Powiem tak Panie Darku, od około 3 tygodni szukałem takiej informacji, odnośnie tego jak zwiększyć siłe i szybkość swoich uderzeń jakimi ćwiczeniami, czy może jak technicznie do tego podejść( trenuje sztuki walki od 1.5 roku) i dopiero ten filmik mi delikatnie naświetlił w jakim kierunek najpierw powinienem iść. Dziękuje bardzo, kawał dobrego materiału. Pozdrawiam!
Długa przerwa i w końcu materiały ruszyły z kopyta :) Piona za tematy ostatnich nagrań. W końcu coś z sensem zamiast "obrona przed nożem jest łatwa" :D Jakieś tylko dziwnie znajome tytuły :) Sposób omawiania jakby się zmienił w nagraniach i też wygląda jakoś tak znajomo :D Jakimś mega fajnym gościem musiałeś się inspirować :D Brat tylko mówi, że z tej biomechaniki to dokładniej poczytać, albo dokładniej powtarzać co mówię ;)
Oczywiście, że tak. Ale równie dobrze możesz powiedzieć, że można obronić się przed ciosem na twarz. Ale nie trzeba :d Niedoświadczeni będą się gubić, a Ci ze słabszym timingiem nawet nie zdąża zareagować.
Powiem tak Panie Darku, od około 3 tygodni szukałem takiej informacji, odnośnie tego jak zwiększyć siłe i szybkość swoich uderzeń jakimi ćwiczeniami, czy może jak technicznie do tego podejść( trenuje sztuki walki od 1.5 roku) i dopiero ten filmik mi delikatnie naświetlił w jakim kierunek najpierw powinienem iść. Dziękuje bardzo, kawał dobrego materiału. Pozdrawiam!
to zmień trenera lub klub
Nie no bardzo wartościow film czekam na dajsze części i na ćwiczenia ;D
Bardzo cenne porady
Thank You Dariuz for your videos, I' been learning so much with your advices, Congratulations
Tamten ziomek ma jajca ze stali XD
Suspensor
Dziękuję i pozdrawiam ;)
Świetny materiał wiedza zabójcza
Długa przerwa i w końcu materiały ruszyły z kopyta :) Piona za tematy ostatnich nagrań. W końcu coś z sensem zamiast "obrona przed nożem jest łatwa" :D
Jakieś tylko dziwnie znajome tytuły :) Sposób omawiania jakby się zmienił w nagraniach i też wygląda jakoś tak znajomo :D
Jakimś mega fajnym gościem musiałeś się inspirować :D
Brat tylko mówi, że z tej biomechaniki to dokładniej poczytać, albo dokładniej powtarzać co mówię ;)
Dzięki, bardzo przydatny filmik.
Zrób filmik na temat obrony jak ktoś cie zacznie szarpać za ubrania...
Hay Def jest tego masa na yt Poszukaj sobie
super :)
super
jesteś najleprzy
przczoła daje miut
Zrobiłby pan instruktaż do tego kopnięcia w kroczę? Z góry dziękuje, pozdrawiam i życzę sukcesów
w krocze chcesz kopać XD?
Jeśli chcesz wiedzieć, to to jest samoobrona, a kopy na jaja są najlepsze, nokaut gwarantowany (niezależnie od twojej wytrzymałości) :)
Quincy Owusu-Abeyie można sie obronic przed tym
Oczywiście, że tak. Ale równie dobrze możesz powiedzieć, że można obronić się przed ciosem na twarz. Ale nie trzeba :d Niedoświadczeni będą się gubić, a Ci ze słabszym timingiem nawet nie zdąża zareagować.
A według cb ciosy i wykopy w krav maga są na dobrym poziomie ? , i po jakim czasie widać rezultaty trenowania krav maga