Tenía entendido q las frutas se digieren en 20 minutos y los alimentos cocidos 2 horas...cuando consumimos la comida junto con la fruta esta se fermenta y produce acidez...la combinación de los alimentos es importante sobre todo en la gente mayor...bueno eso me lo explico el nutricionista....hasta ahora me ha ido bien...gracias por la información.
Licen buenas tardes y el aceite de linaza prensado a frío consumir por poseer estrógenos naturales Dosis cual sería sobre los 50 años y sobre el aceite de borraja por favor licen
La vitamina C es hidrosoluble lo que significa que nunca vas a tener una sobre dosis de esta, tu cuerpo ocupa la cantidad que necesita y elimina lo que no necesita por medio del sudor y la orina
Buena explicación, pero permítame hacer una corrección, la vitamina C no genera cálculos, lo que genera cálculos con los excipientes que a veces le agregan a los suplementos y la persona tiene un mal metabolismo del calcio
Stevia es amargo lo compre en un supermercado en Lima , mejor no es comer azúcar industrializada , basta sólo la fructuosa natural de mejor calidad en las frutas masticandola .
Ummm....El tema de la alimentación es muy amplio, y p dar esta información con público, se requiere un profesional más capacitado, porq muchas preguntas quedaron en el limbo.
Lic. con todo respeto, si eres una profesional de la Nutrición, eres la experta en el manejo de vitaminas, porqué el médico debería indicar la vitamina C?
Es la misma pregunta que me hago. En nutriciòn ortomolecular no podemos indicar o decir que la vitamina C produce cálculos renales diversos estudios lo demuestran lo contrario.
Porque del absurdo médico lamentablemente depende que el paciente con cierto nivel de ignorancia NO enferme de covid o enfermedades virales de capacidad pulmonar.. Lamentablemente las medidas de la OMS son ineficaces.. Al ser una vitamina hidrosoluble se elimina mucho de la orina.. Y en muchos países tercermundistas a la gente le vale un pinche cacahuate lo que diga el nutriólogo.. Con todo respeto pero los médicos que se quedan cortos.. deberían indicar las cantidades de vitamina C ideal. Recalcando que se consuma casi diario o de preferencia aumentando el consumo mínimamente terciado de alimentos madre como brócoli espinaca, Kale y acelga.. En fin.. ya veremos, a la economía le conviene que el ser humano tenga sobrepeso, consumismo, mente mediocre y música de malas tendencias sensacionales.. Ya me salí del tema, ustedes ya saben. Saludo de un personal de salud. Mis mejores deseos.
Te pongo un ejemplo, si tienes un dolor en la zona abdominal, uno va al médico no al nutricionista, una vez que el medico te diagnostique, por ejemplo con un gastritis, será el nutricionista quien te ayude la alimentación adecuada.
Sacas de tú dieta la comida chatarra , eliminas el azúcar refinada , las frituras , lácteos de vaca , yogures 29:45 comerciales , cafés ...cómo una vez a la semana 200 gr de carne roja asado de tira desgrasada almuerzo y cena , pescado preferentemente blanco , queso de cabra natural , huevo , frutas crudas , verduras , proteínas , poco carbohidratos , me expongo al sol para ganar vit. D natural , me ha disminuido los dolores en 80% , en verano no siento nada .
Con respeto informo que en el minuto 10 de las grabación dice tomar una cucharadita al día de aceite esencial... Hay que tener en cuenta que para sacar una GOTA de ae se necesita 1KILO de planta.... Los ae se utilizan en dosis de gotas y diluidas en aceites vehiculares como el aceite de almendras, girasol, oliva etc. mililitros por gotas... Al tomar como dice a tanta concentración es tóxico, por favor o por nervios o equivocación no es correcto estudien Aromáterapia científica, aromáterapia francesa etc. Gracias
O es el impacto mundial o el impacto del paciente, ella hace su trabajo lamentablemente.. Siempre habrá un defecto de información externa a medicina o nutrición o prevención ORTOMOLECULAR. ):.
@@Eder5837 así es, pero a veces nuestros errores en una información pública puede ser peligrosa, no era crítica, únicamente rectificación a una información no correcta 💐
Pero habla de consumir el aceite de chia, linaza y de pescado, suplementar omega 3, por eso habla de cucharadas. No veo el error. No está hablando de aromaterapia, que no se consideran terapias nutricionales.
Exacto, solo los suplementos de ácido ascorbico son quienes lo generan, pero de ahí en fuera los alimentos vegetales como brócoli y espinaca con una buena hidratación de agua PURA correspondiente al peso de la persona, va a estar cabrón para que se generen cálculos biliares o renales.. Diría que es mejor la comida vegetal madre a suplementarse con ácido ascorbico, ahí si es donde se generan cálculos de oxalatos por exceso de sustratos de extraña procedencia farmacéutica.
no solo sirven para prevención... sino para regeneración ... el cuerpo esta en constante regeneración... por eso se puede utilizar los alimentos como medicina, QUE TUS ALIMENTOS SEAN TU MEJOR MEDICINA ... yo soy ejemplo de como pude regenerar mi sistema digestivo, mi hipertencion, una dermatitis atopica ... ahora los médicos deben ser enfocados en una medicina integrativa o funcional
Хобби![📝 APRENDE la Importancia de los NUTRIENTES para MEJORAR EL ENVEJECIMIENTO [Dr. Marco Antonio Chover]](http://i.ytimg.com/vi/Z8G3G9jibb4/mqdefault.jpg)
![📝 APRENDE la Importancia de los NUTRIENTES para MEJORAR EL ENVEJECIMIENTO [Dr. Marco Antonio Chover]](/img/tr.png)
Doctora excelente explicación!!! Nunca entendí tanto como ahora. Muchas gracias 😘 🙂
Tenía entendido q las frutas se digieren en 20 minutos y los alimentos cocidos 2 horas...cuando consumimos la comida junto con la fruta esta se fermenta y produce acidez...la combinación de los alimentos es importante sobre todo en la gente mayor...bueno eso me lo explico el nutricionista....hasta ahora me ha ido bien...gracias por la información.
Muy valiosos conocimientos.
Gracias por compartir 😃 👍👍👍
Muchos saludos.
Excelente charla! Gran profesional! El único detalle "el gallinero" de viejas que a ratos no dejan escuchar a la doctora. Saludos a la doc!
Y usted joven porque insulta de esa manera a las personas de la tercera edad???
Muchas gracias Dra. Excelente explicación.
Excelente conocimiento y profesionalidad
Stevia en planta también se puede utilizar
Licen buenas tardes y el aceite de linaza prensado a frío consumir por poseer estrógenos naturales
Dosis cual sería sobre los 50 años y sobre el aceite de borraja por favor licen
Que necesito estudiar para poder poner sueros vitamínicos? Un diplomado?
Doctora donde atiende personalizado?
Osea que el kefir de leche. También es pro inflamatorio ? Por mas que el nodulo se alimente de la lactosa.
y el azucar de coco? el moon sugar?
Las vir q se acumulan son las hiposolubles
Se escucha bastante bien. La Vit C no hace calculos
La vitamina C es hidrosoluble lo que significa que nunca vas a tener una sobre dosis de esta, tu cuerpo ocupa la cantidad que necesita y elimina lo que no necesita por medio del sudor y la orina
Buena explicación, pero permítame hacer una corrección, la vitamina C no genera cálculos, lo que genera cálculos con los excipientes que a veces le agregan a los suplementos y la persona tiene un mal metabolismo del calcio
nutrilite de amway es la mejor suplementacion organica y natural como nutricion ortomolecular
dónde lo encuentro
Exlente
Stevia es amargo lo compre en un supermercado en Lima , mejor no es comer azúcar industrializada , basta sólo la fructuosa natural de mejor calidad en las frutas masticandola .
hay ruido ambiental , a cucharas y7 algo mas ,que impidel escuchar bien.
Algunas cosas exelente pero en General mitad verdad y mitad, Las grasas no son las malas , la mala es el azucar.
Ummm....El tema de la alimentación es muy amplio, y p dar esta información con público, se requiere un profesional más capacitado, porq muchas preguntas quedaron en el limbo.
Lic. con todo respeto, si eres una profesional de la Nutrición, eres la experta en el manejo de vitaminas, porqué el médico debería indicar la vitamina C?
Es la misma pregunta que me hago. En nutriciòn ortomolecular no podemos indicar o decir que la vitamina C produce cálculos renales diversos estudios lo demuestran lo contrario.
Opino lo mismo
Porque del absurdo médico lamentablemente depende que el paciente con cierto nivel de ignorancia NO enferme de covid o enfermedades virales de capacidad pulmonar..
Lamentablemente las medidas de la OMS son ineficaces..
Al ser una vitamina hidrosoluble se elimina mucho de la orina..
Y en muchos países tercermundistas a la gente le vale un pinche cacahuate lo que diga el nutriólogo..
Con todo respeto pero los médicos que se quedan cortos.. deberían indicar las cantidades de vitamina C ideal.
Recalcando que se consuma casi diario o de preferencia aumentando el consumo mínimamente terciado de alimentos madre como brócoli espinaca, Kale y acelga..
En fin.. ya veremos, a la economía le conviene que el ser humano tenga sobrepeso, consumismo, mente mediocre y música de malas tendencias sensacionales..
Ya me salí del tema, ustedes ya saben.
Saludo de un personal de salud.
Mis mejores deseos.
Te pongo un ejemplo, si tienes un dolor en la zona abdominal, uno va al médico no al nutricionista, una vez que el medico te diagnostique, por ejemplo con un gastritis, será el nutricionista quien te ayude la alimentación adecuada.
Sacas de tú dieta la comida chatarra , eliminas el azúcar refinada , las frituras , lácteos de vaca , yogures 29:45 comerciales , cafés ...cómo una vez a la semana 200 gr de carne roja asado de tira desgrasada almuerzo y cena , pescado preferentemente blanco , queso de cabra natural , huevo , frutas crudas , verduras , proteínas , poco carbohidratos , me expongo al sol para ganar vit. D natural , me ha disminuido los dolores en 80% , en verano no siento nada .
Yo como interdiario 200 gr de carne roja .me encanta . Mi madre me dice que es mucho ...😢
Viva los venezolanos
Con respeto informo que en el minuto 10 de las grabación dice tomar una cucharadita al día de aceite esencial... Hay que tener en cuenta que para sacar una GOTA de ae se necesita 1KILO de planta.... Los ae se utilizan en dosis de gotas y diluidas en aceites vehiculares como el aceite de almendras, girasol, oliva etc. mililitros por gotas... Al tomar como dice a tanta concentración es tóxico, por favor o por nervios o equivocación no es correcto estudien Aromáterapia científica, aromáterapia francesa etc. Gracias
O es el impacto mundial o el impacto del paciente, ella hace su trabajo lamentablemente..
Siempre habrá un defecto de información externa a medicina o nutrición o prevención ORTOMOLECULAR. ):.
@@Eder5837 así es, pero a veces nuestros errores en una información pública puede ser peligrosa, no era crítica, únicamente rectificación a una información no correcta 💐
Pero habla de consumir el aceite de chia, linaza y de pescado, suplementar omega 3, por eso habla de cucharadas. No veo el error. No está hablando de aromaterapia, que no se consideran terapias nutricionales.
Mucha información errada señorita.
Una cultura de prevención nos hace FALTA
El Perú muy chatarrero
Se escucha fatal
la vitamina c no produce calculos todo lo contrario los elimina, instruyete mas para informar
Exacto, solo los suplementos de ácido ascorbico son quienes lo generan, pero de ahí en fuera los alimentos vegetales como brócoli y espinaca con una buena hidratación de agua PURA correspondiente al peso de la persona, va a estar cabrón para que se generen cálculos biliares o renales..
Diría que es mejor la comida vegetal madre a suplementarse con ácido ascorbico, ahí si es donde se generan cálculos de oxalatos por exceso de sustratos de extraña procedencia farmacéutica.
En definitiva no se puede consumir nada!!
Este video no debería llamarse nutrición ortomolecular, si no, "Alimentos para prevenir diferentes enfermedades".
no solo sirven para prevención... sino para regeneración ... el cuerpo esta en constante regeneración... por eso se puede utilizar los alimentos como medicina, QUE TUS ALIMENTOS SEAN TU MEJOR MEDICINA ... yo soy ejemplo de como pude regenerar mi sistema digestivo, mi hipertencion, una dermatitis atopica ... ahora los médicos deben ser enfocados en una medicina integrativa o funcional
porfavor me brindas tu correo quisiera que orientes en este tema😊@@etolieguevara468