😱COMO hacer tús DISCOS OLIMPICOS de 25 KG - con MOLDES de CARTÓN, 📦explicado [PASO A PASO]./parte 2
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- Опубликовано: 17 авг 2020
- 💪🏾🔴 Este vídeo, es la segunda parte de todo el proceso de elaboración, es aquí donde ya nos toca verter la mezcla de cemento e ir dándole el ultimo retoque.
Aquí te dejo las medidas para realizar el molde:
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MEDIDAS DISCO OLIMPICO DE 25 KG
Link de descarga:
docs.google.com/uc?export=dow...
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Track: Quiet Storm - Metro Vice [Audio Library Release]
Music provieded by Audio librery Plus
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Free Download / Stream: alplus.io/quiet-storm
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Спорт
![A Day To Remember: Feedback [OFFICIAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/iXVnysmQ4e0/mqdefault.jpg)
Que tal gente, Aquí les dejo la PRIMERA PARTE del video. donde les enseño a elaborar paso a paso el molde de cartón...!! 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
ruclips.net/video/Ujm6TIXT1Ys/видео.html
Amigo, que pintura se puede usar para que resista impactos(tipo engomada o algo así) ya que cualquier pintura no sirve, ya que de descascara
@@mathygonzalez5570 puedes usar un spray.. bro. Eso crea como una capa. Reteniendo las partículas para que ni se desintegre
Los moldes son cartones
Asi es... estan hechos de cartón 💪🏾
@@marciofitnessYT tienes videos de hacer las barras
Son los mejores discos caseros que he visto en youtube
jeje gracias bro...! y se vienen muchos mas. eh.
@@marciofitnessYT hola como has hecho los moldes?...porque esa es la parte mas dificil de cuando tienes que construir tus propias mancuernas y discos...
Que tal mi hermano....
No estan complicado despus de todo. lo bueno es que estas reciclando.. tus cartones, Aqui te dejo el link para que puedas ver el video tutorial de como lo hice.. además podras descargas las medidas en la descripción.
ruclips.net/video/Ujm6TIXT1Ys/видео.html
9:02 senti un escalofrío tremendo al verte con esos discos sobre la baranda!! un peligro total !!! jajajaja
si tienes razón bro, pero tenía que hacerlo... jejej 😅
te juro que no paso nada. 👌🏾
gracias por tu apoyo fiera 💪🏾🔥
@@marciofitnessYT Es cierto jaaja, ya estamos suscriptos así que no te arriesgues tanto por favor
:D
jejeje.. Gracias, pero no lo hacía con esa intención que de igual manera les agradezco su suscripción.
si no lo hice para qués se vea el fondo... jeje pero no lo are.. De nuevo
Lujos de vivir en Latinoamérica 😎💪
Yo pensé, que le iba a meter un manotazo y se iban a ir a la damier
Te felicito, eres muy ingenioso, talentoso y amable al compartir tus técnicas milenarias, te felicito de corazón amigo.
Excelente, las pesas más profesionales que he visto, hechas en casa.
Es la primera vez en mi vida que comento un vídeo. Consumo mucho RUclips en general, y no le doy importancia. Pero hermano, eres increíble. Me has ayudado a resolver un gran dilema ya que de estudiante no me llega para apenas nada. Muchas gracias de nuevo y saludos desde España!
Bro que grande eres verdadero genio te agradezco un montón que allas compartido estos vídeos saludos crack 💯💪
gracias brother
¡Wow, excelente trabajo, señor! ¡Estoy impresionado por el nivel de detalles que tienen sus discos! ¡Increíble! Me lo voy a hacer cuando tenga tiempo. Muchas gracias.
Los mejores discos caseros que he visto sin duda. Gracias por el video !!
Muy buen contenido bro, excelente explicación. Absolutamente todo impecable!
te lo agradezco Ashura Style... ya estaremos subiendo mas contenido.. 💪🏾🏋🏾♂️🔥
WOW, que gran ingenio, ya pintadas nadie pensará que están hechas en casa y con materiales económicos. Sin pretextos a fortalecer el músculo 💪. Felicidades.
jejej, si exacto esa es la idea 😅, esa es la actitud a darle con todo, ahora si entrenarán.. 💪🏾🔥
y mil gracias eh, @Karénina Astrid
Wauuuu, te quedaron espetacular bendiciones a esa bella y buena manos que la diseñó. Tremenda y dulce ideas de como elaborar dicha pesas.
Brother que mounstruooooooo ud que trabajo... Con poco haces mucho sigue así hermano... Gente que le pone el alma
Los mejores discos caseros que e visto y las mancuernas igual tienes ingenio Bro haber si haces más discos de diferente peso ya me suscribi
muchísimas Gracias brother , claro que sí, lo realizare
Estaría increíble que nos mostraras hacer una barra para esos discos.
lo voy hacer bro, lo juro 👌🏾, pero por el momento estamos empezando poco a poco... saludos 💪🏾🔥
Tubo de pvc con cemento adentro
@@marciofitnessYT amigo muestra como isiste primero los moldes de cartón xfavor
angel miranda busca la parte 1 del vídeo
mi hermano lo encontraras en la 1 parte del video..
Increíble.... Eres un orgullo para tu país
Sos un genio! Gracias por compartir! Saludos desde Argentina 🇦🇷 Vuaaaamooos!! 💪🏻
Eres grande brother, sigue pa' lante. Que DTB!
Gracias mi bro... saludos igualmente 🔥💪🏾💪🏾
Están geniales hermano, sigue así ganaste un suscriptor!
oh...!!
gracias por tu suscripcion. y por el apoyo..... la verdad me ayudas.. muchisimo... saludos.. 🔥🏋🏾♂️
Que genio, gran aporte estimado, a poner manos a la obra , saludos desde Perú.
Man, sos un genio, quedaron geniales los discos !!
Gracias por crear el video, se agradece muchisimo
Amigo podrias hacer discos de 5kg y 10kg, saludos desde argentina.
No pares de subir videos sos un genio!!
oh gracias brother. Saludos. hasta la hermosa tierra argentina.
Lo are bro 💪🏾🔥
@@marciofitnessYT yo igual necesito esos pesos :D
@@TheDeltaforce23 hola encontraste como hacerlos? @marcio fitness
asi es mi hermanooo...!! 💪🏾💪🏾🔥🔥🔥🔥..... ya se viene.... mañana..!! con todoooo..!!
Lo are.. brother...!
Excelente! Voy a hacerlas, mientras tanto espero los vídeos de los demás discos de 10 y 15 kg
ya casi llegan. estan ya en camino.... y gracias por tu apoyo. jefe..! 💪🏾🔥
X2 o las medidas para ir haciendolas que el vídeo después lo vemos😅🤣🤣
llegue aqui buscando una forma de hacer mis propios discos y encontre esta maravilla, gracias por compartir tu conocimiento, aparte me ahorraste muchisima plata. Para mejorar la estructura solamente habria que amarrar la parrilla de hierro de los discos para darle mas fortaleza e impedir que se rajen. Aun asi ya son geniales, mañana mismo hare los mios, bendiciones.
Exelente... Me sirven mucho tus videos, espero más contenido. 🏋️♂️
Hey compa, ¿podrías hacer un vídeo mostrando el estado actual de los discos?
Amigo que formula usaste para calcular las dimensiones de los recortes de cartón para que diera como resultado el peso deseado, te lo pregunto para poder desarrollar discos de diferentes pesos, muchas gracias, y gran aporte.
Simplemente lo mejor que e hecho
de lo mejor! Gracias por compartir tu conocimiento, Marcio. Saludos!
Estan re buenas loco,yo tambien me arme unas pesas para hacer ejercicios en casa ya que no se puede ir al gym,excelente tu creatividad,saludos🇦🇷
muchísimas gracias mi hermano... 💪🏾🔥 no tenemos qués dejar de entrenar....
Espectaculares amigo, por lo que vi es muy importante conseguir esos hierros para hacer 2 kilos mas.. Puedes hacer discos de 10? Y 5 ? Dejando las medidas claro.
Claro que si mi hermano.... los realizare y les dejaré las medidas por ende
los fierros. son los que se usan en construcción. puedes usar de cualquier grosor, nada más tienes que ver que todos los fierros que vayas a utilizar en el disco, se un total de 2 Kg.
Saludos Fiera... 💪🏾🔥
@@marciofitnessYT Lo que me gusto es que el tamaño del disco no excede a los de los discos de goma o "bumpers" , incluso tiene el "grosor" de un disco de 10 👏🏻
Genial man!! Genial los discos! Pero puedes ayudarnos con las medidas de 5 y 10 kg? Para principiantes (yo)
¡Te felicito hermano tus discos quedaron perfectos! Saludos desde Acapulco.
Buem trabajo!!!...mi amigo.!!!...Tu trabajo es de nivel A 1....obra de un profesional...vale la pena suscribirse....
Un genio hermano!!! Muy reales tus discos al igual que las mancuernas exagonales, ahora te quería pedir si para unos próximos videos podrías hacer una Pesa Rusa igual de linda que tus trabajos anteriores, muchas gracias por tu aporte, un fuerte abrazo.
Oh muchísimas gracias @German Alcaraz.
Claro que si lo aremos lo tomare en cuenta 💪🏾 Crack.
Gracias a ti por dejarme saber, que tal te pareció el vídeo. igualmente.. Fiera 🏋🏾♂️
Y luego pintandolos bien quedan bacanos
@@marciofitnessYTlo malo de eso es que no se puede hacer peso muerto con eso se desborona solo sirve para pres de banca
Por que se desmoronaria ? Si las construcciones estan hechas de concreto tmb ... 🤔
@@marciofitnessYT haga la prueba del impacto contra el suelo se empiezan los filos del borde a desmoronar poco a poco lo digo por experiencia mi consejo es si se va a usar para peso muerto qué es donde corre riesgo poner en el suelo bastante cojines o algo acolchonado para que eso no pase pero si se puede usar para pres de banca o sentadillas sin problemas porque no impactan contra el suelo igual me gustó su video muy creativo
Bro te recomiendo el stencil estoy a la espera💪💥
listo brother. ya esta en mi canal... espero lo haigas visto, y mil disculpas por responder recién... Andres.. saludos. 👋🏾💥
Eres un genio!
Gracias!! 💜
Amigo, muy buen trabajo y seguí asi💪 saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
DEMONIOS, GUMP, ERES REALMENTE UN GENIO!
gracias bro..!!
Excelente trabajo mi hermano Dios te bendiga, una pregunta El aceite es aceite de cocina?
igualmente mi hermano, me alegra saber que te gustó el video,
Sí, el aceite es de cocina, puede ser ya usado no hay problema.
@@marciofitnessYT también se puede usar aceite quemado, el que ya se le cambió a la moto o al carro
Claro que si bro, si se puede llegar a usarlo. sin problema. 💪🏾🔥
Muchas gracias hermano esto es increíble
Muchas gracias hermano por tus enseñanzas de hacer peso, Dios te bendiga 👌🏾
gracias a ti por tu apoyo...!! broo..!!
igualmemte... papá..!!
Igualmente.. que dios te me bendiga... fiera..!, "💪🏾🔥
Hola, me gustaron mucho eh tengo una duda por ser discos de cemento al golpe se pueden romper fácilmente?, me puedes indicar las medidas de 5kg, 10kg
Para que no rompan fácilmente, después de sacarlas del molde de cartón, déjalas sumergidas en agua durante 30 días y si te lo puedes permitir, lo mejor es ponerles varillas de acero de 8
Tremendo bro 🔥🔥
Podrías hacer unos discos de 10kg con sus medidas.
Nuevo Sub+
Claro que si brother lo are... y gracias por tu suscripción.... se valora bastante. 💪🏾🔥
Espero que sigas haciendo estos videos!! Felicitaciones. Y muchas gracias!!
si lo are, nada mas tube algunoa inconvenientes. las cuales me impidieron. seguir subiendo videos.
Que excelente contenido! te felicito por la calidad explicativa y como supiste llevar el video entero, enserio es un trabajo enorme el que has realizado, tengo una pregunta la MEZCLA que has realizado es para un disco o me alcanza facilmente para los dos?, existe algun protector de cemento para la humedad? un abrazo desde chile!!!
muy buen trabajo, tenes que hacer un tutorial de pesas rusas de 6,8,10,14,20 kilos, saludos y suerte con el canal
Lo tendré en cuenta, gracias por la idea bro
Si compro la barra olímpica si le quedarían los discos? O tendría que ser una medida específica?
Claro que si, le quedaria normal, ya que cumple con las medidas olímpicas.... sin problemas
Un master, vas para arriba compa. Haz el video de la barra olímpica para esos discos por favor. No te pierdas por tanto tiempo porque tienes mucho potencial. Saludos desde Chile
Una genialidad .simple pero lleno de talento ..un crack..
Gracias fiera m.. 💥
Hermano por favor puedes hacer una pesa rusa ahí esta tu like buen hombre. ❤
Lo are brother, 💪🏾🔥y gracias por el like que me ayuda bastante.. saludos... Erick Towers
Que buen video me suscribo estare esperando de 10 kg de 15 kg y de 20 kg porfavor
Gracias por tu apoyo Chris Morrison
Lo are. 💪🏾🔥
Honestamente me quedé maravillado con el trabajo que haz hecho, felicidades hermano!! saludos desde Argentina
muchas gracias bro..... 💪🏾🔥 Saludos hasta ARGENTINA 🇦🇷🔥...!!
Excelentes videos. Muy buena la edición y manera de comunicar (oratoria).
Sos muy hábil, seguí adelante porque se nota la calidad y el empeño.
Desconozco si esos discos los tenés en venta, si no es así, podés armar un buen emprendimiento al vender ese producto como alternativa a los discos de fundición -que están caros-. Te quedan con un acabado profesional y prolijo.
Saludos desde Argentina, Lihuen
Tip de albañil, mojar los discos 2 veces al día con agua durante 3 días
Eso es durante los primeros 3 días? Para que sirve eso amigo?
Explica por qué
Para que no se partan o se empiecen a desmoronar
@@ElSantii pero por que solo tres dias? con el calor intenso no se vuelve a secar ?
@@eduardocastrorivera4446 Claro que se vuelve a secar, pero el disco se hace mas resistente
Me vas a hacer ahorrar bastante dinero así k gracias
Tengo 4 dudas:
-De k diámetro son los hierros corrugados?
-Los discos son resistentes como para hacer peso muerto?
-As usado cemento normal?
-De puede usar adhesivo cementoso?
Gracias
Dale amigo no sean gil(sin ofender), claro que puedes hacer peso muerto, pero si planeas soltar la barra dejar que los discos estos aguanten el golpe estas soñando, tienes que ser cuidadoso y no andar haciendo tonterías bro xD, si quieres material que aguanté tus tonterías tienes que pagar caro, sin ofender denuevo solo que porfavor amigo un poquito de lógica básica.
@@chlorine6752 ya los hice y si aguantan
@@antxonperez9038 ¿Enserio no se te rompen? xD, JAJAJA no pues si estan buenos, igual ten cuidado bro.
@@antxonperez9038 que pena la pregunta pero le pusiste barra a los discos? Si es así que medida tendría que tener la barra me podrías decir gracias
Espero con ancias tus proximos vídeos .
Sigue así ,eres el mejor
@jose hernandez gracias, ya lo estaré subiendo...
Saludos 👋🏾
Sos un crack bro, voy a intentar hacer yo también, saludos y bendiciones 💯❤️
Puedws dar las medidas pra disco de diferentes pesos como 5 kilos 10 kilo 3 kilos
Claro que si... lo are..
Soy el único al que le dió miedo que se le cayera un disco y m4t4ra a alguien en la calle?
Jajaja si pense eso xd
Te felicito, muchas gracias excelente video, muy claro y explícito. Gracias bro
muchísimas gracias, espero 5e sirva de mucho.
Saludos.. 💪🏾🔥
Excelente... ahora que la cuarentena nos jodio el entreno en el gym... estas son muy buenas opciones ahhh y gracias por tu respuesta a mi persona en el video anterior
¡Amigo, tus vídeos son geniales! Me han inspirado para volver a hacer unos nuevos discos de concreto, pues mi los de mi primer intento resultaron muy frágiles. ¿Podrías darnos información sobre la proporción de la mezcla para discos de 5, 10, 15 y 20 kilos?
Excelente. Estatia bueno ver si se puede hacer un molde de acetato o algo parecido, cosa de.poder reutilizarlo... Muuy buen video
Muy buen video, te mereces más que una suscripción 👏👏👏
Justo lo que estaba buscando! Muchas gracias por compartir tu conocimiento. Espero tu canal siga creciendo, saludos.
gracias a ti por tú apoyo al canal, bro...!
y graciqs por las buenas vibras..! 💪🏾🔥
Mira mi bro eres un crack, Gracias tus videos son muy buenos
La verdad que muy bueno, yo personalmente, lo lijaria un poco con lija para cemento, y pintaria con aerosol negro, quedo maravilloso! felcitaciones.
Eres el mejor Man gracias por compartir tu ingenio!!
Gracias por el aporte 🫂 no tenes video donde hagas uno de 20kg?
GRANDE BRO MUY BUEN TRABAJO FELICIDADES ... SALUDOS DESDE EL RIKO PERÚ
Hermano eres una bestia que brutal ingenio tienes sigue así hermano , muestra tu Home gym cómo te va quedando hermano
hola estan geniales tus videos espero mas un saludo desde buenos aires
wau, impresionante video! puedes reutilizar el molde si cubres las piezas con plastico.
Me suscribo, muy creativo y bien explicado todo. Saludos desde Argentina
muchas gracias, Fiera 💪🏾 la verdad me ayudas bastante. 🏋🏾♂️🔥
la hermosa ARGENTINA 🇦🇷.... Saludos...!!
Muy buen video cuando me mudé a otro lugar más grande los voy hacer ahora vivo en un departamento pequeño
Que bueno. Saludos desde Cali Colombia
Que maravilla de discos..quedó perfecto el trabajo. Esas cantidades que salen en el video son para cada disco entonces. Quería hacer como 4 a ver que tal me salen. Saludos desde Paraguay
Es impresionante y muy conseguido. Asequible y de grandisimo valor tu ideario de material de musculación casero. Un suscriptor y seguidor más, amante de los hierros desde España. Sólo me queda la duda... Este material es duradero si hacemos batalla con ejercicios tipo remo o peso muerto.. Supongo que se irán desvencijando y machacando... Al ser cemento. A no ser que le pongamos algún tipo de carcasa o revestimiento.. Gracias por el aporte artista qué fiera⚒️👌🏼
Un genio, mi hermano.
Nuevo sub :)
Excelente trabajo!! no te detengas, sigue como vas
gracias....! estoy en eso..... 💪🏾💪🏾💥
Justo lo que estaba buscado no sabía como hacele letra a mis pesas muchas gracias
Te felicito. Una solución muy ingeniosa
gracias mi hermano...la verdas te lo agradezco..!! 💪🏾🔥
Muy buen trabajo artesanal , excelente
te lo agradezco, la idea es que todos puedan hacerlo llegando a reciclar nuestros cartones. 💪🏾 y ayudar a nuestro medio ambiente.
Excelente trabajo, felicidades!!
muchas gracias... Guerrera 💪🏾🏋🏾♂️
Excelente video hermano
hermano para empezar increíbles todos tus videos nos haz podido ayudar a muchos!
espero que me puedas ayudar con una idea para proteger el borde de los discos porque suele
pasar que con el tiempo estos se van golpeado con el suelo y se terminan rompiendo según mi experiencia..
de antemano muchas gracias!
erees el mejor mi mentor marcio
Buenisimo genio, grande ideas
Excelente lo tuyo capo!!! ...el resto son excusas💪 saludos desde Argentina🇦🇷
jejeje asi es mi hermano... muchas gracias eh.!! 💪🏾🔥
Saludos hasta ARGENTINA🇦🇷💪🏾🔥
Broooo genial trabajo,transfieres mucha humildad y eso es la clave del éxito ahora a entrenar como máquinas 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥
pero claro. esa es la actitud mi bro..!! 🔥💪🏾, no tenemos que dejarnos. ganar !!
Que crack!! por lejos los mejores discos caseros que he visto en youtube
muchisimas gracias..... mi hermano... 🔥💪🏾
@@marciofitnessYT Gracias a usted por las indicaciones y moldes
Hermano eres un genio excelente vídeo 👌
Gracias Wilder, ya se vienen otros videos mas... 💪🏾
El mejor canal y los mejores discos que he visto en RUclips 💯gracias por dar los detalles precisos, te ganaste un suscriptor saludos de chile amigo 💪
saludos hasta chile🇨🇱.....
no ps.. es mi deber hacerlo, sino como lo harian ustedes verdad?
Te lo agradezco.. 🔥💪🏾
Genial amigo 👍 se miran muy bien hechos...
Te la rifas .
👍😎
Gracias bro 💪🏾
Te has ganado un nuevo suscriptor, amigo. Muchas gracias por tus tutoriales.
ohh...!!
mil mil gracias.. la verdad.... 💪🏾💥
no hay excusas para entrenar... fiera..!!
Amigo eres un crack, en mis vacaciones haré todos los proyectos que tengo pendiente estoy guardando tus videos
Gracias por tu apoyo,... A darle con todo ..!!
Espectacular saludos desde Argentina
muchas gracias... Fiera..!! 🏋🏾♂️
Increible amigo, muy bueno!!
muchas gracias...!!
Esta increíble, ya me pongo a hacer mis pesas y fijo lo que hagas a futuro. Gracias 😊
Gracias por tu apoyo.. 💪🏾
Si lo pones pre atada con alambre te queda más duro saludos muy buen video
Sos de otro nivel hermano me suscribo y like