Прокрастинация. Как с этим бороться. 1. Надо тренировать намерение. Это значит, что нужно начинать искать задачи под свой уровень намерения. Не самые-самые важные - а любые. Где главное - это именно выбор задачи и намерение её сделать - а не глобализм этой задачи. Для этого надо стать охотником за собственными порывами. Например, возник порыв прогуляться - надо тут же превращать его в намерение, и идти гулять. Т.е. не позволять размывать это намерение сомнениями и раздумьями - осознавая, что в случае с прокрастинатором сомнения и раздумья ничего не дадут - ведь у него нарушена чистая цепочка намерение-воля-исполнитель. 2. Начинать тренировать волю. Понятно, что ни о какой серьёзной тренировке воли прокрастинатора и речи не может быть - у него попросту нет воли, чтобы тренировать волю. Поэтому способ его тренировки заключается в том, что надо выбирать не важные действия [где прокрастинатор бессилен перед своей проблемой] - а ЛЮБЫЕ собственные решения. Но их уже возводить в абсолют - не позволять себе убегать от них. Например, возникла идея попить чаю. Надо идти, и тут же реализовывать её. И уже никакие "Что-то я передумал пить" не должны восприниматься. Словом, надо тренировать волю на очень мелких и простых задачах. Это кажется незначительным - но это не так: воля одинаково тренируется как на больших действиях - так и на малых. Потому что сам алгоритм одинаков - разница только в масштабе, в амплитуде. Поэтому начав потихоньку с тренировки на малых величинах, человек точно так же тренируется, как и на больших. Да, если смотреть по масштабам исполненного, то будет казаться, что человек малых амплитуд тренировки воли ничего пока и не сделал. Но внутри, в алгоритмах мозга, он совершает точно то же, что и очень волевой человек.
El Wind Дело не в том, чего я хочу или не хочу. Любой человек, захотев что-то, тут же попытается это выполнить. Дело в том, что порой ты осознаешь, насколько тупое и бессмысленное действие тебе нужно выполнить. Приведу пример. Когда я учился в школе, каждую неделю по географии нам задавали колоссальную работу: сделать контурные карты. Это занимало около 4 часов непрерывной работы. Кому захочется тратить 4 часа бесценного свободного времени на дело, которое не принесёт тебе никакой пользы, никакой награды, ничего практически? Про саморазвитие говорить не стоит, так как все всё делали абсолютно бездумно, не обращая внимания на детали и на то, что они вообще рисуют и пишут. Если бы ещё и этим мы занимались, то такая работа затянулась бы на все 8 часов. Не малую роль играл тот факт, что эта география, а в особенности бездумное раскрашивание контурных карт, никому не нужна была, никто не выбрал эту специальность, как свою основную. Естественно мой мозг просто отказывался это делать и я занимался прокастинацией, я понимал, что завтра мне нужно сдать карты, иначе получу двойку (а я человек ответственный и изо всех сил старался не получать плохие оценки), но все равно сидел в вк или смотрел ютуб. Может пример не очень получился, но это самый яркий пример прокастинации в моей жизни. Я понимал, что это занятие абсолютно бессмысленное, что следующие 4 часа я проведу ужасно, поэтому просто откладывал дело на потом. Безусловно, какое-то время я терпел и, зарядившись боевым духом, садился делать карты, но вскоре, я понял, что мне это не нужно, что я просто делаю бессмысленную работу. Сила воли не бесконечный ресурс и прокачивать её нельзя. Лучшая потпитка для силы воли - это мотивация, а если её нет, то и сила воли улетучится у тебя за секунду. Поэтому прокастинация это родственник лени, и является нормальной реакцией нашего мозга на глупые и ненужные занятия, к которым нас принуждают. Это даже хорошо, потому что ваш мозг работает и анализирует, что следует делать, и что для вас полезно, а что нет. Это лучше, чем бездумно выполнять что-то и не получать от этого ничего.
@@МихаилТрофименко-ы8д плюсую. Не раз замечал, что на интересные лично мне действия мой организм выделяет просто тонны энергии, то есть вся эта энергия во мне есть всегда. Если тебе что-то лень делать, то это не значит, что ты безвольный мудак (ибо воля на интересные действия включается только так), а просто тебе это нафиг не нужно. Я мог носиться по всему городу, когда был заинтересован, и в то же время не мог и пальцем пошевелить, когда мне было скучно.
Ты не отложил желание написать этот комментарий хотя бы на пару месяцев, какой ты профессионал? Так, начинающий любитель. Вот я задумал этот коммент еще в сентябре, а пишу сейчас
Отличное видео! Спасибо автору за старания! Реально видео "научпок", как глоток свежего воздуха на ютюбе. Одни клоуны со своими скандалами, которые превращают ютюб в дом 2.
ок, "Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу".
а, может, человеку просто скучно и неинтересно то, чем он должен заниматься, может осознание бессмысленности действий( учеба, которая не открывает реальных перспектив, работа, не приносящая морального и материального удовлетворения и т д)? Может нужно осмыслить текущий момент жизни что то поменять?
Есть еще вариант - не надо бежать сразу разгребать завал. Может что-нибудь случиться и это будет уже не актуально :) Как мне однажды сказали "не стоит сразу исполнять приказ, его могут и отменить" Правда потом человек пожалел о сказанном :)
первый закон паркенсона, вроде так называется. если очень кратко, то наш мозг осознавая объем работы переоценивает свои силы, так как не представляет как будет размазывать её на такой "большой" период времени.
знакомая тема.. но хочу заметить, что лично у меня всё-таки производительность была повыше, если я параллельно с курсяком или РГР занимался ещё какой-нибудь хернёй... когда совсем упарывался или не было интернета, делать что-то ну вообще не хотелось... ну совсем вот и всё тут! а если процентов 15 отводить на расслабон, то как-то веселей работается. а вообще нужна мотивация - пригласить гостей, чтобы убраться, как банальный пример
Закрывай ВКонтактик и принимайся за работу! Но сначала зайди ко мне в группу ВК, подпишись, почитай интересные факты и бла-бла-бла. Потом на пенсию отложишь. (с) Научпок
Почему мы прокрастинируем? Да потому что мозг экономит энергию на этом(!). А если он экономит энергию,значит у хозяина больше шансов на выживание, тк живые организмы на нашей планете борются за энергию(за еду). для справки- когда мы думаем, наш мозг потребляет 25% всей энергии организма, а когда ленится -9%.
Я когда что-то хочу сделать заранее, я как бы забочусь о себе будущей. И да, представляю что это совсем другой человек) А потом говорю, какая я в прошлом была молодец!
- А теперь закрывай вконтактик, и начинай работать! - Обломись! У меня летние каникулы! Ииии вообще... сейчас время уже 0:12... (ну вот, опять прокрастинация!)
Закрывать Вконтактик или вступить в вашу группу? Хммммм, пожалуй почищу пёрышки :)
+
++++
+, Я ору от смеха
+++-+++ :-D XD
в голосину
прокрастинировал смотря ваши залипательные ролики. АААА , надо учиться !
Фигня, у меня ОГЭ завтра)))
Прокрастинация.
Как с этим бороться.
1. Надо тренировать намерение.
Это значит, что нужно начинать искать задачи под свой уровень намерения. Не самые-самые важные - а любые. Где главное - это именно выбор задачи и намерение её сделать - а не глобализм этой задачи.
Для этого надо стать охотником за собственными порывами. Например, возник порыв прогуляться - надо тут же превращать его в намерение, и идти гулять. Т.е. не позволять размывать это намерение сомнениями и раздумьями -
осознавая, что в случае с прокрастинатором сомнения и раздумья ничего не дадут - ведь у него нарушена чистая цепочка намерение-воля-исполнитель.
2. Начинать тренировать волю.
Понятно, что ни о какой серьёзной тренировке воли прокрастинатора и речи не может быть - у него попросту нет воли, чтобы тренировать волю. Поэтому способ его тренировки заключается в том, что надо выбирать не важные
действия [где прокрастинатор бессилен перед своей проблемой] - а ЛЮБЫЕ собственные решения. Но их уже возводить в абсолют - не позволять себе убегать от них.
Например, возникла идея попить чаю. Надо идти, и тут же реализовывать её. И уже никакие "Что-то я передумал пить" не должны восприниматься. Словом, надо тренировать волю на очень мелких и простых задачах.
Это кажется незначительным - но это не так: воля одинаково тренируется как на больших действиях - так и на малых. Потому что сам алгоритм одинаков - разница только в масштабе, в амплитуде. Поэтому начав потихоньку с тренировки на малых величинах, человек точно так же тренируется, как и на больших.
Да, если смотреть по масштабам исполненного, то будет казаться, что человек малых амплитуд тренировки воли ничего пока и не сделал. Но внутри, в алгоритмах мозга, он совершает точно то же, что и очень волевой человек.
El Wind Дело не в том, чего я хочу или не хочу. Любой человек, захотев что-то, тут же попытается это выполнить. Дело в том, что порой ты осознаешь, насколько тупое и бессмысленное действие тебе нужно выполнить. Приведу пример. Когда я учился в школе, каждую неделю по географии нам задавали колоссальную работу: сделать контурные карты. Это занимало около 4 часов непрерывной работы. Кому захочется тратить 4 часа бесценного свободного времени на дело, которое не принесёт тебе никакой пользы, никакой награды, ничего практически? Про саморазвитие говорить не стоит, так как все всё делали абсолютно бездумно, не обращая внимания на детали и на то, что они вообще рисуют и пишут. Если бы ещё и этим мы занимались, то такая работа затянулась бы на все 8 часов. Не малую роль играл тот факт, что эта география, а в особенности бездумное раскрашивание контурных карт, никому не нужна была, никто не выбрал эту специальность, как свою основную. Естественно мой мозг просто отказывался это делать и я занимался прокастинацией, я понимал, что завтра мне нужно сдать карты, иначе получу двойку (а я человек ответственный и изо всех сил старался не получать плохие оценки), но все равно сидел в вк или смотрел ютуб. Может пример не очень получился, но это самый яркий пример прокастинации в моей жизни. Я понимал, что это занятие абсолютно бессмысленное, что следующие 4 часа я проведу ужасно, поэтому просто откладывал дело на потом. Безусловно, какое-то время я терпел и, зарядившись боевым духом, садился делать карты, но вскоре, я понял, что мне это не нужно, что я просто делаю бессмысленную работу. Сила воли не бесконечный ресурс и прокачивать её нельзя. Лучшая потпитка для силы воли - это мотивация, а если её нет, то и сила воли улетучится у тебя за секунду. Поэтому прокастинация это родственник лени, и является нормальной реакцией нашего мозга на глупые и ненужные занятия, к которым нас принуждают. Это даже хорошо, потому что ваш мозг работает и анализирует, что следует делать, и что для вас полезно, а что нет. Это лучше, чем бездумно выполнять что-то и не получать от этого ничего.
@@МихаилТрофименко-ы8д плюсую. Не раз замечал, что на интересные лично мне действия мой организм выделяет просто тонны энергии, то есть вся эта энергия во мне есть всегда. Если тебе что-то лень делать, то это не значит, что ты безвольный мудак (ибо воля на интересные действия включается только так), а просто тебе это нафиг не нужно. Я мог носиться по всему городу, когда был заинтересован, и в то же время не мог и пальцем пошевелить, когда мне было скучно.
пишу этот комент чтобы проверить на рабочесть 1 пункт, ведь я просто захотел написать тут какой-нить коммент
Прокрастинируя, смотрю видео, почему мы прокрастинируем
ЖИЗА
👍
Во во тоже самое
Лучше бы по жрать себе сделал
Победит левый жаворонок потому, что у него топор из эбонита, а у правого из двемерской стали!
Скайрим?))
да
Мне кажется, что топор слева не из Skyrim вообще.
из скаийрима это эбонитовый но у него походу текстурка HD
выиграет тот, кто раньше начнёт атаку, хп то у них очень мало
я - профессиональный прокрастинатор, хоть в чем-то добился успеха
Теперь продавай курсы.
ну все, теперь можешь написать об этом книгу и статать известным крутым прокрастинатором
хотя нет... кто прокрастинировать тогда будет?)))
Jerry Green
Ну я могу(за 146% от дохода).
Ты не отложил желание написать этот комментарий хотя бы на пару месяцев, какой ты профессионал? Так, начинающий любитель. Вот я задумал этот коммент еще в сентябре, а пишу сейчас
Извини, подвинься😆
"А теперь закрывай вконтактик и принимайся за работу.
Есть вопрос? Добро пожаловать в нашу группу Вконтакте"
+
тоже хотел это написать))
ЛОГИКАА! ТЫ ГДЕ?
Сам хотел написать
Ну блин, не успел
Отличное видео! Спасибо автору за старания! Реально видео "научпок", как глоток свежего воздуха на ютюбе. Одни клоуны со своими скандалами, которые превращают ютюб в дом 2.
По типу Айтипедика.
Не смотри скандалы.
Да. За границей таких каналов уже до фигища. Мы как всегда дико отстаём.
Владислав Джорджевич г
Владислав Джорджевич ми
Ну давай, напиши в 673 раз о "Закрывай вконтактик, вступай в группу".
ок, "Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу"."Закрывай вконтактик, вступай в группу".
Вместо драки начать искать себе жратву, чтобы не сдохнуть от голода. Отличное бесполезное занятие.
Геральт из ривии (ведьмак 3) делает также
Vol'pe место того что бы решить как устранить вора нужно пожрать.....
это чутка парадоксально
говорят выйти из вк, но при этом предлагают задать вопрос в вк
++++
+
задать вопрос можно за 10 секунд.. А выйти вот трудно
согласен, аффтар пусть убъеца об стенку со своим пабликом
+антон петров где грамматика , дауненок ?
Как же вовремя увидел. С понедельника сессия, а после экзамены... Думал, смотреть дальше или начать готовиться. Решил комментарий написать)
st Senza ну как сессия?
Он не ответит, полгода уже топчет сапоги=)
Антон Сурдин ))), ну это на пользу.
а, может, человеку просто скучно и неинтересно то, чем он должен заниматься, может осознание бессмысленности действий( учеба, которая не открывает реальных перспектив, работа, не приносящая морального и материального удовлетворения и т д)? Может нужно осмыслить текущий момент жизни что то поменять?
Виктор л Учеба- очень важная часть твоей жизни!
Закрывай вконтактик и иди работай, но если есть вопрос - отркывай вконтактик и вступай в нашу группу ВК - ЛОГИКА
+
Кто понял название? :D
Что-то про клоуна Красти.
Я поняла (инглиш рулс), но почему нельзя было написать по-русски?
вот только это как бэ нихуя не инглиш. А нормальный научный термин, взявшийся из латыни.
+Екатерина Савельева При чём тут ингиш вообще???
потому что в английском он используется чаще ..
я слова такого не знал даже.
+wylsacomkin Знал что предложение надо начинать с заглавной буквы?
***** Не буду сратся, согласен ошибку сделал
Ой грамотеи собрались..Что я скажу чуваку,который не знал:"Век живи-век учись":3
конечно не знал, ведь весь контент с англ каналов пиздется
+
какой замечательный канал! никаких оценочных суждений, провокаций и скандалов) тихо-мирно люди делают доброе дело)
Сказал в конце закрыть ВК сразу после этого посоветовал подписатся на группу в вк
+
ага) тоже хотела про это сказать
Да, бл*ть, до этого было еще 10 штук таких же внимательных юмористов, заметивших это, которые решили об этом написать.
Самый логичный ролик... Сначала говорят закрывайте ВК, а через секунду заходите в нашу группу в ВК... Шикарно
смотрю это видео. пока у меня куча дел!
и показать кто самая крутая рыбка на районе
Классный голос и отличная рисовка!)) Интересно смотреть!
Это как в кубе с челом из Fallout. За работу! и ложится спать :D
Господи, я ждала серии Научпока про прокрастинацию! Это же прекрасно.. Спасибо.
Качественный контент. Давно искал. Спасибо)
Очень хороший разбор, на самом деле. И в правду всегда кажется, что "само разрешится" или без моего участия....
Молодец! Поправил отношение немного. Спасибо!
Есть еще вариант - не надо бежать сразу разгребать завал. Может что-нибудь случиться и это будет уже не актуально :)
Как мне однажды сказали "не стоит сразу исполнять приказ, его могут и отменить" Правда потом человек пожалел о сказанном :)
для тех кто заинтересовался темой, есть лекция на TED от Тима Урбана
Самый годный научпок за последнее время.
ололо очень символично сначала услышать совет "закрывай вконтакте", и потом услышать "вступай в группу научпок вконтакте". :-D
Желаю вам 1.000.000.000 подписчиков
мы молодцы, очень хороший, интересный и познавательный контент)
Полезное видео! Посмотрю еще парочку...
Отличные видео у вас. Спасибо!
Блииин, почему вы раньше такое видео не сделали ... уже всё экзамены прошли (((
Очень полезный выпуск, спасибо! Теперь пойду делать д/з по алгебре))))
Очередное классное видео, спасибо!
Давайте тут ещё тысячу раз напишем про уходить из контактика и вступление в их группу
Спасибо, спасли реально :3 Думала, чо за странный видосик, интересно, он о чём? И тут мотивация такая =) Пойду рисовать летнее задание))))))
Спасибо, наконец-то заполнила расписание! А то всё откладывала
Спасибо за ролик, очень мотивирует))
Уже давно борюсь с этим. Спасибо большое за видио.
люблю вас смотреть.
вы молодцы.
"А теперь закрывай вконтактик и садись за работу!"... "Вступай в нашу группу во вконтакте..."
+
первый закон паркенсона, вроде так называется. если очень кратко, то наш мозг осознавая объем работы переоценивает свои силы, так как не представляет как будет размазывать её на такой "большой" период времени.
"Закрываем вконтакте", а потом сразу отправляет в вк вопрос задавать :D
+
спасибо за мотивацию, друг)
Моя училка порекомендовала твой канал нашему классу XD
действительно интересная и познавательная информация. Круть:-)
Хорошая мотивация, спасибо.
Жаворонок с Двемерским топором)) Теперь я точно,видел все!)
-Закрывай Вконтактик
-Хочешь задать вопрос? Вступай нашу группу Научпоков Вконтакте😁
+
1:01 двемерский боевой топор :3
знакомая тема.. но хочу заметить, что лично у меня всё-таки производительность была повыше, если я параллельно с курсяком или РГР занимался ещё какой-нибудь хернёй... когда совсем упарывался или не было интернета, делать что-то ну вообще не хотелось... ну совсем вот и всё тут! а если процентов 15 отводить на расслабон, то как-то веселей работается. а вообще нужна мотивация - пригласить гостей, чтобы убраться, как банальный пример
Очень интересно данную тему осветила Евгения Тимонова в программе "Всё как у зверей"
вконтактик закрыл, а ютуб не смог
В тему ролик. Вместо работы на экселе, решил посмотрим новый ролик научпока.
Фраза: "Кто самая крутая рыбка на районе" просто убила😂
Зачем писать то, что уже раз 10 написали? (я про вконтактик)
3:46 Ладно , ещё одно видео и я пойду заниматься своими делами
Очень даже мотивирующее видео...
Акр, почему ты не вырезаешь шумы микрофона перед рендером? так же было бы приятней слушать
Закрывай ВКонтактик и принимайся за работу! Но сначала зайди ко мне в группу ВК, подпишись, почитай интересные факты и бла-бла-бла. Потом на пенсию отложишь.
(с) Научпок
Конечно! Сейчас пойда работать, только еще одну серию Научпока...
Зато за первый день подписки почти всё посмотрел))
"так-что вырубайте свой контактик!Есть вопросы?Подпишись на нашу группу вконтакте!"
+
закрой вконтакте и зайди на нашу группу)))
Ахах
это уже написали тупис
+Про100 ютубер кстати у тя классный никнейм)))
holy shit!!! самое полезное видео в моей жизни!
Место того чтоб готовиться к экзаменам сижу и смотрю эту фигню 💥
Спасибо за мотивацию :D
Нужно готовиться к экзамену, поэтому посмотрю видео о прокрастинации)
Не я в вашу группу не вступлю, я закрываю контактик
+
наверное интересный ролик, посмотрю его потом
0:57 двемерский топор.
Уведомление пришло когда думал о том почему я прокрастинирую. Не знаю зачем, но Акр следит за мной.
Теперь ясно, почему моя кошка умывается, когда оказывается в нестандартной ситуации.
Я был на даче полтора месяца БЕЗ ИНТЕРНЕТА, а когда приехал в город- не хочется заходить в интернет, ну только час в день
Почему, когда мы слушаем любимую музыку, у нас идут по телу мурашки?С чем это связано?
Сижу заваленный книгами и тетрадями смотрю ваш видос....Уже час-два лажу по этим вашим интернетам
Почему мы прокрастинируем? Да потому что мозг экономит энергию на этом(!). А если он экономит энергию,значит у хозяина больше шансов на выживание, тк живые организмы на нашей планете борются за энергию(за еду). для справки- когда мы думаем, наш мозг потребляет 25% всей энергии организма, а когда ленится -9%.
Сижу никому не мешаю, а тут опять намеки на школу, что надо готовиться, и не надо сидеть вк.
Блиин.
Я когда что-то хочу сделать заранее, я как бы забочусь о себе будущей. И да, представляю что это совсем другой человек)
А потом говорю, какая я в прошлом была молодец!
Ща, только вопрос в вашу группу придумаю))
"А теперь закрывай вконтактик и принимайся за работу" добрый человек. сегодня (день заливки видео) суббота если что:)
>Закрывай вконтакте
>Подпишись на группу в научпока вконтакте
И что мне теперь делать?
Черт, нас таких много оказывается!
чистить перышки или зарываться в дно
Проканстинируй
- А теперь закрывай вконтактик, и начинай работать!
- Обломись! У меня летние каникулы! Ииии вообще... сейчас время уже 0:12...
(ну вот, опять прокрастинация!)
Вот это видео вышло прям вовремя!Я как раз сейчас разбит и не знаю что делать(((
Все просто: расставляем приоритеты, составляемую план действий, залипаем в вк и тут.
У жаворонков секиры из скайрима))) Классно
когда я не знаю в какую игры поиграть,то я смотрю твоё *ВИДЕО*
Эх, прям замотивировал! Теперь буду откладывать на меньший срок! Теперь видео будет не раз в 8 дней, а раз в неделю.
Я даже слова такого не знал!)))
0:58 двемерский топор. Возродим же Нумидиума, братья! Уничтожим кимеров и нордов! Думак-наш верховный король!
" А теперь закрывай Вконтактик и принимайся за работу! Есть вопрос? Вступай в группу научпока Вконтаке! "- пойду покопаюсь в песочке и пёрышки почищу.
Закрывай вконтактик, и принимайся за работу! Слава Арстоцке!
3:54 мне нравится, говоришь что нужно вылезать из контакта, а сам рекламируешь свою группу в ВК😂
Когда хотел пойти помыть посуду после просмотренного видосика, но увидел еще и этот видосик и начал смотреть.
А теперь закрывай ВКонтакте и принимайся за работу.
Есть вопрос Вступай в группу в ВКонтакте.
От души по ржал))))
Как же отлично когда нет ни одной страницы не в какой соц сети.