aquí está el link para que se unan al grupo exclusivo de whatsapp!! whatsapp.com/channel/0029Va7xdDTDDmFZ8kg4b119 coméntenme este emoji 🎀 si ya se unieron🥰💗
Hola bella , te entiendo perfectamente , siento que es bonito poder hablar y soltar , yo sufro de ansiedad con depresión un mixto , ese ed mi diagnóstico . Y bueno también e llevado terapia y se que es bueno , importante y una bendición tener las terapias con la psicóloga.. yo tmb empecé con esto de la ansiedad a raíz de que me separé con el papá de mi hijo y emocionalmente me caí estaba fatal , pero hoy en día dios sabe porque pasan las cosas y bueno me siento mejor estamos juntos nuevamente y de la mano de dios seguir adelante .. , si haces algún en vivo me encantaría que quizá nos puedas invitar a los en vivos a una de tus seguidoras para poder hablar y compartir información aprender .. creo q hablar , emocionarte es parte del crecimiento y ayuda mucho es un ejemplo para aquellas que quiza les da vergüenza decir q tienen algún diagnóstico de depresión , ansiedad , bipolaridad , aveces sentirse solo no es fácil , y bueno creo q si seria de gran ayuda , y si con tu vídeo me isiste sentir acompañada 💖✨✨ un beso desde lima✨
Holaa, te conocí por las rutinas de ejercicio,( muy buenas por sierto) hace unos días lo termine🎉. Hace ya unos 3 meses que estoy en ese proceso de desarrollo personal, y con todo ese tema de, bienestar, hábitos saludables, autoconocimiento, organización, metas etc. Y la verdad es algo que me a cambiado mucho y amo. RUclips me a estado recomendado tus videos, ya que se asemeja mucho a lo que yo consumo en redes, y sinceramente le doy gracias por haberlo hecho, ya que te pude conocerte más, y me sentí muy identificada en ciertas cosas, acompañada, relajada y también me hiciste recordar de lo orgullosa que tengo que estar de mi siempre, por cada pasito que doy por más pequeño que sea, todo cuenta.👏👐 En mi caso, no tenía a nadie a quien acudir y contarle lo que me pasaba o como me sentía, en mis momentos más oscuros, difíciles y tristes. Conforme pasaban los días, me e encontrado en mi camino varias personitas maravillosas detrás de mi pantalla que me ayudaron mucho en este proceso, y para mí ellos son mis amigos, literal, amigos del alma, de corazón. Sin ellos hubiese sido muy difícil. Así que les estoy completamente agradecida 💕 Te mando un fuerte abrazo y saludos desde Argentina ✌️ 🇦🇷👏👻💕
Eres la mejor Cris. Llevo mucho tiempo viendo tus videos, y hasta hace poco es que me he dado cuenta lo mucho que me ha ayudado escucharte. Eres una gran inspiración para mí, y por eso quiero agradecerte. Te mando un gran abrazo desde la distancia 💗
Recien te veo, y me identifico full contigo, el tema del estres es bastante pesado para mí y conversarlo con un especialista es lo mejor que pude hacer, igual no es facil, porque constantemente reaparece de nuevo y tienes que manejarlo, suena facil, pero no lo es personalmente. ❤mil gracias por compartir tu experiencia..
Crisss, te amo tanto, sé que subiste este video hace tiempo, pero necesitaba uno así ya que perdí la motivación. Realmente te agradezco muchísimo por tus videos, palabras y consejos, siento que sos como una amiga lejana, por así decirlo. Te quiero demasiado, gracias por tanto💘💘💘💘💘💘
La acabo d conocer con este video,y fue super lindo lo que sentí por qué quería poner a escribir en papel estaba harta de ver que era más fácil en móvil y quería escribir a papel,que lindo fue estar escuchando este video y escribir,me sentí tan tranquila...
Muchas gracias por tus vídeos Cris, tu misión en la vida si que la estás cumpliendo, gracias a ti estoy cambiando mis hábitos, mi manera de pensar, manejar mis emociones, y tienes mucha razón, nada es para siempre, así que a vivir la vida, saludos desde México 🇲🇽
Una pregunta Cristina yo tengo 14 años y dejé de comer por miedo ha engordar ya estoy tratando de comer bien una pregunta cuántas veces puedo comer una chatarra es que yo dejé de comer y cuando comoe siento fatal
A mí también me encanta escribir Y me gusta escribir lo que siento en ese momento preciso paso todos mis sentimientos en una hoja y me desahoga mucho es como una terapia sicológica
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Puedes hacer una rutina de lo que haces en los días que tienes tu periodo menstrual?
Ideas para que esos días sean más lindos
Es una buena idea
Hola bella , te entiendo perfectamente , siento que es bonito poder hablar y soltar , yo sufro de ansiedad con depresión un mixto , ese ed mi diagnóstico . Y bueno también e llevado terapia y se que es bueno , importante y una bendición tener las terapias con la psicóloga.. yo tmb empecé con esto de la ansiedad a raíz de que me separé con el papá de mi hijo y emocionalmente me caí estaba fatal , pero hoy en día dios sabe porque pasan las cosas y bueno me siento mejor estamos juntos nuevamente y de la mano de dios seguir adelante .. , si haces algún en vivo me encantaría que quizá nos puedas invitar a los en vivos a una de tus seguidoras para poder hablar y compartir información aprender .. creo q hablar , emocionarte es parte del crecimiento y ayuda mucho es un ejemplo para aquellas que quiza les da vergüenza decir q tienen algún diagnóstico de depresión , ansiedad , bipolaridad , aveces sentirse solo no es fácil , y bueno creo q si seria de gran ayuda , y si con tu vídeo me isiste sentir acompañada 💖✨✨ un beso desde lima✨
amo bastante tus ejercicios,he notado muy buenos resultados!😭💗
Ayyy que lindaa!! Me alegra mucho que te hayan servido mis rutinas, muchas gracias por hacerlas!!🥹💗💗💗
Holaa, te conocí por las rutinas de ejercicio,( muy buenas por sierto) hace unos días lo termine🎉. Hace ya unos 3 meses que estoy en ese proceso de desarrollo personal, y con todo ese tema de, bienestar, hábitos saludables, autoconocimiento, organización, metas etc. Y la verdad es algo que me a cambiado mucho y amo. RUclips me a estado recomendado tus videos, ya que se asemeja mucho a lo que yo consumo en redes, y sinceramente le doy gracias por haberlo hecho, ya que te pude conocerte más, y me sentí muy identificada en ciertas cosas, acompañada, relajada y también me hiciste recordar de lo orgullosa que tengo que estar de mi siempre, por cada pasito que doy por más pequeño que sea, todo cuenta.👏👐
En mi caso, no tenía a nadie a quien acudir y contarle lo que me pasaba o como me sentía, en mis momentos más oscuros, difíciles y tristes. Conforme pasaban los días, me e encontrado en mi camino varias personitas maravillosas detrás de mi pantalla que me ayudaron mucho en este proceso, y para mí ellos son mis amigos, literal, amigos del alma, de corazón. Sin ellos hubiese sido muy difícil. Así que les estoy completamente agradecida 💕
Te mando un fuerte abrazo y saludos desde Argentina ✌️ 🇦🇷👏👻💕
El 10 de octubre fue el día de la Salud mental, un abrazo a la distancia a todos.💌🤍
Abrazo Nat
Eres la mejor Cris. Llevo mucho tiempo viendo tus videos, y hasta hace poco es que me he dado cuenta lo mucho que me ha ayudado escucharte. Eres una gran inspiración para mí, y por eso quiero agradecerte. Te mando un gran abrazo desde la distancia 💗
Recien te veo, y me identifico full contigo, el tema del estres es bastante pesado para mí y conversarlo con un especialista es lo mejor que pude hacer, igual no es facil, porque constantemente reaparece de nuevo y tienes que manejarlo, suena facil, pero no lo es personalmente. ❤mil gracias por compartir tu experiencia..
No me equivoque a lo hora de elegirte como una de mis mayores inspiraciones 💗Gracias por el contenido que haces, Te quiero un montón!!💖
Crisss, te amo tanto, sé que subiste este video hace tiempo, pero necesitaba uno así ya que perdí la motivación. Realmente te agradezco muchísimo por tus videos, palabras y consejos, siento que sos como una amiga lejana, por así decirlo. Te quiero demasiado, gracias por tanto💘💘💘💘💘💘
Como siempre me encanta oirte 💕 cuentanos mas storytime, aprendemos contigo
La acabo d conocer con este video,y fue super lindo lo que sentí por qué quería poner a escribir en papel estaba harta de ver que era más fácil en móvil y quería escribir a papel,que lindo fue estar escuchando este video y escribir,me sentí tan tranquila...
Muchas gracias por tus vídeos Cris, tu misión en la vida si que la estás cumpliendo, gracias a ti estoy cambiando mis hábitos, mi manera de pensar, manejar mis emociones, y tienes mucha razón, nada es para siempre, así que a vivir la vida, saludos desde México 🇲🇽
que linda cris
🥹🥹🥹 muchísimas gracias!! te mando un abrazo enormee💗💗💗💗
🍓holis soy Jasmin ✨SOS mi Motivación siempreeee 😘SOS la que me ayuda a seguir❤
Soy tu fan gracias por eseñarme a ser mi mejor versión gracias te admiro mucho ❤
Una pregunta Cristina yo tengo 14 años y dejé de comer por miedo ha engordar ya estoy tratando de comer bien una pregunta cuántas veces puedo comer una chatarra es que yo dejé de comer y cuando comoe siento fatal
Quiero renunciar a mi trabajo. Y recién je ingresado. Por qué mi salud siento que se está perjudicando ojalá que lo haga y no tenga miedo.
Me gustan muchísimo tus vídeos, gracias por todos los consejitos❤
Holis!! Me encantó este video 🤍😍
"La vida siempre mejora"💖
A mí también me encanta escribir Y me gusta escribir lo que siento en ese momento preciso paso todos mis sentimientos en una hoja y me desahoga mucho es como una terapia sicológica
4:11 qué tono de labial utilizas? Es precioso ❤
Me gusto mucho tu video y tienes toda la razón te mando un abrazo desde cdmexico❤❤❤❤❤
Te amooo❤❤❤Cristina
Muchas gracias por los consejos
Gracias a ti por ver el video!!💗💗💗 espero que te haya gustado🥹💞
me gusto mucho el video, me gusto que fue demaciado realista
Tkm Cris!! 😘
❤Eres mi favorita❤ 😍Te Amoooooooooo😍💘
Una gran rutina 😙😉
Muchas gracias!!🥹💗
Me encanto tu video 🍓
Hola amo tus vídeos y eres la mejor y haces unos vídeos que me están ayudando
Aww muchísimas gracias!!🥹💘💘💘
Me encanta tu vestido de perfil ❤
Te amoooo❤❤❤
Yo más!!💗💗💗
Consulta a un médico por el oído medio, puede ser vértigo también
#chismecito time 💗
Amamooos! 🤍
alguien me dice como se llama la canción de fondo que empieza en el minuto 27:24 por favor 😭😭
🍓
🎀
🥰💗💗💗
Holaaa temprano
Holaaa yeee gracias por estar aquí temprano!! Espero que te guste el video💗💗💗
Que linda😊
Muchas gracias!!🥰💗💗💗
❤❤❤🥰🥰🥰
cuanto mides ?
Jajaja yo tmbn hablo de 10 temas en cadena😂😂
Por ti soy mas ordenado #elzambo amigo de mafita :3
Jajaj aww🥹 mafi te manda saludos jajaj💖
@@Cristina28 awwwww dile que ya pronto la conoceré y a ti también:3
Soy la única que le sale error cuando desea unirse al grupo? 😢
Qué raroo😭 te vuelvo a pasar el link por aquí a ver si se puede: whatsapp.com/channel/0029Va7xdDTDDmFZ8kg4b119 💗💗
Me paso la primera vez pero a la segunda si funciono🎉
Girl ¿are u a virgo? jaja porque literal me identifiqué 100%
JAJA tengo virgo en algún lado de mi birth chart pero soy capri!
Muy buena la información pero hablas demasiado rápido 🫣
🍓
🎀
🥰🎀💗