drbartek.pl/opis/wiosna-i-lato-na-talerzu/ - tu znajdą Państwo mój najnowszy zestaw przepiśników. 51 przepisów wiosenno-letnich i 10 najcenniejszych ziół dla zdrowia w tym okresie. Stworzyłem te przepiśniki, by pomóc Państwu odżywiać się tym, co najzdrowsze wiosną i latem, wplatając do diety również rośliny lecznicze jako składnik dań oraz w formie szybkich przetworów.
Panie Doktorze, mam 72 lata i wiele chorób, zażywam inulinę odkąd pierwszy raz ją Pan "przedstawiał" - POTWIERDZAM wszystkie korzyści!!! Sklepy ze zdrową żywnością mają małe porcje, od kilku lat zaopatruję się w Młynie Oliwskim w kolagen i drożdże nieaktywne, i trafiłam tam na opakowanie inuliny 1 kg za 40 zł. Oczywiście, jak zawsze, wszystkie informacje od Pana przekazuję znajomym bez komputera. Jesteśmy Panu bardzo wdzięczni i serdecznie pozdrawiamy. Ps. rzadko piszę, gdyż tracę wzrok i muszę używać silnego szkła powiększającego.
Moja babcia żyła ponad 100 lat ale jadła co było w sklepie, co jadł zwykły człowiek, suplementów na szczęście nie znała. Za to miała życie z małą ilością stresu, była pogodna.
Panie dr Bartku - Zmiana tła w filmach perfekcyjna i 100% na plus! 👌 Robi Pan niesamowitą pracę dla ludzi i ich zdrowia! - Pozdrawiam i dziękuję 🙏 Tylko ZUS nie będzie zadowolony, gdy ludzie zaczną stosować się w 100% do Pana zaleceń, to zaczną żyć zdrowiej i dłużej 😉
Ten kanał utworzył dr Bartek dla inteligentnych inaczej małolatów tikotokowych smartfonoholików nie potrafiących skupić uwagi dłużej niż na kilka minut.
@@DracoOrion. Niekoniecznie dla "inteligentnych inaczej"... Piję poranną kawę, wiem, że za 15 minut muszę wyjść z domu, żeby zdążyć na autobus, więc 8-10 minutowy odcinek, jest akurat najlepszy!!!
Nie po to system dba o to, byśmy jedli niezdrową żywność by zamykać sklepy z niezdrową żywnością. A jak ktoś jest "dziwakiem" i chce się zdrowo odżywiać to.... musi sam sobie wyprodukować to co je... oczywiście w gospodarstwie położonym daleko od tzw. "cywilizacji"- czyli źródeł trucizn... albo... kupować żywność w sklepach ze zdrową żywnością - potworzonych właśnie dla takich dziwaków co to zachciewa się im zdrowego odżywiania. A dla normalnych ludzi jest normalna żywność- wzbogacona glifosatem, azotynami, sterydami, antybiotykami, hormonami wzrostu, pozostałościami środków ochrony roślin, w tym owadobójczych dla których czlowiek to też owad... do tego żywność GMO.... i wszystko to dla naszego dobra! 😉😂🙄😕😫🤐.....I dla zysku🤑, ale nie naszego!
No nie. To tak samo jak masz jajka z napisem bez GMO. Reszta jajek też jest taka. Jednak,ktoś wpadł pomysł żeby tak nazywać, sklepy lub jajka, żeby podnieść ceny.
Bardzo ciekawe,dużo pana słuchałam 💝o tym nie wiedziałam ,zawsze kupowałam sanprobi bakterie .są dość drogie ,a to będzie naturalne❤️bardzo dziękuję,panie Bartku👍🍀🌹
Panie doktorze, proszę o informację na temat zdrowego odżywiania przy uchyłkach- gdzie jest nietolerancja laktozy i sorbitolu . Dziękuję za mądre informacje każdego dnia. Pozdrawiam
Dla wszystkich jest dobra tylko nie wolno tego spożywać więcej niż 2 łyżki dziennie i powoli najpierw przyzwyczaić orgamizm zaczynając od malych ilości - doslownie od czubka łyżeczki dziennie. Pozdrawiam i polecam
Potwierdzam. Kupowałem takie zdrowe ciasteczka kokosowe lub jaglane (dostępne np. w Lidlu). I po tych ciasteczkach miałem bardzo duże wzdęcia a skład wspaniały. I się okazało, że ten "błonnik z cykorii" to właśnie inulina i od teraz omijam szerokim łukiem.
@@1ma1ya1 ale sie uparles/uparlas. To ciastko ma 50g, kupilem 4 i chcialem przetestowac czy beda dobra przekaska. Diete mam raczej stala, ciastka spozylem w przeciagu 2 tygodni. Od pierwszego razu powodowaly duze problemy. Jak Ci pasuje to sobie spozywaj inuline. Ja natomiast potwierdzam ze moze szkodzic. U mnie bylo to na tyle powazne, ze zamierzam omijac szerokim lukiem. I mysle, ze warto o takich rzeczach pisac bo ludzie latami borykaja sie z problemami gastrycznymi i odstawiaja 3/4 pokarmow a potem sie okazuje ze problem dotyczy bardzo konkretnych produktow lub ich grup.
Oglądam i słucham Pana od bardzooooo długiego czasu i w zeszlym roku oglądałam Pana filmik o inulinie, wówczas zakupiłam inulinę od razu i tak sobie z mężem od paru miesięcy serwujemy codziennie do kawy. Nie wiem, ale mój mąż cholesterol ma ciagle na bardzo wysokim poziomie a u siebie też nie zauważyłam jakichkolwiek zmian wagowych czy zdrowotnych. Być może na każdego działa inaczej, u mnie jak u mnie, ale liczyłam że mężowi chociaż minimalnie pomoże razem z dietą obniżyć cholesterol, chcieliśmy uniknąć brania statyn
@@kamilmadej693 Najwazniejsze jest aby LDL byl nie wysoki.Ja np.zawsze mam podwyzszony ponad 130. Moj szwagier ma ogolny 168. A moj ogolny 206.Triglicerydes mam 90 wiec sa w normie.Mysle ze to indywidualnosc.
Choresterol genialnie obniżają kapsułki czerwonego ryżu ,(Red Yeast Rice) ( brane 2 × 600 przed spaniem ) Tylko proszę uważać bo po 2 tyg moze byc już za niski A tak naprawde to nie obniżałybym Chotesterolu gdyby był 250 Skoro organizm go produkuje tzn ze potrzebuje
@@janina232 Prawidłowy poziom cholesterolu to 200 plus wiek. Obniżono normy, aby ludziom przepisywać statyny, które niestety są bardzo szkodliwe dla zdrowia, a to wszystko dla kasy. Muszą dorobić firmy farmaceutyczne. Niestety, pieniądze rządzą światem.
Niech Pan zrobi film o szczawianach ( gdzies widzialem Pana artykul w necie) bo ostatnio sluchalem ze np szpinak czy orzechy wloskie sa wrecz trujace - i mam metlik w glowie...
Szczawiany, fityniany i lektyny zawarte w roślinach w tym krzechsch są trujące. Zwłaszcza na surowo. Do tego wszystkie korzenne jak marchew, buraki itp to żródło kadmu, ołowiu, arsenu, ołowiu z gleby. Jak już to tylko kiszonki lub długo gotowane w rosole. Inaczej tego nie strawimy.
Myślę, że dawka ma ogromne znaczenie. W 2007r w Kaliforni kobieta zmarła po wypiciu zbyt dużej ilości wody (bez chodzenia do toalety). Chciała wygrać Nintendo wifi dla trójki swoich dzieci.
Mialam większość dolegliwości o których mowa, jedząc probiotyk z insuliną, przyniósł zbawienne działanie. Nowotwory zniknęły, jelita pracują ,uszczelniony się, i. Kwasy omega 3,6,9.... Przyswaja się rewelacyjnie.dziekuje za potwierdzenie.
Nie wierzę w te wszystkie badania, bo nie wiadomo przez kogo są opłacane, tym bardziej, że są ze sobą sprzeczne. Najnowsze nich mówią, że inulina jest szkodliwa. Cytuję "Inulina, pozyskiwana np. z cykorii, dodawana do przetworzonych pokarmów ubogich w błonnik może mieć negatywny wpływ na zdrowie i przyczyniać się do zwiększonego ryzyka zachorowania na nowotwory wątroby - tak sugerują wyniki badań na myszach opublikowane przez czasopismo „Cell”. Po pandemi trudno już komukolwiek zaufać.
U mnie i mojego meza inulina powoduje takie wzdecia,ze moznaby latac i to bez znaczenia czy cala lyzeczka czy na czubeczku lyzeczki.Z tego co sie orientowalam,to u wielu osob inulina tak dziala
Szkoda, że doktor nie wspomniał, że kawa i herbata, przyrządzane w niewłaściwy sposób, stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia. W każdym z 7 rodzajów kawy i herbaty znajdują się trzy insektycydy, pozostałe po zapylaniu plantacji przeciwko szkodnikom! (mało osób o tym wie, ale trzeba używać rozumu).
Dziękuję, za filmik, ja zaczęłam przyjmować inulinę i niestety mam jeszcze większy problem z zaparciami, nie wiem co już stosować, a by nie mieć tego problemu z zaparciami. Cukier mam bardzo niski
Nie wiem, czy to Pani pomoże, ale ja codziennie rano na czczo piję wodę z octem jabłkowym, jest dobry na perystaltykę jelit. Na pół szklanki ciepłej wody dodaję łyżeczkę miodu ( z własnej pasieki) i jedną, dwie łyżki octu jabłkowego ( własnej roboty, jabłka niepryskane z własnego sadu:) U mnie pomogło :)
@@nickeywilson7883 dziękuję, też właśnie zaczęłam pić , tylko bez miodu. A właśnie jestem na etapie poszukiwania miodu , takiego prawdziwego, byłam w górach i tam zakupiłam bezpośrednio od pszczelarza, miod , pierzgę, pyłek lwiatowy, ale się kończy. Jadę do znajomych za Warszawę podobno mają obok ule.. pozdrawiam
@@JustynaGrywinska :) Też pozdrawiam i życzę powodzenia:) Proszę pamiętać, że prawdziwy miód ciężko rozpuszcza się w wodzie:) Dodam tylko, że ocet jabłkowy jest też świetny na cerę, wygładza i redukuje zmarszczki:) Ja przemywam wacikiem twarz, czekam 15 minut i zmywam:) Mam 62 lata, ale jeszcze nikt mi tylu nie dał:))
czy jeśli proszek z inuliną zmienił się z skamielinę pod wpływem wysokiej temperatury nadal nadaje się do użycia (zakłądając, że termin ważności jest ok) ?
Rok temu mówił pan również o inulinie i okazuje się że jest ona bardzo mało znana i niestety droga. Udało mi się kupić w sklepie ze zdrową żywnością 250g za 24.70zl. Jeśli to możliwe to proszę o podanie gdzie konkretnie można ją kupić taniej.
dziekuje za te informacje, ale mam pytanie, gdzie kupic inuline i czy dzieci tez moga zazywac? Jezeli tak to od jakiego wieku i w jakich ilosciach? dziekuje i pozdrawiam
To po prostu jej nie jeść, bo znaczy to, że szkodzi - nie wiadomo, co tam jeszcze do niej dołożyli - chociażby magnesem warto sprawdzić, czy nie przyciąga.
@@timgrayson2 Trzeba sprawdzić co to za czekolada, czy to nie jest z Wedla ze znaczkiem żabki z tyłu opakowania. Podobno te produkty są zatrute przez Bill Gatsa. Ale już sie ludzie połapali, i stosują już trochę inny znaczek.
Nie polecam przesadnie szaleć z prebiotykami w ciemno. Gdy brałem synbiotyk z FOS i inuliną, nabawiłem się uporczywych zaparć i wzdęć. To skłoniło mnie do zbadania mikrobiomu - wyszła przewaga Firmicutes nad Bacteroidetes, z dominacją Megamonas funiformis, duże braki w bakteriach produkujących maślan.
Pytanie z innej beczki,może otrzymam odpowiedź. Czy chrupki ze skwarek wieprzowych smażone w ich tłuszczu i antyoksydant tokoferoli to jest to zdrowe? Będę wdzięczna za info.
@@katarzynawyrzykowska2456 Ale na jakie szczęście? Mówimy o faktach czy o chronieniu biednych zwierząt? 😅 Moja Droga poczytaj sobie nadania naukowe (nt. mózgu, nt. naszego systemu trawiennego, itp.). Spójrz na dietę szympansa (który poza roślinami je małe ssaki czy robaki), z którym mamy najwięcej wspólnego DNA. Już dawno wykazano, iż w diecie człowieka paleolitycznego obecne musiało być mięso zwierząt (w tym.padlina) i owady. Musisz trochę poszerzyć swoją wiedzę...
@@gorgi-g opakowanie inuliny na pewno jest droższe, ale doktor Bartek powiedział, że dawka miesięczna to koszt około 9 zł. Paczki w jednej miesiąc nie zużyjemy
drbartek.pl/opis/wiosna-i-lato-na-talerzu/ - tu znajdą Państwo mój najnowszy zestaw przepiśników. 51 przepisów wiosenno-letnich i 10 najcenniejszych ziół dla zdrowia w tym okresie. Stworzyłem te przepiśniki, by pomóc Państwu odżywiać się tym, co najzdrowsze wiosną i latem, wplatając do diety również rośliny lecznicze jako składnik dań oraz w formie szybkich przetworów.
Jaka forma płatnosci za książki?
Czy inulina może wspomagać wytwarzanie dopaminy w jelitach?
Mi Ten głos odpowiada. Istotą rzeczy w tym przypadku jest to, co ten Pan mówi. Dziękuję p. Bartłomieju.
Dziękuję za gruntowne wyjaśnienia ❤️ a czy jest jakiś patent na zakup dobrej jakości inuliny? Jest jakiś produkt, który Pan poleca?
♈ Nielegalne kasyna Żory,♈ Mariusz Z.♈
Panie Doktorze, mam 72 lata i wiele chorób, zażywam inulinę
odkąd pierwszy raz ją Pan "przedstawiał" - POTWIERDZAM
wszystkie korzyści!!! Sklepy ze zdrową żywnością mają małe
porcje, od kilku lat zaopatruję się w Młynie Oliwskim w kolagen
i drożdże nieaktywne, i trafiłam tam na opakowanie inuliny
1 kg za 40 zł. Oczywiście, jak zawsze, wszystkie informacje
od Pana przekazuję znajomym bez komputera.
Jesteśmy Panu bardzo wdzięczni i serdecznie pozdrawiamy.
Ps. rzadko piszę, gdyż tracę wzrok i muszę używać silnego
szkła powiększającego.
Zdrowia życzę.
@@gorgi-g Wzajemnie. Pozdrawiam.
Czy może pani podać nr sklepu w Młynie Oliwskim, z góry dziękuję ë
@@teresasperling2208 Podałam, ale mój wpis znikł - może złamałam regulamin.
@@teresasperling2208kierunkowy zero pięć osiem, numer tel: pięć pięć dwa jeden jeden sześć trzy.
Moja babcia żyła ponad 100 lat ale jadła co było w sklepie, co jadł zwykły człowiek, suplementów na szczęście nie znała. Za to miała życie z małą ilością stresu, była pogodna.
Ale jedzenie było inne... i do tego przeciętny człowiek ma dużo nerwów...
Panie dr Bartku - Zmiana tła w filmach perfekcyjna i 100% na plus! 👌
Robi Pan niesamowitą pracę dla ludzi i ich zdrowia! - Pozdrawiam i dziękuję 🙏
Tylko ZUS nie będzie zadowolony, gdy ludzie zaczną stosować się w 100% do Pana zaleceń, to zaczną żyć zdrowiej i dłużej 😉
Pan doktor komentuje jak zawsze po mistrzowsku!
Najlepsze są proste rozwiązania. Brawo inulina! 👍
Ooooo... Pan Dr Bartek poszedł za głosem ludu i zaczyna robić krótsze materiały. Dziękujemy.
Ten kanał utworzył dr Bartek dla inteligentnych inaczej małolatów tikotokowych smartfonoholików nie potrafiących skupić uwagi dłużej niż na kilka minut.
Jak komus jest za długo zawsze mozna zwiekszyc tempo odtwarzania filmu do np 1.25..
@@DracoOrion. Niekoniecznie dla "inteligentnych inaczej"...
Piję poranną kawę, wiem, że za 15 minut muszę wyjść z domu, żeby zdążyć na autobus, więc 8-10 minutowy odcinek, jest akurat najlepszy!!!
👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂
Dziękuję panie doktorze....jak zwykle cenne info. i sympatycznie przekazane
Dziękuję za cenne informacje, bardzo lubię Pana słuchać, dzięki Panu moja wiedza znacząco rośnie ❤
Niezawodny Pan Bartek! Dziękuję!
Znam ten produkt prowadziły zielarnie teraz apteki , w Poznaniu brakuje, dzięki za przekaz
Dziękuję Panie DOktorze za informację, nie wiedziałam ,że taki probiotyk jest:)
Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍
Pije mleko owsiane z inulina . ❤
Bóg zapłać 🙏❤️❤️
Super, że krócej! 🙂
Bardzo dziękuję za Pana pracę. Dla zasięgu.
To ciekawe, że są sklepy ze zdrową żywnością. Czyli w reszcie sklepów żywność jest niezdowa? To trzeba wydać nakaz zamknięcia ich.
Nie po to system dba o to, byśmy jedli niezdrową żywność by zamykać sklepy z niezdrową żywnością.
A jak ktoś jest "dziwakiem" i chce się zdrowo odżywiać to.... musi sam sobie wyprodukować to co je... oczywiście w gospodarstwie położonym daleko od tzw. "cywilizacji"- czyli źródeł trucizn... albo... kupować żywność w sklepach ze zdrową żywnością - potworzonych właśnie dla takich dziwaków co to zachciewa się im zdrowego odżywiania.
A dla normalnych ludzi jest normalna żywność- wzbogacona glifosatem, azotynami, sterydami, antybiotykami, hormonami wzrostu, pozostałościami środków ochrony roślin, w tym owadobójczych dla których czlowiek to też owad... do tego żywność GMO.... i wszystko to dla naszego dobra!
😉😂🙄😕😫🤐.....I dla zysku🤑, ale nie naszego!
Dokladnie tak jest ale skoro cieszą się popularnością i ludzie chcą oszczędzać, trudno ich wybór.
To je zamknij.
No nie. To tak samo jak masz jajka z napisem bez GMO. Reszta jajek też jest taka. Jednak,ktoś wpadł pomysł żeby tak nazywać, sklepy lub jajka, żeby podnieść ceny.
Ta myśl przyszła mi do głowy, gdy wiele lat temu zobaczyłam pierwsze stoisko “zdrowa żywność”😢
Bardzo serdecznie dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam😊
Bardzo ciekawe,dużo pana słuchałam 💝o tym nie wiedziałam ,zawsze kupowałam sanprobi bakterie .są dość drogie ,a to będzie naturalne❤️bardzo dziękuję,panie Bartku👍🍀🌹
A jaki ma Pan stosunek do badań, które wskazują, ze inulina może doprowadzic do raka wątroby?
Chętnie korzystam z Pana rad, dziękuję.Pozdrawiam!
Bardzo dziękuję za to polecenie, nie znałam inuliny, zaraz zamawiam, dziekuję❤
@@malgorzata2401 proszę powiedzieć, jak suplementacja inuliną? Pozdrawiam
Witam i d iekuje za wykład ❤
Dziękuję bardzo za fachowe doradztwo 😊
Bardzo dziekuje za cenne informacje ❤
Wszystkiego Najlepszego.
Bardzo dziękuję ❤️
Dziękuję! Jakiś czas temu kupiłam inulinę i nie wiedziałam jak użyć😅
A dr Google Tobie nie podpowiedział?
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
Dziękuję 🌹 P doktorze 🌹 wypróbuję 😅🌹👍 pozdrawiam 🥰🌹
Panie doktorze, proszę o informację na temat zdrowego odżywiania przy uchyłkach- gdzie jest nietolerancja laktozy i sorbitolu .
Dziękuję za mądre informacje każdego dnia. Pozdrawiam
Dziękuję
Dziękuję.
Dziękuję 🥰
Bardzo przydatny merytoryczny artykuł!
Teraz rozumiem dlaczego inulinę dodaje się do suplementów. Dziękuję.
❤🌹😊 dzięki i pozdrawiam🌞🌿♥️
Lubię Pana pomoc ale gdzie kupić prawdziwa inulinę a nie podróbki.?
Dziękuję 😊
No to jedzmy dużo cebuli i czosnku 🙂
Tobie też rozrósł się Słonecznik bulwiasty?
@@Przypowiesci_Salomona_26 Aaa... chodzi o moje zdjęcie....to słoneczniczek szorstki z ubiegłego roku. Teraz też pięknie kwitnie 🙂
A przede wszystkim cykorii.
@@katarzynawyrzykowska2456 A weź to wykop!
Inulina moze u niektorych osob powodowac wzdecia i gazy . Ja tak mam i tak mi lekarz gastrolog wyjasnil..nie dlanwszystkich wszystko dobre.
Dlatego Topinambur należy podjadać a nie gotować z niego "suche ziemniaki" na obiad.
Dla wszystkich jest dobra tylko nie wolno tego spożywać więcej niż 2 łyżki dziennie i powoli najpierw przyzwyczaić orgamizm zaczynając od malych ilości - doslownie od czubka łyżeczki dziennie. Pozdrawiam i polecam
Potwierdzam. Kupowałem takie zdrowe ciasteczka kokosowe lub jaglane (dostępne np. w Lidlu). I po tych ciasteczkach miałem bardzo duże wzdęcia a skład wspaniały. I się okazało, że ten "błonnik z cykorii" to właśnie inulina i od teraz omijam szerokim łukiem.
@@Damon-the-Mighty za dużo ich zjadales po prostu
@@1ma1ya1 ale sie uparles/uparlas. To ciastko ma 50g, kupilem 4 i chcialem przetestowac czy beda dobra przekaska. Diete mam raczej stala, ciastka spozylem w przeciagu 2 tygodni. Od pierwszego razu powodowaly duze problemy. Jak Ci pasuje to sobie spozywaj inuline. Ja natomiast potwierdzam ze moze szkodzic. U mnie bylo to na tyle powazne, ze zamierzam omijac szerokim lukiem. I mysle, ze warto o takich rzeczach pisac bo ludzie latami borykaja sie z problemami gastrycznymi i odstawiaja 3/4 pokarmow a potem sie okazuje ze problem dotyczy bardzo konkretnych produktow lub ich grup.
Serdecznie dziękuję za wyczerpujące informacje.Jak zawsze wszystko przekazane precyzyjnie i spójnie.
to prawda
dziękuję:)
Oglądam i słucham Pana od bardzooooo długiego czasu i w zeszlym roku oglądałam Pana filmik o inulinie, wówczas zakupiłam inulinę od razu i tak sobie z mężem od paru miesięcy serwujemy codziennie do kawy. Nie wiem, ale mój mąż cholesterol ma ciagle na bardzo wysokim poziomie a u siebie też nie zauważyłam jakichkolwiek zmian wagowych czy zdrowotnych. Być może na każdego działa inaczej, u mnie jak u mnie, ale liczyłam że mężowi chociaż minimalnie pomoże razem z dietą obniżyć cholesterol, chcieliśmy uniknąć brania statyn
a kto wam wmówił, że należy obniżać cholesterol
@@kamilmadej693 Najwazniejsze jest aby LDL byl nie wysoki.Ja np.zawsze mam podwyzszony ponad 130. Moj szwagier ma ogolny 168. A moj ogolny 206.Triglicerydes mam 90 wiec sa w normie.Mysle ze to indywidualnosc.
Mój kardiolog powiedzial ze duzo więcej ludzi umiera z niskim choresterolem niż z wysokim
Choresterol genialnie obniżają kapsułki czerwonego ryżu ,(Red Yeast Rice) ( brane 2 × 600 przed spaniem )
Tylko proszę uważać bo po 2 tyg moze byc już za niski
A tak naprawde to nie obniżałybym
Chotesterolu gdyby był 250
Skoro organizm go produkuje tzn ze potrzebuje
@@janina232 Prawidłowy poziom cholesterolu to 200 plus wiek. Obniżono normy, aby ludziom przepisywać statyny, które niestety są bardzo szkodliwe dla zdrowia, a to wszystko dla kasy. Muszą dorobić firmy farmaceutyczne. Niestety, pieniądze rządzą światem.
Niech Pan zrobi film o szczawianach ( gdzies widzialem Pana artykul w necie) bo ostatnio sluchalem ze np szpinak czy orzechy wloskie sa wrecz trujace - i mam metlik w glowie...
orzechy włoskie trujące, dobry żart, juz taka dezinformacja jest puszczana w necie jak w telewizji, no chyba, że ktoś się naje spleśniałych
Szczawiany, fityniany i lektyny zawarte w roślinach w tym krzechsch są trujące. Zwłaszcza na surowo. Do tego wszystkie korzenne jak marchew, buraki itp to żródło kadmu, ołowiu, arsenu, ołowiu z gleby. Jak już to tylko kiszonki lub długo gotowane w rosole. Inaczej tego nie strawimy.
Myślę, że dawka ma ogromne znaczenie.
W 2007r w Kaliforni kobieta zmarła po wypiciu zbyt dużej ilości wody (bez chodzenia do toalety). Chciała wygrać Nintendo wifi dla trójki swoich dzieci.
@@iwonawitkowska586 No niby gotowany szpinak lub smazony ma mniej lyb liscie anie lodygi...
Prosilbym o ustosunkowanie się do badań, ze mozna zachorować na raka wątroby
Czy przy kłopotach z wątrobą można brać inulinę? Czytałam, że jest niebezpieczna.
Mialam większość dolegliwości o których mowa, jedząc probiotyk z insuliną, przyniósł zbawienne działanie. Nowotwory zniknęły, jelita pracują ,uszczelniony się, i. Kwasy omega 3,6,9.... Przyswaja się rewelacyjnie.dziekuje za potwierdzenie.
Jedząc probiotyk chyba z inuliną, prawda? 😊
@@MrEwa999 tak
To ile tych nowotworów pani miała?
Mam pytanie Panie Bartki, czy mozna z maślan sodu zarzywac w tym samym czasie co inulinę ???
Dzięki. Bardzo dobre.
Dziękuję 👨👨👧
Nie wierzę w te wszystkie badania, bo nie wiadomo przez kogo są opłacane, tym bardziej, że są ze sobą sprzeczne. Najnowsze nich mówią, że inulina jest szkodliwa. Cytuję "Inulina, pozyskiwana np. z cykorii, dodawana do przetworzonych pokarmów ubogich w błonnik może mieć negatywny wpływ na zdrowie i przyczyniać się do zwiększonego ryzyka zachorowania na nowotwory wątroby - tak sugerują wyniki badań na myszach opublikowane przez czasopismo „Cell”. Po pandemi trudno już komukolwiek zaufać.
A w "pandemie " uwierzyła/eś ?
@@zofiazebala1478 Tak, w pandemię ludzkiej głupoty, naiwności i spolegliwości.
Może próbują dyskredytować naturalne substancje ...
@@firsst6779 teraz oszuści są przy władzy z maskami na twarzy jak zwykli bandyci
A ja twierdzę że jedzenie na czczo jest niezdrowe 👍😎
super
A ja właśnie przeczytałam, że inulina ma negatywny wpływ na wątrobę 😮
bo dodawana jest nawet do lodów jako zagęszczcz
A to nie było badanie na myszach? W googlu wyskakuje...
Jak ja lubię Pana sluchac ❤❤❤❤😂
Dziękuję. 💖🔥❤
Zalezy jakie bakterie ma sie w jelitach. Przy przewadzie gnilnych mozna tylko sobie zaszkodzic inulina.
Panie Bartku powiedz coś o kwasie maslowym
Jest film na głównym kanale.
U mnie i mojego meza inulina powoduje takie wzdecia,ze moznaby latac i to bez znaczenia czy cala lyzeczka czy na czubeczku lyzeczki.Z tego co sie orientowalam,to u wielu osob inulina tak dziala
Inuliną wyleczyłem notoryczne biegunki.
A ile jej spożywacie? Bo maksymalna dzienna dawka to 3 łyżki dziennie i najpierw należy przyzwyczaić organizm zaczynając od małych jej ilosci dziennie
@@1ma1ya1
Trzy łyżki?
@@ewa5214 jedna wystarczy
Super
A co jeśli ma się luźne stolce???😢
Bardzo dziękuję za cenne porady. Potwierdzam lecznicze działanie inuliny.
Potwierdzam serdecznie 😊
Jakie miałaś problemy zdrowotne? Przybliż historię.. Pozdrawiam
@@julitawojtowicz5479pomaga na zatwardzenia
Super, jasno i na temat. Mam pytanie, czy można podawać dzieciom?
Dziękuję bardzo ❤Zdrawiam
Jeżeli inulina jest przekształcana do kwasów tłuszczowych to będą z tego kalorie. Jest to przeliczone?
Inulina to błonnik, niepotrzebny więc ludzkiemu organizmowi specyfik po którym są wzdęcia i osłabienie.
Co parę dni to cos innego juz nie mam miejsca w mojej szafce same vitaminki suplementy odżywki itd
tylko latac i kupowac BEZ KONCA 😢
Badania mówią że ta wspaniała inulina może powodować raka wątroby i żółtaczkę, tak więc supcio.
Szkoda, że doktor nie wspomniał, że kawa i herbata, przyrządzane w niewłaściwy sposób, stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia. W każdym z 7 rodzajów kawy i herbaty znajdują się trzy insektycydy, pozostałe po zapylaniu plantacji przeciwko szkodnikom! (mało osób o tym wie, ale trzeba używać rozumu).
Wszystko zależy od organizmu, mnie inulina obniżyła trójglicerydy ❤❤❤
U mnie inulina w ilości powyżej pół łyżeczki bardzo mocno zwiększa produkcję gazów.
Nie wiem, czy to dobrze czy źle.
pewnie temat na nastepny odcinek, ale psyllium jest duzo lepsze od inuliny i nie powoduje wzdec....
Panie Bartku 5g inuliny to za duża dawka aby od niej zaczynać. Najlepiej zacząć od 1g dziennie
Dziękuję, za filmik, ja zaczęłam przyjmować inulinę i niestety mam jeszcze większy problem z zaparciami, nie wiem co już stosować, a by nie mieć tego problemu z zaparciami.
Cukier mam bardzo niski
Nie wiem, czy to Pani pomoże, ale ja codziennie rano na czczo piję wodę z octem jabłkowym, jest dobry na perystaltykę jelit. Na pół szklanki ciepłej wody dodaję łyżeczkę miodu ( z własnej pasieki) i jedną, dwie łyżki octu jabłkowego ( własnej roboty, jabłka niepryskane z własnego sadu:) U mnie pomogło :)
@@nickeywilson7883 dziękuję, też właśnie zaczęłam pić , tylko bez miodu. A właśnie jestem na etapie poszukiwania miodu , takiego prawdziwego, byłam w górach i tam zakupiłam bezpośrednio od pszczelarza, miod , pierzgę, pyłek lwiatowy, ale się kończy. Jadę do znajomych za Warszawę podobno mają obok ule.. pozdrawiam
@@JustynaGrywinska :) Też pozdrawiam i życzę powodzenia:) Proszę pamiętać, że prawdziwy miód ciężko rozpuszcza się w wodzie:) Dodam tylko, że ocet jabłkowy jest też świetny na cerę, wygładza i redukuje zmarszczki:) Ja przemywam wacikiem twarz, czekam 15 minut i zmywam:) Mam 62 lata, ale jeszcze nikt mi tylu nie dał:))
@@JustynaGrywinska a sok z kapusty kiszonej Pani próbowała?
@@JustynaGrywinska Proszę pić rano na czczo a lub w ciągu dnia pić olej lniany lub oliwę z oliwek 1 lub 2 lyzki
Czy kobiety w ciąży mogą używać inulinę 👨👨👧
Ta inulina to chyba nie wszystkim sluży.Ja po spożyciu łyżeczki dziennie nie czułam się najlepiej.Kilka dni próbowalam brać
i niestety odstawiłam.
czy jeśli proszek z inuliną zmienił się z skamielinę pod wpływem wysokiej temperatury nadal nadaje się do użycia (zakłądając, że termin ważności jest ok) ?
Czy można podawać inulinę dzieciom, takim starszym oczywiście, 2-3 letnim?
Jak biore innuline to po kilku godzinach mam obfite gazy i to mnie zniechecilo do stosowania. Czy taki objaw jest normalny?
Nie
@@ewazoadek6111 tzn, że lepiej nie brać czy wybrać się do lekarza?
U mnie jest odwrotnie. Może nie potrzeba brać.
A ile jej bierzesz? Czy wczesniej przyzwyczaiłaś organizm zaczynając od 1 g dziennie?
Rok temu mówił pan również o inulinie i okazuje się że jest ona bardzo mało znana i niestety droga. Udało mi się kupić w sklepie ze zdrową żywnością 250g za 24.70zl. Jeśli to możliwe to proszę o podanie gdzie konkretnie można ją kupić taniej.
Widziałam ją w Auchan na dziale że zdrową żywnością.
@@krystynak8558 Dziękuję 🌼🌹
Inulina allegro 1kg około 30 złotych plus dostawa około 10
Kupiłam w sklepie zielarskim ok 40 dkg za ok od 12 - 16 zl w zależności od firmy i rodzaju/z czego była spreparowana/.
Ja kupuję w zielarskich sklepach.
Jeśli chodzi o trójglicerydy , inulina w moim przypadku nic nie daje .
W Australii kilogram inuliny kosztuje $100.
😊
dziekuje za te informacje, ale mam pytanie, gdzie kupic inuline i czy dzieci tez moga zazywac? Jezeli tak to od jakiego wieku i w jakich ilosciach? dziekuje i pozdrawiam
Ktos wie czemu po np gorzkiej czekoladzie 90% wystepuja mdlosci w okolicy pepka - problem z histamina?
To po prostu jej nie jeść, bo znaczy to, że szkodzi - nie wiadomo, co tam jeszcze do niej dołożyli - chociażby magnesem warto sprawdzić, czy nie przyciąga.
@@timgrayson2
Trzeba sprawdzić co to za czekolada, czy to nie jest z Wedla ze znaczkiem żabki z tyłu opakowania.
Podobno te produkty są zatrute przez Bill Gatsa.
Ale już sie ludzie połapali, i stosują już trochę inny znaczek.
Nie polecam przesadnie szaleć z prebiotykami w ciemno. Gdy brałem synbiotyk z FOS i inuliną, nabawiłem się uporczywych zaparć i wzdęć. To skłoniło mnie do zbadania mikrobiomu - wyszła przewaga Firmicutes nad Bacteroidetes, z dominacją Megamonas funiformis, duże braki w bakteriach produkujących maślan.
❤
Inulina uratowała moje jelita
Pytanie z innej beczki,może otrzymam odpowiedź. Czy chrupki ze skwarek wieprzowych smażone w ich tłuszczu i antyoksydant tokoferoli to jest to zdrowe? Będę wdzięczna za info.
Najstarszym źródłem pożywienia i leczenia człowieka były rośliny lądowe - człowiek jest ROŚLINOŻERNY.
@@katarzynawyrzykowska2456- Dokładnie - potwierdzam 👍
Człowiek jest wszystkożerny, na pewnie nie tylko roślinożerny, bo udowodniono naukowo, że w diecie naszych przodków musiało być mięso.
@@luizak7460
Na szczęście tak nie jest!
Najstarszym źródłem pożywienia i leczenia człowieka były rośliny lądowe -człowiek jest ROŚLINOŻERNY!
@@katarzynawyrzykowska2456 Ale na jakie szczęście? Mówimy o faktach czy o chronieniu biednych zwierząt? 😅 Moja Droga poczytaj sobie nadania naukowe (nt. mózgu, nt. naszego systemu trawiennego, itp.). Spójrz na dietę szympansa (który poza roślinami je małe ssaki czy robaki), z którym mamy najwięcej wspólnego DNA.
Już dawno wykazano, iż w diecie człowieka paleolitycznego obecne musiało być mięso zwierząt (w tym.padlina) i owady. Musisz trochę poszerzyć swoją wiedzę...
Dużo materiałów Pan publikuje, takim jednostajnym maszynowym głosem, czyżby AI. A kiedy ma Pan czas pracować
Podobno inulina może wywołać raka wątroby 😕
Ta sproszkowana oczywiście.
No spoko
INULINA ratuje jelita !
Gdzie to kupować za te 9zł?
@@gorgi-g opakowanie inuliny na pewno jest droższe, ale doktor Bartek powiedział, że dawka miesięczna to koszt około 9 zł. Paczki w jednej miesiąc nie zużyjemy
Inulina. Zdaje mi się jest w cebuli.
No przecież to powiedzial
Dziekuje:) zaopatrze sie:) problemiw mada ale powoli powolutku...
Czosnku nie cierpię z powodu zapachu