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3:00 笑話一則7:10 想要冥想時，念頭總是浮現，怎麼辦？7:45 這只是因為腦袋是你在進化過程中得到的新工具，相較於其他器官，大腦發展至現今的水平是較近期才發生的... 因為那是較近期的事情，大部份的人都還沒弄清楚怎麼處理它，所以使用說明書很重要，了解這個(指自己)如何運作很重要。9:03 心從未產生過任何想法或意圖... 心不是在試著說什麼，它只是試圖確保身體的每個部位都得到血液滋養，So it’s your brain speaking in different tongues… 所以你以為心(heart)在說話，頭腦(mind)在說話，不，有思想(thought)，還有情感(emotion)，人們認為這兩個在說不同的話，它們不是在說不同的話，你思考的方式就是你感受的方式，不是嗎？10:38 思想與情感同步的舉例說明如果現在我認為她是世上最美好的人，我只需要這樣想，我對她的情感就會變得甜蜜；現在我認為她是全世界最糟糕的人，我的情緒就變得厭惡(nasty)… 然而，今天我認為她是最美好的人，我的甜蜜在流淌，忽然她明天做了我不喜歡的事情，我認為她很糟糕，思想是敏捷的(agile)，它可以就這樣改變方向，情感則有點遲鈍(sappy)，需要時間去轉彎(turn around)。所以，在那段時間中，你會掙扎，就好像有兩個維度的事在發生，因為思想這樣說，而情感依然在甜蜜中，它需要時間去變壞。頭腦(mind)、思想(thought)明確地表示她很可惡，但情感在掙扎，因為它們不能迅速地轉向，它們需要時間。每個人都會掙扎，但一段時間後，情感會趕上思想，情感也會說：是的，她太糟糕了！12:28 活出有意義、毫無羞愧的人生 13:44 你只是在維持生計，還是在試著活出人生? 就連蠕蟲、昆蟲、鳥、動物都有謀生的本事，人類有這麼大的腦袋，謀生不是個問題，唯一的問題是--你想過跟別人一樣的生活嗎？14:54 有一件事你們所有人都應該做的是-在你作出重大決定之前，離開那些來自同儕、教授、父母…所有人的壓力，僅僅獨處三天到一個星期的時間，仔細去看你真正想做的是什麼，在不受他人的壓力下，這輩子想做什麼，就做那個，別人怎麼想都沒有關係！
感谢🙏
原來，我們思想的方式就是感受的方式，只不過情感的速度慢一些；原來，心跳只是在確保全身每一個細胞都能受到血液的滋養，沒有其他特定的聲音。因此，作出重大決定前，別只是聆聽心的呼聲，而需要真正思考：究竟「生存」與「生命」哪個重要？當然，這一思考不能是出自別人的壓力，因此最好靜默獨處一段時間，看看自己真正想做的是什麼？這輩子想過一個怎樣的人生？以及最重要的是：它是否能讓你活出真實的生命來，而不是一個為謀生而與自己作對的決定。
天啊，我们的自己的说明书竟然有四个篇章组成：身体、头脑、情感、能量。
0:36 我會比較聽內心，因為沒有心臟就沒有腦袋，心臟就是提供血液去大腦。因此，生存的本質就是過關，我覺得這是最實在，因為過關才能循環。只是有了人覺得人生不能只是過關，腦袋還有好多諗頭，例如音樂、睇書、睇戲、上網、拍戲，還有其他興趣。因此，生命的本質就是加分，我覺得過關後，是可以錦上添花，不過最後都係要過關。
7:54 沒錯，大腦是近期才發生，因為有人決定啟動它了!
9:20 He explain it right and rationally
❤
awesome
12:19 腦其實好快，變化多。心比較長久，變化少。因此，好多人都係喜歡問心，多於問腦，因為腦只係變心。
14:29 腦袋如果太多想法，就會影響自己的決定。生存是比較好的答案，因為我不需要像某班人而活，只需要按照自己的節奏而行就可以。生命卻只是在某些人所建設的世界而活，活得雖然開心，但是會被某班人控制，all could be their design。
為什麼一定要成功，結婚，有錢，虛名等不是本來的東西？人類沒有在心靈層次的向上提昇，不過是生存和繁殖的動物，然後不斷形成你的我的，互相殺戮的偽君子，貪得無厭和自我感覺良好的寄生蟲罷了。
3:00 笑話一則
7:10 想要冥想時，念頭總是浮現，怎麼辦？
7:45 這只是因為腦袋是你在進化過程中得到的新工具，相較於其他器官，大腦發展至現今的水平是較近期才發生的... 因為那是較近期的事情，大部份的人都還沒弄清楚怎麼處理它，所以使用說明書很重要，了解這個(指自己)如何運作很重要。
9:03 心從未產生過任何想法或意圖... 心不是在試著說什麼，它只是試圖確保身體的每個部位都得到血液滋養，So it’s your brain speaking in different tongues… 所以你以為心(heart)在說話，頭腦(mind)在說話，不，有思想(thought)，還有情感(emotion)，人們認為這兩個在說不同的話，它們不是在說不同的話，你思考的方式就是你感受的方式，不是嗎？
10:38 思想與情感同步的舉例說明
如果現在我認為她是世上最美好的人，我只需要這樣想，我對她的情感就會變得甜蜜；現在我認為她是全世界最糟糕的人，我的情緒就變得厭惡(nasty)… 然而，今天我認為她是最美好的人，我的甜蜜在流淌，忽然她明天做了我不喜歡的事情，我認為她很糟糕，思想是敏捷的(agile)，它可以就這樣改變方向，情感則有點遲鈍(sappy)，需要時間去轉彎(turn around)。所以，在那段時間中，你會掙扎，就好像有兩個維度的事在發生，因為思想這樣說，而情感依然在甜蜜中，它需要時間去變壞。頭腦(mind)、思想(thought)明確地表示她很可惡，但情感在掙扎，因為它們不能迅速地轉向，它們需要時間。每個人都會掙扎，但一段時間後，情感會趕上思想，情感也會說：是的，她太糟糕了！
12:28 活出有意義、毫無羞愧的人生
13:44 你只是在維持生計，還是在試著活出人生? 就連蠕蟲、昆蟲、鳥、動物都有謀生的本事，人類有這麼大的腦袋，謀生不是個問題，唯一的問題是--你想過跟別人一樣的生活嗎？
14:54 有一件事你們所有人都應該做的是-在你作出重大決定之前，離開那些來自同儕、教授、父母…所有人的壓力，僅僅獨處三天到一個星期的時間，仔細去看你真正想做的是什麼，在不受他人的壓力下，這輩子想做什麼，就做那個，別人怎麼想都沒有關係！
感谢🙏
原來，我們思想的方式就是感受的方式，只不過情感的速度慢一些；原來，心跳只是在確保全身每一個細胞都能受到血液的滋養，沒有其他特定的聲音。因此，作出重大決定前，別只是聆聽心的呼聲，而需要真正思考：究竟「生存」與「生命」哪個重要？當然，這一思考不能是出自別人的壓力，因此最好靜默獨處一段時間，看看自己真正想做的是什麼？這輩子想過一個怎樣的人生？以及最重要的是：它是否能讓你活出真實的生命來，而不是一個為謀生而與自己作對的決定。
天啊，我们的自己的说明书竟然有四个篇章组成：身体、头脑、情感、能量。
0:36 我會比較聽內心，因為沒有心臟就沒有腦袋，心臟就是提供血液去大腦。
因此，生存的本質就是過關，我覺得這是最實在，因為過關才能循環。
只是有了人覺得人生不能只是過關，腦袋還有好多諗頭，例如音樂、睇書、睇戲、上網、拍戲，還有其他興趣。
因此，生命的本質就是加分，我覺得過關後，是可以錦上添花，不過最後都係要過關。
7:54 沒錯，大腦是近期才發生，因為有人決定啟動它了!
9:20 He explain it right and rationally
❤
❤
awesome
12:19 腦其實好快，變化多。心比較長久，變化少。
因此，好多人都係喜歡問心，多於問腦，因為腦只係變心。
14:29 腦袋如果太多想法，就會影響自己的決定。
生存是比較好的答案，因為我不需要像某班人而活，只需要按照自己的節奏而行就可以。
生命卻只是在某些人所建設的世界而活，活得雖然開心，但是會被某班人控制，all could be their design。
為什麼一定要成功，結婚，有錢，虛名等不是本來的東西？人類沒有在心靈層次的向上提昇，不過是生存和繁殖的動物，然後不斷形成你的我的，互相殺戮的偽君子，貪得無厭和自我感覺良好的寄生蟲罷了。