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0:02 米で減量するならここに行け0:49 様々なコンビネーションプレート1:22 注文到着2:01 テリヤキソース2:39 実食3:59 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス①5:20 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス②6:20 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス③9:17 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス④9:50 ダイエットや減量している人へのラストアドバイス10:19 まとめ10:34 パワー
超初級編なのにまずアメリカへ行くところから始まるの好き
え？アメリカ行けないの？笑
@@海上暗美4545 ごめんなさい､行ったことすらない……
ダメというか、何かムリじゃない？
まずはアメリカ行きのチケットを用意して下さいヤー
@@渡部慶太-i9v 今は規制緩いで行けます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
きんにくん！-20kg達成しました😭！普通に食べてるものをきんにくんが食べるといつも噛み締める様に食べるなぁと思って見てましたが、ダイエット始めてから気持ちがわかる様になりました🤣我慢しすぎず適度に食べて味わってると食事への向き合い方が変わりました✨いつも動画見てると心が穏やかになります☺️ありがとう〜！パワー！
てんsaさん❗️何気なくコメント見てたら...お見かけしてついコメントしちゃいました😅マイナス20kgはすごい‼️見習いたいです🙄
あ！！ゆかぴーさん！！こんなところで出会うとは😍しかも覚えててくださってたなんて😭！ゆかぴーさんのおかげでもあるんです😭！美味しい低糖質なお菓子のレシピを提供してくれて罪悪感、ストレスなく過ごせてます😭元が凄いので…(笑)あと10kg落とします🤣💦一緒に頑張りましょ✊🏻✨
言葉遣いが丁寧で、穏やかなマッチョって素敵
マッチョ自体そういう人が多い気がする
@@米倉-e6t これだからマッチョ観察はやめられない
柱からひょっこりはん「ハッ😁」した後通りすがりの人の視線気にしてるの常識人らしくて良い
きんにくんが舘ひろしさんに見えちゃうのって私だけ?素敵です!ファンです!応援してます♥
きんにくんみたいな人と友人になりたい…そして楽しく筋トレしたい
きんにくんが美味しそうにご飯を食べるのを見てるだけで何故こんなに満たされた気持ちになるのか…パワー…
今日もきんにくんの動画を見て心穏やかに1日を終えることが出来ました。ありがとう！
「お任せください！」→「なにを？」めっちゃ笑いましたw
日本でもこういう箱で提供してくれたら小分けにできていいのに。ちょっとしたことだけれど日本の外食時で参考になりそうなことがいっぱいありました。
ちょうどアメリカで痩せようと思ってたので助かります！
ガチなのかネタなのか分かりにくくてヤーだわ
普通のことを普通にやるって大事なんですね
一瞬「やべっ！」って普通の言葉遣いになるとこ好きw
きんにくんが幸せそうにご飯食べてるだけで元気出るこれで火曜日に移行できるぞ...
お肉とご飯、サラダの入ったプレートとか大好きなので本当に美味しそう！！口の中で色んな味がハーモニー奏でるのは最高ですよね。
3桁だからピンとこないけど毎日見るたびに1万人ずつ登録者増えてるのすごいな。
きんに君さんを見ていると笑顔になれます😊
なかやまきんに君のモノマネをクラスでやったら一気に友達できました！これからもRUclips頑張って！！POWER！！
全漬けしたときに、小さく「うん」って言っているのかわいいです。こちらも幸せになりました！でも絶対にしちゃいけないんですね。笑わかりました。
なかやまきんにくんのパーソナルトレーニング受けてみたい…募集企画とかやらないかなー
きんにくんが、美味しいって言うと本当に美味しそうだね
ワンポイントアドバイスが、5ポイントアドバイスあるところ、好き
きんに君が美味しそうに食べるのを見るのが大好きです☺️ワンポイントアドバイス勉強になるなあ😂
意外とアメリカ満喫してたのかい！楽しそうで何よりです😆はい、マッスル半！
食べてみたいと思って検索したら…江の島店があった💪
1枚、2枚、3マイケルって心の中で言ってた自分がいる…。美味しそすぎて、夜ご飯にチキン焼いて食べる！！！！！
0:43 すぐに素の表情に戻るきんにくん
8:37普段せんことしてなんとも言えへん表情なんたまらん笑笑うますぎてリアクション一瞬おかまになるのもツボやねんけどそこから美味すぎて黙々と頬張る最高✨
このマッチョ可愛すぎる
きんにくんの動画は泥酔してても理解できるのがええな
これからアメリカの大学に留学するのですが、ほぼ学食で済ませなくてはいけない生活になるのが不安でした(寮にキッチンがない)。この動画を見てちょっとしたことを自分で気をつければ何とかブクブク太らずにいられるかも、と少し安心できました
今日、初めてきんにくんの動画を見たんですけれど、想像の5倍くらい早く喋っててびっくりしました🫢
あれ?きんに君ハワイに来てたのとおもったら違った。でも、L&L食べてるきんに君見るの嬉しい。あのプレートランチでダイエットを語れるなんてさすが。
きんに君が食べ物食べる動画好きだ笑
なんかわからんけどアメリカでよく見る紙パックみたいなお弁当箱だと余計に美味しそうに見える😳笑
すっごいボリューム！！でもめっちゃ美味しそう😆
マカロニサラダとご飯🍚って相性抜群😙 {鶏皮食べちゃう。😓日本に上陸して欲しい。
あのキャラで英語喋れるの渋すぎww
きんにくんアメリカでとっても楽しそう🎵(^^)かわいくて面白くて優しくて好感度高すぎるんじゃないのか💕ヤーー！！！
きんに君、本当に面白いな！
きんに君さんの歯のメンテナンス知りたいです
味わうんじゃなくて楽しむ程度・・・めちゃくちゃおいしいですね！！秒で味わってて笑ってしまったｗ
これはなにもつけなくても美味しそうです🤤皮は取りますね。少しずつの積み重ねでdietも無理なく楽しみながら続けますね。
きんに君はやっぱり鶏肉🤤きんに君のスタンプ買いました～🤗
この量を分けて食べるのか、、減量の辛さもよく分かる動画でした
いつもきんにくんを見て癒やされてます☺♥ヤーーー
なんかきんに君さん腕めっちゃ太くなった？？前よりガッチリしてる感じ
英語喋れるきんに君凄い
絶対にやってはだめです絶対にしないでください 過去最高にきんにくんとの約束を破って真似したくなる完璧な食レポたまのご褒美で食べるにはいいんじゃないのか！ヤー！ハッ(笑顔)
なんか外観がマリーナデルレイぽいと思ったら.やっぱりそうだったw
よく逆を使ってしまうことがあるので助かります。
エコーがとっても上手🥳✨
晩御飯食べたばかりなのにお腹が空いてきた！
何だろ 好きなもの飽きるまで食べるより、日頃摂生してチートデイだけ美味しいもの食べた方が幸せに見える
マヨネーズ大好き…ドレッシング・ソースも結構かける…焼き鳥屋で働いてるから残った皮食べる…そんな私は今ダイエット中…この動画観て改めようと思った！
L&L !!!!今はお気に入り(Torrance)のL&Lの近くから引っ越してしまったので、あまり行けなくなってしまいました。いくつかのL&Lに行きましたが、店舗によって量がかなりちがったり、メニューも若干違います。すごいカロリーが高いのですが、Torrance店のチキンカツミックスが、サイコー!!量が爆盛なので、知り合いは母親+小学校低学年のお子さん2人=3人でシェアすると言っていました。コスパはかなり良いと思います!私は従業員に覚えられてしまい、いつもサービスをされてしまうので、カロリーも爆上げでしたが (笑)
きんにくん褒めて！1ヶ月で65kgから86kgいったよ〜〜ん！♡
本当に美味しそうに食べますね!
これなら続けられる！美味そう！
西海岸には日本食の味に近いご飯がたくさんあるからいいですねー。東海岸在住ですが、カリフォルニアで食べれるようなハワイアン料理はあまりないので残念です。
アメリカの大学院に通ってた時に安かったのもあってBBQ chicken bowlを頻繁に食べてました(笑)
ためになるパワー。
減量中に食べる白米が最強なんだと最近気づきました。
当たり前な事の積み重ねが大切ですね✨
大学にあったチキンオーバーライスのキッチンカー思い出すなぁ。
4:39 ヤー！を永遠ループさせて寝たい人向け
アメリカは玄米か白米か選べたりするので、玄米チョイスで身体に優しい気になっとります
このマカロニサラダが美味いんだよな〜w何か悪いもの入ってるんじゃないかってくらい。
2:54 L&L の bbq chicken は鶏モモ肉 (thighs) ではなかったでしょうか...?
「高いですね」に吹いてしまったw
アメリカでも減量できるの初めて知りましたアメリカに行った際に試してみます
最初の広告きんにくんだったからいつ本題に入るんだろうって思いながら見てた
さすがアメリカのボリューム‼️ヤー💪
メッチャ美味しそうです🤤これでいくらくらいなんでしょう？
2:55筋肉播州皿屋敷
柱に隠れつつ身体がはみ出てるのパワーを感じる
うおー！近所になかった！美味しそう！
アメリカ行きたい
今、食事制限中ですが飯テロヤバいです。
ソースやタレを「かける」んじゃなくて「つける」、これはマジで賛成です！全部かけてしまうと中に染み込むだけで舌で味わえなくて余分なカロリーを摂取するだけなので食べる直前にソースを付けてちゃんと舌で味わえるようにしています
L&L懐かしいですーー！！マヨたっぷりのマカロニサラダとBBQのソース混ぜてご飯と一緒に食べるの大好きでしたー！渋谷にもあったけどまだあるのかなー？
食べながら喋ってるのに全く汚らしくならないのが凄いな
やっぱアメリカグルメだよなあー！
運動会楽しみにしてます
ダイエットどころか太れない方の人間ですがきんに君になるための食事基準量と単純な癒しになるのでありがたい限りですNIKUKUI MUSCLE💪
美味そう🤗
鶏皮どうしても食べてしまう…
アメリカで痩せるの夢
ソーの広告全部観ちゃった（笑）
いいんじゃないか!!やー。今日も見れた!
きんに君って、アメリカにいるときのほうが声が大きい気がするｗ
Ono Hawaiian BBQのBBQチキンも美味しいよ！！中身は一緒で、マカロニサラダとライス、チキンの下に茹でたキャベツとブロッコリーもある。ご飯作るの面倒な時は、そのミニサイズ買って来て食べてま～す！
１年で28kg痩せた自分が、リバウンドで半年足らずで18kg太りましたもうデブマッチョを目指します
3日前に食べたwOno Hawaiianには行ったことありますか？
産後 32%に体脂肪率がなってしまいました。どうにか減らせる方法はないでしょうか😭
柱に隠れても筋肉が出ちゃってるところさすが笑
草刈り機の持つ方で草刈っちゃうみたいなことか
炭水化物を採らないと逆に代謝下がるんだよなぁ
江の島にもあるお店だ！！
0:02 米で減量するならここに行け
0:49 様々なコンビネーションプレート
1:22 注文到着
2:01 テリヤキソース
2:39 実食
3:59 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス①
5:20 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス②
6:20 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス③
9:17 ダイエットや減量している方へのワンポイントアドバイス④
9:50 ダイエットや減量している人へのラストアドバイス
10:19 まとめ
10:34 パワー
超初級編なのにまずアメリカへ行くところから始まるの好き
え？アメリカ行けないの？笑
@@海上暗美4545 ごめんなさい､行ったことすらない……
ダメというか、何かムリじゃない？
まずはアメリカ行きのチケットを用意して下さい
ヤー
@@渡部慶太-i9v 今は規制緩いで行けます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
きんにくん！-20kg達成しました😭！
普通に食べてるものをきんにくんが食べるといつも噛み締める様に食べるなぁと思って見てましたが、ダイエット始めてから気持ちがわかる様になりました🤣我慢しすぎず適度に食べて味わってると食事への向き合い方が変わりました✨いつも動画見てると心が穏やかになります☺️ありがとう〜！パワー！
てんsaさん❗️何気なくコメント見てたら...お見かけしてついコメントしちゃいました😅
マイナス20kgはすごい‼️見習いたいです🙄
あ！！ゆかぴーさん！！こんなところで出会うとは😍しかも覚えててくださってたなんて😭！
ゆかぴーさんのおかげでもあるんです😭！美味しい低糖質なお菓子のレシピを提供してくれて罪悪感、ストレスなく過ごせてます😭元が凄いので…(笑)あと10kg落とします🤣💦一緒に頑張りましょ✊🏻✨
言葉遣いが丁寧で、穏やかなマッチョって素敵
マッチョ自体そういう人が多い気がする
@@米倉-e6t これだからマッチョ観察はやめられない
柱からひょっこりはん「ハッ😁」した後通りすがりの人の視線気にしてるの常識人らしくて良い
きんにくんが舘ひろしさんに見えちゃうのって私だけ?素敵です!ファンです!応援してます♥
きんにくんみたいな人と友人になりたい…そして楽しく筋トレしたい
きんにくんが美味しそうにご飯を食べるのを見てるだけで何故こんなに満たされた気持ちになるのか…パワー…
今日もきんにくんの動画を見て心穏やかに1日を終えることが出来ました。ありがとう！
「お任せください！」→「なにを？」
めっちゃ笑いましたw
日本でもこういう箱で提供してくれたら小分けにできていいのに。
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ちょうどアメリカで痩せようと思ってたので助かります！
ガチなのかネタなのか分かりにくくてヤーだわ
普通のことを普通にやるって大事なんですね
一瞬「やべっ！」って普通の言葉遣いになるとこ好きw
きんにくんが幸せそうにご飯食べてるだけで元気出る
これで火曜日に移行できるぞ...
お肉とご飯、サラダの入ったプレートとか大好きなので本当に美味しそう！！口の中で色んな味がハーモニー奏でるのは最高ですよね。
3桁だからピンとこないけど毎日見るたびに1万人ずつ登録者増えてるのすごいな。
きんに君さんを見ていると笑顔になれます😊
なかやまきんに君のモノマネをクラスでやったら一気に友達できました！これからもRUclips頑張って！！POWER！！
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こちらも幸せになりました！でも絶対にしちゃいけないんですね。笑
わかりました。
なかやまきんにくんのパーソナルトレーニング受けてみたい…
募集企画とかやらないかなー
きんにくんが、美味しいって言うと本当に美味しそうだね
ワンポイントアドバイスが、5ポイントアドバイスあるところ、好き
きんに君が美味しそうに食べるのを見るのが大好きです☺️
ワンポイントアドバイス勉強になるなあ😂
意外とアメリカ満喫してたのかい！
楽しそうで何よりです😆はい、マッスル半！
食べてみたいと思って検索したら…江の島店があった💪
1枚、2枚、3マイケルって心の中で言ってた自分がいる…。
美味しそすぎて、夜ご飯にチキン焼いて食べる！！！！！
0:43 すぐに素の表情に戻るきんにくん
8:37普段せんことしてなんとも言えへん表情なんたまらん笑笑
うますぎてリアクション一瞬おかまになるのもツボやねんけど
そこから美味すぎて黙々と頬張る
最高✨
このマッチョ可愛すぎる
きんにくんの動画は泥酔してても理解できるのがええな
これからアメリカの大学に留学するのですが、ほぼ学食で済ませなくてはいけない生活になるのが不安でした(寮にキッチンがない)。
この動画を見てちょっとしたことを自分で気をつければ何とかブクブク太らずにいられるかも、と少し安心できました
今日、初めてきんにくんの動画を見たんですけれど、想像の5倍くらい早く喋っててびっくりしました🫢
あれ?きんに君ハワイに来てたのとおもったら違った。でも、L&L食べてるきんに君見るの嬉しい。あのプレートランチでダイエットを語れるなんてさすが。
きんに君が食べ物食べる動画好きだ笑
なんかわからんけどアメリカでよく見る紙パックみたいなお弁当箱だと余計に美味しそうに見える😳笑
すっごいボリューム！！
でもめっちゃ美味しそう😆
マカロニサラダとご飯🍚って相性抜群😙 {鶏皮食べちゃう。😓
日本に上陸して欲しい。
あのキャラで英語喋れるの渋すぎww
きんにくんアメリカでとっても楽しそう🎵(^^)
かわいくて面白くて優しくて好感度高すぎるんじゃないのか💕ヤーー！！！
きんに君、本当に面白いな！
きんに君さんの歯のメンテナンス知りたいです
味わうんじゃなくて楽しむ程度・・・めちゃくちゃおいしいですね！！
秒で味わってて笑ってしまったｗ
これはなにもつけなくても美味しそうです🤤皮は取りますね。少しずつの積み重ねでdietも無理なく楽しみながら続けますね。
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この量を分けて食べるのか、、減量の辛さもよく分かる動画でした
いつもきんにくんを見て癒やされてます☺♥ヤーーー
なんかきんに君さん腕めっちゃ太くなった？？前よりガッチリしてる感じ
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絶対にやってはだめです絶対にしないでください
過去最高にきんにくんとの約束を破って真似したくなる完璧な食レポ
たまのご褒美で食べるにはいいんじゃないのか！
ヤー！
ハッ(笑顔)
なんか外観がマリーナデルレイぽいと思ったら.やっぱりそうだったw
よく逆を使ってしまうことがあるので助かります。
エコーがとっても上手🥳✨
晩御飯食べたばかりなのにお腹が空いてきた！
何だろ 好きなもの飽きるまで食べるより、日頃摂生してチートデイだけ美味しいもの食べた方が幸せに見える
マヨネーズ大好き…
ドレッシング・ソースも結構かける…
焼き鳥屋で働いてるから残った皮食べる…
そんな私は今ダイエット中…
この動画観て改めようと思った！
L&L !!!!
今はお気に入り(Torrance)のL&Lの近くから引っ越してしまったので、あまり行けなくなってしまいました。
いくつかのL&Lに行きましたが、店舗によって量がかなりちがったり、メニューも若干違います。
すごいカロリーが高いのですが、Torrance店のチキンカツミックスが、サイコー!!
量が爆盛なので、知り合いは母親+小学校低学年のお子さん2人=3人でシェアすると言っていました。
コスパはかなり良いと思います!
私は従業員に覚えられてしまい、いつもサービスをされてしまうので、カロリーも爆上げでしたが (笑)
きんにくん褒めて！1ヶ月で65kgから86kgいったよ〜〜ん！♡
本当に美味しそうに食べますね!
これなら続けられる！
美味そう！
西海岸には日本食の味に近いご飯がたくさんあるからいいですねー。
東海岸在住ですが、カリフォルニアで食べれるようなハワイアン料理はあまりないので残念です。
アメリカの大学院に通ってた時に安かったのもあってBBQ chicken bowlを頻繁に食べてました(笑)
ためになるパワー。
減量中に食べる白米が最強なんだと最近気づきました。
当たり前な事の積み重ねが大切ですね✨
大学にあったチキンオーバーライスのキッチンカー思い出すなぁ。
4:39 ヤー！を永遠ループさせて寝たい人向け
アメリカは玄米か白米か選べたりするので、玄米チョイスで身体に優しい気になっとります
このマカロニサラダが美味いんだよな〜w
何か悪いもの入ってるんじゃないかってくらい。
2:54 L&L の bbq chicken は鶏モモ肉 (thighs) ではなかったでしょうか...?
「高いですね」に吹いてしまったw
アメリカでも減量できるの初めて知りました
アメリカに行った際に試してみます
最初の広告きんにくんだったからいつ本題に入るんだろうって思いながら見てた
さすがアメリカのボリューム‼️ヤー💪
メッチャ美味しそうです🤤これでいくらくらいなんでしょう？
2:55
筋肉播州皿屋敷
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うおー！近所になかった！
美味しそう！
アメリカ行きたい
今、食事制限中ですが飯テロヤバいです。
ソースやタレを「かける」んじゃなくて「つける」、これはマジで賛成です！
全部かけてしまうと中に染み込むだけで舌で味わえなくて余分なカロリーを摂取するだけなので
食べる直前にソースを付けてちゃんと舌で味わえるようにしています
L&L懐かしいですーー！！マヨたっぷりのマカロニサラダとBBQのソース混ぜてご飯と一緒に食べるの大好きでしたー！
渋谷にもあったけどまだあるのかなー？
食べながら喋ってるのに全く汚らしくならないのが凄いな
やっぱアメリカグルメだよなあー！
運動会楽しみにしてます
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NIKUKUI MUSCLE💪
美味そう🤗
鶏皮どうしても食べてしまう…
アメリカで痩せるの夢
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いいんじゃないか!!
やー。
今日も見れた!
きんに君って、アメリカにいるときのほうが声が大きい気がするｗ
Ono Hawaiian BBQのBBQチキンも美味しいよ！！中身は一緒で、マカロニサラダとライス、チキンの下に茹でたキャベツとブロッコリーもある。ご飯作るの面倒な時は、そのミニサイズ買って来て食べてま～す！
１年で28kg痩せた自分が、リバウンドで半年足らずで18kg太りました
もうデブマッチョを目指します
3日前に食べたw
Ono Hawaiianには行ったことありますか？
産後 32%に体脂肪率がなってしまいました。
どうにか減らせる方法はないでしょうか😭
柱に隠れても筋肉が出ちゃってるところさすが笑
草刈り機の持つ方で草刈っちゃうみたいなことか
炭水化物を採らないと逆に代謝下がるんだよなぁ
江の島にもあるお店だ！！