頻尿・夜トイレで目が覚める原因とケア方法〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

[@Asako-x9r]

60歳に突然湿疹が出て、なかなか治らず先生の動画に行きつきました。数年前から夜中に1〜2回トイレに起きるようになり、困ってたので今回の動画も大変ためになりました。まさに歳に見合わない活動し過ぎて精を使い果たしてたと思います。先生の解説はとてもわかりやすく納得のいくものですので実践中です。カレーも乳製品も揚げ物も外食も良くないのかーときついですが、痒いのが治るためならと頑張ってます。すばらしい動画をありがとうございました。

[@ささのはさらさら-p6e]

とても勉強になるお話ありがとうございます❤
41歳ですが、35歳位から酷い頻尿に悩んでいます😢
冬が旬の根菜ならどんどん摂ろう！なんて食べていましたが、食べ方を間違えていたのですね😮

[@セルフメディケーション図書館]

女性の場合には出産後の頻尿もあったり、原因は様々ですがバランスのいい食事はやはり最も大事ですね！
旬の露地ものはエネルギーに満ちていますので、ぜひバランス良くいただくようにしてみてくださいね😃

[@tubuan736]

興味深く、一生懸命聞いているのですが、早口でで聞き取りにくい時があります。

[@セルフメディケーション図書館]

ご指摘ありがとうございます。
聞き取りやすいように滑舌よく、話すスピードにも気をつけていきたいと思います！

[@makikowood1850]

Thank you so much for an inspiring lecture! Is your training course only in Japanese? I think everyone should know about this🙏

[@セルフメディケーション図書館]

動画の英語字幕をご希望される方も増えてきたので、対策を考えているところです。
講座の英語版、いつかできるといいなぁ〜😃

[@中村美津子-x1y]

いつもありがとうございます。マスク外すのは全然大丈夫ですが、モチ食べないのはキツいです〜wwwでも夜間頻尿があるので少し頑張ります

[@セルフメディケーション図書館]

お正月はやはりお餅をいただきたいですよね！
季節の行事は大事なのでお正月はぜひ召し上がってくださいね。
普段の日には控えるという程度で大丈夫ですよぉ😃