10 CENAS SALUDABLES y FÁCILES para BAJAR de PESO📉✅ (Solo 3-5 ingredientes)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 18

  • @transformatelavida
    @transformatelavida  Год назад +2

    📋RELLENA EL FORMULARIO AQUÍ PARA EMPEZAR TU CAMBIO:
    www.transformatelavida.com/contacto

  • @pepigarcia9122
    @pepigarcia9122 3 месяца назад

    Magníficas recetas,gracias chicos

  • @olga-bu4rg
    @olga-bu4rg Год назад +2

    Gracias por las ideas

  • @PrincesaGuerrera
    @PrincesaGuerrera 6 месяцев назад +2

    Tomo nota Chicos, Víctor, Adri...💯💯💯👍🏻👌🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤗🤗🤗

  • @mariadelmarcuestarico799
    @mariadelmarcuestarico799 Год назад +1

    Hola chicos, me encantan todas las opciones!!!!

  • @angelalopez4870
    @angelalopez4870 5 месяцев назад

    Q bueno todo, gracias por vuestro trabajo 😊

  • @angelarodriguezpena3580
    @angelarodriguezpena3580 Год назад +1

    Hola chicos !! Os doy el me gusta muy buenos consejos gracias 🙏

  • @pgm1292
    @pgm1292 Год назад

    Muy buenas ideas, esa ensalada con fresas tiene pintaza

  • @JoseRicardoCaballero
    @JoseRicardoCaballero 6 месяцев назад +3

    En mi caso 1 noche hago pizza con base de zanahoria. Rallo zanahoria le añado huevos,sal y pimienta y batimos. En una sartén doramos la mezcla oir ambos lados y añadimos a nuestra base tomate triturado natural, champiñon,bacon crujiente y unos trocitos de pechuga, albahaca y mozarela tapamos 5 minutos y A DISFRUTAR!!

  • @nataliesilva7090
    @nataliesilva7090 6 месяцев назад

    Muy bueno

  • @amaliarodriguezfranco9093
    @amaliarodriguezfranco9093 Год назад +1

    Podríais añadir qué cantidad de ingredientes serían necesarios??Especialmente de aquellos con los que haya que ir con más cuidado por su aporte calórico? (Como queso feta, frutos secos, et )Gracias

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  Год назад +1

      Sería complicado ya que cada persona necesitará unas cantidades, por eso hacemos estos vídeos de forma genérica y sin entrar en detalle ya que en los planes personalizados si que ajustamos las raciones exactas para cada persona! Saludo Amalia😁

  • @florilopez6576
    @florilopez6576 Год назад

    Q menu mas buenos

  • @fatimaporrasespana9448
    @fatimaporrasespana9448 Год назад +2

    Yo me hago cremas de verduras

  • @neliamerinocastellanos8405
    @neliamerinocastellanos8405 2 месяца назад

    Y si eres alergico al marisco y solo puedo coner atun y salmon ahumado , que se piede coner .