おすすめの入浴剤「エプソムソルト」の効果と使い方をご紹介

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 95

  • @karadayorokobu
    @karadayorokobu  2 года назад +1

    無料特典をまだ受け取っていない方はこちら👇
    lin.ee/Tx5cUoL
    🔶管理栄養士まるおの公式LINEマガジン🔶
    友だち追加して10秒のアンケートに答えるだけ!
    あなたにピッタリ合ったマガジンが届きます。
    さらに、今なら登録された方全員に
    通販サイト「カラダヨロコブ屋」で使える
    500円のクーポンをプレゼント🎁🎁

  • @mmshappy2676
    @mmshappy2676 4 года назад +72

    こちらの動画を観て、試しましたらエプソムソルトは「女性の日」にもとても良いですよ!私は重い方ですがエプソムソルトを入れて浸かると体がとても楽になります!

  • @銘苅梓-o2r
    @銘苅梓-o2r 3 года назад +17

    冬になると全身の肌が乾燥して血が出るほど掻きむしっていたのが解消しました。冷え性にも効果があるしお勧めです。お試しサイズみたいな小さいのも売っていた気がします。「バスソルト」ではないので風呂桶や配管がさびる心配もないです。

  • @manlucky6850
    @manlucky6850 3 года назад +9

    肉体労働の人オススメです。体が軽くなります。スプーン2~3杯60g~90gくらいでも自分は十分効果があります。年配の方にプレゼントすると高確率でリピートします。夏は汗が凄いからどうかな。スッキリはすると思う。冬は温泉に入ったみたいになかなか湯冷めしない。風呂釜を痛めないらしいから追い焚きしまくりです。

  • @ip9532
    @ip9532 5 лет назад +25

    エプソムソルトをにがりの代わりに使ってお豆腐もつくれます。
    色んな使い方がありますね。

  • @トリタマちゃんねる
    @トリタマちゃんねる 3 года назад +17

    使用量が1回150gとかあって結構多いなと思ったんですが体感するには皆さんどのくらい入れてるんでしょう?
    先生は何g入れましたか?

  • @KM-vk7ld
    @KM-vk7ld 5 лет назад +23

    エプソムだけでなく、海水にがりを入浴後に塗る、またぬちまーすを塩の代用品で使うなどすると、マグネシウムの吸収が高まると思います。

  • @モチモチモッチー-v4s
    @モチモチモッチー-v4s 5 лет назад +42

    私もエプソムソルトの愛用者です♡
    しかし、さすがは圓尾先生!筋肉のほぐれなど、感覚が大変、鋭くていらっしゃってスゴイ!と思いました☆私も次は、ただボーっ…と入るのでなく、いろいろと研究してみようと思います☆
    ところで、マグネシウムといえば、今、我が家では、「洗濯マグちゃん」というアイテムを愛用しております♡洗剤代わりに、このマグちゃんだけでお洗濯することも可能ですし、なんと洗濯槽や排水ホースの中までもピカピカにしてくれるんです☆
    マグネシウムって、スゴイんですね😊

  • @tatuo615
    @tatuo615 Год назад +4

    ありがとうございます。アトピー性皮膚炎のうちの子供、エプソムソルト入れて、ゆっくり入浴させました。効果は素晴らしいものがありました。皮膚バリアーを修復する作用があるそうですよ❤

  • @kt0530
    @kt0530 Год назад +4

    ツイッターで見て私も実際にやってみたんですが、効果を一回で実感できますね。ちょっとした疲れを感じつつ、身体全体がほぐれたような感じを受けました。

  • @夏リラ
    @夏リラ 3 года назад +21

    まるお先生の説明わかりやすいです^ - ^
    2年前にエプソムソルト入浴していましたが今はやめてました。また再開してみます。
    冷え性改善したいです♪

  • @RR-mb4rb
    @RR-mb4rb 3 года назад +8

    エプソンソルトを購入するか迷ってた所、圓尾さんのエプソンソルトのRUclipsがたまたま目に入り、体感された解説で購入しようかと思いました。ありがとうございます😊

  • @0205syun
    @0205syun 5 лет назад +33

    汗が出て身体のこわばりも取れていいけどにがりなどで食品からマグネシウム摂取することも大切です便秘にも効きますよ

  • @palemoon1904
    @palemoon1904 5 лет назад +22

    エプソムソルトは私も使っています。 動悸持ちなのでマグネシウムの効用を知って使い始めて以来、マグネシウムサプリ無しでは生きていけなくなりました😅 腸内環境を整える為にも私には必須のアイテムです。 マグネシウムには色んな種類があって、自分に合ったものを買うようにしていますが、殆どが外国製なので高く付くのが痛いところです😣

  • @4203-j4q
    @4203-j4q 4 года назад +10

    たまたま昨日寄った、ナチュラルローソンで見つけました‼️。しかもお試しサイズの一回分量が売っていたので、早速昨日のお風呂に入れました。凄い‼️たった一回で翌朝の髪質がいつもと違います。何も付けてないのに、乾かしただけでまとまりが違います。くせ毛強めなのに…。髪質が変わるなら肌質も変わるかなあ??

  • @しーちゃん-e4q
    @しーちゃん-e4q 2 года назад +4

    いつもありがとうございます。
    エプソムソルト入浴は30分以内にした方が良いと聞きましたが、
    本当でしょうか?
    悪いものがまた入ってしまうらしいのですが。
    今まで2時間位入っていたので、
    気になります。
    教えてください

  • @jmqwng14
    @jmqwng14 5 лет назад +16

    塩ではないから?
    追い炊きしても問題ないと思いますか??

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +13

      追い焚きしても問題ないと思います、浴槽を傷めないようです(むしろ汚れが残りづらくなって掃除をする頻度と手間が減った気がしています)

  • @333sirius4
    @333sirius4 5 лет назад +11

    天然の海水からできてるお塩のマグネシウムではだめですか?

  • @yo-sshikomatsu42
    @yo-sshikomatsu42 5 лет назад +31

    説明が専門的なのに、すごくわかりやすいです!!

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +4

      良かったです、ありがとうございます!

  • @tsubaki2262
    @tsubaki2262 3 года назад +3

    こんにちは 麻炭パウダーは試された事ありますか?同じようにお風呂に入れたり、歯磨きペーストに混ぜたり。コーヒーに入れて飲むのも習慣にしています。真っ黒で非常に細かいパウダーなので取扱には注意がいります

  • @86Tachibana
    @86Tachibana 5 лет назад +8

    入浴剤で心底ありがたいと思ったのは、もう販売されてませんが、六一〇ハップですね。今は類似品を使ってますが、たまに日本酒を入れたりしてます。エプソムソルトの名前は耳にしていましたが、ソルト系はまだ試したことはありません。と言いつつも、今日はマグマソルトを注文しました。お湯にゆっくり浸かるってのは大事ですよね。

  • @青い鳥なつみ
    @青い鳥なつみ 5 лет назад +17

    情報共有ありがとうございます!!!
    主人が激務(長時間労働、ストレス)なのでこの入浴剤でお風呂に入って貰いたいって思いました✨😆
    買ってきます💨

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +7

      旦那さんの体を労る奥さん、素敵です!僕もそういう奥さん見つけないと…笑

    • @青い鳥なつみ
      @青い鳥なつみ 5 лет назад +4

      @@karadayorokobu さんへ
      早速買いました!届くのが楽しみです✨✨✨

    • @インテルjt
      @インテルjt 4 года назад +3

      なんて優しい奥様…感動しました。

  • @マカロン-l1w
    @マカロン-l1w 2 месяца назад

    お風呂のお湯を洗濯に使ってるのですが、この入浴剤入れても洗濯に使えるのでしょうか?

  • @あちゃん-u5d
    @あちゃん-u5d 4 года назад +5

    エプソムソルトのレビュー探してたどり着きました。
    入浴剤を使いたいけど旦那に肌が弱いのかピリピリする!(超乾燥肌)と言われるので試してみます!

  • @sendimai
    @sendimai 11 месяцев назад

    マグネシウムフレークを入れて入浴してますが、硫酸マグネシウムの方がよいのでしょうか?

  • @トレーニーローズ
    @トレーニーローズ 5 лет назад +11

    松坂桃李さんに激似なだけで
    テンション上がるのに🌸
    内容も
    たまたまコストコで買った
    バスソルトが
    エプソムソルト&ヒマラヤ岩塩
    だったのが
    とてもいい物だったと
    認めて頂き本当に嬉しいです😃
    ありがとうございました🙇‍♀️

  • @tyoshida3063
    @tyoshida3063 4 года назад +10

    分かりやすくて素晴らしい動画

  • @tubasa650
    @tubasa650 5 лет назад +8

    いつも動画拝見しています。
    今までドラッグストアで購入した入浴剤を使っていましたが、すごく参考になりました。私も使ってみたいと思います。また、おすすめの入浴剤がありましたら、是非教えて下さいませ。

  • @sanmoyu4852
    @sanmoyu4852 5 лет назад +13

    アイソレーションタンクに興味があったのでエプソムソルトは知っていました。
    アイソレーションタンクは全国で数カ所しか体験できないけど、エプソムソルトは家庭でも入れますね!ぜひ使ってみます✨

  • @Hiro-zb3nq
    @Hiro-zb3nq 5 лет назад +23

    知的でイケメン!好き!いつも聞いてます。

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +3

      嬉しいお言葉…ありがとうございます!

  • @若松洋一-w2d
    @若松洋一-w2d 10 месяцев назад

    先生の青筋の着物カッコいいです! どこで買えるか教えて欲しいです😊

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  10 месяцев назад

      Y & SONSというブランドです

    • @若松洋一-w2d
      @若松洋一-w2d 9 месяцев назад

      @@karadayorokobu ありがとうございます❗️早速見てみます😀

  • @kenmak8729
    @kenmak8729 2 года назад +1

    エプソムソルト300gの風呂にエクストラバージンオリーブオイルを少し足すのがお気に入りです。

  • @いよ-p2j
    @いよ-p2j 3 года назад +4

    私も
    これ、使ってま〜す!

  • @健康が1番
    @健康が1番 Год назад

    塩化マグネシウムとマグネシウムペレットをお風呂に一緒に入れても大丈夫でしょうか?
    お互いの効果は発揮されますか?

  • @agiluo1556
    @agiluo1556 10 месяцев назад

    全く期待していませんでしたが、津村温泉の素で皮膚の執拗な湿疹が治りました。口腔ヘルペスにも炎症が治まり効果があるようです。

  • @さくら-r5b8v
    @さくら-r5b8v 5 лет назад +3

    おはようございます。気になりますね☺️わたしは入浴剤はクナイプを使ってます。1日の終わりのお風呂いいですょね☺️

  • @user-yukinyan325
    @user-yukinyan325 4 года назад +4

    もう信者のようになってしまいますが、早速注文しました😅成分が良くないのはわかっているけど、代わりに何を使えば良いのか分からず、見て見ぬ振りをしてきたので、情報をいただけるのは本当に有難いです。これからも参考にさせていただきます。

  • @yukaridonnelly9520
    @yukaridonnelly9520 5 лет назад +13

    エプソムソルト良いというのは聞いてました。でも先生の説明で試したくなりましたあ。
    毎回湯船浸かる時に使用した方がいいですでしょうかね?
    それとも週一回のペースで大丈夫かな。先生はどうしますか?

    • @yukaridonnelly9520
      @yukaridonnelly9520 5 лет назад +2

      先生がいつも言っているように自分でエプソムソルトについて調べた結果適度に使いすぎても害はなく、気が向いたら使うという感じでOkのようですね

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +2

      僕はあまりにも効果が気に入ってしまっていまして、週二日の銭湯通い以外は毎日使っちゃってます!

    • @ママママ-d7g
      @ママママ-d7g 2 года назад

      @@karadayorokobu
      もしかして、銭湯では、熱い方の湯船に浸かったりされていますか?
      そうだとしたら、何分間ぐらい、何回くらい浸かりますか?

  • @るる-m5m5p
    @るる-m5m5p 3 года назад +1

    名前は知っていたものの、どうなんだろーと思ってまだ使ってませんでした。この動画を発見。すごくわかりやすい説明ありがとうございます♪ぜひ使ってみたくなりました

  • @otintin5273
    @otintin5273 3 года назад +2

    とてもわかりやすかったです!
    自分は今、寝付きがあまり良くなくて悩んでいるのですがその辺の効果などは感じられましたか?

  • @はっぴー-i4w
    @はっぴー-i4w 2 года назад

    是非買ってみます!
    ピリピリしたりしませんか?

  • @mizumizu8666
    @mizumizu8666 5 лет назад +11

    二度目のコメントですが、この動画を観て「エンプソルト」を使い始めたところ 疲れが取れるまでは感じなかったのですが、モンゴル天然重曹を混ぜて(相性が良いそうです)入浴したところ、お湯にとろみがついたような感じで、お風呂上がりが、お肌がサラサラなのにしっとり感もあって、普段は入浴剤気にしたこともない旦那が(笑) もう手放せないって言ってました。爆笑😂😂

    • @mizumizu8666
      @mizumizu8666 5 лет назад +1

      エプソムソルトの間違いwww 失礼しました!

    • @user-ym6st8wd8p
      @user-ym6st8wd8p 4 года назад +2

      旦那さん🤣🤣🤣🤣🤣🤣💕可愛い💕

    • @まるまる-q8q
      @まるまる-q8q Год назад

      @@mizumizu8666
      モンゴルの重曹ですが、
      ぜひ参考にして試したいので
      正確な商品名教えて頂けたら嬉しいです😮🎉

  • @kaoring7999
    @kaoring7999 5 лет назад +8

    おはようございます😄✨
    私は冬場、必ず入浴剤を使います。その日の気分や、疲れ具合で色々変えて楽しんでいます。
    今回の動画も、とても参考になりましたので、チェックします⤴️✨
    暫く使ってみた感じのレビューも、して頂けると嬉しいです😄✨

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +2

      いいですね〜、僕はアロマオイルに興味津々です、ただものすごく奥が深そうなのでいつか時間作って集中的に学びたいと思っています

    • @kaoring7999
      @kaoring7999 5 лет назад +1

      @@karadayorokobu さま、
      早速ネットで注文しました‼️😆
      使うのが楽しみです😄✨
      お返事ありがとうございました😄✨

    • @kaoring7999
      @kaoring7999 5 лет назад

      昨日届いたので、早速使ってみました‼️
      半信半疑でしたが、本当に温泉みたいです😄✨
      久しぶりにお風呂で汗をかきました‼️😲✨もうビックリです‼️(笑)
      お値段が少々お高めなので、疲れがたまった時のご褒美で、使う事にしました⤴️😃💕
      身体が、軽くなった気がしました‼️

  • @伊藤美代子-g3y
    @伊藤美代子-g3y 4 года назад +3

    毎日使っています

  • @kor-4627
    @kor-4627 5 лет назад +13

    今日は☺
    またまた⤴良い情報ありがとうございます♪
    入浴剤使いたいけど娘の肌が敏感で…悩んでいました!圓尾さんの動画に出会えて良かったなぁ☺これからも!楽しんで色々試す事が出来そうです。ありがとうございます(^.^)

  • @mofmof-gt9cl
    @mofmof-gt9cl 4 года назад +9

    アトピーも治ると聞きました!✨☺️

  • @loneones3849
    @loneones3849 2 года назад

    こちら複数人で使う場合その都度入れないと効果ないですかね?

  • @karadayorokobu
    @karadayorokobu  5 лет назад +60

    最近使い始めて超気に入っている入浴剤「エプソムソルト」の良さをご紹介しました。体のいろんなコリやこわばりでお悩みの方はぜひ一度お試しください

  • @user-rd8zd3mm1n
    @user-rd8zd3mm1n 5 лет назад +1

    通販でしか買えませんか?

  • @marshmallow1389
    @marshmallow1389 4 года назад +7

    良さは伝わりました!セルライトにはまったく効果はないですか?笑

  • @きな-r9n
    @きな-r9n 5 лет назад +10

    いつもためになる情報有難いです。
    とても良さそうだったので早速同じ物を購入しました*\(^o^)/*
    楽しみ(^^)

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +3

      ぜひ、じっくり浴槽に使ってリラックスしてみてください

  • @ゆう-p1i5k
    @ゆう-p1i5k 4 года назад +7

    最近、エコプラントを育てて、部屋の環境を良くしようとしています^^

  • @laurentaoi7447
    @laurentaoi7447 5 лет назад +5

    動画の最後の方で仰っていた、粘膜から化学物質が吸収されやすいという観点で考えたことがありませんでした・・・。
    普段使いはドラッグストアで安く売られているバ●とか温●とかですが、もしかしたら危険かもしれないということでしょうか。
    調べてみてやばそうだったら使うのをやめよと思います。
    貴重な情報をありがとうございました。

  • @999takion
    @999takion 4 года назад +2

    アトピー性皮膚炎にいい入浴剤を教えてください

    • @伊藤美代子-g3y
      @伊藤美代子-g3y 4 года назад +2

      アトピーなら、ヒマラヤ岩塩や、
      さとうの塩、が効果が出ますよ
      又クリスタル岩塩を溶かして
      塩水療法するとてきめんによくなりました
      良かったら試してくださいね
      塩水療法と検索して知らべてね

  • @低温火傷-x2b
    @低温火傷-x2b 2 года назад

    国産(日本)のエプソム(イングランド地名)ソルトとは?

  • @user-hl9ti6qz6z
    @user-hl9ti6qz6z 4 года назад +3

    さっそくポチった。。わら

  • @ik4067
    @ik4067 5 лет назад +11

    てっきり、食べる塩の方かと思ったわw

  • @poijpojlkjiugh6fd78
    @poijpojlkjiugh6fd78 4 года назад +3

    私はこれを使っても何も感じません!自慢じゃないけど私は体がとても柔らかいです(=・ω・=)体が柔らかい人には効かないのでしょうか?

  • @mizumizu8666
    @mizumizu8666 5 лет назад +13

    入溶剤まで考えたことがなかったです(笑) 今使用してるのが2缶あります。勿体ないので使い終わったら使用してみます(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皮膚からもマグネシウムが吸収するだなんて知らなかったです。

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +5

      こういう日常生活の中の何気ない小さな改善が個人的に好きです

  • @ropie9130
    @ropie9130 5 лет назад +7

    入浴剤なんて何も考えずに買っていました…
    そういえば、使う時は 裸なんだ😱
    今日も為になるお話 ありがとうございました🙏

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +2

      僕も子どもの頃は固形の泡が出て溶けるタイプの化学物質満載の入浴剤を手に乗せて遊んでいました、今思うと恐ろしい…

    • @ropie9130
      @ropie9130 5 лет назад

      Eさん 全くその通りですね!
      歯磨き粉も気をつけなければ…💦

  • @user-iw8ui8hb4q
    @user-iw8ui8hb4q 10 месяцев назад

    2:31 硫酸について

  • @ほしあき-z4r
    @ほしあき-z4r 4 года назад +7

    話し長いからかな…すっごく分かりにくくさせている…

    • @funaccount_2700
      @funaccount_2700 4 года назад +2

      ヒカキンの凄さを感じました

  • @テカテカ倉木麻衣
    @テカテカ倉木麻衣 2 года назад

    知人にすすめられた

  • @susumutokuhiro4120
    @susumutokuhiro4120 5 лет назад +2

    お風呂に入ったからでしょう

  • @kurumi-i4l
    @kurumi-i4l 5 месяцев назад

    自分の知り合いは、エプソムソルトで頭をあらってます。
    経皮吸収らしく。

  • @大栗和美
    @大栗和美 4 года назад +3

    追い焚きで釜をいためませんか?

  • @あや-f1e
    @あや-f1e 4 года назад +8

    話ながい

  • @けいろ
    @けいろ 3 года назад +4

    うーん。経皮吸収は科学的根拠がないという人もいれば
    皮膚からマグネシウムはどんどん吸収されるとまるおさんは言う。
    どっち信じたらいいかわからんね。何かを伝えるときはソースがないともう信じられへんわぁ。

    • @risa6690
      @risa6690 3 года назад +2

      じゃあ湿布は気休めということか…

  • @fmisaki09
    @fmisaki09 5 лет назад +8

    入浴は、それ自体が体温上昇・発汗・リラクゼーション等の機能をもたらすので、大切ですね。昔から日本で温泉治療なるものが行われていた理由も頷けます。
    私もシャワーだけで済ませたりはしません。
    余計な化合物は嫌いなので、バスソルトは、天然由来のクナイプを遣っていますが、保温効果は確かに高いと思います。
    マグネシウムはどの程度吸収して、役に立っているのか詳しくは知らず、よく書かれている効果を余り期待していませんでした。
    圓尾さんお薦めのバスソルトを、今度使用してみようと思います。

    • @karadayorokobu
      @karadayorokobu  5 лет назад +3

      イギリスに留学したときは寮に浴槽がなく、日本では当たり前の入浴文化のありがたさを改めて感じましたね