如何真正提高你的脑力和记忆力?| Sadhguru 萨古鲁

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  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 41

  • @johnlam8173
    @johnlam8173 Год назад +8

    1. It depends on the degree of how your brain intensively wired
    2. long chanting of certain mathmatical and poetic structure sentences helps
    3. sitting still helps
    4. It is not problem of memory. Every experiences are recorded. It is problem of clarity that you are hard to recall them.
    5. Be meticulous in all aspects of your life. Bring precision to all your activity. Such as being aware of the number of columns there when you visit a palace. It helps.

  • @Some0ne...
    @Some0ne... Год назад +33

    想起了小時候 我可以單憑一眼就知道廿多顆種子在桌上的正確數量
    其實原本只能看到7以下的量級 只是某天將這能力配合另一種能力 像腦內把空間切割的
    只要在一堆物件中用兩條曲線交叉切開就會分成四分 把4個數字直起來就可以了..
    空間能力 又可以把語言按空間放置 然後整合 像用電腦一樣 不過是三維度的
    長大了有時候會回想起那些像超能力的能力 為什麼會消失了
    現在就明白了 這是腦袋不清晰造成
    思路清 源於條理 知識太多卻沒有整理好 拿起來用時就很不順手
    真的要找個時間坐下來整合一下從小至今學過的一切
    由語言 語氣大小 用字 停鈍位等, 到動作上的習慣, 思考模式慣性...
    當時采用該習慣的原因等 都需要重新了解跟整理一下
    這令我想起了 小時候洗澡
    我花了很長時間研究用花灑該沖身體那個位置 才能令水流過全身 保持全身溫暖
    現在成了我的習慣洗澡習慣
    剛好這幾天放長假
    看來要由這種小習慣開始著手

    • @bestlior2343
      @bestlior2343 5 месяцев назад

      哈哈哈问题来了,用花洒🚿冲哪里可以保持水会流过全身

    • @bestuish
      @bestuish 3 месяца назад

      有點感慨,「覺知」要到達什麼程度才算真正有在「保持覺知」呢.....

  • @vanchang7126
    @vanchang7126 Год назад +35

    唱頌 真言
    學著去絕對靜止地坐著,完全不動,只是靜止地坐著
    在明晰上下功夫
    帶著某種精準去做事 這就是哈他瑜珈

  • @赵翰林-z8m
    @赵翰林-z8m 6 месяцев назад

    太神奇了,让自己绝对静止的坐着,在生活中的方方面面带着明晰去生活,就像哈他瑜伽一样带着特定的精准度。这就是提升自己能力的方法。

  • @隱居者-i8m
    @隱居者-i8m Год назад +1

    靜心並且精準的覺知一切細節。

  • @TraderSamsara
    @TraderSamsara Год назад +23

    后面讲的道理就是禅修的觉知和现代心理学的有意识的生活和记忆方法里的记忆宫殿.

  • @xiujhenwang1406
    @xiujhenwang1406 Год назад +13

    人体的绝妙像一个设备齐全、功能精密的社区,包括了人的一切需求。
    这些不同的需求就是不同的房间,
    不同的经历就会填充不同的房间,
    房间填充的越多,用起来就越顺畅
    用,就是能力!
    房间如果是空的,就无法产生【能力】
    如果人心是杂乱的,没有像格子一样的房间,记忆再多,也是混乱,
    混乱就影响【用】的效果。
    静心,是让内心的房间各自有各自的用处。
    静心、净心,是生命能力的基础!

  • @ivan19900421
    @ivan19900421 28 дней назад

    我覺得是一種歸零 reset的概念
    在一張白紙上記事相對輕鬆簡單
    一張畫得亂七八糟的思緒狀態下要記事就很難

  • @KIMOJIWARUI
    @KIMOJIWARUI Год назад +5

    唱誦靜止
    坐著.
    問題是清晰
    對每一件小事帶
    來清晰度
    (EX:身體躺下來姿
    勢如何?正確己腳
    可以在放鬆一點)

  • @素婉林
    @素婉林 4 месяца назад

    太好了

  • @joannali5559
    @joannali5559 Год назад +4

    thank you so much❤love you great sahdguru😊

  • @causalinference4176
    @causalinference4176 Год назад +4

    I think this is mindful state, it help to our memory

    • @奇異果-s7m
      @奇異果-s7m Год назад

      So we can use this way on studying ?

  • @lilanlin8122
    @lilanlin8122 Год назад +2

    謝謝🙏薩古魯,謝謝🙏您,巨大貢獻,祝平安吉祥

  • @aihongtang3177
    @aihongtang3177 Год назад

    感谢,感谢,感谢

  • @Subject_is_alive
    @Subject_is_alive Год назад +1

    Sadhguru❤️🙏

  • @menlingerietryon1794
    @menlingerietryon1794 8 месяцев назад +1

    空性的力量

  • @XinYingLife
    @XinYingLife 10 месяцев назад

    0:45
    Our capabilities are fundamentally dependent upon how intelligently we can function in every situation in our life

  • @xz7183
    @xz7183 Год назад +1

    great insight!

  • @melwang9567
    @melwang9567 Год назад

    Thanks❤

  • @Love099
    @Love099 Год назад +10

    筆記:練習精準度跟唱誦

  • @colreen_n5063
    @colreen_n5063 7 месяцев назад

    请问能不能听你说关于挽回?

  • @guangyichen3835
    @guangyichen3835 Год назад +1

    请教:我的生命经验里,几位长辈都是在生活中极精确的人。但他们走向了强迫症。我本人在另一个极端: 完全忽视精确性。我想知道如何可以取得平衡。

    • @ytc6033
      @ytc6033 Год назад +5

      強迫症,似乎比較像是薩古魯另一個影片(如何總是知道該做什麼)中講的凡事不要去尋求公式、理念、意識型態,而是全心投入在自己想做的事就好。生命生活是變動的,妄想用一套自以為精準的規則來過生活就外顯成強迫症;可是這個影片主題在教我們保持頭腦明晰,讓精準成為自然的結果,而不是追求精準的框架,以為有精準的框架(強迫症)就有正確的結果

    • @陈周铭
      @陈周铭 Год назад +3

      可以这么理解吗?萨古鲁说的是把每一个东西卡到最合适的位置,它的运行就会最顺畅,例如两个齿轮刚好吻合时,他们的转动才是最流畅的,这就是他一开始说的我们人要这样坐,手在放哪,头要怎么放。你所说的生活中的几位长辈,也许同样是两个齿轮卡到刚好时是顺畅的,但他们却认为要把它们再压紧一点才会更好。强迫和恰到好处之间,也许只是差那一点点缝隙而已。其实天地万物早就告诉我们了,所有东西只有留有空间,能通气才会有生机,才会运行。人一样,天地一样。

  • @chengyuanchou9921
    @chengyuanchou9921 Год назад +1

    Thx a lot

  • @nickysan1639
    @nickysan1639 8 месяцев назад

    問題是app裡面的exclusive沒有中文字幕啊,很想看又看不懂

  • @林林-j8o
    @林林-j8o Год назад +1

  • @owlsviewer389
    @owlsviewer389 3 месяца назад +1

    將精準度帶入生活的細節/注意,觀察生活中的細節/無分別心的全然投入),頭腦也會變得明晰。

  • @Amelie-kl
    @Amelie-kl Год назад

    在哪里我可以学到这些瑜伽课程呢?体式的那些。

    • @SadhguruChinese
      @SadhguruChinese  Год назад

      Namaskaram 您好,我是Sue,一名来自Isha的志愿者。您可以访问以下网站isha.sadhguru.org查看课程信息。
      希望这能帮助到您。
      Pranam/致礼,Sue--Isha志愿者

    • @xxl417
      @xxl417 5 месяцев назад

      @@SadhguruChinese 谢谢🙏

  • @良玉e
    @良玉e Год назад

    mental!!

  • @Subject_is_alive
    @Subject_is_alive Год назад

    Guru means teacher

  • @Starseedzisi
    @Starseedzisi Год назад

    what mantra

  • @不爽-8899
    @不爽-8899 Год назад +2

    👍 good