안녕하세요. 이영석 원장입니다. 4가지 모두 들어가 있는 제품은 저도 아직 보지를 못했습니다. 보스웰리아, MSM, 커큐민 3가지가 들어간 제품이 있더라구요.( Thorne joint support nutrients) 그런데 제가 설명 드린 것을 다 만족하지는 않았습니다. 항응고제 등을 복용하고 계신다면 보스웰리아, MSM 중에서 시작해보는 것이 좋겠습니다. 그렇지 않다면 일단 어느 것이든 복용을 해서 본인의 증상에 도움이 되는지를 보고 결정을 하는 것이 좋겠습니다.
효과가 있으면 영양제가 아니고 약! 영양제 먹을 생각말고 체중부터 줄이는것이 가장 시급하고 하체의 근과 건 그리고 접합조직을 튼튼하게 하기 위한 운동부터 해야한다. 하체 근감소에 시달리고 체중도 많이 나가면 골관절염을 피할 수 없고 어떤 영양제도 통증을 단, 0.1%도 개선시키지 못한다. 영양제를 치료수단으로 권장하는 건 사실상 유사의학.
안녕하세요. 이영석 원장입니다. 통증의 효과라는 것이 통증을 "0"으로 만들지는 못합니다. 통증의 호전에 도움이 된다는 것은 약을 먹는 횟수와 기간을 줄여준다는 의미로 생각하시면 됩니다. 그래서 심하게 운동을 할 수 있을만큼 통증이 줄어드는 것은 아니라고 생각하시면 되기 때문에 관절을 망가뜨리지 않을지 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그리고 참고로 무릎에 도움이 되는 운동은 실내 자전거, 수영 등이 도움이 되고, 무릎을 구부리는 운동은 무릎에 무리가 되기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
![[🦿✅무릎 관절염 예방] 이거 하나로 끝낸다! | 무릎 관절염의 진행을 막는 7가지 방법!](http://i.ytimg.com/vi/OkHZQObodf8/mqdefault.jpg)
![[🦿✅무릎 관절염 예방] 이거 하나로 끝낸다! | 무릎 관절염의 진행을 막는 7가지 방법!](/img/tr.png)
관절몀때문에 선전많이 하는 콘드로이친 사서 복용하렸는데 정말 명확히 설명해주셔서 도움 많이됬어요
신뢰있는 정보 감사합니다
진짜 깔끔하고 알맹이만 전달하는 영상입니다. 감사합니다👍👍
오늘
구독 좋아요 누루고 갑니다
잘 보고 갑니다. 지금 관절 건강 생각해서 콘드로이친 성분이 있는 콘드글리칸을 먹고 있는데~ 오늘 말씀해 주신 다른 영양제를 추가로 먹어도 될까요? 지금도 통증개선 효과는 보고 있어요. 먹을 때랑 안 먹을 때 확실히 다르거든요. ㅎ
운동 할 때마다 관절이 아팠는대 그 뒤로 콘드로이친 먹으니까 한결 낫더라구요
잘들었습니다 ~정보가너무많아서 헷갈렷는데 제가50대초라 허리.무릎.손목 힘을좀쓰면 통증이오드라구요.. 보스월리아.피크노제놀.커큐민.msm 은 저에게 맞는제품같으네요^^
내용 알찬 좋은 영상 감사드립니다~
항염증 효과있다는 성분이
보스웰리아 커큐민 msm. 등
배합되어있는데도
한성분당 일일 권장량을 채워야하나요?
안녕하세요. 이영석 원장입니다. 각 성분마다 효과를 나타낼 수 있는 용량이 있는데요. 그런데 배합을 했을 때, 동일한 효과를 나타내는 용량에 대한 연구는 아직 없습니다. 그래서 정확한 답변을 드리기 어려운 점 양해 부탁드립니다.
80대 아버지께서 콘드로이친을 원하시는데…
어떤 상품이 좋을지 추천 부탁드립니다
저희 어머니가 활력포션 콘드로이친으로 관절 통증 효과 많이 보셨어요!
추천드려봅니다!
감사합니디ㅡ
설명 잘들었습니다.
줄기세포 시술한지 한달정도 되었는데.
통증도 있고 해서..
지금 콘드로이친 먹고 있는데
보스웰리아 같이 먹어도 될까요.
지금은 병원에서 처방해준 약도 먹고 있는 중입니다.
안녕하세요. 이영석 원장입니다.
스웰리아는 항염증 효과가 있습니다. 줄기세포 시술을 하셨다면, 아직은 항염증 작용이 있는 영양제는 피하는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
예❤
보스웰리아, MSM, 피크노제놀,커큐민 위 4가지 성분이 들어있는 제품은 없나요? 혹시 권장하시는 제품은 있는지요? 의사 선생님이 초기 통증이 있다고 진찰받고 추가적으로 건강 보
조식품도 추천을 하시네요.. 그리고 체중도 줄이라고 하시구요... 정보 정말 감사합니다.
안녕하세요. 이영석 원장입니다. 4가지 모두 들어가 있는 제품은 저도 아직 보지를 못했습니다. 보스웰리아, MSM, 커큐민 3가지가 들어간 제품이 있더라구요.( Thorne joint support nutrients) 그런데 제가 설명 드린 것을 다 만족하지는 않았습니다. 항응고제 등을 복용하고 계신다면 보스웰리아, MSM 중에서 시작해보는 것이 좋겠습니다. 그렇지 않다면 일단 어느 것이든 복용을 해서 본인의 증상에 도움이 되는지를 보고 결정을 하는 것이 좋겠습니다.
통증에는 커큐민 보스웰리아 피크노제놀
효과가 있으면 영양제가 아니고 약! 영양제 먹을 생각말고 체중부터 줄이는것이 가장 시급하고 하체의 근과 건 그리고 접합조직을 튼튼하게 하기 위한 운동부터 해야한다. 하체 근감소에 시달리고 체중도 많이 나가면 골관절염을 피할 수 없고 어떤 영양제도 통증을 단, 0.1%도 개선시키지 못한다. 영양제를 치료수단으로 권장하는 건 사실상 유사의학.
좋은 정보 잘 보고 갑니다. 저도 관절이 안 좋아서 친구가 추천해 준 활력포션프로테오글리칸을 사 먹고 있어요. 운동은 못해도 약을 꾸준히 챙겨먹어서 그런지 한결 좋아진 느낌입니다. 관절 운동까지 열심히 해서 내년에는 좋아하는 등산도 도전해 보려구요.
저희 아버지도 무릎이 아프셔서 걷는 게 불편하셨는데, 이 제품을 드시고 나서는 걷는 게 한결 수월해지셨다고 하십니다.
연골을 재생하는게 아니라
통증에 효과가 있는 제품이라면 오히려 장기적으로 더 안좋은 결과를 초래하는거 아닐까요?
연골이 안좋은데 통증이 없으니 좋아진걸로 착각해서 무리한 운동이나 사용을 하게되면 연골이 더 망가지는 결과로 이어지는거 아닐까 우려됩니다.
안녕하세요. 이영석 원장입니다.
통증의 효과라는 것이 통증을 "0"으로 만들지는 못합니다. 통증의 호전에 도움이 된다는 것은 약을 먹는 횟수와 기간을 줄여준다는 의미로 생각하시면 됩니다. 그래서 심하게 운동을 할 수 있을만큼 통증이 줄어드는 것은 아니라고 생각하시면 되기 때문에 관절을 망가뜨리지 않을지 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그리고 참고로 무릎에 도움이 되는 운동은 실내 자전거, 수영 등이 도움이 되고, 무릎을 구부리는 운동은 무릎에 무리가 되기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 감사합니다.