💊 Сахарный диабет. Соль перец приправы соусы при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- ❤️ ПОЛЕЗНЫ ЛИ СОЛЬ, ПЕРЕЦ, СПЕЦИИ ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ? - частый вопрос на приеме👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Сегодня мы ПОГОВОРИМ О СПЕЦИЯХ, их влиянии на уровень сахара крови и обмен веществ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧂СОЛЬ влияет на СКОРОСТЬ УСВОЕНИЯ УГЛЕВОДОВ в кишечнике: глюкозо -натриевый котранспортер. Углеводы усваиваются быстрее при большом количестве добавленной соли, соответственно, сахар крови повышается быстрее.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧂🥩Однако и белок лучше усваивается в присутствии соли.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧂Так же помним и о влиянии соли на водный обмен (давление, отеки). Поэтому с солью не злоупотребляем.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ПРЯНОСТИ
🌶Если мы возьмем острые, пряные продукты, то основными компонентами, придающими изысканный вкус данным блюдам, будут различные виды перца и ароматных трав.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌶Что касается перцев: черный, красный, белый, кайенский перцы усиливают кровоток и увеличивают скорость энергетического обмена (это касается всех жгучих приправ, в том числе и наших любимых лука и чеснока).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌶Поэтому, с точки зрения уровня сахара крови, все виды острых специй можно при диабете, если у Вас здоровый желудочно -кишечный тракт.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Пряные травы нейтральны по отношению к уровню сахара крови и к скорости обмена веществ, поэтому их можно употреблять в любом количестве.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌶Однако, у части людей острые продукты стимулируют чувство голода, поэтому следите за аппетитом и количеством съеденного.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Единственный доктор на сайте,который так грамотно и доходчиво все объясняет...спасибо вам большое за ваш труд....
Спасибо дорогая Ольга Михайловна за очередную полезную информацию 👍👍👍
Прекрасный коммент🧑🏻⚕️
Вы сегодня превосходно выглядите ! Молодец ! Вы не просто классный доктор , но и красивая , ухоженная женщина !
Как приятно слушать грамотного специалиста и просто красивую женщину.
Врач Бехтерев говорил, что, если больному от беседы с врачом становится легче, то это НАСТОЯЩИЙ ВРАЧ! После ваших выступлений мне интересно жить! ВЫ - ВРАЧ!!!
Поддерживаю Вас.Спасибо Ольге Павловой. Она внушает оптимизм
Ольга Михайловна спасибо за очередную порцию здоровья,как всегда выглядите на отлично.
Спасибо огромное доктор!!!
Что бы мы без Вас делали?!!!
Будьте счастливы!
Ангел Вы наш, что бы делали диабетики без Вашей информации!!! Респект!!!
Спасибо большое, Ольга Михайловна,как всегда всё познавательно, очень вам благодарна,чтобы мы без вас делали, всего вам самого доброго, здоровья,мира и добра, ставим лайки 👍👍👍🌹🌻🌷😄
Низкий поклон Ольге Михайловне! Доктор от Бога!
Часто слушаю и читаю многому научилась, спосибо.
Прекрасный коммент🧑🏻⚕️
СпАсибо.
Наша дорогая и родная Ольга Михайловна что бы мы без вас делали...Дай вам бог всех благ ..
Прекрасный комментарий👩🏼⚕️
Огромное спасибо за каждый Ваш эфир!
Спасибо большое милая доктор Ольга Михайловна за все советы храни вас господь
Заготовила на эту зиму , салаты разные, засолила огурцы, помидоры, закатала икру кабачковую и баклажанную все Без Сахара. Чувствую себя замечательно и сахар понизился ! Благослови Вас Ольга Михайловна Господь! За Ваш Труд и Заботу о нас болящих !❤️🙏
Вы моя Чудо Доктор. Так хочу вас крепко обнимать. Спасибо вам большое. И вам здоровья и удачи везде.
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ.
ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Мадам , обнял, поднял до хруста, спасибо тебе ты красавица везде
В настоящее время с ней спасение для многих, спасибо 🙏💕🙏💕
Спасибо большое ..Так все ясно все понятно ...Палочка выручалочка .еслиб вы знали сколько людей новеньких не знают как начинать жить по новому а вы обясняете очень все понятно
Доктор и милая и говорит нам старикам все понятно больше вам спасибо и н зкий поклон ❤❤❤❤❤❤
Как всегда ты лучшая, умница 💐🤗
Благодарю вас дорогая Ольга Михайловна за очередную полезную информацию,храни вас бог .
Спасибо!очень люблю вас слушать мне хочется жить а после посещения своего эндокринолога сахар и даже давление поднимается здоровья вам успехов
Спасибо,слушая Вас появилась надежда,врач от бога, спасибо
Ольга Михайловна ,как всегда все ясно и понятно .
Спасибо очень Ольга Павловна👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻☝️☝️☝️☝️
Вы сегодня великолепны!!!
Доктор вы наш ангел хранитель!!!
Здравствуйте Ольга Михайловна, спасибо что так быстро ответили на мой вопрос про горчицу, большой привет вам из Германии.
Спасибо огромное , я представляю сколько таких как я.
Спасибо большое за лекцию.Очень полезная информация
Искренне благодарю💐
Здравствуйте Ольга, спасибо за то что подробно всё объясняете . У меня вопрос можно ли горчицу при диабете?
Здравствуйте. На здоровье. Да, если она без добавления сахара.
Приправы при диабете можно.Например ешь щи и черный перец собственного помола,да любую приправу.Я эксперементирую.Мне сын подарил трехэтажную полку приправ в пробирках,так я все уже перепробовала,вкусно и прованские травы,хмели сунели и другие.С каждой приправой блюдо по разному естся,вкусы разные и все вкусные.
Все доходчиво ,все по полочкам как всегда😍
Уважаемый, прекрасный,доктор,Ольга Михайловна! Я из Украины,выражаю Вам огромную благодарность,за Ваш труд,я медик,хочу сказать,при рождении Вас Господь поцеловал, если у меня возникает вопрос по СД, мгновенно к Вам, всего боялась кушать,похудела за месяц на 5 кг,а теперь поняла как питаться правильно, СПАСИБО!
Здравствуйте! Спасибо за добрые слова!
Послушал Вас и хочется жить дальше! Благодарю!
Вы открыли мне глаза!
Спасибо. Что бы мы без Вас делали.
Спасибо,доктор.Лучше и сказать нечего!!!
Спасибо огромное, очень актуально про специи, слава богу что они для диабета нейтральные.
Спасибо большое за информацию. Я очень люблю специи.
Спасибо огромное не знала про специи очень люблю их и ложу разных много и острый перец теперь надо убрать кое какие благодарю
Спасибо! Теперь понятно- почему у меня на прошлой неделе сахар пару раз немного подскочил. Пересолил немного булгур. Сколько всяких тонкостей...
Спасибо большое Ольга Михайловна.💐💐💐
Оленька огромное спасибо за вашу консультации.
Спасибо, дорогая! За важную информацию.
Спасибо за совет слушать вас очень интересно
Спасибо Вам за полезную информацию. 👍
Спасибо очень полезно как всегда. 👍👍👍👍♥️♥️♥️
Благадарю за полезные советы
Лекцию прослушала. Спасибо.
Спасибо Вам большое.
Ура! красный перец можно!
Как же ,ты красива❤️❤️❤️❤️
Благодарю за информаию чудесный доктор все доступно говорит без заморочек!!хотела бя знать гороховые блюда можно л и при диабете.
Спасибо Ольга Михайловна Оч интересно
Спасибо огромное доктор,Вы лучшая)
Спасибо Вам Доктор!!!
Спасибо ❤❤❤
Полезное и интересное видео. Спасибо.
Молодец супер спасибо большое за информацию и помощь.
Огромное🙏💕 спасибо🙏💕 успеха💞💞💞
Спасибо доктор очень люблю острый перец.
Спасибо вам огромное 🙏🙏🙏👍👍👍
Спасибо большое! 👍👍👍
Очень уважаю Вас❤
Почему ни один доктор не советует проверить уровень витамина D,дифицит которого в организме приводит к нарушению обмена веществ, а в дальнейшем-к диабету 2.Нодо лечить поджелудочную железу, наладить обмен веществ , дальше диета и тд . и тп.
Как же не советует?! Пройдите обследование у эндокринолога хорошего!
@@guzelsh8728 Знали бы вы хорошего, тут бы не сидели.
Добрый день. На нашем канале есть видео про витамин Д, можете посмотреть, вот ссылка:
ruclips.net/video/9PFHvEozqLc/видео.html
@@malikakadieva7416 здесь как раз и есть лучший эндокринолог! Все узнаем здесь. А в Поликлинику по месту жительства бесполезно идти, да и не попадешь.
@@malikakadieva7416 одна надежда нашу любимую Ольгу Павлову🙏
Спасибо за видеоурок. Во всём нужна МЕРА☝☝☝.Хлеб магазинный невыносимо сладкий,а колбаса и ей подобие невыносимо солёные.
Замечательный комментарий🧑🏻⚕️
ЗДРАВСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ! У МЕНЯ БОЛЬШОЙ СТАЖ ( СД 2 ) , ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ОСТРЫЕ БЛЮДА , НАКОНЕЦ СЕГОДНЯ ИЗ ВАШЕЙ ЛЕКЦИИ УЗНАЛ , ЧТО ЭТО НЕ ОПАСНО ! СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ ДОРОГАЯ !
Спасибо за ваши видео
Спасибо Спасибо Спасибо!!!
Понятно, спасибо.
Благодарю!!!👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Спасибо доктор за совет
Я вообще старалась обходить стороной приправы, готовлю для всей семьи.что значит правильная информация...теперь буду знать не в приправе дело а в количестве порции подперченой)))
В общем внимательно читаем состав всех продуктов, глюкоза, сахара - яд для диабетика.
И даже на этот вопрос я нашла у Вас !!!
Спасибо! ♥♥♥♥♥♥↨♥♥♥
Умница и красавица!
Благодарю вас!
Добрый день! Можно дать ссылки на источники про влияние концентрации внешнего натрия на транспорт глюкозы НГЛТ. Не нашел в сети такой информации.
Спасибо!
Красотка🌹🌹🌹
Как все вовремя , бумала про это , но не спросила. Что вы скажете про лимоны и лимонную кислоту при СД.
Добрый день, лимонная кислота влияет на кислотность, на сахар крови не влияет, можно применять при диабете.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо,я тоже лимонку использую часто
@@ЕленаГордеева-я6ж ,лучше сок 🍋,а Е-330 это синтетическая лимон.кислота в кристаллах,консервант и вызывает онк. Будьте здоровы
@@ЭтериСеропян благодарю 🌹🌹🌹
Мерси, мерси, Дорогой Доктор! Оч интересно и познавательно.Хотелось бы попасть к Вам на прием! Но...увы и ах....
Добрый день, спасибо! Сейчас можно получить консультацию дистанционно (онлайн). Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Обесните пожалуйста почему при диабети обычно высокое давление, а у некоторых давление норма и прихожу к врачу он удивляется почему так
Делайте сами аджику вкусно и полезно
Спасибо большое
Здравствуйте Ольга Михайловна! Спасибо вам большое за информацию! Хочу поинтересоваться можно ли при СД употреблять рисовую муку и гречневую муку?
Добрый день, на нашем канале есть подробное видео про полезные виды муки, ссылка на видео: ruclips.net/video/Xyy0iSfufSU/видео.html
С удовольствием слушаю вас. Как часто принимать витамины?
Добрый день, спасибо! Для профилактики 2 раза в год, весна-осень. Для лечения - пока уровень витаминов не станет в хорошем диапазоне.
Доброе утро доктор.я солёное не употребляю,а вот перчик люблю.
Ольга Михайловна хочу спросить про фито чай .есть ли для диабетиков такие?что бы сахар снижали?спасибо вам,всегда слушаю с интересом вас!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹
Добрый день, фитотерапия применяется при диабете как вспомогательный компонент, но выраженного сахароснижающего эффекта не будет как от медикаментозной терапии диабета. Чаще всего при диабете могут использоваться травы: берберин, корица, куркума, при сопутствующих заболеваниях могут назначаться и другие травы. Перед применением фитотерапии нужно советоваться с лечащим врачом.
@@ОльгаПавлова-ю7с конечно как вспомогательная терапия,спасибо Ольга Михайловна 💐💐💐💐💐
Здравствуйте, Ольга. Во-первых, спасибо вам за ваш канал, труд и полезную информацию. До знакомства с вашим каналом я знала очень мало о своей болезни, СД2. Принимала метформин 850 утром и вечером. Сахар держался от 8 до 10. С помощью ваших советов по диете сбила сахар до 5 и 6. Домашний врач удивился и отменил вечерний приём метформина. Теперь у меня без вечерней таблетки сахар 7, но стабильно. Вопрос: лучше меньше метформина и сахар 7, или всетаки с вечерней таблеткой и сахар 5? Спрашиваю, потому что почки не в самом лучшем состоянии, а метформин, как известно, имеет самое непосредственное влияние на почки.
Добрый день, на здоровье! Лучше, чтобы сахар натощак был менее 7. Возможно нужно было не отменять, а оставить небольшую дозу метформина, но комментировать ваше лечение нужно на основании полного обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Спасибо большое, что ответили, Ольга! Кроме метформина, есть какие-то препараты, которые можно принимать утром и вечером и которые не влияют сильно негативно на почки? Очень надеюсь на ваш ответ. Вы будете удивлены, я живу в Германии, здесь судьбу больного человека решает домашний врач. Я попросила направление к эндокринологу, дал. А эндокринолог сделал анализы крови и сказал, что результаты направит к домашнему врачу. Круг замыкается. Хорошо, что у меня такой домашний врач, что прислушивается к моему мнению, что попрошу, то выпишет. Поэтому надеюсь на ваш ответ. А миф про гениальную немецкую медицину, увы - миф.
самый мягкий препарат в отношении почек - трулисити, назначает также врач после обследования, на здоровье!
@@ОльгаПавлова-ю7с Большое спасибо за ответ и совет! Оставайтесь здоровыми!
Спасибо
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Спасибо вам за информацию. У меня один вопрос :что делать с прививкой? Ведь кто-что говорит, незнаю, кому верить... Лечащий врач говорит, что диабетикам обязательно, интернет и телевизор, что диабетикам нельзя делать. Что вы скажете? Очень боязно и заболеть боюсь. Спасибо.
Добрый день. Если сахара крови в норме и нет иных противопоказаний, то вакцинацию можно делать. При повышенных сахарах крови вакцины не ставятся.
Назовите пожалуйста хоть один продукт который можно есть при любой болезни
Супер👍молодец👍если ее послушать,то ваще нифига нельзя🤦
Вы меня всегда поражали будете поражать видать Пока я всю жизнь буду общаться с вами Удачи вам
Спасибо за Ваши лекции,очень много узнаем.Массажи при сахарном диабете можно иполезно ли?
Добрый день, если нет декомпенсации диабета: высокие сахара крови, осложнений диабета со стороны сосудов, то массаж можно по назначению специалиста, это полезно всегда для кровообращения.
спасибо