Members talk about the best of the Shu-Tetsu method.

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 5

  • @でぇーじ
    @でぇーじ 2 месяца назад +4

    正に神回でした!ありがとうございます。

  • @パフェスキ
    @パフェスキ 2 месяца назад +1

    マットピラティスを20年近くやっているものです。大変ためになりました、ありがとうございました。

  • @矢口俊彦
    @矢口俊彦 2 месяца назад +2

    ありがとうございました♪

  • @tomtomtom7281
    @tomtomtom7281 2 месяца назад +2

    秀鉄プランクを4ヶ月ほど続けていますが、体に変化があります。お腹が出てきました。太った訳ではありません。

  • @藤宮徳郎
    @藤宮徳郎 2 месяца назад +1

    何回も反芻咀嚼しないと(汗)