مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن والسمنة بالتفصيل
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- مقاومة الأنسولين بالتفصيل وعلاقتها بالزيادة في وزن الجسم والسمنة.
مقاومة الأنسولين وعلاقتها بالسمنة بالتفصيل.
ليه مقاومة الأنسولين تسبب السمنة!
في هذا الفيديو شرح تفصيلي لكيف تؤدي مقاومة الانسولين الي الإصابة بالسمنة - مع ملاحظة ان بعض الآراء العلمية تشير أيضا ان السمنة تؤدي الي الإصابة بمقاومة الانسولين.
In this video, you will learn in detail how insulin resistance will lead to obesity!
#مفاومة_الأنسولين
#مقاومة_الأنسولين_والسمنة
#الزيادة_في_الوزن
#السمنة
#التخن
#مقاومة_الأنسولين_و_زيادة_الوزن
#كيف_تحدث_مقاومة_الأنسولين
#أسباب_مقاومة_الأنسولين
#مقاومة_الأنسولين_والسكر
#Insulin_Resistance
#Insulin_Resistance_and_Obesity
#insulin_sensitivity
شاهد فيديو كيف ترفع معدل حرق الدهون طول اليوم حتى اثناء النوم
• أزاي أزود حرق الدهون ب...
شاهد فيديو كيف تحرق دهون الجسم بدون رياضة او دايت - أبحاث علمية جديدة
• طريقة علمية جديدة لإنق...
شاهد لماذا هذى القناة
• لماذا قناة جديدة عن ال...
فيديو رااااائع بحثت كثير حتى افهم التسلسل بوضوح لحدوث عملية تخزين الدهون ، ولا دكتور وضح كل التفاصيل بهذا الشكل الواضح . كل الفيديوهات الي حضرتها كانت ناقصة ما تغطي كل التساؤلات. ❤
🌹🌹🌷
الي فاهم الموضوع بيقدر يوصله لغيره والي ما فهم بيحسسك ان الموضوع صعب وخفي. احسنت وبرافو
شكرا
شكرا جدا يا دكتور علي الشرح فعلا اول مره افهم مقاومة الانسولين بالتوضيح ده
عفوا يا فندم
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
ماشاء الله دكتور احمد شرح سهل ومبسط ربي يحفظك ويديم ع حضرتك الصحه والعافيه ❤
أشكر حضرتك جدا يا فندم 🌹
خيركم من تعلم العلم وعلمه نفعنا الله بعلمك دكتورنا الفاضل
قال النبيﷺ(إن العبد ليتكلم بالكلمة، ما يتبين ما فيها، يهوي بها في النار، أبعد ما بين المشرق والمغرب) رواه البخاري ومسلم
👍
قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)
👍
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مداد كلماتك وزنه عرشك وسعه رحمتك وعدد خلقك ورضا نفسك
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا يادكتور شرح سهل ومبسط جدا ربنا يبارك في حضرتك
جزاكم الله خيرا - الحمد لله ان حضرتك وجدتيه مبسط لأن هذا ما كنت اسعى الية.
قال النبيﷺ:( من نفَّسَ عن مؤمنٍ كُربةً من كُرَبِ الدنيا ، نفَّسَ اللهُ عنه كُربةً من كُرَبِ يومِ القيامةِ . ومن يسّرَ على معسرٍ ، يسّرَ اللهُ عليه في الدنيا والآخرةِ)
👍
والله يادكتور. ....10سنين وانا اعاني من السمنة....اول مرة افهم الميكانيزم الي يشتغل بيه الجسم...وقررت اخيرا اقوم بدايت بعد مافهت جيدا كل فيديوهاتك....حاسة اني راح اصبح دكتورة.....مع انني درست اداب .....بارك الله فيك .ربي يجازيك على كل مجهوداتك وشروحاتك.....مواطنة من الجزائر.
ممتاز يا دكتور والله الواحد بيستمتع وهو بيسمع شرح حضرتك
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
ده يشرفني ويسعدني
ما شاء الله أ.د أحمد ... معلومات كافية ووافية
جزيل الشكر لحضرتك د. سمر 🌹 🌷 🌺
شكرا دكتور احمد متولي على هذا المقطع الجميل والشرح الواضح.⚘🙏🏻
عفوا 🙏
احلى شرح اكاديمي ماشاء الله
هل ممكن الشفاء التام من السكر نوع ٢ اذا حلينا مشكل مقاومة الانسولين
شكرا جزيلا
نعم إن شاء الله
لكن لو حدث لغبطة في الاكل تآني للأسف ستعود
@@dr.ahmednutrition شكرا جزيلا على الإجابة
هل كفاءة البنكرياس تقل مع الوقت رغم الحفاظ على نظام صحي قليل النشويات او ممكن يعود او يتحسن ان شاءالله؟
شكرا جزيلا على كل الإرشادات
شكرااا دكتور على الشرح المفصل والمفهوم جدا جدا وباذن الله اشغر اني مستعدة وراح ابداء وربي يقويني واخسر عشرة كيلوا ، دكتور ممكن اسالك لو اقدر اكل ثمر ؟ وهل اقدر اشرب مشروب المتة في فترت الصيام ؟
شكرا شكرا لك يا دكتور
ماذا نفعل لحرق الدهون الضارة وليست الصحيه المخزنه في الجسم
بعد تناول كل وجبة يتم إفراز الأنسولين يقل معدل الحرق ، عشان كده الصيام المتقطع ليحول الجسم لحرق الدهون بشكل كبير المهم تكون وجبة صحية متكاملة وسعراتها في حدود المسموح به
تمام يا فندم صحيح.
كمان مهم جدا نوع الاكل لو كارب مكرر زي السكر أو الارز، خبز ابيض وغيرة هيرفع جدا.
الفيديو ده في تفاصيل أخرى.
أعرف إزاي تسرع جدا من حرق الدهون بجسمك.
لازم تشوف الفديو ده قبل ما تعمل دايت.
ruclips.net/video/tvlRX3JS6Tc/видео.html
أشكرك يا دكتور على معلوماتك القيمة والمهمة ،مادا يحدث للجسم اذا انقطع الانسان عن تناول السكر الأبيض نهائيا
ببساطة سيستعيد صحتة وتقل أو تختفي اغلب إلتهابات الجسم
@@dr.ahmednutrition شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك
شكرا جزيلا
سبحان الله وبحمده
رائع د. أحمد شكرا جزيلا لحضرتك 👏🏻🙏🏻👌🏻
جزيل الشكر لحضرتك د. هبة 🌺 🌹
شكرا دكتور احمد كنت محتاجة الفيديو ده جدا
وحقيقي فعلا موضوع ال fast food ده أنه أسوأ ..علشان بشتغل ويقضي اكتر ساعات يومي خارج البيت فحاولت اني اظبط اللي كنت باكله في البيت بس من المطاعم برة ولاحظت نفسي بتخن والدهون المتكونة اصعب خاصة في منطقة البطن بعكس البيت كنت باكل نفس الكمية ويمكن اكتر ومكنتش بلاحظ كدة
صحيح يا آيات أكل ال fast ده أسوء حاجة على الصحة. أحسن حاجه فعلا إنك تخططي لليوم بحيث لا تتركي فراغ لل fast foods
👍
جزاك الله خيراً دكتور .. عند عمل تحليل مقامة الأنسولين إية الرقم الطبيعي اللي يظهر في التحليل ولو زاد عنه يبق فيه مقاومة أنسولين
Homa-IR
لو أكبر من 2
شكرا على الشرح الواضح ولكن السؤال كيف يمكن علاج مشكلة مقاومة الانسولين
شكرا
امشي على هذا الدايت
دايت لو كارب + صيام متقطع
ruclips.net/video/rFNvcmE57_U/видео.html
شكرا جزيلا يا دكتور عن الشرح الجميل
ربنا يكرمك شرحك ممتاز وسهل ومبسط
الحمد لله رب العالمين
جزيل الشكر 🙏
جعلها الله في ميزان حسناتك يارب
اللهم أمين يارب العالمين
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
@@dr.ahmednutrition
العفوو منك ولوو
جزاك الله خيرا يا دكتور
هل ممكن اخذ البرشامه قبل السحور بدل قبل الفطار ؟
لا
دايت رمضان 2023
ruclips.net/video/885tEoTuvUo/видео.html
انا اتبع الكيتو الان هل بعد فترة استطيع الرجوع ال اللوكارب بعد الشفاء من مقاومة الانسلين من فظللك دكتور جاوبني وكم المدة لي ابقى فيها على الكيتو يعني كم الوقت لينظم السكر في الدم وومكن تقول لنا عن الفتامينات لي اخذهم مع الكيتو لتجنب شحوب الوجه والضعف العام للجسم وشكرا جزيلا على المجهودات المبذولة في ميزان حسناتك
استفدت كتير شكرا لحضرتك
جزاك الله خيرا يا دكتور
عفوا يا فندم 🙏 🙏
دكتور محمد شرحك ممتااااااز شكرا🌹🌹🌹🌹
شكرا جزيلا يا فندم 🙏
بس أنا إسمي د. أحمد مش محمد 🙏😀
أسفه دكتور محمد جزاك الله الجنه🌹
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
بس بصراحة دكتور موضوع الدايت شوي صعب
الكارب بيرفع الانسولين وبالتالي بيزيد الوزن بزيادة الدهون بالمقابل اذا خفضنا الكارب نفقد الطاقة وعدم انتظام بضربات القلب
يعني بصراحة الموضوع فعلا محير. كيف بدنا ننزل بالوزن مع المحافظة على الطاقة .
عفوا يا فندم
مهم جدا نعمل مع اللو كارب صيام متقطع لأن الصيام المتقطع هو إلي بيخلي الجسم يبدأ يحرق دهون وعندها لن تشعري بنقص الطاقة بل على العكس.
امشي على هذا الدايت إن شاء الله تدريجيا هيجيبوا نتائج جيدة
دايت لو كارب + صيام متقطع
ruclips.net/video/rFNvcmE57_U/видео.html
ونظام الفاكهة ايه في الصيف وفي الشتاء وشكرا
السلام عليكم دكتور نصابيت مرض سكري ممكن اعرف أبر النسولين ازيد الوزن او ينحف الوزن والحب سكري كذالك ينزل او يزيد
سؤال لو سمحت يا دكتور
انا بتابع مع اخصائي تغذية من شهرين ونزل وزني من ١٣٥ كيلو الى ١٢٥ كيلو
سويت فحص سكر تراكمي وسكر صيام و فحص مقاومة الانسولين
والنتائج كانت ٩٢ سكر صيام و ٥.٦ سكر تراكمي وهذه نتائج ممتازة ولكن الصدمة انه طلع عندي مقاومة انسولين والنسبة ضعف النسبة العادية
وسؤالي هل هذا وضع طبيعي وشكرا
متوقع يا فندم لأن الوزن مازال مرتفع.
المهم تكون ماشي على دايت صحيح لمواصلة الرحلة
الله يجعله في ميزان حسناتك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك
جزاك الله خيرا ❤
وجزاكم الله خيرا 🙏
اني عندي تكيس المبايض وعندي مقاومه الانسولين وريد وزني ينزل بسرع صر شهر مسوي دايت وزني نزل بس كيلو 😔
👍🏻👍🏻شكرا
عفوااا 🙏
دكتورنا الفاضل .. اسلوب حضرتك شيق وبسيط في توصيل المعلومه .. حضرتك انا ماشي علي لو كارب وصيام مش ااقل من 20 ساعه وباكل وجبه واحده بس ووقفت السكر بعد ادمان اكتر من 25 سنه .. وبفضل الله نزلت من 128 كيلو ل 122 كيلو في اسبوع .. بس بشرب بيبسي دايت فهل فيه مشكله في الاسبرتام ؟ وباكل في الوجبه حوال 3 عيش بتي بان او رغيف شامي فهل كدا انا ماشي صح .. كنت عاوز مشورة حضرتك .. وجزالك الله كل خير
شكرا لذوق حضرتك
بص يا فندم، حضرتك يا ريت تعمل الآني وهتلاقي نزول في الوزن افضل كتير.
1٠ معلش حضرتك لازم نوقف البيبسي الدايت، كتير من الأبحاث بينت إنه بيعلي الوزن لأسباب حشرحها بالتفصيل إن شاء الله في فيديو خاص.
2- بلاش عيش ابيض خالص ولا شامي ولا بيتي بأن لأن صورة النشويات فيهم أسوء صورة بترفع الأنسولين مباشرة. حضرتك يا ريت تستخدم عيش حبوب كاملة أو سن أو أخر حاجة عيش بلدي الاسمر العادي.
وإن شاء الله موقق.
الفيديو ده فيه طرق ممكن تفيدك أيضا.
إزاي تفقد وزن وتحرق دهن بدون دايت أو رياضة. بحث علمي جديد.
ruclips.net/video/QTsKy4Y1l8E/видео.html
@@dr.ahmednutrition
خالص الشكر لحضرتك دكتورنا الفاضل
@@beboali7147
عفوا يا فندم بالف صحة إن شاء الله
@@dr.ahmednutrition شكرا
عفوا
اعطينا الحل
الحل
...
وين الحل
ل مقاومة الانسولين
ruclips.net/video/rFNvcmE57_U/видео.html
معلش يا دكتور هو فيه أجسام ممكن توصل لمقاومة الأنسوليين ده ويصبح بالفعل مرض عندهم ويعانو منه أثناء الريجيم ويسبب عدم نزول الوزن..
ده بداية الإصابة بالسكري
لكن لو ماشية على دايت صح يمكن الشفاء منه وفقد الوزن
متشكره جدا على الاهتمام .وأستسمح حضرتك لو تقولى فيه تحليل أو حاجه تأكد لى أن عندى مقاومة أنسوليين
السلام عليكم دكتور احمد
من فضلك هو مريض مقاومة الانسولين مينفعش ياخد سناكس بين الوجبات خصوصا فى المرحلة الاولى من الدايت ؟حتى لو السناكس دى صحيه ؟
الافضل لا مرة والثانية ولن يحتاج لها الموضوع محتاج فقط قليل من الصبر
@@dr.ahmednutrition طيب معلش يادكتور ازاى نضمن ان الحرق يكون شغال ع طول من خلال الوجبات وايضا من خلال ساعات الصيام يعنى نبدأ بكام ساعه وايه اقصى ساعات صيام اوصل ليها
احنا عارفين الاسباب و المشاكل
عايز الحل
كيف الروتين
يا خبر 88٪ عندهم مقاومة الأنسولين. ده كدا خطر كبير. أشكرك يا دكتور على المعلومات المفيدة جدا والمبسطة دي. يا ريت تتكلم عن أنواع الدايت المختلفة يا دكتور.
نعم لآسف علشان كدا بيقولوا علية وباء!
حاضر إن شاء الله هنتكلم عن كل أنواع الدايت المختلفة.
ميرسي دكتور
عفوا يا فندم
الف شكر يا دكتور ربنا يكرمك يارب
لو سمحت يا دكتور هو فيه فرق بين مقاومة الانسولين ومرحلة ما قبل السكري
هي نفسها
دكتور ممكن تجاوبني انا عندي دهون 360مع العلم انا جسمي رشيق واخذ علاج للدهون مابتنزل كثير هل عندي مقاومة الانسولين
حلل السكر التراكمي و
Homa-IR
عندي سكر من نوع اول 1.06 غ ممكن يروح انا عاملة رجيم كيتوا دايت😢
لو تكرمت عندى 37سنه ووزنى 80 مقاومة الانسولين 6 وباقى التحاليل سليمه صايم وفاطر وتراكمى فهل الوضع خطير وهل كدا عندى سكر من النوع التانى وما الحل
بس دكتور أنا ضعيف هم عندي مقاومة أنسولين وزني 60
لازم تقلل من الكربوهيدرات والنشويات والسكريات
سبق وأن أرسلت لك تعليق بشان حالتي الصحية كنت في مرحلة ماقبل السكري وكان التراكمي 6/1 والصائم 126 وبعد الاكل بساعتين 160 والان التراكمي 4/9 والصائم 95 وبعد الاكل بساعتين 98 هل تعافيت من مقاومة الأنسولين
قراءات السكر صائم وفاطر كويسة جدا
التراكمي قولي الرقم لوحدة كنسبة مئوية الي ظاهر عندي متلغبط واكتب كل رقم في سطر لوحدة
@@dr.ahmednutrition التراكمي قبل خمسة أشهر 6.1 الآن 4.9 كتابه قبل خمسة أشهر سته فاصل واحد والآن اربعه فاصل تسعه
قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)
👍
والله يادكتور. ....10سنين وانا اعاني من السمنة....اول مرة افهم الميكانيزم الي يشتغل بيه الجسم...وقررت اخيرا اقوم بدايت بعد مافهت جيدا كل فيديوهاتك....حاسة اني راح اصبح دكتورة.....مع انني درست اداب .....بارك الله فيك .ربي يجازيك على كل مجهوداتك وشروحاتك.....مواطنة من الجزائر.
بارك الله فيك
وبارك في حضرتك اللهم أمين 🙏
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
جزيل الشكر لحضرتك وفي حضرتك إن شاء الله
@@dr.ahmednutrition
اشكرك كثير ياطيب تحياتي واحترامي لشخصك الكريم
جزاك الله خيرا
وإياكم يا فندم جزيل الشكر لحضرتك 🙏