ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ ขนมกล้วยธัญพืช ด้วยไมโครเวฟ Banana Tart with Grains | My Wife Is Healthy Girl

🍌🍌 #ขนมกล้วยธัญพืชคลีนๆ 🍌🍌 มาแล้วจ้า ทำง่ายแค่มีไมโครเวฟ อร่อยอ่ะบอกเลย ธัญพืชอัดแน่นเต็มคำ ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม กินแล้วดี กินแล้วไม่พังนะจ๊ะ 😋😋😋
#แฟนผมเป็นสาวhealthy #หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่เหมือนกันเนอะ
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
#แฟนผมเป็นสาวhealthy #หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด
📣 อย่าลืมกดรับชมแบบ HD นะคะ :)
---------------------------------------------------------------------------------
▲อย่าลืมกดติดตามนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : / mywifeishealthygirl
➤ Website : mywifeishealthy...
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [e-mail]
------------------------------------

[@prakongp4134]

ขอบคุณมากค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@MissPinkRD]

เมล็ดเจียไม่แช่น้ำได้ไหมค่ะ ถ้าเอาไปอบได้ไหม

[@mywifeishealthygirl]

ควรแช่มากกว่าค่ะ

[@patranidwangmeesri6951]

สูตรนี้กี่ cal เหรอคะ?

[@mywifeishealthygirl]

อันนี้โบว์ไม่ได้คำนวน cal ไว้เลยค่ะ

[@อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย]

ถ้าอบเตาอบได้ไหมคะ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ

[@tananyahprapapak9153]

รบกวนถามหน่อยคะ เวลาแกะขนมออกจากกล่องทำยังไงคะ

[@mywifeishealthygirl]

ค่อยๆใช้ไม้พายหรือมีดเซาะออกค่ะ เอาตะหลิวแบนๆช่วยยกขึ้นมาก็ได้ค่ะ

[@kritsanakonchai7003]

พวกธัญพืชหาซื้อที่ไหนหรอค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ตามห้าง Big C , Lotus ถั่วไปเลยค่ะ หรือจะซื้อเป็นซองใน 7-11 ก็ได้ค่ะ

[@kritsanakonchai7003]

@@mywifeishealthygirl ขอบคุณค่ะ

[@wthanasakrungsi]

กล้วยน้ำหว้าใช่ไหมคะ

[@mywifeishealthygirl]

กล้วยน้ำว้าก็ได้ค่ะ

[@wthanasakrungsi]

@@mywifeishealthygirl ในคลิปกล้วยอะไรคะ

[@mywifeishealthygirl]

กล้วยน้ำว้าค่ะ 😊

[@chonladasoprom3104]

ใช้ไฟประมานเท่าไรคะ

[@mywifeishealthygirl]

โบว์ใช้ไฟแรงสุดค่ะ ถ้าไม่มั่นใจ ใช้ไฟกลางๆ อบให้นานขึ้น(เอาออกมาเช็คเป็นระยะๆ) ก็ได้ค่ะ