렇게 짐승같이 자제력 없이 먹으면 절대 못 뺀다고요 위는 절제를 해도 늘어나는 거 모르세요?
![고도비만의 다이어트? 브이로그 [아빠생신 🎂]](http://i.ytimg.com/vi/eOsbaZVY24U/mqdefault.jpg)
![고도비만의 다이어트? 브이로그 [아빠생신 🎂]](/img/tr.png)
이번 영상 오타가 너무 많네요 무시해쥬세요.....😢
우연히 들렀다가 너무 재밋어서 구독해요 !
이런사람. 저런사람.천사도. 악마도. 있는 넓은세상이에요.
댓글따위 신경쓰지말고!!!!
꼭 다이어트 성공하길 응원합니다❤
너무 감사합니다🥰🥰 정말 위로가 되는 댓글이네요 ㅠㅠ감동입니다😘😘 열심히 해볼게요!!
예뻐질예정님! 남이 뭐라뭐라 부정적으로 말해도 하~나도~ 신경쓰지 마세요!
자기 자신만 할 수 있다고 스스로 생각하면 못할 것이 없습니다. 나 자신을 믿는것부터가 시작이에요! 화이팅😉
홍합탕님 ㅜ 안그래도 요즘 그거 때문에 조금 고민이었는데 해결이 됐어요 정말 감사합니다! 저 자신을 먼저 믿겠습니다🥰🥰
@@goingtobepretty 해결이 돼서 넘 기뻐요!
저도 저 말 듣고 힘을 내서 다시 하고 있거든요!
같이 화이팅해요🥹
사람마다 가지고있는 재능이 다르다고 생각해요!! 예뻐질 예정님은 사람들을 재밌게해주는 재능이 있는것같아요 너무 재밌어용❤
완전 감동이네요 ㅠㅠ 재밌게 느껴져서 너무 다행입니다🥰 앞으로도 잘 부탁드려요💞💞💞💞
남들 브이로그 잘 안보는데 넘 재밌어요 항상 응원합니다!!!!
우와 너무 감사합니다 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
안녕하세요~~
꼭 좋은결과 있길 기윈해 봅니다^^
응원 감사합니다❤❤❤
@@goingtobepretty 예뻐져라 예뻐져라~
화이팅
수술하시고.. 위는차는데 욕구때문에 먹고싶다고 토하면서는 절대 드시지마세요.. 꼭이요. 근데 수술은잘받으셨을까요 건강히 쾌차하셨음 좋겠네요
다행히 아직까지 먹토 한적 한 번도 없어요 ㅎㅎ 수술 받은지 벌써 2달반 지났네요!
@@goingtobepretty 잘회복되신거죠? 수술하시고 도움이 많이 되셨을까요? 근황 기다리고있겠습니다! 좋은날만 있길 바래요
@@부농통닭 넵 ㅎㅎ 최근 영상들 보시면 아실 수 있어용🥰
영상 재밌어요!!
너무 감사합니다 🥰
응원하는 구독자들이 많다는거 기억하시고 항상 화이팅 하세요!!❤
감사합니다😢😢❤❤❤❤
단식 초절식으로 살빼고 다시 찌고 또 초절식으로 또 빼고 또찌고 3번 반복하다가 제대로 다이어트 한 개꿀팁 !
단식 초절식 절대❌❌
그거로 살 못뺌. 요요의 굴레임
제발 이번엔 성공해야지 하는 마음으로 초절식하면 그냥 또 실패하는 사람됨
무조건 일반식 반씩만 일주일 먹어보세요 제발 부탁 ㅜㅜ
간식 음료수 ❌❌
다이어트랍시고 다이어트 식품 오만가지 사지말고 그냥 일반식 적당히 먹고 운동하기. 운동 매일 힘들면 주 4회라도 꼭 하기
이러면 요요없이 건강하게 빠집니다..
내가 몇년간 축적해온 살 몇달만에 쉽게 빼면 그만큼 쉽게 되돌아 온다는 걸 깨닫는 순간부터 다이어트가 돼요..
저처럼 바보같이 힘든 다이어트 반복하지 말고 제발 쉽게 빼요 우리
힘든 위절제까지 했잖아요
감사합니다 참고하겠습니다 ㅜㅜ
위절제해도 야금야금 자주먹으면 살 절대 안빠져요 오히려찝니다. ㅠㅠ 꼭 운동같이해주세요~ 화이팅입니다!!!!
넵 맞아요 운동 필수랍니다😋
😂 거울에서 춤추는 거 개귀욥다ㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다😆
영상 기다렸어요..
시험도 축하해요.
이제 건강하게 몸관리만 하면 완벽!
감사합니다🥰🥰🥰🥰🥰🥰
응원할께요😊
화!이!팅!!!!!!
감사합니다!!!!🥰🥰
영상이 꿀잼임 먹방영상에 재능있으신듯 계속 돌려보게되네요 키는 어떻게 되시나요?
최고의 칭찬 감사합니다 ㅎㅎ 제 키는 169~170 왔다갔다 해요
@@goingtobepretty키가 크셔서 몸무게에 비해서 날씬해보이세요 앞으로도 쭉 챙겨볼게요 화이팅
@@진돗개-z4n 감사합니다 ㅎㅎ🤗🤗🤗
너무 고생하셨네요 화이팅이에요!
감사합니다🥰
이번 영상도 잘 봤습니다 몸 관리 잘 하시길 바래요!💪🏻
감사합니다😁😁😁😁
응원해요!
감사합니다❣️❣️❣️❣️
알고리즘타서 보는데 삼김 너무 맛나게드셔서. 먹고싶당..
앜ㅋㅋㅋ감사합니다🥰 알고리즘에 제가 뜨다니 신기하네요🤗🤗
다이어트 하지 마시고 가공식품 안먹기 해보시면 어떨지...
서서히 줄여보겠습니다 ㅎㅎ...
위절제 다이어트때매 하시는거?
다이어트때문도 있지만 건강이 가장 큰 문제인듯 합니다ㅜ
수술, 수고하셨습니다! 😢
위절제 수술 검색해보니 꽤나 큰 수술 이던데... ㅠㅠ 퇴원하고 어디 불편한데 없는지 궁금하네요..
걱정해주셔서 감사합니다🥰 퇴원이야기는 조금만 더 기다려주세요!
네~ 다음 영상도 열심히 기다릴께요! ♡
토테토쳅 페퍼론맛 존맛이니까 담에 먹어보새옄ㅋ
메모장에 적어두겠습니다✍️ 일반식 가능해지면 진짜 다 먹어야지.....😇
안녕하세요!두번째 가신 뷔페가 어디인가요? 저됴갈래요.....❤️❤️
하이원 그랜드테이블이라는 곳입니당
본인몸에 손대는건 신중히생각하세여 다이어트를위해서라면 다른방법도많치않을까여
@@사랑평화행복 의지박약이라서요 하핫....
현재는 이미 퇴원하신건가요?! 병실 호수가 나와서 괜히 걱정이 되네용😢
넵 벌써 퇴원한지 꽤 됐답니다 ㅎㅎ😍😍
위 절제 한다고 뭐가 달라지겠나 결국은 의지의 문제인 것을 저렇게 자제력이 없어서
@@달고나-k9i 위절제이니 뭔 난리를 쳐도 저러고 계속 퍼먹어대면 다시 원위치되는건 시간 문제임ㅡㅡ
@@달고나-k9i 위 절제가 답이 아니니까 그러죠? 저도 지금 다이어트 하는 중인 사람으로서 하는 얘기고 고통스럽게 절식 하면서 지금 15킬로 가까이 빼고 있어요 초고도 비만이라 아직도 25킬로 더 빼야 하고요 이런저런 방법 다 해 봐도 결국은 의지 없으면 절대 못 빼요 위 절제를 하든 뭘 하든 결국은 절식을 해야 빠지는 건 팩트고 저렇게 짐승같이 자제력 없이 먹으면 절대 못 뺀다고요 위는 절제를 해도 늘어나는 거 모르세요?
왜 남의 결정에 왈가왈부하며 구지 상처를 주는거죠? 이해가안됩니다 위절제 결정 하기까지 얼마나 많은 스트레스가 있었겠어요~ 제발 얼굴안보인다고 남에게 상처좀 주지맙시다..
@@user-o2n6f구지x 굳이o.... 본인 맞춤법부터...
다이어트중이라 성격이 삐딱해지신듯.....서로 응원하면 좋을텐데 응원은 못할망정 말함부로 한 댓가로 뺀거보다 요요로 오지게 처맞을듯^^
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@@goingtobepretty 😍😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
맞춤법 신경써주세요~~!
안그래도 영상 다시 봤는데 왜이랗게 많이 틀렸나 모르겠네요😱
당은없나보네요,
넵 당뇨는 하나도 없대유