LIVE: SKUTECZNE TECHNIKI DO RADZENIA SOBIE Z FOBIĄ SPOŁECZNĄ

Nagranie z LIVE, który odbył się 13 kwietnia o godz. 19:00
Podczas naszego spotkania prezentuję 3 sprawdzone techniki do radzenia sobie z lękiem społecznym, które stosuje w codziennej pracy w swoim gabinecie.
• Zobaczysz, jak skutecznie planować ekspozycje i dlaczego Twoje ekspozycje nie działały do tej pory.
• Doświadczysz również dlaczego tak ważne jest planowanie pracy z lekiem. Zrozumiesz, że spontaniczność w tym wypadku nie jest dobrym wyborem
• Pokaże Ci jak duży wpływ ma sposób Twojego myślenia na to jak się zachowujesz
• Dowiesz się, że pewne zachowania podtrzymują Twoje obawy i jak tworzysz błędne koło
• Pokażę Ci jak przenosząc swoją uwagę na zewnątrz obniżysz poziom Twojego leku fobii.
• Uświadomisz sobie również, że unikanie to nie rozwiązanie Twoich problemów.
KURS ONLINE: 20 najskuteczniejszych technik do radzenia sobie z fobią społeczną ►spolecznafobia.pl/techniki/
INSTAGRAM ► / spolecznafobia
FACEBOOK ► / ​
WWW ► spolecznafobia.pl/​
Dołącz do grypy Społeczna fobia - zaloguj się do życia na Facebooku
► / 406714143434914
I oczywiście SUBSKRYBUJ kanał! Trzymaj się ! Łukasz Zdebelak