🔥 Trening Klatki i Tricepsów ! Maksymalna Intensywność! 🏋️‍♂️💪

W tym odcinku pełen ognia trening klatki piersiowej i tricepsów, który wykonujemy wspólnie z Marcinem - podopiecznym przygotowującym się do debiutu! 🏆💥
➡️ Jak skutecznie rozgrzać klatkę przed treningiem?
➡️ Najlepsze ćwiczenia na rozwój środkowej i dolnej części klatki!
➡️ Dlaczego warto dopracować technikę wyciskania na maszynie Hammer?
➡️ Jak wzmocnić triceps i poprawić jego separację?
➡️ Czy krótkie, ale intensywne sesje przynoszą lepsze efekty?
Marcin wchodzi na wyższy poziom - jego przygotowania do zawodów nabierają tempa! 🚀 Sprawdź, jakie błędy poprawiamy, jakie obciążenia wrzucamy na sztangę i jak wygląda profesjonalny trening z korektą techniki!
📢 Cały materiał do obejrzenia na @RealProgress!
#TreningKlatki #TreningTricepsów #Siłownia #Kulturystyka #MasaMięśniowa #TreningNaSiłę #fitness