estoy pasando por una tristesa y una deprecion y anciedad terrible la persona que mas amo me desepciono cuando escucho estos videos me relaja mucho pero he estado combibiendo con la naturaleza y disfruto y amo estar ahi medito agradezco adios por toda esa hermosura que hizo con vivir con la naturaleza es hermoso nos volvemos mas espírituales estar en la naturaleza ver los hermosos animalitos y escuchar todo tipo de aves silvar es hermoso meretire de la religion hace unos años y decidi buscar adios y buscar mi propia espiritualidad sin que nadie me este adoctrinado y haciendome sentir culpa y miedo como lo saben aser muchas religiones para mantener ala jente engañados y apesar por lo que estoy pasando logre lo que deseaba me siento tan serca de dios cuando estoy entre la naturaleza lo mas importante es la gratitud respetar y ayudar alos demás en lo que podamos cuando se requiera gratitud adiós por lo hermoso que hizo la naturaleza es una paz imensa que se siente estar ahi tengo mi trabajo pero cuando estoy libre aprovecho para ir acaminar entre la naturaleza aunque muchos no lo entiendan por estar pegados alas cosas del mundo puedo decirles que la naturaleza tiene el poder de curarnos de enfermedades mentales graves nos volvemos mas espirituales aprendemos aser mas agradecidos y lo digo con respeto cuando alcanzamos esa espiritualidad y esa comunicacion con dios por nosotros mismos la religion es cosa del pasado ya nadie nos manipula nadie nos hace sentir culpa es lo mas hermoso buscar adios por nosotros mismos sin que nos esten manipulando ni mintiendo es lo que mas amo de dios que nosda esa oportunidad de pensar por nosotros mismos de poder buscarlo como dice las escrituras buscame y me encontraras que padre y dios tan perfecto tenemos dios y su hijo Jesucristo nos aman no me arrepiento de haber echo este cambio de dejar en el pasado la religión me siento mas en paz mas feliz y susedio asi porque todo fue parte de mi despertar espiritual cuanto estoy agradecido con dios y Jesucristo y quiero enseñar amis hijas para que sientan el verdadero amor de dios y Jesucristo y sean mas espirituales practicando la gratitud hacia dios y Jesucristo y conbiban con la naturaleza y para que sean mas espirituales les dijo con toda sinceridad conbiban con la naturaleza nuestro dios y Jesucristo hizieron todo este hermoso lugar pensando en nosotros porque nos aman ahi es donde encontraran paz y una buena comunicación con dios y Jesucristo
Holae.siento muy identificada contigo en muchas cosas de las q dices y los ánimos q a la vez das pero no soy seguidora de la religión xq para mí la religión es el respeto por la vida y el ser agradable y agradecido con los q nos rodean....y q cada vez parece q se esté más lejos de esto... Soy practicante de ejercicio físico desde mi infancia y creo q esto si q hace crecer ese sentimiento d compañerismo y buena persona.
No dormía tan bien desde hace mas de medio año, mi máximo eran 3 horas seguidas y con pesadillas horribles cada noche. Con diagnósticos de depresión y en tratamientos que no dan resultados… Me salió este vídeo aconsejado y….. ha sido increíble lo bien que he descansado, sin sueños que me atormentan el cerebro, el día siguiente fue genial, ya que estaba muy descansada y como libre de cargas, disfruté el día y ahora que llega la noche voy a volver a repetir. Si vuelve a ser así, voy a ver este vídeo TODAS LAS NOCHES DE MI VIDA. Un millón de gracias!❤
Te doy la bienvenida al canal. Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Episodio del Podcast que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ruclips.net/video/soM4jwwY7gI/видео.html
@@YolandaCalvo muchas gracias! ahora mismo me lo veo, porcierto, tambien sueño en la continuacion del dia, me explico, trabajo me voy a dormir y sigo soñando que continuo trabajando y al despertar e ir al trabajo ya no se si es realidad o lo he soñado, y tengo que cerciorarme preguntando a compañeros si yo hice tal orden de trabajo porque en el sueño es tan real... a veces hasta me he tocado la camisa de trabajo en el mismo sueño para comprobar si estaba durmiendo o no y es tan real... que asi acabe estallando en una vision como de pantalla rota de colores, no veia nada y asi fue como comenzo mi baja laboral... estoy viendo tus videos este tiempo para comprender un poco mas que me pasa, mientras busco un psicologo que me ayude. porque despues de meses estoy agotada mentalmente, hecha un gran lio, y desesperanzada la verdad. Gracias Yolanda por contestarme :)
Tener un terapeuta que entienda de sueños es muy importante. Utiliza otras comprobaciones de realidad, la tela que toques en sueños puede parecer tan real como en la vida real. Sin embargo, si intentas atravesar tu mano con un dedo (o la pared), en la vida real no podrás, y en sueños sí. Fíjate en otras incongruencias, como la rotura de la línea del tiempo. En la vida real recordamos cómo hemos llegado a un sitio, en un sueño aparecemos ahí de repente.
@@YolandaCalvo te prometo que acabo de soñar lo de la mano, se me quedaría en el cerebro el comentario y el sueño: (de repente, y tienes razón porque aparecí mágicamente en el lugar😅) estaba con un amigo que no veo hace tiempo en una terraza tomando algo, y en lo que vamos hablando de la vida le digo: ves! Mi dedo no atraviesa la mano😂 mientras yo hacía el gesto. Y no, no atravesaba. Sentia mi piel de la mano y todo. Pero he concluido que me tenia que poner en contacto con el para hablar y saber…. Y el se anticipó!! A las 7 de la mañana me preguntaba el como estaba. Coincidencias? No se, pero me quede con sensación agradable 😊 gracias si me lees. Buen descanso!
Madre mía, soy un chico de 21 años que no puede conciliar el sueño rápido, Pero por cosas del destino y de Dios me tope con este video navegando por RUclips y adivinen qué, ayer en la noche lo puse y me quedé dormido hasta muy tarde, prácticamente me atrásé 40min. Para llegar a mi trabajo, de tan dormido que estaba😂🫢 sin duda amanecí con muchas energías... Se me agradece Dr. Yolanda :) 09/08/24
@@elisabernalacosta23 Gracias trate de quedarme dormida, no lo logré, son las 2:35 am, y aun sigo despierta, tengo tinitus en el oído derecho y ese zumbido no me deja casi dormida, este ruido es de día y de noche, aun que me relaje un poco gracias.
Buenos días SHALOM querida Fra. Es muy relajante su consejos mil gracias por compartir, le comento me llamo Yolanda y me estoy quedando calva por falta de sueño,viendo una creyente en Dios está es la realidad de mi vida ,seguiré este hermoso y relajante consejo mil gracias y Bendiciones 💯 por 💯 SHALOM 🙌
Buen día Yolanda, Llevaba dos horas dando vueltas en la cama 🥺 Probé dos audios, antes de llegar al suyo . A los min entre en el sueño. Gracias por su compromiso con nuestra salud mental y bienestar, la meditación me ayudo a encontrar el descanso y la paz que necesitaba 🥱👍 Un gran saludo desde 🇦🇷 😀😘
Hola ! Me cuesta mucho poder dormir y este audio me ha resultado genial!!! Creo que en 10 minutos me quedo dormida profundamente es excelente!!! Muchísimas gracias dra!!!!! Dios la bendiga! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Querida Yolanda. Mi mente a veces me atormenta de tantos pensamientos y me quita el sueño. Anoche creo que solo escuché 5 minutos y me dormí profundo hasta esta mañana. Estoy abismada y feliz! Jaja Oro a Dios siempre y busco en RUclips algún audio que me ayude a dormir creo al fin lo encontré. Espero a otros le ayude ya que hay tantas personas con problemas para dormir. Bendiciones
Bellísimo. No solamente que dormí, me estaba durmiendo a la 4 o 5 de la madrugada,sino también, me costaba despertarme y andaba cansada. Hoy me levanté, con 4 horas de sueño profundo,descansada ! Gracias por esto. Un saludo desde Argentina ❤❤❤❤
Buen día llevo muchísimo tiempo despertando a las 3 am y hoy no fue la excepción, encontré este video y la verdad hace poco me desperté GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Eres grandiosa de verdad que llevaba días temiéndole a la noche porque tengo problemas de ansiedad y estoy atravesando una fuerte etapa de mi vida que mentalmente me tiene muy desestabilizada y hace qen la noche mi mente se separe de mi cuerpo y no logro dormir, es algo difícil de explicar pero gracias a ti que compartes este tipo de vídeos ayudas a muchas personas como yo tanto y tal vez sin imaginarte lo agradecida que estoy☺️mil bendiciones 🙏🏻
Ay qué alegría me acabas de dar!! Me acabo de subscribir también a este canal. Ahora podré disfrutar de tus maravillosas meditaciones sólo con el silencio y tu voz!❤ infinitas gracias por estar tan atenta a las sugerencias de tus seguidores. Un abrazo enorme
BUENOS DÍAS ☀️, BENDICIONES INFINITAS A TODOS,EN ESPECIAL A USTED QUE HACE POSIBLE TRAERNOS LA PAZ Y TODO LO Q CADA UNO SIENTE PARTICULARMENTE,SEGUN LOS COMENTARIOS Y SÍ , VA MAS ALLÁ Q SIMPLES PALABRAS POR ES UN DESPERTAR DE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES. GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR SER POSIBLE QUE ESTEMOS MÁS CERCA DE DIOS Y ESTEBAN ESTADOS UNIDOS EN UN MISMO SENTIMIENTO EN ESTE CANAL. BENDICIONES INFINITAS Y QUE TENGAN TODOS UN FELIZ Y BENDECIDO FIN DE SEMANA. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 AMÉN AMÉN AMÉN DIOS TODOPODEROSO TE DOY GRACIAS POR CADA MOMENTO QUE ME REGALAS , NO SE TE AGRADEZCO DE LOS BUENOS MOMENTOS DE LAS BUENAS COSAS SINO TAMBIÉN DE LAS MALAS PORQUE ELLAS APRENDO. AMÉN 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Es muy doloroso vivir una decepción amorosa, sientes que no mereces vivir, por no haber sido suficiente para esa persona. Pero todo se va diluyendo con el correr del tiempo y un día entiendes que lo mejor siente pudo pasar, fue que ese ser triste y mermado se alejara de tu diario vivir. Porque te vuelves a capturar y te das cuenta que los eventos que vives te hacen vibrar con un entusiasta que te empapa de alegría y vida. Yo empatizo con tu dolor porque tuve esa experiencia. Pasaron varios años para superarla y lo logré teniendo una relación personal con Dios. Leo la biblia y no asisto a iglesias, me cansé del control humano. Me quedo con Dios y sus recomendaciones y mi amor y calidez por ÉL
Después de 12 años tomando pastillas para dormir, gracias a ti, ya llevo 7 días sin tomar pastillas y durmiendo genial, te doy las gracias de corazón, gracias Yolanda, eres la mejor❤.
Lamento muchísimo tu terrible pérdida, es la más dolorosa que podemos imaginar. Solo deseo que encuentres un poco de alivio. Ten amabilidad contigo. El proceso es largo y duro. Habrá días mejores y peores. Te dejo aquí una meditación que te ayudará en los peores días: ruclips.net/video/pLbfEGNC-nQ/видео.html Hice un Directo sobre el Duelo que te puede ayudar, ruclips.net/user/liveDs9rf87HJsg, si la pérdida es reciente, no hagas aún la meditación, es para cuando ha pasado más tiempo.
Buenos días Yolanda, mil gracias por compartir este video con las personas que padecemos de insomnio. He escuchado muchos videos similares sin resultado. Con este he podido dormir algo, mi problema, dolor crónico. Gracias y bendiciones.🙏
Buenos días Dra. Calvo 😊 Gracias por este regalo que nos hace, al ayudarnos a conciliar el sueño de una manera relajante y de mucha paz. Por pura suerte o casualidad la encontré en RUclips y por curiosidad quise experimentar su metodología, más nunca pensé que me funcionaría maravillosamente bien. Estoy tan contenta el haberla encontrado 🙏 Me encanta mucho su voz, tan tranquila y armoniosa, la cual me produce mucha paz interna. Ya tengo tres semanas de escuchar sus videos antes de dormir y son mi medicina perfecta. Gracias! Muchas gracias! Le saludo desde la ciudad de Montreal, Quebec 🇨🇦 Bendiciones
Yo además de escucharla para mi, la pongo para mis perros también, tengo 4 pitbull pero 2 duermen conmigo en mi cama y siento que también a ellos los relaja, ❤ahora uno de ellos lo acaban de operar hace 3 días y como tiene un cono en el cuello que parece lámpara, eso lo estresa ya que es incómodo tener eso todo el día y también dormir con eso, que incomodidad, pero a él le gusta que yo le cante para dormir, y con esta voz y esa música de fondo, todos nos relajamos.. Ayer a penas comencé a escucharla y me dormí antes de que se acabara la voz, 😅ahora ya estamos listos para dormir y la volverémos a escuchar ❤, muchísimas gracias!! Saludos🇨🇺
Yolanda, desde que encontré tus vídeos me ayudás mucho a descansar. Aunque tengo un problema de insomnio y me suelo despertar a la madrugada, ya sea para ir al baño y luego me cuesta horrores conciliar nuevamente el sueño. Mi pareja ronca muy fuerte y eso me pone muy ansiosa y nerviosa y no me deja relajarme. Tus vídeos me ayudan muchísimo. Pero cuando me pasa esto no sé qué hacer, es una tortura. Gracias por tanto, me ayudás mucho con las técnicas de respiración.
Si es por ese problema, lo ideal sería, si es posible, dormir en otra habitación diferente. Es un problema muy común que hace que las parejas discutan y se deteriore la relación. También conviene que tu pareja vaya al médico, que le hagan un estudio y vean si, además, tiene apneas, que baje de peso si tiene exceso. Pueden ser cosas que deterioran la salud mucho.
Buen día Lic. Gracias a tus meditaciones, cada vez me siento mejor y tengo la seguridad que muy pronto, voy a superar ésta situación de salud ... " 🤝 Gracias Lic. ... Y qué, Dios Todopoderoso, derrame abundantes bendiciones de fortalecimiento personal y espiritual en vuestra importante tarea solidaria, con los que sufren ...
Ya nos pones hasta el perrito 🐕 me lleno de amor la imagen ..he tenido 2 y cuanto nos llenan la vida ..Gracias por detalles que tambien ayudan ..hoy voy a ponerlo conmigo en la imaginacion ..haber que siento 😅❤
Mayo 7 del 2024. De 6 meses a la fecha con dificultad para dormir es la primera ocasión que la escucho y dormí como nunca por primera vez, espero así continuar pues haberla encontrado en RUclips es un deleite. Gracias desde Ontario, California USA.
Busque algo para pider dormir a las 4 de la madrugada, aunque me quedaba dos h de dormir, he descansadi bien, yo tengo años sin dormir bien, esta noche la pongo antes de dormir, ojala que me funcione a mi tambien y voy a poder dormir bien
Muchas gracias e podido dormir en mi caso yo estoy enfermo en la cama y por culpa de los dolores no puedo dormir e probado de todo y nunca me quede dormido tan pronto y tan relajado como cuando la e probado ya me suscrito para ponermelo todas las noches mil gracias 😘
Estoy encantado, la verdad que no confiaba mucho eran las 4 de la mañana y me tenía que levantar a las 9, solo iba a dormir 5 horas. Con este vídeo me quedé dormido en pocos minutos, me desperté antes de que sonase la alarma y no me costó nada levantarme 😊🎉
Ya tenía días sin poder dormir, hasta me dolía la cabeza y no me di cuenta en que momento quede dormida super profundo y desperté bien descansada. ❤Mil gracias 😊
@@aryramirez9497 Siii ya somos dos yo también me duele la cabeza porque tengo problemas de insomnio y estar escuchando este audio no creí que fueras quedarme dormida tan pronto ni cuenta me di Me acabo de desperté porque me llamaron.🤦🏻♀️ Jeje reloj volveré a poner para quedar otra vez dormida al parecer sí me funcionó 😃🤗 gracias a la que subió este video 🤗👍🏻
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ruclips.net/video/soM4jwwY7gI/видео.html Y... a veces cuando se pone la cosa difícil lo que mejor funciona son los recopilatorios de 8 horas.
Es la primera ocasión que lo voy a escuchar y de verdad, agradezco estos videos, habemos muchas personas con problemas en la mente 😢😢 y no podemos dormir, y esto nos ayuda mucho
🌷🍀🧚♀️ Gracias.. Fantástica descripción...con vena poética. Gran acierto con la melodía...en armonía con su mágica VOzzzz... Stupendo que incluya conocimiento y cultura..también en las meditaciones. Me encanta su nuevo estilo...!!! Gracias INFINITAS x superarse.. Y contribuir a mejorar la Humanidad. 🙏🏻🌻🍀🌷🤗💚
Yo aquí en desvelo por haber discutido con mi pareja y esa persona durmiendo plácidamente como cerdos en chiquero ... Que tristeza que ansiedad y que miles de pensamientos que me tienen así noche a noche .. una vida así es morir lentamente
Cuando las emociones son muy fuertes, quizá es mejor esta otra: ruclips.net/video/pLbfEGNC-nQ/видео.html calmar primero, luego dormir. Y si es algo que se repite, buscar psicoterapia, o búscala tú, que te ayude, si puedes, es lo mejor.
Amiga no sufras cuando uno se aprende a quererse a si misma todo cambia para bien, la felicidad está con uno mismo no necesitamos ser felices con las acciones del otro, el amor no se acaba solo cambia de lugar, y dura el tiempo exacto ni un minuto más ni uno menos. Tu felicidad la tienes tu no necesitas a nadie para ser feliz se tu.
sufro de insomnio.Gracias a Dios encontré esta meditación y me hizo mucho bien dormí como nunca y me desperté muy contenta .Desde Argentina .muchas gracias y bendiciones
Mil gracias por compartir, es una alegría. Te recomiendo, también, que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
estoy pasando por una tristesa y una deprecion y anciedad terrible la persona que mas amo me desepciono cuando escucho estos videos me relaja mucho pero he estado combibiendo con la naturaleza y disfruto y amo estar ahi medito agradezco adios por toda esa hermosura que hizo con vivir con la naturaleza es hermoso nos volvemos mas espírituales estar en la naturaleza ver los hermosos animalitos y escuchar todo tipo de aves silvar es hermoso meretire de la religion hace unos años y decidi buscar adios y buscar mi propia espiritualidad sin que nadie me este adoctrinado y haciendome sentir culpa y miedo como lo saben aser muchas religiones para mantener ala jente engañados y apesar por lo que estoy pasando logre lo que deseaba me siento tan serca de dios cuando estoy entre la naturaleza lo mas importante es la gratitud respetar y ayudar alos demás en lo que podamos cuando se requiera gratitud adiós por lo hermoso que hizo la naturaleza es una paz imensa que se siente estar ahi tengo mi trabajo pero cuando estoy libre aprovecho para ir acaminar entre la naturaleza aunque muchos no lo entiendan por estar pegados alas cosas del mundo puedo decirles que la naturaleza tiene el poder de curarnos de enfermedades mentales graves nos volvemos mas espirituales aprendemos aser mas agradecidos y lo digo con respeto cuando alcanzamos esa espiritualidad y esa comunicacion con dios por nosotros mismos la religion es cosa del pasado ya nadie nos manipula nadie nos hace sentir culpa es lo mas hermoso buscar adios por nosotros mismos sin que nos esten manipulando ni mintiendo es lo que mas amo de dios que nosda esa oportunidad de pensar por nosotros mismos de poder buscarlo como dice las escrituras buscame y me encontraras que padre y dios tan perfecto tenemos dios y su hijo Jesucristo nos aman no me arrepiento de haber echo este cambio de dejar en el pasado la religión me siento mas en paz mas feliz y susedio asi porque todo fue parte de mi despertar espiritual cuanto estoy agradecido con dios y Jesucristo y quiero enseñar amis hijas para que sientan el verdadero amor de dios y Jesucristo y sean mas espirituales practicando la gratitud hacia dios y Jesucristo y conbiban con la naturaleza y para que sean mas espirituales les dijo con toda sinceridad conbiban con la naturaleza nuestro dios y Jesucristo hizieron todo este hermoso lugar pensando en nosotros porque nos aman ahi es donde encontraran paz y una buena comunicación con dios y Jesucristo
Espero que mejores!
Holae.siento muy identificada contigo en muchas cosas de las q dices y los ánimos q a la vez das pero no soy seguidora de la religión xq para mí la religión es el respeto por la vida y el ser agradable y agradecido con los q nos rodean....y q cada vez parece q se esté más lejos de esto... Soy practicante de ejercicio físico desde mi infancia y creo q esto si q hace crecer ese sentimiento d compañerismo y buena persona.
Hola, con todo respeto
Conbibir es Convivir
Echo es Hecho
Susedio es Sucedió
Amis es a mis ..
@@josebelmontes1335 también me identifico contigo te mando amor y bendiciones 🫶
No es adios, es a Díos. Con mayuscula
Gracias Yolanda 😊❤eres grandiosa que tú luz siempre brille ..... gracias, gracias, gracias 🫂🫂🫂
S🎉s🎉🎉🎉🎉🎉e🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉🎉sa🎉s🎉aasa🎉sasasss🎉a🎉🎉a🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e🎉🎉ss🎉s🎉🎉🎉assas🎉sss🎉s🎉ss🎉s🎉sssas🎉🎉s🎉sss🎉sss🎉as🎉sss🎉🎉a🎉ss🎉s🎉s🎉ss🎉🎉🎉ess🎉ss🎉🎉🎉🎉sssasssaa🎉🎉ss🎉s🎉s🎉sasasssaa🎉sa🎉e🎉🎉sasass🎉🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉aas🎉🎉s🎉s🎉sasa🎉s🎉ess🎉aasasssaa🎉s🎉sasassssasssa🎉sasasssaasssasssa🎉🎉sasas🎉aa🎉3ssasssases🎉s🎉sasasss🎉sasasssaasssa🎉esss🎉3ssasssasss🎉sasasss🎉🎉sasasssaasssasssasssasssaasssasssaassssssassssssssassassssss🎉sa🎉s🎉sasass🎉sasasssa🎉a🎉sss🎉sssa🎉sasassssasssasssa🎉sasasssaasssa🎉sssasssaasssasssasssasssaasssasssaassssssassssssssassassssssssssssssssssssssssssssss🎉🎉sssasssaasssasssasssasssaasssasssaassssssasssss🎉sasasssaasssasssasssssssaasssasssaassssssassssssssassassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉3ssasssassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉ssssssssssssss🎉sasssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉ssssss🎉sassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉sassssssssssssssssssssssssss🎉sasssssssssssssssssssssssss🎉ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉sassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss🎉sasssssss🎉sasssssssssssss🎉ssssssssssss🎉sasssssssssssssss🎉sa🎉🎉sassssssssssssssssssssssssss🎉sssssss🎉esss🎉s🎉ssssssssss🎉sasssssssssssssssssssssssssss🎉sassssssssssss🎉🎉sssssss🎉ssssssssssss🎉ss🎉🎉ssssssss🎉sasss🎉sassss🎉sasssss🎉wsssssssssssss🎉sas🎉esssssssssss🎉ssss🎉s🎉sss🎉esssssssssssssssss🎉sassssssssssss🎉ssssssss🎉ss🎉s🎉sssssssssssss🎉essssssssss🎉sssssss🎉ess🎉sssss🎉ssssssssssssssssssssssssssss🎉🎉sa🎉ssssssss🎉sss🎉sssssss🎉sa🎉e🎉ssssssssssss🎉sssssssss🎉ss🎉ssssssssssssssss🎉ss🎉s🎉🎉sasssssss🎉sssss🎉ssssssssssss🎉sss🎉e🎉ss🎉ss🎉🎉sss🎉s🎉🎉sassss🎉ss🎉🎉🎉S🎉e🎉ss🎉sss🎉es🎉sssss🎉es🎉sa🎉s🎉ssss🎉🎉sassss🎉ssss🎉sssss🎉sas🎉ssssss🎉as🎉🎉🎉🎉sass🎉sss🎉ss🎉sass🎉🎉3ssasssa🎉🎉🎉🎉sa🎉🎉sa🎉🎉e🎉es🎉ssssss🎉ss🎉sss🎉essssssss🎉🎉sass🎉ssssssss🎉sa🎉🎉sasss🎉es🎉🎉sss🎉sss🎉s🎉s🎉🎉sass🎉s🎉sas🎉sas🎉🎉s🎉sassssss🎉s🎉s🎉🎉sa🎉ss🎉s🎉esssss🎉sassss🎉s🎉a🎉🎉es🎉🎉s🎉es🎉sasss🎉ss🎉s🎉🎉sa🎉🎉esss🎉ss🎉sss🎉🎉s🎉aa🎉sa🎉🎉sa🎉ss🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉sas🎉🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉sass🎉ss🎉ss🎉sss🎉sss🎉🎉s🎉🎉sass🎉e🎉🎉🎉sasssss🎉sssssess🎉s🎉sass🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉ss🎉s🎉sa🎉s🎉s🎉e🎉s🎉sae🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉sss🎉s🎉ss🎉🎉s🎉🎉🎉🎉esss🎉🎉esssssssssssss🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉es🎉3ss🎉sa🎉🎉ss🎉🎉s🎉🎉ē🎉🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉sa🎉🎉ess🎉🎉🎉s🎉🎉sa🎉🎉🎉e🎉ss🎉ss🎉s🎉ss🎉🎉🎉s🎉🎉ss🎉🎉e🎉🎉e🎉🎉🎉🎉🎉3🎉🎉🎉🎉🎉s🎉ss🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉ss🎉🎉ss🎉🎉🎉🎉🎉ss🎉ssss🎉🎉🎉🎉🎉e🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉sss🎉sssss🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉🎉ss🎉🎉s🎉s🎉🎉🎉s🎉🎉e🎉🎉🎉s🎉🎉🎉essss🎉🎉ses🎉ess🎉s🎉🎉🎉🎉🎉s🎉sa🎉s🎉e🎉🎉s🎉a🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉sa🎉🎉s🎉sss🎉🎉🎉s🎉e🎉🎉s🎉🎉🎉🎉es🎉s🎉ssss🎉🎉s🎉🎉ssss🎉s🎉s🎉🎉s🎉s🎉🎉sas🎉🎉s🎉s🎉a🎉s🎉🎉s🎉s🎉s🎉🎉🎉sss🎉ess🎉s🎉🎉🎉🎉ss🎉ss🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e🎉sa🎉🎉🎉ēs🎉ess🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉sa🎉🎉e🎉s🎉sa🎉🎉🎉🎉es🎉🎉🎉🎉🎉sa🎉🎉🎉ess🎉🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉s🎉s🎉🎉🎉🎉ss🎉ess🎉s🎉🎉s🎉🎉ss🎉🎉esss🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉e🎉e🎉se🎉🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉sss🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉🎉ss🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉ss🎉s🎉🎉sa🎉sa🎉🎉sessss🎉s🎉asss🎉🎉🎉ssss🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉s🎉ē🎉🎉🎉🎉s🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉ss🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉s🎉s🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉sa🎉s🎉🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉ss🎉🎉🎉🎉ē🎉ssssssss🎉🎉🎉s🎉🎉🎉w🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉e🎉🎉🎉ss🎉🎉🎉🎉ss🎉🎉🎉s🎉s🎉ss🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉s🎉ss🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉sa🎉s🎉🎉🎉🎉e🎉🎉🎉🎉e🎉🎉s🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉🎉e🎉🎉🎉🎉🎉s🎉ss🎉🎉s🎉s🎉s🎉🎉🎉😢🎉🎉s🎉ss🎉sss🎉ss🎉ss🎉🎉🎉ssss🎉🎉🎉🎉s🎉ss🎉s🎉s🎉🎉ws🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉s🎉🎉e🎉🎉🎉🎉ss🎉s🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉ws🎉🎉🎉🎉ē🎉🎉🎉s🎉s🎉s🎉a🎉🎉🎉🎉sa🎉🎉🎉🎉🎉🎉sa🎉e🎉🎉w🎉ssss🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e🎉🎉🎉s🎉ē🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉as🎉🎉🎉sa🎉🎉s🎉🎉as🎉🎉🎉🎉s🎉🎉s🎉s🎉🎉s🎉🎉🎉🎉e🎉s🎉🎉3ss🎉s🎉🎉ss🎉🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉🎉🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉🎉s🎉🎉s🎉ss🎉🎉s🎉a🎉🎉🎉sss🎉🎉🎉🎉e🎉🎉3s🎉🎉🎉🎉🎉🎉s🎉🎉e🎉🎉🎉🎉s🎉s🎉s🎉🎉🎉🎉s🎉s
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Gracias por compartir este hermoso contenido gracias q dios le bendiga
♥️Dios con mayúscula 🤗
MuchaS gracias es maravilloso como ud hace la meditacion . Gracias.
No dormía tan bien desde hace mas de medio año, mi máximo eran 3 horas seguidas y con pesadillas horribles cada noche. Con diagnósticos de depresión y en tratamientos que no dan resultados… Me salió este vídeo aconsejado y….. ha sido increíble lo bien que he descansado, sin sueños que me atormentan el cerebro, el día siguiente fue genial, ya que estaba muy descansada y como libre de cargas, disfruté el día y ahora que llega la noche voy a volver a repetir. Si vuelve a ser así, voy a ver este vídeo TODAS LAS NOCHES DE MI VIDA. Un millón de gracias!❤
Te doy la bienvenida al canal. Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Episodio del Podcast que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ruclips.net/video/soM4jwwY7gI/видео.html
@@YolandaCalvo muchas gracias! ahora mismo me lo veo, porcierto, tambien sueño en la continuacion del dia, me explico, trabajo me voy a dormir y sigo soñando que continuo trabajando y al despertar e ir al trabajo ya no se si es realidad o lo he soñado, y tengo que cerciorarme preguntando a compañeros si yo hice tal orden de trabajo porque en el sueño es tan real... a veces hasta me he tocado la camisa de trabajo en el mismo sueño para comprobar si estaba durmiendo o no y es tan real... que asi acabe estallando en una vision como de pantalla rota de colores, no veia nada y asi fue como comenzo mi baja laboral... estoy viendo tus videos este tiempo para comprender un poco mas que me pasa, mientras busco un psicologo que me ayude. porque despues de meses estoy agotada mentalmente, hecha un gran lio, y desesperanzada la verdad.
Gracias Yolanda por contestarme :)
Tener un terapeuta que entienda de sueños es muy importante. Utiliza otras comprobaciones de realidad, la tela que toques en sueños puede parecer tan real como en la vida real. Sin embargo, si intentas atravesar tu mano con un dedo (o la pared), en la vida real no podrás, y en sueños sí. Fíjate en otras incongruencias, como la rotura de la línea del tiempo. En la vida real recordamos cómo hemos llegado a un sitio, en un sueño aparecemos ahí de repente.
@@YolandaCalvo te prometo que acabo de soñar lo de la mano, se me quedaría en el cerebro el comentario y el sueño: (de repente, y tienes razón porque aparecí mágicamente en el lugar😅) estaba con un amigo que no veo hace tiempo en una terraza tomando algo, y en lo que vamos hablando de la vida le digo: ves! Mi dedo no atraviesa la mano😂 mientras yo hacía el gesto.
Y no, no atravesaba. Sentia mi piel de la mano y todo.
Pero he concluido que me tenia que poner en contacto con el para hablar y saber…. Y el se anticipó!! A las 7 de la mañana me preguntaba el como estaba.
Coincidencias? No se, pero me quede con sensación agradable 😊 gracias si me lees. Buen descanso!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉 saludos desde México Cdmx Gloria a Dios. Bendiciones infinitas y eternas. Yolanda Calvo, te quiero mucho muchísimo 💕😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mil gracias
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Ya no escucho videos actuales.Yolanda ...todo bien ?
Eres Un Ser Maravilloso Yolanda Querida!❤️❤️❤️ Millones Gracias Gracias ❤❤❤❤❤ Gracias
Mil gracias
Madre mía, soy un chico de 21 años que no puede conciliar el sueño rápido, Pero por cosas del destino y de Dios me tope con este video navegando por RUclips y adivinen qué, ayer en la noche lo puse y me quedé dormido hasta muy tarde, prácticamente me atrásé 40min. Para llegar a mi trabajo, de tan dormido que estaba😂🫢 sin duda amanecí con muchas energías... Se me agradece Dr. Yolanda :)
09/08/24
:)😊
sabes que te queremos❤
@@elisabernalacosta23 Gracias trate de quedarme dormida, no lo logré, son las 2:35 am, y aun sigo despierta, tengo tinitus en el oído derecho y ese zumbido no me deja casi dormida, este ruido es de día y de noche, aun que me relaje un poco gracias.
Gracias por darme calma
Buenos días SHALOM querida Fra. Es muy relajante su consejos mil gracias por compartir, le comento me llamo Yolanda y me estoy quedando calva por falta de sueño,viendo una creyente en Dios está es la realidad de mi vida ,seguiré este hermoso y relajante consejo mil gracias y Bendiciones 💯 por 💯 SHALOM 🙌
Espero que mejores!
Buen día Yolanda, Llevaba dos horas dando vueltas en la cama 🥺 Probé dos audios, antes de llegar al suyo . A los min entre en el sueño. Gracias por su compromiso con nuestra salud mental y bienestar, la meditación me ayudo a encontrar el descanso y la paz que necesitaba 🥱👍 Un gran saludo desde 🇦🇷 😀😘
Bienvenida! gracias por compartirlo!
Hola ! Me cuesta mucho poder dormir y este audio me ha resultado genial!!! Creo que en 10 minutos me quedo dormida profundamente es excelente!!! Muchísimas gracias dra!!!!! Dios la bendiga! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Querida Yolanda. Mi mente a veces me atormenta de tantos pensamientos y me quita el sueño. Anoche creo que solo escuché 5 minutos y me dormí profundo hasta esta mañana. Estoy abismada y feliz! Jaja Oro a Dios siempre y busco en RUclips algún audio que me ayude a dormir creo al fin lo encontré. Espero a otros le ayude ya que hay tantas personas con problemas para dormir. Bendiciones
Bienvenida Camille, mira también el podcast: ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html
He escuchado muchas meditaciones pero como usted doctora no hay dos …. Tiene una hermosa voz y escucharla es una delicia …. Gracias muchas gracias
tb
Gracias❤Yolanda.....Bendiciones!!!
Gracias a usted , me encanta ,como lo describe todo. tan dulcemente, y precioso, muchas gracias ❤
Muchas gracias señora Yolanda ❤
¡Gracias!
Muchas gracias por tu generosidad Marita, te mando un abrazo grande!
Thanks!
Muchas gracias por tu generosidad! te mando un gran abrazo!
Querida Yolanda
Empiezo
GRACIASSSSS
otro domingo mas ..abro y descubro tu trabajo tan amoroso ❤
Mil gracias cielo, este me sorprendió a mí 🤗
No me digasssss😂
Ya se l9 que cuesta editarlos
La gratitud nos desborda ...eres especial..GRACIASSSSS❤❤
Merci beaucoup 😊 super 🎉 🇭🇹❤🇭🇹
que imagenes tan lindas, las de la pantalla😍
Maravillosos videos gracias Yolanda y pronta sanación
Gracias por estos bonitos videos y palabras❤❤❤
Bellísimo. No solamente que dormí, me estaba durmiendo a la 4 o 5 de la madrugada,sino también, me costaba despertarme y andaba cansada. Hoy me levanté, con 4 horas de sueño profundo,descansada ! Gracias por esto. Un saludo desde Argentina ❤❤❤❤
❤
Gracias Dra por tanta bondad compartiendo sus conocimientos muy agradecida funciona 🙏🙏
@@silviazapata8671 hola SILVIA
@@aidacabrera332 ¿o?
Extraordinario sueño profundo descanse
Hola Preciosa, tengo como cuatro años dormir ando y anoche dormí como un bb, Dios te lo pague con Salud y Éxito!!! 😢😢😢😢❤❤❤
Estupendo, te recomiendo también este episodio del podcast: ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html
Buen día llevo muchísimo tiempo despertando a las 3 am y hoy no fue la excepción, encontré este video y la verdad hace poco me desperté GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤
Si me funciono, ❤
Muy buena meditacion gracias Sicóloga bendiciones
Buen día dra ... 6:55 aquí en Argentina , dormí tan profundo . Hermosa meditación gracias gracias gracias ❤❤❤
Eres grandiosa de verdad que llevaba días temiéndole a la noche porque tengo problemas de ansiedad y estoy atravesando una fuerte etapa de mi vida que mentalmente me tiene muy desestabilizada y hace qen la noche mi mente se separe de mi cuerpo y no logro dormir, es algo difícil de explicar pero gracias a ti que compartes este tipo de vídeos ayudas a muchas personas como yo tanto y tal vez sin imaginarte lo agradecida que estoy☺️mil bendiciones 🙏🏻
Espero que pase esta racha pronto!
Gracias por compartir este maravilloso video
Que maravilla Yolanda. 😘😘😘😘😘
Muchas gracias
Buenos días gracias por la relajación
Amen amen sáname cúrame mi di0abete y mitropsi amen Padre
Ay qué alegría me acabas de dar!! Me acabo de subscribir también a este canal. Ahora podré disfrutar de tus maravillosas meditaciones sólo con el silencio y tu voz!❤ infinitas gracias por estar tan atenta a las sugerencias de tus seguidores. Un abrazo enorme
Gracias Rosamaría, eso es en el otro @VozySilencioconYolanda. Gracias.
@@YolandaCalvo gracias
DÍOS BENDIGA SU VIDA. !!! . .Doctora Yolanda , Me Quedé Súper Dormido Extraordinario , Muchas Gracias .
BUENOS DÍAS ☀️, BENDICIONES INFINITAS A TODOS,EN ESPECIAL A USTED QUE HACE POSIBLE TRAERNOS LA PAZ Y TODO LO Q CADA UNO SIENTE PARTICULARMENTE,SEGUN LOS COMENTARIOS Y SÍ , VA MAS ALLÁ Q SIMPLES PALABRAS POR ES UN DESPERTAR DE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES. GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR SER POSIBLE QUE ESTEMOS MÁS CERCA DE DIOS Y ESTEBAN ESTADOS UNIDOS EN UN MISMO SENTIMIENTO EN ESTE CANAL.
BENDICIONES INFINITAS Y QUE TENGAN TODOS UN FELIZ Y BENDECIDO FIN DE SEMANA. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
AMÉN AMÉN AMÉN
DIOS TODOPODEROSO TE DOY GRACIAS POR CADA MOMENTO QUE ME REGALAS , NO SE TE AGRADEZCO DE LOS BUENOS MOMENTOS DE LAS BUENAS COSAS SINO TAMBIÉN DE LAS MALAS PORQUE ELLAS APRENDO.
AMÉN 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@@YolandaCalvo muchas gracias felicidades amén.
Esta es de mis favoritas ❤ no logro terminarlo porque me duermo a los minutos. Bella mujer dios da calma usando tu voz y sabiduría! Gracias
Es muy doloroso vivir una decepción amorosa, sientes que no mereces vivir, por no haber sido suficiente para esa persona. Pero todo se va diluyendo con el correr del tiempo y un día entiendes que lo mejor siente pudo pasar, fue que ese ser triste y mermado se alejara de tu diario vivir.
Porque te vuelves a capturar y te das cuenta que los eventos que vives te hacen vibrar con un entusiasta que te empapa de alegría y vida.
Yo empatizo con tu dolor porque tuve esa experiencia. Pasaron varios años para superarla y lo logré teniendo una relación personal con Dios. Leo la biblia y no asisto a iglesias, me cansé del control humano. Me quedo con Dios y sus recomendaciones y mi amor y calidez por ÉL
Gracias 💚 😊❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Después de 12 años tomando pastillas para dormir, gracias a ti, ya llevo 7 días sin tomar pastillas y durmiendo genial, te doy las gracias de corazón, gracias Yolanda, eres la mejor❤.
Enhorabuena y mil, mil gracias por compartirlo, estos comentarios ayudan muchísimo a otras personas que buscan el mismo objetivo! Gracias.
Muchas gracias Dra. Me está ayudando cada noche a sobrellevar la pérdida de mi hija. Por lo menos puedo dormir y a quietar mi mente. ❤❤❤❤❤
Lamento muchísimo tu terrible pérdida, es la más dolorosa que podemos imaginar. Solo deseo que encuentres un poco de alivio. Ten amabilidad contigo. El proceso es largo y duro. Habrá días mejores y peores. Te dejo aquí una meditación que te ayudará en los peores días: ruclips.net/video/pLbfEGNC-nQ/видео.html
Hice un Directo sobre el Duelo que te puede ayudar, ruclips.net/user/liveDs9rf87HJsg, si la pérdida es reciente, no hagas aún la meditación, es para cuando ha pasado más tiempo.
Buenos días Yolanda, mil gracias por compartir este video con las personas que padecemos de insomnio. He escuchado muchos videos similares sin resultado. Con este he podido dormir algo, mi problema, dolor crónico. Gracias y bendiciones.🙏
Lo siento Lourdes, intenta también con esta: ruclips.net/video/iQNp4HAdQPk/видео.html
Gracias mi yolita encantada contigo un abrazo fuerte❤
Que Dios los bendiga
mil bendiciones
Gratidão 🙏 ❤,saludos carinhosos
❤ buenas noches mil bendiciones ❤
Buenos días Dra. Calvo 😊 Gracias por este regalo que nos hace, al ayudarnos a conciliar el sueño de una manera relajante y de mucha paz. Por pura suerte o casualidad la encontré en RUclips y por curiosidad quise experimentar su metodología, más nunca pensé que me funcionaría maravillosamente bien. Estoy tan contenta el haberla encontrado 🙏 Me encanta mucho su voz, tan tranquila y armoniosa, la cual me produce mucha paz interna. Ya tengo tres semanas de escuchar sus videos antes de dormir y son mi medicina perfecta. Gracias! Muchas gracias!
Le saludo desde la ciudad de Montreal, Quebec 🇨🇦 Bendiciones
Bienvenida Lorena, un gran abrazo!
¡Gracias!
Muchísimas gracias preciosa por tu gran generosidad, te mando un abrazo 🤗 muy grande
Yo además de escucharla para mi, la pongo para mis perros también, tengo 4 pitbull pero 2 duermen conmigo en mi cama y siento que también a ellos los relaja, ❤ahora uno de ellos lo acaban de operar hace 3 días y como tiene un cono en el cuello que parece lámpara, eso lo estresa ya que es incómodo tener eso todo el día y también dormir con eso, que incomodidad, pero a él le gusta que yo le cante para dormir, y con esta voz y esa música de fondo, todos nos relajamos.. Ayer a penas comencé a escucharla y me dormí antes de que se acabara la voz, 😅ahora ya estamos listos para dormir y la volverémos a escuchar ❤, muchísimas gracias!! Saludos🇨🇺
Un abrazo grande y gracias!
Yolanda, desde que encontré tus vídeos me ayudás mucho a descansar. Aunque tengo un problema de insomnio y me suelo despertar a la madrugada, ya sea para ir al baño y luego me cuesta horrores conciliar nuevamente el sueño. Mi pareja ronca muy fuerte y eso me pone muy ansiosa y nerviosa y no me deja relajarme. Tus vídeos me ayudan muchísimo. Pero cuando me pasa esto no sé qué hacer, es una tortura. Gracias por tanto, me ayudás mucho con las técnicas de respiración.
Si es por ese problema, lo ideal sería, si es posible, dormir en otra habitación diferente. Es un problema muy común que hace que las parejas discutan y se deteriore la relación. También conviene que tu pareja vaya al médico, que le hagan un estudio y vean si, además, tiene apneas, que baje de peso si tiene exceso. Pueden ser cosas que deterioran la salud mucho.
Un consejo Ponte auriculares Así se siente mas cercana la voz y el sonido y ademas te ayuda a concentración mejor Un saludo
Buen día Lic.
Gracias a tus meditaciones, cada vez me siento mejor y tengo la seguridad que muy pronto, voy a superar ésta situación de salud ... "
🤝 Gracias Lic. ...
Y qué, Dios Todopoderoso, derrame abundantes bendiciones de fortalecimiento personal y espiritual en vuestra importante tarea solidaria, con los que sufren ...
Bravo Ildefonso!
Ya nos pones hasta el perrito 🐕 me lleno de amor la imagen ..he tenido 2 y cuanto nos llenan la vida ..Gracias por detalles que tambien ayudan ..hoy voy a ponerlo conmigo en la imaginacion ..haber que siento 😅❤
Está monísimo 😂
Gracias por contestar tan tarde ..en España son las 4 36 😂❤
Me hace bien 🎉
Es que estoy en EEUU todavía 😂 a esas horas en España si me despierto para ir al baño ni se me ocurre mirar el móvil.
Que hermosa meditación gracias.hermoso ser de luz mucho amor y luz.❤
Mayo 7 del 2024. De 6 meses a la fecha con dificultad para dormir es la primera ocasión que la escucho y dormí como nunca por primera vez, espero así continuar pues haberla encontrado en RUclips es un deleite. Gracias desde Ontario, California USA.
Bienvenido Miguel!
Busque algo para pider dormir a las 4 de la madrugada, aunque me quedaba dos h de dormir, he descansadi bien, yo tengo años sin dormir bien, esta noche la pongo antes de dormir, ojala que me funcione a mi tambien y voy a poder dormir bien
@@anamariatoncean4994 hola, lograste dormir
Si, por fin 😊gracias por preguntar, ya empiezo a dormir mejor después de muchos años
😊
Semanas sin dormir bien y este audio fue un regalo del universo , gracias, gracias, gracias 💝🥹
CUANTO TE CONOSCO..IRONIA....SERÀ?????😮❤DESCANSE POR FAVOR. BONITO DESPERTAR Y GRAN INICIO DE SEMANA. DISMINUYA SEÑALES POR FAVOR ❤
Mil gracias, no se imaginan lo urgente que necesitaba ésta ayuda.
Excelente no podía dormir y de verdad escuchando este video dormí tan bien gracias gracias
Miles de gracias!!!! Bendiciones!!!!❤❤❤
Muchas gracias e podido dormir en mi caso yo estoy enfermo en la cama y por culpa de los dolores no puedo dormir e probado de todo y nunca me quede dormido tan pronto y tan relajado como cuando la e probado ya me suscrito para ponermelo todas las noches mil gracias 😘
Lamento el dolor, esta otra meditación te puede ayudar también: ruclips.net/video/iQNp4HAdQPk/видео.html
Estoy encantado, la verdad que no confiaba mucho eran las 4 de la mañana y me tenía que levantar a las 9, solo iba a dormir 5 horas. Con este vídeo me quedé dormido en pocos minutos, me desperté antes de que sonase la alarma y no me costó nada levantarme 😊🎉
Po
amo este video lo veo todas las noches y me sirve muchas gracias 🥹
Gracias YOLI Dios te bendiga mucho 🙏
Yolanda muchas gracias eres un ángel guardián
Gracias por tu tiempo, abrazo virtual con afecto desde Feliciano Entre Ríos Argentina
Wow, he escuchado 1,000 videos de meditación guiada y este ha sido uno de mis TOP 3!! Es increíble ❤❤
❤ gracias mil Yolanda 😘 gracias por tú tiempo y tú fantástica voz, que calma y apacigua nuestra mente. Gracias.
Muchas gracias doña Yolanda, me ha servido muchísimo su vídeo. Muchas bendiciones.!
Muchas gracias Yolanda , me ayuda mucho ,tranquiliza mi mente .Me encanta ,todas las noches flotó con tu preciosa voz . Mil gracias.
Dios la llene de bendiciones Sra Calvo, gracias,gracias,gracias, por su valioso trabajo y su tiempo. ❤
Gracias Gracias Gracias Amén Amén y Amén ♥️♥️♥️🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ya tenía días sin poder dormir, hasta me dolía la cabeza y no me di cuenta en que momento quede dormida super profundo y desperté bien descansada. ❤Mil gracias 😊
@@aryramirez9497 Siii ya somos dos yo también me duele la cabeza porque tengo problemas de insomnio y estar escuchando este audio no creí que fueras quedarme dormida tan pronto ni cuenta me di Me acabo de desperté porque me llamaron.🤦🏻♀️ Jeje reloj volveré a poner para quedar otra vez dormida al parecer sí me funcionó 😃🤗 gracias a la que subió este video 🤗👍🏻
Gracias a ud. Doctora me he relajado y mi cuerpo está en calma.
Gracias, gracias, gracias. Que así sea
No dormí, pero ame la meditación, me relajo y me hizo sentir en paz
Muchas gracias!
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ruclips.net/video/soM4jwwY7gI/видео.html
Y... a veces cuando se pone la cosa difícil lo que mejor funciona son los recopilatorios de 8 horas.
Es la primera ocasión que lo voy a escuchar y de verdad, agradezco estos videos, habemos muchas personas con problemas en la mente 😢😢 y no podemos dormir, y esto nos ayuda mucho
Gracias Doctora ❤
❤Amo tus meditaciones. Gracias por existir, eres un ejemplo a seguir..
Gracias MAGIA ❤❤❤
🌷🍀🧚♀️
Gracias..
Fantástica descripción...con vena poética.
Gran acierto con la melodía...en armonía con su mágica VOzzzz...
Stupendo que incluya conocimiento y cultura..también en las meditaciones.
Me encanta su nuevo estilo...!!!
Gracias INFINITAS x superarse..
Y contribuir a mejorar la Humanidad.
🙏🏻🌻🍀🌷🤗💚
Gracias ❤ gracias
Buenas noches señora gracias por sus videos y su ayuda Dios la bendiga siempre y buenas noches para todos bendecida noche
Mmmmmmmmmmmmmmmmm0
Muchas gracias Dra, pasé mucho tiempo escuchando, dormi un rato, pero senti se me alivió dolor d pecho y para mi fue bueno. ❤
Abrazo de luz GRACIAS GRACIAS,GRACIAS 🙏🙏🙏
Dormí hermoso , no me desperté en toda la noche cosa que nunca pasa y me levante con toda la energia. Gracias yolanda ❤
Yo aquí en desvelo por haber discutido con mi pareja y esa persona durmiendo plácidamente como cerdos en chiquero ... Que tristeza que ansiedad y que miles de pensamientos que me tienen así noche a noche .. una vida así es morir lentamente
Cuando las emociones son muy fuertes, quizá es mejor esta otra: ruclips.net/video/pLbfEGNC-nQ/видео.html calmar primero, luego dormir. Y si es algo que se repite, buscar psicoterapia, o búscala tú, que te ayude, si puedes, es lo mejor.
Heme aquí, sin poder dormir 😢
Es muy común si. Aquí estamos. A
Más o menos igual
Gracias gracias gracias ❤🙏
Lo Abmiro principe Hamad,por su bondad, simpatía siga Asi.de 🇦🇷🌹🌹❤️
Gracias Claudia, supongo que es para otro canal, mándaselo que le gustará
Ohhhh esto es poesía . Que bello.
❤❤ gracias por compartir tu conocimiento y ayuda Dios bendice tu vida
Amiga no sufras cuando uno se aprende a quererse a si misma todo cambia para bien, la felicidad está con uno mismo no necesitamos ser felices con las acciones del otro, el amor no se acaba solo cambia de lugar, y dura el tiempo exacto ni un minuto más ni uno menos. Tu felicidad la tienes tu no necesitas a nadie para ser feliz se tu.
Muchas gracias por este video
Gracias, gracias, gracias ❤
sufro de insomnio.Gracias a Dios encontré esta meditación y me hizo mucho bien dormí como nunca y me desperté muy contenta .Desde Argentina .muchas gracias y bendiciones
Mil gracias por compartir, es una alegría. Te recomiendo, también, que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Desde hoy misno sera mi favorito Gracias
Saludos querida Yolanda. Saludos desde Ecuador mi hermoso país ❤❤❤❤❤
Saludos 🤗
Amen ❤❤ Amen ❤❤ Amen ❤❤
😢hola Saludos desde Santiago del Estero argentina.
A mí también me has dado una gran alegría recientemente me acabo de escribir y qué lindo tus consejos te amo gracias
Bienvenida!
Hermoso !!! Muchas gracias 😊