무릎 통증을 완벽히 찾아 내다 - 거위발건을 아시나요?

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 무릎이 아픈데 병원에서는 별 이상이
    없다고 하고 ... 답답 하셨던 무릎 통증에
    대해 시원하게 알려 드립니다.
    #거위발건 #박근 #내몸사용설명서

Комментарии • 20

  • @사탕-d3l4i
    @사탕-d3l4i 4 года назад +4

    제가 이것인거 아는데
    내가 있는 곳이 김제시라
    치료를 어디에서 하는지를
    몰라서 5년째 시장통 의원마다
    다니면서 온갖 주사 들만
    맞고 다녀서 지금은 무릎 전체까지
    옮겨 가서 퇴행성으로 시작이
    되는것 같다고 합니다ㅜㅜ
    통증의학 같은데도 어떻게 치료를 받아라 라고 가르쳐 주지도 않고
    해서 어떻게 해야 할지 모르겠습니다 혹시 이댓글을 보신다면 치료 할수 있게 도와
    주시면 고맙겠습니다

    • @jaewookryu6846
      @jaewookryu6846  4 года назад +4

      사실 거위발 건염은 치료하면 좋아지만
      이쪽에 문제가 있다는것은 무릎 안쪽에 관절염이오고
      좀더 근본적으로는 엉덩이 근육이 약화되었다는 뜻이므로..
      장기적으로는
      엉덩이 근육을 강화시키는것이 최선인것 같네요..
      물론 거위발건의 근육들을 치료하는것도 필요합니다.

    • @이영숙-b2j
      @이영숙-b2j 2 года назад

      선생님
      말씀에 어디병원인가
      알려주십시오

  • @유중혁-e5o
    @유중혁-e5o 4 года назад +4

    거위발건쪽이 잘 안 나아지네요.. 둔근강화하고 걸을 때도 엉덩이로 충격 받으면서 걸으면 나을줄 알았는데 안나아지네요..무릎의 신장성 수축시 힘줄이 다른 힘줄 위로 올라탑니다.. 그럴때마다 찌걱 소리가 나는데요.. 혹시 방법이 있을까요?

    • @jaewookryu6846
      @jaewookryu6846  4 года назад

      곧 답변 드리 도록 하겠습니다 ^^

    • @wani6636
      @wani6636 3 года назад +3

      @@jaewookryu6846 1년 지났네요~^^

    • @유중혁-e5o
      @유중혁-e5o 2 года назад +1

      좋은 의사분 만났습니다. 두 힘줄이 알력다툼하는 부분에서 각 힘줄 사이에 주사를 꼽아 물을 채우니 서로 벌아져서 이젠 알력다툼을 안합니다. 반막양근과 반건양근이라는 힘줄간 힘싸움이었는데 5년만에 서로 화해를 했네요

    • @똘이행복이뻐꺼아빠
      @똘이행복이뻐꺼아빠 2 года назад +1

      @@유중혁-e5o 선생님 치료 하시는데 얼마나 걸리셨나요? 걸으실때 통증 심하셨죠? 제가 최근에 걸렸는데 지금 3주째인데 통증이 나아지질 않고 더 심해지네요 일 때문에 어쩔 수 없이 걸어서 그런가봐요 ㅜㅜ

    • @유중혁-e5o
      @유중혁-e5o 2 года назад +1

      @@똘이행복이뻐꺼아빠 저랑 같은 증상이신가요? 무릎 펼때 무릎 안쪽의 근육들이 서로 꼬이는 느낌이신가여?

  • @유니후니-c4m
    @유니후니-c4m Год назад +1

    거위발건염 현재 증상 있는데 3개월동안 이병원 저병원 다니면서 무릎주사맞고 그랬는데 증상은 호전되지 않았고 의사들도 잘 모르더군요. 그저 제가 병원 수입원으로 호구 같단 생각을 하게되네요.(도수치료. 프롤로 dna주서) 우연히 유튜브보고 안쪽 허벅지 스트레칭 한 상태에서 안쪽 근육 마사지건으로 풀어줬는데 첨에 진짜 아픕니다. 3일정도 지속 해줬고 지금은 엄청 좋아졌습니다. 그리고 중요한건 무릎이 왜 아픈지 원인릏 빨리 찾아내야 치료도 쉽다는 거죠. 유투브 아니였음 전 인대 손상으로 무릎 주사만 맞고 다닐 뻔 했네요.
    동네 병원 절대 가지마세요 그분들은 아시죠???

  • @성이름-w5g3t
    @성이름-w5g3t 3 года назад

    내몸사용설명서 몇화인가요

  • @이이이이-z4u
    @이이이이-z4u Год назад

    무릎 안쪽과 무릎 아래쪽 통증이 심하고 계속 바늘로 찌르는 듯한 통증이 심한데요 걸을때보다 오히려 돌아눕거나 밤에 누울때가 더 심한것같습니다. Mri와 엑스레이 둘다 이상이 없다는데요..약물 4개월, 물리치료 4개월, 3주 정도 안아프다가 3주동안 엄청아프고 이런게 반복중인데요..거위발건염 증상이 맞긴 할까요?계속 다리를 제대로 못 쓰고있습니다?이렇게 오래 이유없이 아픈거라 혈액검사 등 정밀 검사를 받아봐야한다고 하는데요...통증의학과로 가는게 더 좋을까요??ㅜㅜ대학병원이라면 정형외과를 가면 되는걸까요?

  • @사탕-d3l4i
    @사탕-d3l4i 3 года назад +1

    선생님 계신 병원이
    어디신지요??