121kg에서 97kg... 90일 총 24kg 감량 ㄷㄷ 레전드로 남을 다이어트 과정 대공개 [큐pd 90일 동안 다이어트 2편] 71530 X

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @박예진-p9r
    @박예진-p9r 5 лет назад +1462

    과거랑 비교할때마다 입이 떡 벌어짐... 인간승리다 진짜

    • @쩡호-b9u
      @쩡호-b9u 5 лет назад +1

      와인정 말도안된다 ㅋㅋㅋ

    • @yoojin5195
      @yoojin5195 5 лет назад +1

      인간 ( 승리) 요,,,?

  • @대생_daeseng
    @대생_daeseng 5 лет назад +286

    명규옹....대단해요......☆

  • @드디어내가여와따아
    @드디어내가여와따아 5 лет назад +461

    ??????????????보이즈빌리지에 오랜만에 들어오는 저같은 사람들은 얼마나 놀래라고............ 진짜 개놀랐어요ㅜ

    • @user-ant883
      @user-ant883 5 лет назад

      저도 너무 놀람..

    • @셩이모
      @셩이모 5 лет назад

      저돜ㅋㅋㅋㅋㅋ다시구독했어요 오랜만에 들어와섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몰아보기하는중ㅇ

  • @clubberaoi3707
    @clubberaoi3707 5 лет назад +985

    다음컨텐츠: 큐피디 30일동안 복근만들기

  • @MyungQQQQ
    @MyungQQQQ 5 лет назад +3120

    I did it!

    • @룰루랄라-h2l
      @룰루랄라-h2l 5 лет назад +11

      큐피디 ....와... 수고하셨습니다.. 멋있어요!!!!

    • @또쟁-p8l
      @또쟁-p8l 5 лет назад +2

      정말 멋있으세요👍 수고많으셨습니당

    • @Herhimgu
      @Herhimgu 5 лет назад +11

      3달 더해서 정상체중 해주세요!

    • @toryham2416
      @toryham2416 5 лет назад +2

      꼭 요요 안오게 관리하시길 바래요ㅠㅠ 큐화이팅

    • @서동효-c7g
      @서동효-c7g 5 лет назад

      어어색해

  • @teambrother_official
    @teambrother_official 5 лет назад +516

    대단하다 윤명큐! 이제 3대 500가즈아!

    • @클레드-l7j
      @클레드-l7j 5 лет назад +3

      8만 구독자 팀브라더스가 굿컨텐츠를 줬습니다! 3대500가즈아!

    • @클레드-l7j
      @클레드-l7j 5 лет назад

      범피디 3대 350이에요ㅜ

    • @도이-s4d
      @도이-s4d 5 лет назад +13

      3대 500이 뉘집 개 이름인 줄 아는 사람들 많다,,

    • @user-zo4zq4ii1s
      @user-zo4zq4ii1s 5 лет назад +2

      @@user-fl4ee5eg3k 유튜브로 헬스 배우신분 ㅋㅋㅋ 헬스 관련 커뮤니티에 500 인증글들만 봐도 전부 대단하다고 칭찬하는 말밖에 없어요.. 100 200 200을 쳐야 500인데 비율로 따지자면 1%입니다 .. 아는만큼 보이는거에요 늦지 않았으니 얼른 헬스 시작해서 몸으로 느껴보세요 3대 500의 벽이 체감되실거에요.

    • @YomYomTV
      @YomYomTV 5 лет назад

      가즈아!!!!

  • @imyoujin4960
    @imyoujin4960 5 лет назад +531

    와!!!!대박!!!!!!!!유지 꼭 해주세요!!!!
    앞으로 90일동안 유지컨텐츠 가즈아~~
    다시찌면 아깝자나요 ㅠㅠ힘들게 뺐는데 ㅠㅠ

  • @나준영-j5l
    @나준영-j5l 5 лет назад +576

    안녕하세요 :) 잠깐 출연했던 알바생입니다 ㅎㅎ 큐피디님이 한번 더 오시기로 하셨는데 제가 일찍 퇴근하는 바람에 결국 얼굴도 못 뵙고 헤어져버렸네요 ㅠㅠㅠ 다이어트 성공하신거 정말 축하드려요 큐피디님!!! 이 날 뿐만 아니라 가끔씩 오시면서 항상 훈제 닭가슴살만 사가시던 큐피디님의 노력...👍 정말 최고입니다! 여러분 실제로 큐피디님 보면 키도 완전 크시고 완전 잘 생기셨어요!!! 삼성역 근처 돌아다니시면 큐피디님 영접 가능...! 여러분도 저처럼 성덕되세요🤗

    • @클레드-l7j
      @클레드-l7j 5 лет назад +24

      햄버거 사먹었는데 협박당하셨으면 윙크두번하셔요

    • @나준영-j5l
      @나준영-j5l 5 лет назад +7

      박병선 🥕🥕

    • @MyungQQQQ
      @MyungQQQQ 5 лет назад +37

      마지막날 인사 못해서 너무 아쉽 ㅠㅠㅠ 준영님이었군요!!!

    • @나준영-j5l
      @나준영-j5l 5 лет назад +8

      큐피디 큐피디님 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 한동안 큐피디님과 대화할 수 있어서 행복했습니다...😍 항상 건강하시고 좋은 일 가득하세요!!! 나중에는 더 날씬한 모습으로 봬요 :)

    • @kah503976
      @kah503976 5 лет назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ

  • @지니-x5y7s
    @지니-x5y7s 5 лет назад +41

    구독자들이 젤 궁금했던거 @8:18
    근데 모자이크한게 더 말라보였던거같긴 하네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 증말 수고 많으셨습니다ㅠㅠ🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

  • @달걀30구
    @달걀30구 5 лет назад +815

    와 프로필 촬영할 때 순간 이 소설의 끝을 다시 써보려해 한동근이 보였어요...;;;

    • @꼬림꼬
      @꼬림꼬 5 лет назад +12

      범죄자?

    • @라이트-p2z
      @라이트-p2z 5 лет назад

      @@꼬림꼬 가수

    • @해하나-e9g
      @해하나-e9g 5 лет назад +14

      닮은거 ㅇㅈ 근데 그분 범죄자입니다 사과해주세요 ㅋㅋㅋ

    • @쩡호-b9u
      @쩡호-b9u 5 лет назад

      와..우

    • @sik_9
      @sik_9 5 лет назад +3

      한동근만 검색해도 바로 나올걸 ㅋㅋㅋㅋ

  • @inhaamong
    @inhaamong 5 лет назад +137

    드디어 2편이!! 큐님 살 진짜 많이 빠졌네요.누가봐도 입이 번쩍..

  • @user-lp1iz9ki4p
    @user-lp1iz9ki4p 5 лет назад +129

    정승제선생님이 왜 여기에....

  • @씹덕사냥꾼
    @씹덕사냥꾼 5 лет назад +1649

    살이 빠지니까 피부도 깨끗해진거 같음

    • @망고-p7j
      @망고-p7j 5 лет назад +139

      자극적이거나 밀가루 음식 같은거 많이 줄여서 그런가봐요!

    • @장승우-c8p
      @장승우-c8p 5 лет назад +25

      화장한것도 있긴하지만 진짜로 피부가 하얘?지긴함 ㅇㅈㅇㅈ

    • @도라에몽주머니-w5g
      @도라에몽주머니-w5g 5 лет назад +39

      오래된 지방은 피부트러블을 발생시킵니다.
      하지만
      살이 빠져서 피부가 좋아진건지
      식단관리를 통해 피부가 좋아진건지는
      잘 모르겟네요.

    • @green8058
      @green8058 5 лет назад +19

      경험으론 식단 관리 들어가면서 트러블들 싹 사라졌어요 전 피부가 좋아졌어요

    • @BORI_CHUNG
      @BORI_CHUNG 5 лет назад +7

      물도 많이먹고 비타민같은 좋은 음식도 많이 먹으니까?

  • @Jinnjune
    @Jinnjune 5 лет назад +139

    곁에서 지켜본 1인으로서! 끝까지 열심히 하시는 큐 정말 멋있었습니다! 크흐으으으~~~

  • @심지훈-p3c
    @심지훈-p3c 5 лет назад +202

    1:37 이제는 톨 아예 밀어주기네
    그럼 밀어줘야지
    *톨 이뻐요!*

  • @생물학도
    @생물학도 5 лет назад +124

    Q가q가됐군요 축하합니다!

  • @mincastle0614
    @mincastle0614 5 лет назад +34

    큐피디님이 대단한게 뭐냐면 큐드파이터를 하면서 하셨다는거임 ㄷㄷㄷ 솔직히 미국에서 드신건 어느정도 스트레스를 풀어야 그 담이 잘된다는 생각이 들어서 더 잘됬다고 생각함 피디님 축하드립니다♡ 형을 너무 사랑하는 남덩생이♡

  • @하루엔-e6s
    @하루엔-e6s 5 лет назад +6

    고생많았어요 ㅠㅠ 제가 다 감격스럽네요 잘하셨어요 정말! 외형뿐 아니라 앞으로의 건강에도 정말 큰 도움됐을거에요! 잘하셨습니다 대단해요 큐피디님😭👏👏🥰

  • @주주-y6y
    @주주-y6y 5 лет назад +35

    와 진짜 레전드 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 다이어트자극되요

  • @박세진-w7m
    @박세진-w7m 5 лет назад +20

    와 24키로는 진짜 이악물고 해도 쉬운게 아닌데 끈기가 진짜 짱이다

  • @안정민-p7g
    @안정민-p7g 5 лет назад +33

    와 세상에 큐!! 정말 인간승리였어요😎 완전 딴 사람으로 거듭나셨네요 축하축하❤️ 큐드파이터도 너무나 사랑하지만 다이어터큐도 정말 진심으로 응원해요🥰🥰 너무나도 수고많으셨어요 ❤️❤️❤️

  • @JeNus_
    @JeNus_ 5 лет назад +14

    우와아아아아~~ 숨겨진 잘생김이 살아난다!!!!
    8:14 진짜입니까????
    근데 그와중에 열(미모)일 하는 1:37 요즘 보빌 대세님 ㅋ

  • @김석민-z8w
    @김석민-z8w 5 лет назад +82

    와...진심 이건 레전드다..ㄷㄷ 홈트 부분은 실천하기도 좋아보이고 너무 좋은 거 같아요

  • @syoungi
    @syoungi 5 лет назад +13

    큐피디님!
    인도네시아에서 온 구독자인데요, 정말 큐피디님의 노력을 보고 저도 다이어트 한번 빡세게 더 열심히 하고 싶게 만드네요ㅠㅠ
    그동안 수고했고 더 건강한 모습으로 고고!!
    지금도 정~~~~~~~말 멋있어졌어요!!
    뻥 아니고 진짜 입니다ㅠㅠ

  • @정규진-y4m
    @정규진-y4m 5 лет назад +75

    저렇게 끈기있이 하는거 어지간히 힘든게 아닌데.. 존경스럽습니다 ㅋㅋ 정말 수고하셨어요 큐님! 앞으로 더 건강하게 운동하면서 사셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ

  • @twerham3787
    @twerham3787 5 лет назад +7

    2:00 아니용.. 매번 이렇게 등장해주셔도 좋습니다 톨🌸

  • @나유주-c5w
    @나유주-c5w 5 лет назад +161

    내 눈을 의심했다

  • @juu4604
    @juu4604 5 лет назад

    정말 고생많으셨어요!!👏👏👏 원래 다이어트는 꾸준히 유지하는거라지만 그래도 스트레스 받지 않을 정도로만 하세요! 고생하셨어요 진짜ㅠㅠ 제가 다 감격스러워요ㅠㅠㅠㅠ

  • @hipu6586
    @hipu6586 5 лет назад +12

    이번 영상으로 확실히안게 진짜 최고의 성형은 다이어트다..

  • @nathanwhm
    @nathanwhm 5 лет назад +63

    8:25 비주얼 장난아니네, 큐피디님 존잘러엿음?

    • @junjun-ys3cr
      @junjun-ys3cr 5 лет назад +6

      너무 갔다...

    • @lemonaDBA
      @lemonaDBA 5 лет назад +2

      너 큐피디닮음

    • @dontworrybehappy1463
      @dontworrybehappy1463 5 лет назад +1

      @@junjun-ys3cr 저정도면 잘생긴거아닌가?
      살더빼시면 엄청 잘생겼을것같은데

    • @junjun-ys3cr
      @junjun-ys3cr 5 лет назад +2

      @@dontworrybehappy1463 님 저 사람 닮았어요 저정도가 잘생겼다 생각하면 당신 얼굴이 어느 정도인지 감이 안 가네요 평균 이하 아닌가? 저게 다 빠진거 아닌가요?

    • @ll-qx2po
      @ll-qx2po 5 лет назад +1

      잘생긴거보단 호감상인듯

  • @kid6482
    @kid6482 5 лет назад +16

    8:14 대존잘..입틀막..큐느님..

  • @ysw031600
    @ysw031600 5 лет назад +15

    사실 더 빼야해 형... 거기서 부터가 진짜 지옥이야

  • @밤밤-f3x
    @밤밤-f3x 5 лет назад +333

    ✔내가 이거보고 다이어트 자극 받을려고 아직 안했다고 하지,, 이제 자극 받았으니 열심히 해야지 !!

    • @Jun12201
      @Jun12201 5 лет назад +2

      비겁한변명입니다 투두두둗두ㅜ두
      다이어트열심히하세효^o^

    • @user-sung4fz4rh6u
      @user-sung4fz4rh6u 5 лет назад +2

      그렇게 또 실패하고..

    • @추추-i3b
      @추추-i3b 5 лет назад

      내일부터 해야지......내일부터 해야지......(무한반복)

  • @geonyeong1527
    @geonyeong1527 5 лет назад +3

    90일 동안 큐피디님이 고생한걸 우리는11분 으로 한번에 볼수있다는걸 고맙게 생각합니다

  • @coreanita
    @coreanita 5 лет назад +8

    와진짜 큐피디님 짱 멋져요.. bbb

  • @PD-ko8po
    @PD-ko8po 5 лет назад +6

    헉....편집 너무 멋져염...ㅜㅜㅜ편집 무슨일!

  • @dodykr48
    @dodykr48 5 лет назад +56

    엄청 많이 변하셨네요~ 결국 성공하셨다니 축하드려요~~

  • @log7134
    @log7134 5 лет назад +2

    와미쳤다...진짜대단하세요👍
    썸네일보고 깜짝놀랬는데 역시 노력은 배반하지않아요👍

  • @ALEX_THE_DARK
    @ALEX_THE_DARK 5 лет назад +24

    와............미쳤다.
    저도 120kg인데 꼭 살을 빼고 싶은데 혼자서는 너무나도 힘이 드네요...대단하십니다

    • @user-yourselves
      @user-yourselves 5 лет назад +1

      할수 있다!!할수 있다!!!

    • @cyk1493
      @cyk1493 5 лет назад

      응원할게요 파이팅^^

    • @커햄-r4g
      @커햄-r4g 5 лет назад

      응원할게요! 저도 다이어트 중인데 의지를 가지고 같이 열심히 감량해봐요 ^_^

  • @likestar4232
    @likestar4232 5 лет назад

    와 진짜 대단하시다... 컨텐츠도 컨텐츤데 노력으로 만들어낸 결과로 건강까지 얻으시니까 너무 멋져요 ㅠㅠㅠㅠ ♥️

  • @JihunP
    @JihunP 5 лет назад +4

    섬네일 보자마자 헉 소리질렀습니다 ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㄱ 멋져요오오오

  • @koo8645
    @koo8645 5 лет назад

    뿌우우우우 큐간지 ✌️✌️✌️ 다이어트 하시느라 수고많으셨어요🌸🌸

  • @소진0114
    @소진0114 5 лет назад +3

    진짜 힘들게 빼셨으니까 더 빼지는 않아도 유지는 해주세요! 그리고 다이어트 성공 축하드려요!

  • @wntmsl
    @wntmsl 5 лет назад +2

    큐피디님 항상 응원해요! 건강 면에서 특히 다이어트 하신 것 너무 좋은것같아요 ㅎㅎ 축하드려요~~

  • @코덕입단
    @코덕입단 5 лет назад +41

    한동근이 되셨네 ㄷㄷ

  • @dont_give_up_
    @dont_give_up_ 5 лет назад +1

    끈기,정신력 정말 대단한거같아요ㅠㅠ 저도 꾸준히 끈기있게 하는게 목표예요! 존경스럽습니다👍👍

  • @ojing-e4r
    @ojing-e4r 5 лет назад +14

    와 역대급 다이어트 자극영상..(울음)

  • @cre_tongue
    @cre_tongue 5 лет назад +1

    멋져요!!! 진심입니다!!

  • @user-ns1yu8vo1o
    @user-ns1yu8vo1o 5 лет назад +9

    맘 잡은김에 80까지 빼십다 ㄹㅇ 이러면 더행복할수도 있음 자기 모습보고 지금까지 힘들었어도 90일동안 꾸준히 해온 끈기로 충분히 가능할거같아요 ㄹㅇ 갑시다 80

  • @쩡니쓰
    @쩡니쓰 5 лет назад

    와 진짜 큐... 대단해요 진짜.. 엄청나게 힘든 도전이었을텐데... 다이어트를 넘어서서 다시금 한번 저를 돌아보게끔 하는 대단한 도전이었어요 정말 멋지십니다! 완전 리스펙😎😎😎

  • @곽민혁-z7o
    @곽민혁-z7o 5 лет назад +8

    미쳤다.. 인간승리라는게 딱 맞지 않나 싶네요.

  • @edkim4996
    @edkim4996 5 лет назад +1

    아유 내가 다 감동이네 ㅠㅠㅠ 수고 많으셨어요..! 👏🏼👏🏼

  • @니얼굴롱스톤대가리
    @니얼굴롱스톤대가리 5 лет назад +49

    근데 97kg이면 그래도 엄청 많이 나가는건데 어째선지 70kg정도로만 보이네?

    • @젼젼-b6v
      @젼젼-b6v 5 лет назад +7

      니얼굴롱스톤대가리 키가 크셔서 그런듯!!

    • @노래방중독말기환자
      @노래방중독말기환자 5 лет назад +2

      그만큼 키가 엄청 커서 그런거

    • @김우현-e4d
      @김우현-e4d 5 лет назад +16

      근육량도 늘으셨을거고 키고 크신편이라 그러신거같아여 아직도 과체중이시긴 하겠지만 기초대사량도 높아지셨을태고 적당히 먹으면서 운동하시면 느리지만 더 빠지실듯

    • @poppoppoppopp
      @poppoppoppopp 5 лет назад +1

      키가 몇이에요?

    • @호흥민-o8y
      @호흥민-o8y 4 года назад +3

      근육량은 그렇게 늘지는 않았을 것 같고
      키가 있으면 100키로도 별로 안나가보여요
      170이하일때 100이 마니 나가보이고 180정도는 걍 건장한? 통통 정도

  • @아하-q9n
    @아하-q9n 5 лет назад +5

    오 대단해요 전 더 찌고 잇음.ㅜㅠ
    큐 미용실가기!

  • @보노보노-z3z
    @보노보노-z3z 5 лет назад

    헐 큐피디님 머리 썸네일처럼 올림가르마 너무 잘어울리세요ㅠㅜㅜ 긔찮으면 그냥 투블럭도 잘어울리실듯해요! 더 깔끔하고 가벼워보여요! 다이어트 축하드랴요 고생하셨습니다!

  • @김민재-v9o3e
    @김민재-v9o3e 5 лет назад +6

    진짜 역시 사람은 살을 빼고 봐야하는듯

  • @ssoms_
    @ssoms_ 5 лет назад

    대박 고생하셧어요 큐피디님 !! 넘 멋잇어졌네욤 !! 유지 가즈아

  • @M_M.O_0_
    @M_M.O_0_ 5 лет назад +4

    가수 한동근님 닮으신줄 몰랐어욬ㅋㅋㅋ 인간승리 대박!!!! 존경스럽네요ㅠㅠㅠ

  • @hankomi
    @hankomi 5 лет назад +1

    축하해요

  • @비니-k1k
    @비니-k1k 5 лет назад +14

    큐피티님 인물이 훤해지셨어요 그치만 귀염뽀짝한 큐피디님은 바이바이인가요ㅜㅜ

  • @han1188
    @han1188 5 лет назад +2

    이 영상을 보고 다이어트 욕구가 치솟았지만 엄청난 인내심으로 겨우 참았음..

  • @hun_abc
    @hun_abc 5 лет назад +11

    2:58 초 너무 아몬드브리즈 광고같은데..? 각도가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @성대김-e1c
    @성대김-e1c 5 лет назад +2

    이번엔 관리 잘 하시구 꼭 체중 유지 해주세욤

  • @심지훈-p3c
    @심지훈-p3c 5 лет назад +56

    ㄹㅇ 반쪽이 됬네 ㄷㄷ

    • @민두-b8p
      @민두-b8p 5 лет назад +2

      됬 -> 됐

    • @lemonaDBA
      @lemonaDBA 5 лет назад +2

      이제 머리스타일바꾸고 안경을 렌즈로 바꾸면 될듯

  • @kimjuseon352709
    @kimjuseon352709 5 лет назад

    큐피디님은 어떤 모습이든 너무 보기조아여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이제 더 많은 영상에서 나와주십쇼!!!

  • @usxz
    @usxz 5 лет назад +4

    다,,,당신 누구야!!!,

  • @Bac_ha
    @Bac_ha 5 лет назад

    큐 90일동안 넘넘 고생많으셨어요 ~ 힘드셨던 만큼 꼭 유지하시길 !!!

  • @MongsilE
    @MongsilE 5 лет назад +17

    당신이 세상에서 작아지는게 싫었는데... 행복하다면... 나는 참을 수 있어... 사랑해...Q...

  • @flower_duckling
    @flower_duckling 5 лет назад

    대단해요👍👍큐 덕분에 자극받고 갑니닿ㅎㅎ

  • @Parkmongryong
    @Parkmongryong 5 лет назад +7

    와...인간승리

  • @s_tb_b7830
    @s_tb_b7830 5 лет назад

    큐피디님도 대단👏👏팀제이스도 대단👏👏👏

  • @까까-g1k
    @까까-g1k 5 лет назад +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 썸넬보고 놀라서 뛰쳐 들어옴

  • @김세미-h2b
    @김세미-h2b 5 лет назад +1

    당신 너무 멋져
    그동안 구독 안하고 버텼는데
    결국.....구독 해버렸어...털썩

  • @이서윤-p3n
    @이서윤-p3n 5 лет назад +3

    역시 최고의 성형은 다이어트였어ㄷㄷ

  • @cantiamo5286
    @cantiamo5286 5 лет назад

    드디어 큐피디님 다이어트ㅜㅜ 성공을 보다니... 너무 신난다..

  • @이영재-z5q
    @이영재-z5q 5 лет назад +3

    노량진 1타 강사처럼 생기셨어욬ㅋㅋ

    • @꼬리아-f1x
      @꼬리아-f1x 5 лет назад

      정승제쌤ㅋㅋㅋㅋ저도그생각함

  • @우리리치
    @우리리치 5 лет назад

    대단해요~!!!! 꼭유지하시길바래요 다이어트는 모습뿐만아니라 건강도 우선이니깐요~~

  • @steppenwolf4519
    @steppenwolf4519 5 лет назад +9

    푸근한냄자가 차도남이 다되셨성 ㅋ

  • @박-v1u
    @박-v1u 5 лет назад +1

    간만에 유튜브 보고 눈물 나써여ㅠㅅㅠ 큐 잘해써여 수고해써여

  • @mignonjun
    @mignonjun 5 лет назад +5

    미친ㅋㅋㅋ무슨 인강강사같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sotttt
    @sotttt 5 лет назад

    큐피디님!!!!!!!! 정말정말 대단해요ㅠㅠㅠㅠ 마지막에 눈물이 울컥ㅠ 저도 유지중인데 끝까지 지지말고 같이 유지해요! 우리 큐 넘 멋지다!!!!!

  • @이리아-j4x
    @이리아-j4x 5 лет назад +3

    와 씨 존나 잘생김 외모 숨기고 산 케이스;;;

  • @김혜원-k4p
    @김혜원-k4p 5 лет назад

    정말 관리의 중요성 고생많으셧어요!!!!😭😭😭😭

  • @junkedjunk
    @junkedjunk 5 лет назад +10

    저도 이번에 84에서 67까지 감량했습니다! 추석때 어른들이 몰라보시더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @조항성-h9d
      @조항성-h9d 5 лет назад

      빵초코 두분다 어떻게 빼셨는지 알려주실수 있나요? 계속 뺄생각은 하는데 어떻게 해야할지 정확히 모르겠어서....ㅠㅠ

    • @최재윤-v8r
      @최재윤-v8r 5 лет назад

      오 저도 군대에서 병장때부터 다이어트시작해서 약 5개월만에 85키로에서 68키로까지 빼고 전역했습니다 다들 고생 많으셨네요

    • @junkedjunk
      @junkedjunk 5 лет назад

      @@조항성-h9d 저 같은 경우에는 아침은 그냥 집 밥 먹고 점심은 닭가슴살이랑 채소 저녁은 안먹는 식으로 했습니다 점심을 3시 정도에 먹었고 퇴근 후에는 집에서 30분에서 1시간 정도 홈트레이닝 했어요! 기간은 3달정도 했습니다! 아무래도 술이랑 설탕 끊은게 효과적이었던거 같습니다!! 제가 한 방법은 정답이 아니니 참고만 하시고 건강하고 좋은결과 얻으시길 바랍니다!!

  • @박호진-q5i
    @박호진-q5i 5 лет назад

    다이어트 24키로 축하해요~!!근데...큐피디님 노력이 대단합니다! 살빠진 규에 모습이 아직은 익숙지 않네욯ㅎ축하해용~

  • @tk-vy6sg
    @tk-vy6sg 5 лет назад +4

    한동근씨...?

  • @TV-rn4cc
    @TV-rn4cc 5 лет назад

    다이어트자극영상이네요!! 고생하셨습니다!! 저도너구리상태 탈피해야겠네요

  • @하다라보-r2h
    @하다라보-r2h 5 лет назад

    와 요즘 한동안 안 보다가 큐 다이어트 성공으로 들어왔다!!

  • @SARANGE2
    @SARANGE2 5 лет назад

    너무 잘했어요!! 앞으로도 꾸준히 관리하셔서 이쁜몸 그대로 쭈욱 가자구요!!

  • @김혜진-v2i
    @김혜진-v2i 5 лет назад

    와 오랜만에 왔는데 진짜 깜짝 놀랬어요....고생하셨어요!!

  • @김민웅-h9n
    @김민웅-h9n 5 лет назад

    큐님 이대로쫌더 다이어트 더하셔서 건강이랑 멋있는모습 유지하셨으면 좋겠어요 정말 멋있어요!!

  • @lenachoi4471
    @lenachoi4471 5 лет назад

    진짜 큐피디님 살빼니까 정말 진짜 훈남으로 변했어요!! 진짜ㅠㅠㅠ사랑합니다♥️♥️♥️

  • @후비빅
    @후비빅 5 лет назад

    잠깐이 아니라 앞으로도 쭈욱 유지해서 자신감 넘치는 삶을 살아갔으면 좋겠어요!

  • @소녀-v6j
    @소녀-v6j 5 лет назад

    진짜 멋있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 계속 유지해요 제발 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 큐 최고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️

  • @고_보
    @고_보 5 лет назад

    큐 머리 넘기니까 너무 멋이다!! 앞으로 영상에서 올림머리 보고파요.ㅎㅎ

  • @ARI-p1p6c
    @ARI-p1p6c 5 лет назад +1

    옛날에 귀여웠던 큐피디님도 좋지만 지금의 큐피디님도 건강해보이고 좋네요

  • @김기호-j8t
    @김기호-j8t 5 лет назад

    진짜 존경스럽다 90일동안 ... 저렇게 지속적으로 하는게 쉽지않은데 고생하셨습니다 !!

  • @성민-q7d
    @성민-q7d 5 лет назад +2

    또 하나의 레전드 영상이다!!! 진심

  • @수수-d1y
    @수수-d1y 5 лет назад

    큐! 아까우니까 꼭 유지해주세요ㅠㅠㅠ도전은 지금부터다!화이팅!