2:05 U nas na boksie jak koledze ciągle ręka opadała to trener taśmą zapierdolił mu tą rękawice do ucha i i tak po kilku treningach zapamiętał żeby ta rękawica nie opadała i jest gitara hehe
Świetny materiał, sam trenuję niecałe pół roku i to co mówisz do części o sparowaniu trener tłucze mi do głowy co trening 😁 powoli coraz rzadziej musi ale to faktycznie są pierwsze rzeczy do wyeliminowania w treningu 🙂
@Bartosz Wójcik To nie jest absolutnie "to samo". To że tam też popełniają błędy i że ich zawodnik też ich poprawia - to dobrze. Każdy wnosi wartość u siebie . Obydwaj są godni szacunku. Murarrz buduje wszędzie podobnie , ale nie tak samo. Jak widać inni mtślą podibnie , jak ja bo Cię kciukami nie zalali po kokardę. Szanuj zaangażowanie innych.
@Bartosz Wójcik Myślę że sportowiec jest zadowolony , kiedy kto inny także robi coś dla sportu , podnosi poziom , koryguje technikę , w ogóle rozwija tę dyscyplinę sportu. Nie sądzę że jest małym wszawym zawistnikiem , że jest tandetnym oszczercą źle mówiącym o koledze z innego kraju. Sądzę że Ty po prostu kłamiesz.
do boksowania trzeba mieć dryg kolego. ten lewy sierp z doskoku zabawny....do walki w klatce chyba z boksem nie ma nie dużo wspólnego. można tak bić ,ale wystarczy przy walce z cieniem skrócić wyobrażony dystans nogami i zadać krotki lewy sierp. w walce z cieniem "panie trenerze" chodzi o to żeby dobrze chodzić na nogach i koordynować to z rękoma, a nie jakieś głupie wyskoki ćwiczyć. z tym opuszczaniem rąk też lekki mit. należny młodych adeptow boksu uczyć mechaniki poruszania. później mamy takie kompro jak Andrade z Suleckim. gdzie jeden sie spina i walczy klasycznie a drugi go osmiesza.
Zgadzam się z tym jak najbardziej ze powinines jakąs szkołe otworzyc szkoda ze dopiero teraz natrafiłem na twoje filmiki bo są bardze przydatne masz dar przekazywania wiedzy zwięźle krótko i na temat bez wywodów :)
Jest to najbardziej podstawowa wiedza bokserska jaka moze byc i zakladam ze wszysycy tutaj co sie spuszczaja nigdy nawet w zyciu nie byli na sali bokserskiej. Filmik dla ludzi ktorzy nie mieli rekawic na dlonich lub cwicza przed lustrem w domu co oczywiście nie ma zadnego sensu bo trzeba spedzic mnostwo tygodni na sali zeby moc to wykorzystac w walce, przede wszystkim mnostwo sparingow . Uczysz sie tego i katajusz od pierwszego treningu bokserkiego w kazdym klubie bokserskim na calym swiecie wiec zamiast marnowac swoj czas na ogladanie tego idz sie zapisac do jakiego kolwiek licencjowanego amatorskiego klubu bokserskiego. Nie hejtuje, doradzam jezeli ktos by serio chcial sie czegos nauczyc. Pozdrawiam!
najczestrzym bledem podczas kopania jest jak bedziesz udawal pakera i wezmiesz za duzo na lopate i potem ci sie polowa rozsypie nim wlozysz do taczek :D
Tych błędów jest dużo więcej. np nie zaciśnięte pięści do końca podczas boksowania lub otwieranie ich podczas zadawanych ciosów, łączenie nóg podczas obrony itp.
Dobry film, brawo podstawy są najważniejsze :) a jeśli ktoś by chciał posłuchać na temat staropolskiej sztuki walki to zapraszam na - szablotłuk polski
podobał mi sie filmik. tylko szkoda że nie mam gdzie trenować a w domu to taka lipa bez trenera. ale napweno warto kupić worek i powiesic w piwnicy. boksowanie we worek jest wyczerpujące i rozrusza każdego . może nie tak jak bieganie ale spalimny dużo kalorii i poprawi to bardzo kondycje
LoL, zobacz na film dokładnie. Kiedy pokazywałeś jak trzeba uderzać lewą i prawą ręke do głowy to wtedy zrobiłeś dobrze ale kiedy zmieniłeś uderzenia inną ręką to już nie zasłoniłeś tak lewą twarzy jak chciałeś uderzać prawą. Czyli uczyłeś jak uderzać a sam popełniłeś ten błąd przed jakim ostrzegałeś ludzi. To świadczy o tym, że jesteś mega niedoskonały w tym. Z 8 lub 10 lat ciągłego treningu trzeba żeby być doskonały do 20 lat, zależy kto jak szybko się uczy i ile trenuje.
czy mógłbyś w jakimś filmiku instruktażowym polecić jakieś rękawice, ochraniacze, powiedzieć na co zwrócić głównie uwagę przy kupowaniu? Z góry dzięki i pozdrawiam
Borys Ty mnie teraz strasznie zawiodłeś ;) Poradnik jak najbardziej na plus. Szkoda tylko że nie Twój a skopiowany od gościa z innego kanału. Chociaż wzmianka by się przydała że się wzorowałeś ;) ruclips.net/video/foT9yEmY3Ys/видео.html
Dzięki idę się napierdalac
foresky xDDD
XD
:D
I jak? Hehe
@@tysiuu4982 jeszcze nie mialem okazji :DD
dzięki twoim poradom wpierdoliłem sąsiadowi bo się podłącza do mojego internetu.
BLM?
2:05 U nas na boksie jak koledze ciągle ręka opadała to trener taśmą zapierdolił mu tą rękawice do ucha i i tak po kilku treningach zapamiętał żeby ta rękawica nie opadała i jest gitara hehe
feliks stamm :v
nam bije liście po uszach jak łapa opada xD
mi kazal podczas lewego walnac się w skron prawa rekawica żeby reka była przy glowie caly czas :D
Ja się spóźniłem i kazał mi robić 100 pompek na kostkach
Do nas strzelał z procy kasztanami
Dziękuję za cenne informacje pozdrawiam Cię i życzę powodzenia i wszystkiego dobrego, Dużo zdrowia!!!! Jarek
Świetny materiał, sam trenuję niecałe pół roku i to co mówisz do części o sparowaniu trener tłucze mi do głowy co trening 😁 powoli coraz rzadziej musi ale to faktycznie są pierwsze rzeczy do wyeliminowania w treningu 🙂
mega fajne wskazowki, jasno wytlumaczone i przejrzyscie pokazane! SUEPR
Za sam avatar dałbym Ci 👍👍👍
Bardzo mądry instruktaż, filmik na poziomie. Dziękuję.
Świetny klip. Szukałem czegoś takiego od kilku dni. Krótko, rzeczowo i na temat.
MANIUŚ OTWÓRZ WŁASNĄ SZKOŁĘ, NADAJESZ SIĘ NA TRENERA, SAM CHĘTNIE BYM POTRENOWAŁ I SIĘ NAUCZYŁ DUŻO OD CIEBIE, POZDRO! POWODZENIA Z MAMEDEM :)
@Bartosz Wójcik
To nie jest absolutnie "to samo". To że tam też popełniają błędy i że ich zawodnik też ich poprawia - to dobrze. Każdy wnosi wartość u siebie . Obydwaj są godni szacunku. Murarrz buduje wszędzie podobnie , ale nie tak samo. Jak widać inni mtślą podibnie , jak ja bo Cię kciukami nie zalali po kokardę.
Szanuj zaangażowanie innych.
@Bartosz Wójcik
Masz rację - za taką kradzież dóbr intelektualnych pozwie Borysa z pewnośxią przed sąd. 🧐 I go zniszczy finansowo ... 😫🥱😞
@Bartosz Wójcik
Myślę że sportowiec jest zadowolony , kiedy kto inny także robi coś dla sportu , podnosi poziom , koryguje technikę , w ogóle rozwija tę dyscyplinę sportu. Nie sądzę że jest małym wszawym zawistnikiem , że jest tandetnym oszczercą źle mówiącym o koledze z innego kraju. Sądzę że Ty po prostu kłamiesz.
Dziękuję bardzo, wiele z tych błędów popełniałem.
Podobało się. Najlepsza ostatnia walka . Brawo.
Borys świetny i bardzo rzeczowy materiał. Dzięki
Suuuper Dziękuję!!! 😎😎😎
najczęstszym błędem podczas boksowania jest to ,że żona potem dzwoni na pały :)
do boksowania trzeba mieć dryg kolego. ten lewy sierp z doskoku zabawny....do walki w klatce chyba z boksem nie ma nie dużo wspólnego. można tak bić ,ale wystarczy przy walce z cieniem skrócić wyobrażony dystans nogami i zadać krotki lewy sierp. w walce z cieniem "panie trenerze" chodzi o to żeby dobrze chodzić na nogach i koordynować to z rękoma, a nie jakieś głupie wyskoki ćwiczyć. z tym opuszczaniem rąk też lekki mit. należny młodych adeptow boksu uczyć mechaniki poruszania. później mamy takie kompro jak Andrade z Suleckim. gdzie jeden sie spina i walczy klasycznie a drugi go osmiesza.
Myślałem że w MMA mają słabe pojęcie o boksowaniu a tu proszę mile zaskoczenie ... Bardzo dobre rady i trafne pozdrawiam
Mega merytoryczny filmik. Dzieki
Borys Mańkowski vs Aslambek Saidov Gdy zobaczyłem ostatnie 30 sek walki..... no co tu gadać Panowie szacuneczek się należy pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam mistrzu dlamnie zawsze bedziesz kozakiem
Szacun za dobrą wiedzę :)
Zgadzam się z tym jak najbardziej ze powinines jakąs szkołe otworzyc szkoda ze dopiero teraz natrafiłem na twoje filmiki bo są bardze przydatne masz dar przekazywania wiedzy zwięźle krótko i na temat bez wywodów :)
Super Maniek, konkretnie... Goku byłby z Ciebie dumny 💪
po walce z mamedem wygrales wszystko!!! o wiele więcej niż walkę... nie mogę się doczekac kolejnej Twojej walki :-)
Jak zawsze konkretnie DZIĘKI WIELKIE 🤚😏
genialne... sama prawdziwe konkrety :)
super, dziękuję i pozdrawiam ! ;)
Spodobało bardzo.
O brodzie nie pamiętałem.
Bardzo trafne rady :)
racja mistrzu, trzeba zamieszać jeśli się chce zaskoczyć przeciwnika.
Zapomniałeś o najważniejszej rzeczy, od której praktycznie zaczyna się od 1 treningu :) Zamykanie oczu przy obronie uderzenia. Pozdro
Jest to najbardziej podstawowa wiedza bokserska jaka moze byc i zakladam ze wszysycy tutaj co sie spuszczaja nigdy nawet w zyciu nie byli na sali bokserskiej. Filmik dla ludzi ktorzy nie mieli rekawic na dlonich lub cwicza przed lustrem w domu co oczywiście nie ma zadnego sensu bo trzeba spedzic mnostwo tygodni na sali zeby moc to wykorzystac w walce, przede wszystkim mnostwo sparingow . Uczysz sie tego i katajusz od pierwszego treningu bokserkiego w kazdym klubie bokserskim na calym swiecie wiec zamiast marnowac swoj czas na ogladanie tego idz sie zapisac do jakiego kolwiek licencjowanego amatorskiego klubu bokserskiego. Nie hejtuje, doradzam jezeli ktos by serio chcial sie czegos nauczyc.
Pozdrawiam!
To trzeba mieć wyćwiczone na pamięć, aż mózg to zapamięta na 100% bezbłędnie.
Bardzo pomogłeś dzięki 💪🐺
Zalogowalem się specjalnie żeby dać suba i łape! 👌👌
Borys nagrałbyś najczęstsze błędy podczas kopania ?
Pozdrawiam
😀
wygrałeś !
ja proszę o lekcje z unikanie jak to technicznie ma wyglądać i jak się ich uczyć! bo Zajebiście to u ciebie wygląda!
najczestrzym bledem podczas kopania jest jak bedziesz udawal pakera i wezmiesz za duzo na lopate i potem ci sie polowa rozsypie nim wlozysz do taczek :D
Zawodnik Mma :D Lol !!!
no co mam racje :D
Dzięki Mistrzu za dobre rady 👊🙂 Pozdro 👋
bardzo ciekawe rady - dzięki :)
niespodziewałem się, że wymienisz te błędy, które faktycznie każdy najczęściej powtarza, krótko i na temat bez jakiegoś szukania po internecie.
Spoko rady będę starał się je stosować
Bardzo spoko filmik, krótko i treściwie, joł
Bardzo dobry poradnik!
Przydatny film
Często popełnianym błędem jest także nie wracanie barkiem do pozycji (przy prawym prostym) i trzymanie większości masy ciała na przedniej nodze.
uwielbiam tego wariata
Dzieki BORYSUU !
więcej się nauczyłem przez Twoje 7 minut niż z chu**** trenerem przez rok. Zbijam wagę ze 105kg do 85 i planuję powrót do sportu :) Pozdrawiam
Borys prosimy parter, zejścia, płynne łączenie parteru i stójki🙄💪, pozdro👍
Zajebisty film, dużo się dowiedziałem
No i lece na treninga😎💪👊
Dzięki mordo :-)
Tych błędów jest dużo więcej. np nie zaciśnięte pięści do końca podczas boksowania lub otwieranie ich podczas zadawanych ciosów, łączenie nóg podczas obrony itp.
0:56 Jezu ja miałam z tym wielki problem
Przed sylwestrem warto obejrzeć
Borys fajna qiedza i fajnie zobrazowane te rzeczy. Zgadza sie. Nie wspomniane bylo o braku akcjii biodwr gdzie same tylko rece pracujo ale i tak git.
Dzieki borys pomalutku do celu
Dzięki za rady wariacie, od razu idę wypróbować nowo nabytą wiedzę na matce 💪
dzięki za pomoc dzisiaj mam 2 na 2 ustawke ;)
Kto wygrał?
@@wojtekdubas5538 Gościu taki nastawiony a nie przyjechał
dzieki Borys
Super odc naprawdę popełniałem cześć tych błędów
Ja często pochylałem głowę do przodu za bardzo :)
Super ka me ka me cha jesteś the best👍💪👌😎
świetny poradnik , tak się składa że za godzinę lecę na worek , pozdro !
Nie wolno krzywdzić i bić ludzi bo to grzech, ja tylko samoobrony się uczyć chcę. Uciekam.
Pomogłeś. A poza tym było widać na walce z Mamedem ze szczelnie trzymałeś gardę
Borys jak dla mnie jesteś kozak :)
spoko materiał, polecam też filmiki akademia ringpolska
Najlepszy odcinek
Trudno jest się nauczyć doskonałości.
Dobrze mowi bo jak rękę odklei się to ma się Tera odsłonięta
2.05 mi trener dawał liścia jak ręka opadała
Super filmik :)
Borys z tym odchyleniem głowy to widziałem to nawet u mistrzów świata, odchylali żeby się nie nadziać na KO
Ten doskok do mordy z sierpem Maika Taisona jest debest kurwa moc!🆒!🐯😂🚬💨
Ok Najmam idę po ciebie 💪😁
Pozdrawiam.
Ja nie umiem się tak bić ale uczyłem się czego innego i wiem, że da się być doskonały ale to lata ćwiczeń.
Dzieki jutro mam ustawie ze starym
Stary dobry Borys...
Dobre! Więcej
Dobry film, brawo podstawy są najważniejsze :) a jeśli ktoś by chciał posłuchać na temat staropolskiej sztuki walki to zapraszam na - szablotłuk polski
podobał mi sie filmik. tylko szkoda że nie mam gdzie trenować a w domu to taka lipa bez trenera. ale napweno warto kupić worek i powiesic w piwnicy. boksowanie we worek jest wyczerpujące i rozrusza każdego . może nie tak jak bieganie ale spalimny dużo kalorii i poprawi to bardzo kondycje
Szanuje cie za to że mówisz w prost a nie pierd***sz bez sensu przez 3 min jak niektórzy
Dzięki men :)
dzięki Borys
Zrobiłbyś odcinek o tym jak Zrobić Siłę/Wytrzymałość maksymalną pod sporty walki ,przykładowy trening np.
LoL, zobacz na film dokładnie. Kiedy pokazywałeś jak trzeba uderzać lewą i prawą ręke do głowy to wtedy zrobiłeś dobrze ale kiedy zmieniłeś uderzenia inną ręką to już nie zasłoniłeś tak lewą twarzy jak chciałeś uderzać prawą. Czyli uczyłeś jak uderzać a sam popełniłeś ten błąd przed jakim ostrzegałeś ludzi. To świadczy o tym, że jesteś mega niedoskonały w tym. Z 8 lub 10 lat ciągłego treningu trzeba żeby być doskonały do 20 lat, zależy kto jak szybko się uczy i ile trenuje.
Zajebiste porady, choć film stary to jary ;)
czy mógłbyś w jakimś filmiku instruktażowym polecić jakieś rękawice, ochraniacze, powiedzieć na co zwrócić głównie uwagę przy kupowaniu? Z góry dzięki i pozdrawiam
Jeśli boks pod mma to może być, ale jeśli patrzymy czysto strit pod boks to slabizna.
zajebiste dzięki
Ajtuj powinien oglądać ten film przed każdą walką 😅😅😅
Spodobało się
Borys czekam na sparing😝👊😄
Zrobisz coś o parterze i zapasach?
Dana White dana pink
Borys na prezydenta😉pozdro wariacie
Borys jakiś film ze skakanką, jak te różne techniki skakania wyglądają metodycznie prosimy :)
1:45 ten blad to popelnia nawet byly mistrz swiata Joshua
Gdy jest już się zmęczonym walka i ma się tak ciężka rękę jak Joshua to nic dziwnego.
@@konradkonrad930 robi tak nawet w poczatkowych fazach walki a co do ciezkiej reki to smieszny argument
Borys Ty mnie teraz strasznie zawiodłeś ;) Poradnik jak najbardziej na plus. Szkoda tylko że nie Twój a skopiowany od gościa z innego kanału. Chociaż wzmianka by się przydała że się wzorowałeś ;) ruclips.net/video/foT9yEmY3Ys/видео.html
1:38 jak oduczyć sie tak robienia? Jak prawidłowo teraz dobrze to zacząć wykonywać?
Kox !