[🔥2주만 먹어도 염증이 줄어 들어요!] 매일 질리지 않으면서 염증도 줄어드는 메뉴/노화를 늦추는 항산화음식

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 36

  • @지남쌤스타일
    @지남쌤스타일  9 месяцев назад +7

    [🔥2주만 먹어도 염증이 줄어 들어요!]매일 질리지 않으면서 염증도 줄어드는 메뉴/노화를 늦추는 항산화음식
    나이가 들수록 건강이 얼마나 중요한지 많이 느껴요.
    아프면서 오래사는 것은 본인에게도
    가족에게도 너무 슬픈일이잖아요.😭
    게다가 5살 딸까지 생기니
    노화를 늦추고 건강을 챙기는 것은
    큰 의무처럼 느껴져요.💪
    매일 질리지 않게 먹으면서
    염증도 줄어들고
    노화도 늦추는 메뉴 소개할께요.💕
    함께 건강해져요.🙆🏻‍♀️
    ⭕️구매 및 문의👇
    pixeleb.com/jinamssam
    (공구기간:2월27~3월 4일 낮 12시)
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    • @marie-m9v3v
      @marie-m9v3v 8 месяцев назад

      지남쌤 혹시 혼혈이신가요??
      한국+천국=혼혈;name of Angel

    • @박선영-z5s
      @박선영-z5s 6 месяцев назад

      지남샘 생채소 과일을 많이 드시면 위염 장 질환이 먼저 옵니다 맘모니아 가스가 발생하죠 생즙이나 생으로 많이 드시면 간 췌장염 담석 까지 생김니다 *미네랄소금이 부족 하기 때문입니다 쥬스로 드시려거든 채소와 과일을 익혀서 미네랄소금을 필히 넣고 착즙을해서 드십시요~ 늦둥이 입양을 하셨기에 가족 모두 건강하셨음 하는 마음에서 글올립니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @누텔라-t7h
    @누텔라-t7h 9 месяцев назад +8

    하랑인 참 행복하겠어요 훌륭한 엄마 만나서 ~

  • @향톨이
    @향톨이 7 месяцев назад +3

    모든분을 사랑해야지요~

  • @김혜연-e4r
    @김혜연-e4r 9 месяцев назад +6

    늘 좋은 정보에 많은 도움 얻고 있답니다
    고맙고 고마운 사람~~♡♡♡

  • @물떠온하인으로
    @물떠온하인으로 9 месяцев назад +5

    월남쌈 소스 정보도 알려주세요~~

  • @bonjourkim_
    @bonjourkim_ 9 месяцев назад +3

    칼라푸드~보는맛 먹는맛~미각이 더 살아날것 같아요 ~
    좋은 레시피 가르쳐 주셔서 감사합니다.
    건강해질것 같아요 굿굿❤❤

  • @아르떼빈
    @아르떼빈 9 месяцев назад +1

    봄과 여름이 금방올것 같은 식단이네요^^ 상큼하고 몸이 가벼워질것같은 이새벽에 당장 먹고싶어요…^^ 집에 있는 채소로 내일 월남쌈 먹어야 겠어요^^

  • @강나연-i8b
    @강나연-i8b 9 месяцев назад +2

    건강해지는 거 같아요
    냉동 블루베리 아로니아 추천 좀 해주세요

  • @성실-h8q
    @성실-h8q 9 месяцев назад +2

    영상 감사합니다 블렌텍 많이 써야는뎅 게을러서ㅠ 쥬스 갈아먹어야 겠어요 😂

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 9 месяцев назад +4

    쌤레시피는 진짜 인정인정입니다 최고👍👍🥰

  • @대흥정
    @대흥정 8 месяцев назад +3

    숙주를 생으로 드시면 비리지않나요?

  • @오정근-p7g
    @오정근-p7g 8 месяцев назад +1

    항상힘이됩니다
    화이팅_

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 9 месяцев назад +1

    염증관리 너무중요한거같아요! 하루하루 조급씩 건강함 챙기는거 자극되네요 감사합니다

  • @인숙김-g5w
    @인숙김-g5w 9 месяцев назад +1

    블랜텍 공구 언제또 하실까요?

  • @사랑목
    @사랑목 9 месяцев назад +1

    보기만 해도 건강해지는 기분이 드는 영상이네요^^ ❤ 월남쌈에 닭가슴살 대신 두부를 구워 같이 먹는거 꿀팁이네요~ 저도 다음엔 그렇게 함 해먹어야 겠어요^^

  • @햇살-b6i
    @햇살-b6i 9 месяцев назад +1

    블루베리 냉동을 사면 이물질이 생각보다 많아 자꾸 씻어야 될것 같은데..
    어떤 제품을 사시는지 궁금합니다^^

  • @JJC110
    @JJC110 8 месяцев назад

    너무잘보고갑니다^ ^
    파인애플 도려내는거 혹시 영문이름 알수있을까요.
    아마존에서 주문하려구요

  • @마라나타-m6c
    @마라나타-m6c 8 месяцев назад

    믹스기 어디서 살수있는지 알수있을까요

  • @user-oyooyoooyj7
    @user-oyooyoooyj7 6 месяцев назад

    너무 도움이 되요 감사합니다

  • @gs-cs8ju
    @gs-cs8ju 9 месяцев назад +2

    샬롬! 스페인에서 영상보고 점심준비해요.ㅎ 마침 재료가 다 있네요. 고마워용 지남샘

  • @푸바우7월20일생
    @푸바우7월20일생 9 месяцев назад +8

    올리브오일 어떤것넣어야할까요?

    • @양정희-c6p
      @양정희-c6p 9 месяцев назад +2

      엑스트라 버진 드시면 되요
      저는 진정주사모님이 운영하시는 진약사몰에서 올리브오일 사먹어요

    • @푸바우7월20일생
      @푸바우7월20일생 9 месяцев назад

      @@양정희-c6p 감사합니다

  • @콩순이-q8l
    @콩순이-q8l 8 месяцев назад +1

    아이도 또래아이들과 놀게 해 쥬세요 😅

  • @ShiningHee
    @ShiningHee 9 месяцев назад

    52마켓 그린,핑크 주스 매일 잘 마시고 있어요. 퍼플 주스 조합도 너무 예쁘고 좋네요! 모든 재료를 다 넣지는 못해도 최대한 시도해볼게요! ^^ 월남쌈 가득 터지도록 싸야지 맛있다는 말씀에 공감합니다! ^^

  • @홍연숙-w5y
    @홍연숙-w5y 9 месяцев назад +3

    숙주는 생으로 먹나요?

  • @ej-bn1gb
    @ej-bn1gb 9 месяцев назад +1

    늘 많이 배우고 있어요
    지남쌤처럼 여러가지 다 먹지는 못 하지만 ㅎ 덕분에 한 가지라도 건강한 음식을 먹으려고 노력하고 있어요.
    감사해요❤️

  • @이경민-f4b9l
    @이경민-f4b9l 9 месяцев назад +1

    블렌텍 재공구 계획 있으세요?
    또 놓쳤네요^^

  • @박명숙-c3x
    @박명숙-c3x 9 месяцев назад +13

    광화문으로 3.1절 나갑시다
    대한민국 살립시다

    • @올리브채
      @올리브채 8 месяцев назад +2

      와아 이런 유트브 영상에도
      애국글 올리셨네요?
      감사하네요~
      지남쌤과 무지한 많은 크리찬들이 위기의 대한민국을 알았으면 좋겠어요

    • @井上修-b8l
      @井上修-b8l 8 месяцев назад +1

      고마워요 일본서감사드려요
      국힘당 2 장유통일당 8
      2.8 청춘 기억합시다

  • @유미정-o1o
    @유미정-o1o 9 месяцев назад +12

    오직 하나님만 사랑합니다 ♡

  • @이은숙-v4g
    @이은숙-v4g 8 месяцев назад

    ㅈ##