Trauma: Ab wann kann man davon sprechen? | Traumatherapeutin Dami Charf | SWR1 Leute
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- Опубликовано: 20 авг 2023
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Ein Trauma verändert das Leben nachhaltig. Unsere Expertin, die Traumatherapeutin Dami Charf spricht über Traumata in SWR1 Leute. Ein Trauma bestehe aus Wunden an der Seele, die das Leben gravierend beeinträchtigen, sagt die Therapeutin. Außerdem können man von Trauma sprechen, wenn die Seele am Schmerz zerbricht.
Dies ist ein offizieller Kanal des Radioprogramms SWR1. Hier findet ihr Clips der Radio-Sendung „SWR1 Leute“ - vergangene Interviews und aktuelle Talks. Der Begriff wird gern benutzt, hier trifft er zu: Kult. Vor drei Jahrzehnten als erste Talkshow im Popradio aus der Taufe gehoben, ist sie heute aus der Radiowelt nicht mehr wegzudenken. Viel Zeit für (meist) einen Gesprächspartner. Menschen, die im Mittelpunkt stehen, Menschen, die Herausragendes leisten: In SWR1 Leute ist alle Welt zu Gast: Show- und Sportstars, Schauspieler, Musiker, Politiker, Unternehmer, Nobelpreisträger, Wissenschaftler oder einfach Menschen mit einer interessanten Biografie. Schaut doch einfach in unsere Kult-Sendung rein! Alle Sendungen findet ihr auch in der Mediathek: www.ardmediathek.de/sendung/s...
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Meine Traumata die ich habe. Wo ich im Anfang sagen muss dass ich gar nicht wusste dass ich Traumata habe.
Ich habe nur gemerkt mir stimmt irgendwas nicht.
Und dass ich da was rumschleppen was aus der Kindheit noch tief in mir drin steckt.
Dass mein Umfeld gesehen hat das was mit mir nicht stimmt aber sie sagen alle das ist ja schon so ewig her und das hast du jetzt bitte mal zu vergessen und das kann doch nicht sein und das war doch schon und das kann ich doch nicht mehr belasten ach vergiss das doch einfach.
Das funktioniert aber nicht.
Irgendetwas triggert mich immer wieder. Und wieder und wieder und das belastet mich total.
Ich bin nur noch nicht auf die Schiene gekommen wie ich diese Traumata auflösen wie ich das behandeln kann da arbeiten kann.
Es ist so unfassbar schwer.
Ich hatte einmal Kontakt mit einer Klinik und ich hatte auch schon ein face to face Gespräch mit einer Therapeutin von einer Klinik
Und ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt weil sie hat so Dinge angesprochen die wirklich bei mir das Gefühl ausgelöst haben hier bin ich zu 100% Safe und richtig. So und jetzt kommt der Haken der springende Punkt der mich wieder zurückgeworfen hat und ich bin schon wieder in einer schockstarre und ich habe den Widerstand nicht da zu kämpfen. Meine Krankenkasse.
Ich hasse es immer gegen meine Krankenkasse zu kämpfen da sind 1000 Kämpfe die man führen muss ich trau mich manchmal gar nicht immer den Briefkasten zu schauen weil da wieder irgend so ein Blödsinn ist. Dieses und jedes Formular und noch etwas und noch eine Veränderung und hast du nicht gesehen
Nach dem x. ten Brief habe ich echt keine Kraft mehr.
Nur ich merke es muss etwas passieren.
Weil die kindheitstraumata kommen immer wieder hoch.
Ich kann mit dir hoch mit meinem Sohn.
Und jetzt bin ich seit zweieinhalb Jahren Oma. Und verdammt noch mal jetzt kommt der ganze Scheiß wieder hoch. Ich erlebe das alles wieder im Spiegel.
Und was ich merke wenn ich diese ganzen Dinge da irgendwie wieder hochkommen belasten.
Dann schnürt es mir die Atmung ab.
Ich habe eine chronische nasennebenhöhlenentzündung und das kommt und geht und jedes Mal wenn ich mich über irgendetwas aufrege dann schnürt es mir buchstäblich die. Luft ab. Ich habe eine gute Bekannte wenn ich mit ihr telefoniere dann sagt sie immer du kriegst schon wieder keine Luft ich höre dich schon wieder so unruhig atmen.
Das spüre ich dann auch selbst
Das geht dann auch wieder weg wie ein lichtschalter aber jedes Mal wenn ich mich aufrege dann ist meine Nase zu und ich bekomme keine Luft.
Das sind dann Kopfschmerzen dabei und ich fühle mich insgesamt total mies.
Ich muss die Kraft finden und Widerspruch bei meiner Krankenkasse einzulegen. Wenn das nicht alles so anstrengend wäre. Unfasbar anstrengend.
Das was mein Vater verbockt hat muss ich jetzt auslöffeln die Suppe ist in einem so tiefen Täler ich komme kaum nach die Suppe aus zu löffrln 😔😔😔😔😱😱😱
Ich habe schon mal darüber nachgedacht das hat doch ganz zu werfen einfach nicht mehr aufstehen. Wo zu noch Kämpfen
😢
Hallo Rita, es tut uns sehr leid, dass Sie sich so fühlen. Ihre Familie und Freunde würden Ihnen sicher gerne helfen, wenn Sie mit ihnen über ihre Probleme und Gedanken sprechen. Wenn Sie lieber mit einer außenstehenden Person sprechen möchten, können Sie sich auch anonym an eine Beratungsstelle wenden.
Telefonseelsorge: Unter 0800 - 111 0 111 oder 0800 111 0222 sind rund um die Uhr Berater erreichbar, mit denen Sie über ihre Sorgen und Ängste sprechen können. Auch ein Gespräch per Chat unter telefonseelsorge.de ist möglich
Hallo Rita!
Mir geht es ähnlich... Seit 30 Jahren Chaos und ich halte meine Gefühle aus der Kindheit kaum aus. Ich kenne das Gefühl keine Luft zu bekommen ich atme dann immer ganz kurzatmig und mein Herz schlägt schneller. Wenn ich richtig getriggert werde, ist es wie ein Vulkan, der aus mir ausbricht. Wie ein Schalter der sich umlegt und ich bin nicht ich selber.... Danach ist es oft zwar einerseits fühle ich mich besser andererseits schäme ich dafür, weil ich eigentlich gar nicht so bin. Und mir fällt es genauso schwer Hilfe zu suchen. Ich suche zwar öfter aber ich schaffe den Weg nicht dorthin oder ich traue mich nicht oder ich jabe Angst wieder enttäuscht zu werden.... Aber mein Zustand wird immer schlimmer und ich muss auch etwas tun.
Vielen Dank für die total offenen Worte... Meine Mutter hatte es auch nicht auf die Reihe bekommen mir zu helfen als Kind. Ihr war immer alles unangenehm und sie hat sich geschämt und sie tut so, als wäre das damals gar nicht so möglich gewesen oder war verpönt usw. Naja es ist doch heute noch ein Tabuthema, es ist mir auch peinlich darüber zu reden aber nur die Einsicht und die Offenheit wird etwas ändern. Deswegen finde ich diese offenen Worte hier auf YT sehr erfrischend und wünsche alles alles erdenklich Gute auf dem Weg. Du schaffst das, ich schaffe das, wir schaffen das ❤️
Welche Sendung ist das?