세븐라이너 아기다람쥐 핸디형 안마기ㅡ 쿠팡에서 37.000 원에 팔아요.. .코드꼽고 허벅지 대기만 하면 두둘겨줘요...매일 1년만 해보세요.,아주 많이 좋아져요. .허벅지 같은데가 지방이 잘 뭉쳐지는데 운동을 해도 잘 안 풀어져요... 그래서 매일 허벅지쪽을 매일 핸디 안마기로 두둘겨주면 뭉쳐짐을 막아주고 이미 뭉쳐 있어도 지방을 풀어집니다. 돈 들이지마시고요 다 소용없어요...운도해야되는거 맞는데 허벅지나 샐룰라이트 생기는 곳은 장소자체가 지방이 뭉치기 쉽거든요,
셀룰라이트 때문에 하루에 한시간 등산이나 걷기를 했는데 눈에 띄게 육안으로는 안보일정도로 감소 했는데 방송초반에 걷기가 셀룰라이트에는 안좋다고 하시고 추천운동으로 테니스,배드민턴,탁구를 예로 드셨는데...걷기로 없어지는 저같은 경우엔 . 개인적으로 다를수 있으니 걷기를 꾸준히 하면 되는 걸까요?? 참고로 갱년기 증상 있습니다
1. 마사지 질문 : 혼자서 허벅지라인 혈 잡는건 어렵던데.. 발목까지의 라인을 따라 갈바닉 마사지하는것도 도움이될까요? 2. 운동 질문 : 수영과 필라테스를 하고있어서 별도로 다른운동하기란 어려울거같은데, 뒤꿈치들고 콩콩 뛰기만해도 도움이 된다면 팔벌려뛰기나, 엎드려 마운틴클라이머 운동으로 배드민턴이나 테니스같은 운동을 대체할 수 있을까요? * 저는 일어서면 셀룰라이트 라인이 쫙쫙 보여서 수영복입을때 어마한 스트레스를 받고 있는 중입니다 ㅜㅜ
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허벅지에 염증 덩어리들이 잔뜩 붙엇네여...하지만...배민 시키고 누워서 이영상을 보는 저란 인간..담생을 기약 해보겟습니다..또륵
셀룰라이트는 혈당 관리해야 붓기도 빠지면서 잘 빠져요~ 저는 식후혈당제 먹으면서 다이어트 성공한 케이습니다 (10키로 뺐어요)
저도 혈당 다이어트 중인데, 코크보틀은 필수인 것 같아요. 혈당이 안 올라서 좋아요.
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
아침부터 메두사샘 보면서 힘내봅니다~~!!
소확행 했습니다^^ 시원한 하루되세요
감사합니다! 태용파파님도 화이팅입니다!
저는 8개월동안 1시간이상 매일 걷기를 해서 셀룰라이트가 없어 졌어요 45살에
오마이갓 고생했네요ㅜ
항상 고맙습니다 ~
지방에서 염증생기는이유를 몰랐는데 설명해주셔서 너무나감사합니다.
건강하고 행복하십시요~^^*
잘 새겨들었습니다 감사합니다^^
감사합니다
아 ㅜㅠㅠ
체지방률 10프로까지 만들었는데
왜이리 몸 부피가 안줄까 해서 알아보니
온몸이 셀룰라이트...
피부밑에 알갱이가 수십만개 붙어있어요
진짜 없애고 싶은데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 미치겠네요
수요일엔 수많은 즐거움이 함께 하시고~
바쁘시더라도 웃음짓는 하루 보내시길 바랍니다~ :)
원장님 건강하세요 사랑합니다
고맙습니다
하체 쪽을 주로 말씀하신 듯한데
복부에도 셀룰라이트가 당연히 생기죠..? ㅠㅠ
복부 셀룰라이트도 알려주세요
감사합니다
항상 예쁘심^^~
항상 감사합니다😊
매일 괄사 해주고 활력포션 모로실 먹어주면서 걷기 빠르게 두시간씩 하니까 몸 라인이 좀 정리가 되는 게 보임.. 마사지도 효과 있음 확실히 사람들이 몰라서 그렇지
모로실 효과 좋던데 부모님도 선물드림 ㅋㅋ
감사합니다
건파슬리는 하루 몇그램 먹어야하나요? 과섭취시 부작용 생기나요?녹차처럼 따뜻한 차로 마셔도 효과있나요?😘😘😘
지압점맛사지면 안마의자에서 안마받으면 효과가 있게네요?
세븐라이너 아기다람쥐 핸디형 안마기ㅡ 쿠팡에서 37.000 원에 팔아요..
.코드꼽고 허벅지 대기만 하면 두둘겨줘요...매일 1년만 해보세요.,아주 많이 좋아져요.
.허벅지 같은데가 지방이 잘 뭉쳐지는데 운동을 해도 잘 안 풀어져요...
그래서 매일 허벅지쪽을 매일 핸디 안마기로 두둘겨주면 뭉쳐짐을 막아주고 이미 뭉쳐 있어도 지방을 풀어집니다.
돈 들이지마시고요 다 소용없어요...운도해야되는거 맞는데 허벅지나 샐룰라이트 생기는 곳은 장소자체가 지방이 뭉치기 쉽거든요,
저도 사야겠네요.당장
셀룰라이트 때문에 하루에 한시간 등산이나 걷기를 했는데 눈에 띄게 육안으로는 안보일정도로 감소 했는데 방송초반에 걷기가 셀룰라이트에는 안좋다고 하시고 추천운동으로 테니스,배드민턴,탁구를 예로 드셨는데...걷기로 없어지는 저같은 경우엔 .
개인적으로 다를수 있으니 걷기를 꾸준히 하면 되는 걸까요?? 참고로 갱년기 증상 있습니다
레몬이여도 상관없나요?
러닝은 허벅지 셀룰라이트 없애는데 도움이 될까요?
??: 정답부터 말씀드리면 아니요 셀룰라이트는 없어지지 않습니다
나이있는사람은 ㄱ그런운동을 어떻게 해요~~!!!
1. 마사지 질문 : 혼자서 허벅지라인 혈 잡는건 어렵던데.. 발목까지의 라인을 따라 갈바닉 마사지하는것도 도움이될까요?
2. 운동 질문 : 수영과 필라테스를 하고있어서 별도로 다른운동하기란 어려울거같은데, 뒤꿈치들고 콩콩 뛰기만해도 도움이 된다면 팔벌려뛰기나, 엎드려 마운틴클라이머 운동으로 배드민턴이나 테니스같은 운동을 대체할 수 있을까요?
* 저는 일어서면 셀룰라이트 라인이 쫙쫙 보여서 수영복입을때 어마한 스트레스를 받고 있는 중입니다 ㅜㅜ