barra olimpica y barra simple de gym

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  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 123

  • @Johannescastroingenierommg
    @Johannescastroingenierommg  2 года назад +2

    go.hotmart.com/N69210058J
    Aqui pongo a la venta algunos de mis planos de maquinas de gym en pdf amigos!!

  • @gabrielmartinez8982
    @gabrielmartinez8982 4 года назад +52

    Bro tu gym es mejor q los gym q hay aqui en mi ciudad deberias de vivir de eso y ser tu propio jefe ... saludos

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +5

      gracias amigo por la sugerencia si estoy evaluando esa idea :)

    • @JAAG31415
      @JAAG31415 4 года назад +1

      @@Johannescastroingenierommg amigo eres genial, ¿pensaste alguna vez en hacer envíos a pedido?

  • @robertoc.c.244
    @robertoc.c.244 3 года назад +2

    Felicidades amigo por tu creatividad yo ando en las mismas construyendo me lo q puedo

  • @einsteinzunigapulido963
    @einsteinzunigapulido963 2 дня назад

    Buena idea, pero podemos mejorar en el caso de los tubos huecos le podemos llenar de concreto solo arena gruesa sin piedra y quedaría bien una pequeña opinión

  • @Sefelix
    @Sefelix 3 года назад +5

    yo uso una barra de esas de cosntruccion de una pulgada de 180.. pesas como 14 kilos. como estriada la forre con un tubo plastico de electricidad
    y queda bien ajustada. aunque para no enrra en dellaes le puse pistola de calor en ciertas zonas...

  • @peddav8018
    @peddav8018 2 года назад +1

    Tome su pulgar arriba, buen video

  • @giancarlogomezalvarado748
    @giancarlogomezalvarado748 4 года назад +1

    Excelente video hermano, me diste la solución para no estar gastando tanto.

    • @Delux5crew
      @Delux5crew 4 года назад

      ruclips.net/video/4-WNO5T1TmY/видео.html checa el video te ayudará hermano

  • @jorgeramales4178
    @jorgeramales4178 4 года назад +3

    Maestro en hora buena muchas felicidades yo también fabrico algunas de mis maquinas nos identificamos con usted, saludos desde Puebla, México,... Le agradecería un video sobre sus medidas de la maquina para glúteo que veo en sus videos..

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад

      gracias por las palabras de animo!! si en estos dias que me desocupe un poco hare las medidas de esa maquina saludos hasta Mexico :)

    • @cientifica9150
      @cientifica9150 Год назад

      ​@@Johannescastroingenierommghola amigo me podrías decir el espesor en mm de las barras que usas por favor?

  • @marciofitnessYT
    @marciofitnessYT 4 года назад +4

    Gran video papá

  • @alejandroespinosa9245
    @alejandroespinosa9245 2 года назад

    Unos genios porque es la misma calidad

  • @gymrocker0130
    @gymrocker0130 4 года назад +1

    Excelente crack super entretenido con tu contenido un fuerte abrazo desde Colombia 🇨🇴👍 te dejo mi amistad incondicional

  • @raulballesteros4816
    @raulballesteros4816 Год назад +1

    Excelente video. . Al mostrar las otras barras como la romana . Me gustaría saber el largo . Si fueras tan amable en mostrarlas. Muchas gracias

  • @BloodyBeetroot2023
    @BloodyBeetroot2023 2 года назад

    De verdad la barra hueca ha soportado sin doblarse hasta 120kgs????
    No creí que soportara más de 30kg, me fue de gran ayuda la información de tu video, gracias!

  • @jhailevanan2777
    @jhailevanan2777 4 года назад +1

    Wou grandiosos videos, gracias mazeta!!

  • @kevinsayas9505
    @kevinsayas9505 3 года назад

    Muy bueno! Exelentes trabajos

  • @diegoerazo6687
    @diegoerazo6687 3 года назад +4

    Genial el video, en su experiencia me podrias guiar: Estoy haciendo una jaula de sentadilla. Con que tipo de tubo y que espesor seria recomendable

  • @SSJ3GOGETANKS
    @SSJ3GOGETANKS 3 года назад +6

    Hola!, quisiera por favor que me ayudes con algo.
    Lo que sucede es que tengo una barra semi olimpica (las que son para los discos cuyo orificio son de 1 pulgada) y quisiera saber cuanto peso puede aguantar esa barra haciendo peso muerto. Me han dicho entre 50 y 200 kilos, pero no se que tan creíble es eso, sin embargo, se que cuando la barra es de acero, es mas "fuerte".
    Espero puedas ayudarme ya que no encuentro información al respecto.
    Saludos

  • @giantcito
    @giantcito 4 года назад +1

    Me resolviste una gran duda respecto a usar tubo o barra solida, si probaste con 120kg y no se dobla pues ahora me siento mas seguro ya que no cargare tanto peso
    Saludos.

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +1

      genial que bueno que te sirvio !! saludos desde nasca peru

    • @riguchazo1
      @riguchazo1 2 года назад

      @@Johannescastroingenierommg donde se compra Esas barras? Como se pregunta?

  • @jaredthgymlopezsanchez8168
    @jaredthgymlopezsanchez8168 4 года назад +2

    Neta eres un crack amigo, voy a crearme unas barras, oye y no has intentado hacer un Power Rack?

  • @eckigod
    @eckigod 4 месяца назад

    como consejo sobre la estetica te recomendaria usar una pintura mas cara y otro color. Ademas de partes plasticas en ciertas zonas para q no se vea tan flaco. El ojo engaña

  • @manuelalejandroosores9897
    @manuelalejandroosores9897 3 года назад +1

    Muy buen video amigo . Yo estaba haciendo una barra mas chica una de 110 . Pero no se a que medidas tendria q soldar las arandelas .me podias decir las medida muchas gracias

  • @jeampollopezfarro5501
    @jeampollopezfarro5501 2 года назад +1

    donde conseguiste los tubos , en ninguna ferreteria de mi localidad venden :Cc

  • @gabriell.605
    @gabriell.605 2 года назад +1

    Una barra de 2.20 es suficiente o tendrá desventajas en algunos ejercicios

  • @JuanMorales-dk5rj
    @JuanMorales-dk5rj 3 года назад +1

    Yo tengo la barra de construcción y un tubo de una pulgada medio fino y lo rellene con hormigón y fierros de 6 milímetros y aguanta un montón aunque no llegue a los 100 kls

  • @HoyLibros
    @HoyLibros 2 года назад +2

    Para torso pierna que medida seria mejor 1.8 o 1.5 ?

    • @fernandomorante5276
      @fernandomorante5276 Год назад

      Hola Luis dime conseguiste info respecto a tu pregunta, tbm tengo esa duda cuál es mejor la de 1.5 o 1.8, saludos.

    • @mauritis5429
      @mauritis5429 Год назад

      Me sumo a la pregunta xd

  • @wilson9613
    @wilson9613 4 года назад +3

    Gracias por el video. Tengo una consulta, mi barra es similar a la cromada de 1.5m que mencionas en el video. La pese, y esta en 5.5kg con todo y topes. Cuanto crees que es el peso maximo que puede aguantar mi barra (he visto un video donde hacen sentadillas con 120kg en discos)? Gracias!

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +7

      soporta tal vez mas! un amigo mio levanta en press de pecho 150 con esa barra asi es que asumo que tal vez soporte hasta mas de 200 kilos saludos wilson !!

    • @wilson9613
      @wilson9613 4 года назад

      @@Johannescastroingenierommg Muchas gracias! Me has quitado un peso de encima. Saludos!

  • @tomassantizo3775
    @tomassantizo3775 2 года назад

    Si relleno con cemento un tubo galvanizado de 1 pulgada chapa 16 aumentará su resistencia para cargar más peso??

  • @diegojorgeguerra9011
    @diegojorgeguerra9011 4 года назад +1

    Amigo interesante tu video, una consulta, cuanto mide las mancuerdas unidas con el adaptador, suerte en todo éxitos

  • @calvoconcapa7262
    @calvoconcapa7262 2 года назад

    Cuál sería su precio normal?
    No sé si todavía siguen los precios inflados.
    Cuál es la diferencia en una olímpica y semi-omimpica?

  • @PedroBailonLopez
    @PedroBailonLopez 3 года назад +2

    Amigo, ¿existen arandelas que el agujero le quepa facilmente en un tubo de hierro de 1 pulgada? De existir, que medida tendría que pedir, que medida sería esa. Para que entre un tubo de 1 pulgada, porque en una gran ferreteria pregunté y me dijeron que la arandela mas grande es la de 1 pulgada, pero no tienen la paciencia de probarmela, pero al ojo vi que el tubo de 1 pulgada no entraria en el hueco de esa arandela. No me arriesgué a comprar. Y mejor quiero informarme de jn experto. Soy de Ecuador.

  • @jorgevaldez7264
    @jorgevaldez7264 3 года назад

    una pregunta amigo, cuanto soporta una barra cromada, como la que mostraste en el video. la de 150 cm. o es imnposible que se rompa si se pone mucho peso.

  • @agustinbailone9294
    @agustinbailone9294 4 года назад +2

    Te hago una pregunta, la barra hueca de 1,5 Metros similar que hace a la cromada en el principio del vídeo, cuánto pesa? Y hasta cuanto podría llegar a aguantar de peso?

  • @mikeanderson9023
    @mikeanderson9023 Месяц назад

    Y la medidas de las barras donde están a qué distancia se ponen las arandelas para q no se pasen los discos

  • @JoseRodriguez-rt1uo
    @JoseRodriguez-rt1uo 2 года назад

    Hola amigo la verdad apenas empecé con eso del ejercicio no cuento con mucho dinero estoy tratando de Acer una barra que le queden los discos tengo una varilla que mide 1.60 centímetros x una pulgada y media que me recomiendas que le rebaje a los lados para que entren los discos? Pero a qué medida los rebajo? Gracias saludos desde Guadalajara Jalisco México

  • @sebastiantorres9974
    @sebastiantorres9974 4 года назад

    Maldición debí aprender a soldar cuando estaba en el cole. .. Muy chévere tu canal
    Pregunta : cuanto cuesta y cuanto de largo tiene una barra sólida y un tubo hueco de 1" para fabricar, o lo venden por metro? Con un tubo de 1" podría usar discos comunes o necesariamente comprar discos olímpicos?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +1

      los tubos y demas fierros los consigues en la ferreterias y todos vienen de 6 metros tubos redondos, cuadrados de 1 pulg de 2 de 3 todos !! los discos comunes tienen orificios de 3/4 de pulgada y tendrias que comprarte tubo de 3/4 de pulgada para que entren los discos olimpicos tienen orificios de 2 pulgadas y tendrias que comprarte tubos de 2 pulgadas

    • @sebastiantorres9974
      @sebastiantorres9974 4 года назад

      @@Johannescastroingenierommg Gracias amigo. Disculpa la molestia, tengo otra pregunta. Cuanto de grosor de milímetros recomendarías para que el tubo sea resistente y cuanto de peso aprox. resistiría?

  • @eduardorivera3975
    @eduardorivera3975 4 года назад

    Si es una barra solida debe ser igual de 3/4 o de 1 pulgada para los discos de una pulgada ????

  • @leandromuralles8884
    @leandromuralles8884 3 года назад +1

    No hay problema si en una barra hueca la relleno de cemento?

  • @agutinbueno6263
    @agutinbueno6263 2 года назад

    Pregunta. Que seguro es mejor el de rosca o el mariposa?

  • @mariasanchez-me8hs
    @mariasanchez-me8hs 4 года назад

    Me encantó tu vídeo, una duda la barra de 1.5 sirve para las sentadillas? De antemano gracias 🙏

    • @punosdeoro1965
      @punosdeoro1965 4 года назад +2

      Claro que sirven, si aguantan un buen peso y se pueden acomodar bien en la espalda, pero si piensas levantar más de 70 kg te recomiendo la olímpica o una más resistente

  • @internationalfunnybidios9568
    @internationalfunnybidios9568 4 года назад

    Ojala mostraras comp javer la barra Z o como se pueden dovlar los tubos facilmente

  • @leandroleandro1164
    @leandroleandro1164 4 года назад +1

    que tipo de tubo es ? parece Galvanizado

  • @aaronescalanteruiz3483
    @aaronescalanteruiz3483 4 года назад +1

    Genial como sería para comprar, quiero una barra de 1.5m

  • @richardch214
    @richardch214 2 года назад

    Los agujeros de los discos olímpicos y de los discos comunes de hierro son diferentes es decir el disco olímpico tiene el agujero más grande ?

    • @tumami350
      @tumami350 2 года назад

      Los discos olímpicos tienen un diámetro de 50 mm en el centro y los comunes de 30mm

  • @nahuellautarogonzalez1728
    @nahuellautarogonzalez1728 2 года назад

    Hola amigo, te hago una consulta..
    Quiero hacerme una barra para poder hacer gim en casa, y vi que en algunos videos en los extremos de las barras tienen mangos que son más anchos que las barras y ahí se ponen los discos, ¿hace falta poner un caño más grueso sobre dónde van los discos?¿ O pueden ser del mismo grosor toda la barra?. Pregunto porque no entiendo que funcionalidad tiene que en el lugar donde se ponen los discos sea más grueso el caño de la barra...

    • @tumami350
      @tumami350 2 года назад

      Es segun los discos,por que los discos olímpicos tienen un diámetro de 50mm en el centro y los normales de 30mm,si vos solo tenes normales y tu barra es de 30mm no le pongas otro tubo mas grande

  • @anulivanruizgomez5725
    @anulivanruizgomez5725 2 года назад

    Oye amigo nesesito saber si me puedes fabricar una barra olimpica pero de 1 pulgada , y cromada , o sea que mida 2.20m. , que sea cromada y con entrada de 1 pulgada que pese por lo menos 13 a 15 kg

  • @leslie_mc2283
    @leslie_mc2283 Год назад

    De que entrada son ? Para los discos

  • @capatasergioherrera
    @capatasergioherrera Год назад

    hola amigo me podes ayudar ,mi idea es acer una barrita para 10kg 5+5 con caño 3/4 galvanizado y soldar por las balas de 5kg es hierro fundido ,se va poder soldar ? seria mejor abujerear un 10mm y soldar ,saludo de chaco argenina

  • @davidparedes69
    @davidparedes69 3 года назад +1

    lo malo de las mancuernas ajustable , que se sale las arandelas de las mancuernas, algún consejo

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  2 года назад

      en medio de las roscas metele un pedaso de jebe para que se trabe o algo para que haga presion y ajustalas fuertemente nunca se saldran !

  • @KevinRamirez-ty5oo
    @KevinRamirez-ty5oo 4 года назад

    Amigo buen día, se pueden fabricar maquinas como las tuyas con un aparato para soldar inversor de 110V y 130 a 120 Amper.?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +2

      Si si se puede la maquina que tengo es una inversora PTK de 150 Amp y yo solo uso 90 a 100 Amp y incluso es mucha potencia porque a veces perfora los metales que principalmente son de 2 mm de espesor!! yo soy aficionado a esto y no profecional y me va muy bien aun que al comienzo si batallaba porque no sabia soldar y no tenia las medidas de las maquinas actualmente estoy superandome y aprendiendo cada dia mas Animo tu puedes!!

  • @sebastianaguiar9536
    @sebastianaguiar9536 3 года назад

    Hay diferencia si uso una barra comun (no olimpica) para hacer ejercicios de crossfit y peso muerto? Gracias

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  3 года назад

      No no creo que exista diferencia unicamanete va variar el peso la barra olimpica pesa 20 kg !

  • @abeljesusdelossantos5036
    @abeljesusdelossantos5036 4 года назад +1

    Las medidas de la mancuernas podrías decirme?

  • @yairortiz6131
    @yairortiz6131 4 года назад

    Oye bro una pregunta, crees que si compro el tuvo más pequeño que el de 3/4 aguante menos peso? Y a la inversa, si compro uno más grueso resista más peso?
    O aguantan lo mismo la medida que sea?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +1

      3/4 para la barra olimpica esa medida es muy delgado tal vez se doble mejore seria la de 1 pulgada que es justamente esa la medida de la barra olimpica saludos bro

  • @migerule7243
    @migerule7243 Год назад

    Todo esos materiales donde se puede conseguir

  • @elvergaseca4686
    @elvergaseca4686 4 года назад +1

    bro yo soy alguien petiso y quiero una barra para hacer pres de banca , sentadilla y peso muerto y de vez en cuando press militar . me sirve la de 1 metro 70 para todos estos ejercicios ? mido 1,65

  • @gilmerpardo8660
    @gilmerpardo8660 4 года назад +4

    Hasta los discos subieron está cuarentena 😠 hasta 10 soles el kilo de fierro 😒 fierrooooooooo ! 0.50 el kilo en chatarreros

    • @misaelgutierrez6874
      @misaelgutierrez6874 3 года назад

      Cuánto costaba antes de la pandemia el kilo en discos de fierro??

  • @kevinrodriguezpillaca5186
    @kevinrodriguezpillaca5186 2 года назад

    Amigo conoces una barra delgada que aguante mucho peso ,mas de 200,ya que el mio se ha doblado exesivamente quisiera consegir una que sea economica

  • @MrSmith2710
    @MrSmith2710 4 года назад

    Los discos con los que fabricaste las mancuernas también los hiciste tu?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад

      los discos los compro por kilo amigo de apocos he ido comprando y juntando mas saludos cordiales

  • @elbiadelosangelestejada2706
    @elbiadelosangelestejada2706 2 года назад

    cada cuanto centímetros se suelda la arandela

  • @CristianGarcia-tk8fj
    @CristianGarcia-tk8fj 4 года назад +1

    Amigo cual es la diferencia de barra de acero negro y la barra cromada?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад

      En lo estético las cromadas no se oxidan y se ven mas bonitas por lo demas el tamaño y grosor es igual saludos

  • @alonlite6713
    @alonlite6713 4 года назад

    Hola, se puede usar tubo de 1 pulgada para la barra recta?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад

      claro que si se puede amigo

    • @eduardorivera3975
      @eduardorivera3975 4 года назад

      Y si entra normal en los discos regulares ? Es decir en los de 1 pulgada el agujero ?
      O tiene que ser tubo de 3/4?

  • @alejogarciasalazar6853
    @alejogarciasalazar6853 3 года назад

    Las estructuras son metálicas?

  • @jcs3450
    @jcs3450 3 года назад

    El diámetro de 1 pulgada es diámetro interior?

  • @diegorochas
    @diegorochas 4 года назад

    Amigo de donde sacaste las adandelas?

  • @jorgebanda7926
    @jorgebanda7926 4 года назад +2

    La barra olímpica de 2.20 cuanto pesan?

  • @jimmysinoecardenaschaina8993
    @jimmysinoecardenaschaina8993 4 года назад +1

    TE OLVIDASTE COLOCAR LAS MEDIDAS DISTANCIA ENTRE ARANDELAS EN BARRAS QUE HICISTE

    • @rocketfat2f833
      @rocketfat2f833 3 года назад

      Opino lo mismo. Podrian pasar esas medidas? xfa

  • @dulceadame3603
    @dulceadame3603 3 года назад

    holaaa, en donde puedo conseguir barras como las que usas ?

    • @dulceadame3603
      @dulceadame3603 3 года назад

      y otra pregunta la barra olímpica que replicaste también pesa 20kg?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  3 года назад +1

      No amigo. pesa menos aprox 12 kilos

    • @cristianesteban9141
      @cristianesteban9141 3 года назад

      @@Johannescastroingenierommg Hola te saludo desde ARGENTINA 🤙🏼 Tengo una barra de 1.70cm de una pulgada pesa 10kilos.. Cuanto peso resiste según tu experiencia.. Saludos 🤙🏼🤙🏼

  • @diegocastellon7005
    @diegocastellon7005 4 года назад +1

    Que consecuencias puede traer usar una barra olímpica de mala calidad? :(

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +1

      bueno creo que ninguna salvo que si es muy corriente o esta hecha de mala calidad se puede doblar o en el peor de los casos se puede romper de la union de la soldadura y se podria accidentar la persona por los pesos que carga puesto que le caerian encima

    • @diegocastellon7005
      @diegocastellon7005 4 года назад

      @@Johannescastroingenierommg gracias por la respuesta, es que quiero comprar una barra aunque sea de mala calidad para empezar a levantar poco peso

    • @cristianhr4923
      @cristianhr4923 4 года назад +1

      La barra olímpica gira sus lados extremos y la barras comúnes no tienen rodajes... Al tener rodajes es mas suave con las muñecas eso es la diferencia

  • @Sefelix
    @Sefelix 3 года назад

    pero ese que hace algo de peso alli, se va ha joder la columna si sigue bailando con esas pesa al levantarla se hehca para atraz y no debe,,,

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  3 года назад

      Es cierto amigo hay que tener las consideraciones!
      Yo llevo haciendo Gym como 10 años de mi vida con palos, piedras maderas y lo que sea y nunca me he jodido nada ni lesionado solo hay que tener los criterios y consideraciones para entrenar! :)

  • @adonysbolivar8813
    @adonysbolivar8813 4 года назад

    Yo compre una barra y discos por Internet y cuando puse los seguros no dan son muy pequeños ahora no se como se compran esos seguros

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад

      los seguros los compras en las tiendas deportivas los hay para discos olimpicos y tambien para discos normales (los de agujero mas pequeño) cuestan a rededor de 4 dolares saludos nelsis :)

  • @jazdreamer
    @jazdreamer Год назад

    Es 1.5m de largo, pero para los costados a cuanto es y el medio... Explica bien porfavor

  • @fernandosanchez5379
    @fernandosanchez5379 2 года назад

    no aprendí nada con tu video cero información perdí 10 minutos de mi vida😂😂😂 chau

  • @mgpm257
    @mgpm257 4 года назад

    Cuanto pesa la barra?

    • @Johannescastroingenierommg
      @Johannescastroingenierommg  4 года назад +1

      la original olimpica 18 kg la imitacion 10 a 12 kilos las mas pequeñas de 1.50 pesan 6 kilos !!

    • @cristianesteban9141
      @cristianesteban9141 3 года назад

      @@Johannescastroingenierommg Hola, te saludo desde ARGENTINA.🤙🏼 Tengo una barra de 1.70cm de una pulgada y pesa 10kilos.. Aguantará 200kilos(? Saludos 🤙🏼🤙🏼