800m Langsprint - kleine Tipps - mein Lauf bei den Kreismeisterschaften
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- Опубликовано: 5 окт 2024
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Die letzten 400m bei 800m sind immer die Hölle... xD
Vor allem die letzten 200 ;)
@@logikusdaniel nene 400 bis 600😳 weil auf den letzten 200 kommt das Adrenalin richtig hoch
Ich finde die ersten 400 Meter am schlimmsten😥 Da ist das Ziel noch so weit weg🤣
"2:03... da geht noch was" xD... ich bin froh wenn ich unter die 2:30 komme
Ich bin 14 Jahre alt und meine Bestzeit liegt bei 2:24 Minuten
@@tilhaehase2330 bin 12 und meine zeit.liegt bei 2:38
Typisch Langstreckler. Beim 800m läuft man die erste Hälfte immer schneller, als die zweite.
Bremsen ist der grösste Fehler den man machen kann, bei den 800 wird man automatisch langsamer 😂😂😂
Ich laufe bei jeder Strecke die erste Hälfte schneller als die zweite
Ich bin W/13 udn laufe auf 800m 3:17😂 aber das ist bei uns auf der Schule voll gut
Ich bin auf 1000m letztes Jahr 3:27 gelaufen.
Morgen wieder hoffentlich kann ich mich verbessern
3:07 ^^
Danke dass du auch mal was von kürzeren Distanzen zeigst!
1:55 das ist dein Rekord das ist sehr gut
+Elowork crafter Ja unter 2 Minuten geht immer :D
ich bin erst 11
+Daniel Pugge ich laufe auch 800 :) hab 2:09 stehen
FCB FAN Das ist schon sehr ordentlich :D
Daniel Pugge bin aber schon 2 Jahr U18 hatte lange Zeit Probleme mit Eisen gehabt und hab immer noch keine Ahnung warum glaube falsche Ernährung
Mir wird immer sehr schnell richtig schlecht beim Laufen und kann nicht gescheit atmen, hast du da auch Tipps oder so?😞
Ich weiß du weißt das wahrscheinlich schon aber immer durch die Nase ein und durch den Mund ausatmen!
sehr schön dokumentiert. Du bist echt ein Klasse Athlet. Ich konnte heute bei 7,3 km eine neue Bestzeit verbuchen. Von 4:14 auf 4:08 pro Kilometer. Grüße vom Sascha
NeihS88 eh bidde was? 7,3 KILOMETER in 4min?????? Da stimmt was net
@@justtigerde9346 Das ist die pace!
@@justtigerde9346 Er meint 4 Minuten pro Kilometer!
Etwas spät aber bin ein guter läufer aber laufe strecken ab 100m immer auf dem ganzen fuss...
Ich laufe 3 min hahaha
In der ersten Runde laufe ich immer eine Minute 15🤣
800 m waren meine Lieblingsstrecke bin ich deine Zeit höre ziehe ich meinen Hut
muss in 3 Stunden 800 meter lauf fürs Sportabzeichen machen ! xD
Und ? ;)
2:45 Silber und das reicht mir ^^ untrainiert auf Asphalt
Das lauf ich rückwärtt😂
wir laufen morgen 800 m und bin 5. Klasse
Lol ich seh deinen Kommentar wenn du in der 9. Bist😂
Wann kommt das nächste 800 Meter Video ? :)
nix geplant momentan :D
+Daniel Pugge schade xD
Danke für die Tipps😀👍🏻
Wer guckt das auch nur wegen Bundesjugendspiele?
Hi, bin 15(m) und wir laufen am Dienstag 800m beim Sportfest.
Hast du Tipps, wie ich atmen sollte, also 2-2 oder 1-1 vllt sogar..?
Mein Ziel ist es unter die 3Minuten zu kommen. Letztes Jahr war ich über 3 Minuten und wo ich einmal alleine gelaufen bin mit Musik in Ohren hatte ich glaube eine 2.57
Würde mich freuen, wenn du Antwortest ;)
Lass deinen Körper selber atmen. Zwinge dich nicht in einen Rythmus der unnatürlich wäre. Achte einfach nur auf gleichmäßigkeit ;)
Bin gestern eine 2.34 gelaufen. Habe mich so gefreut ^^ :)
Abdu A genau meine Zeit ;)
Wie alt bist du ?
@@noahjonglage5093 da war er 15 😂😂
Laufe auf 800m die 1. 400 mit 80% Schnell. Max und die 2. 400m mit 90% Schnell Max. 100m vor dem Ziel gehts dann mit Schnell. Max los
lol ich kenn' dieses Stadion doch:R
Dann schuhe an und dorthin ;)
In meiner alten schule wurden die 800 meter ausgelassen jetzt hab ich gewechselt und wir müssen die 800 meter laufen aber dafür bin ich zum glück im sprint und sprung gut😂
ich habe einfach keine kraft und Ausdauer mehr was soll man dagegen machten?
Trainieren , Trainieren Trainieren ;) schau dir meine Tipps videos an :)
ich muss jz bald das DSA machen, brauche das in bronze für den Zoll, möchte aber unbedingt Gold haben. ich bin 17 Jahre alt und muss die 800 Meter in 2:25 min schaffen. ich hatte jetzt bei meinem ersten Versuch eine Zeit von 2:40min. wa kann ich tun um das zu verbessern? PS hatte in der 2. Runde etwas Probleme beim Atmen...
Ich will ja nix sagen aber ich bin 12 und laufe 2:40
Danke für den Tipp ich hab 800m lauf 1:54 geschaft
dann schaffst du 1500m unter 4 Minuten, sogar 1 Meile unter 4:00
Ich schwimm 7 mal die Woche und bin jedes Mal überrascht wie gut meine Ausdauer beim laufen ist😂 bin letztes Jahr bei den bundesjugendspielen vor den ganzen die Leichtathletik machen und Ziel gekommen . Bin 1 runde relativ normal bis schnell gerannt und dann war ich so lebensmüde und bin die letzte 3/4 runde richtig gesprintet (soviel wie halt noch ging)
Klar Ausdauer kannst du immer unterschiedlich trainieren. Das reicht dann auch dafür ;)
Es ist auch ein Vorurteil, dass alle Leichtathleten gut auf den Mittelstrecken sind 😅. Das eine hat mit dem anderen meiner Meinung nach nichts zu tun :)
SAME omg, ich bin auch schwimmer und bei den 800 bin ich im Vergleich zu den anderen auch voll gut xD
For 75m is 10.89
Das sieht aus wie bei uns! Wo warst du, wenn ich fragen darf?
Das ist in Rheine
allein schon vom zugucken bekomme ich seitenstechen
Ich bin in der 7. Klasse und laufe morgen 800 m 😭 voralm
1. Stunde :800m lauf
2. Stunde : nochmal 800 meter lauf !? Insgesamt muss ich 1600 m lauf laufen 😭😭😭😭 UNTER 10 MINUNTEN!!!! Hilfe 😭
Muss morgen 1000m Lauf machen
Eigentlich ist es doch besser bisschen schneller anzugehen z.B. mit 60 wenn man 2:03 laufen möchte, oder?
Simon Wittmann ja weil meiner Meinung nach geht man in der 2ten runde immer etwas ein. Lg Philipp ;)
Auf 800 m auf jeden Fall. Man sollte es aber auch nicht übertreiben, die zweite Runde wird meistens immer etwas langsamer
Ich war heute Dar Bin Gestorben War 9. Platz Mit 3.46 800m
Ich laufe locker 3:30 und etwas mehr Tempo 3:13
man wird halt langsam besser :)
Ja
+Daniel Pugge Laufe auf 800 durchschnittlich 2:40 bin 12
Cool
klar kannst du die tipps noch machen
Isz das in fulda oder ist das Stadion nur ahnlich
👍👍👍
Meine Tochter ist in Leichtathletik sie ist in W13 in 800m for 3.05,20.Is that fast or not
Bin 15 jahre und habe beim 80m lauf 8,7 sekunden
Und dann gibt es mich haha für mich ist das in normalem laufen ausdauer
Ich bin in der 8. Klasse und laufe auf 2:21.35 habe aber Probleme beim schnelleren anlaufen. Wär cool wenn du n paar Tipps geben könntest
auf jeden Fall schon eine sehr gute Zeit
Ich bin auch 8te und Lauf 2,11
Aussage bei 0:24 ist schon einmal falsch. Beim 800 Metertraining trainiert man Tempoläufe und keine Intervalle! Und man stoppt auch nicht die Zeit selber, während eines Mittelstreckenrennens, da verliert man mindestens 25 Hundertstel.
Äääh nein. Es kommt auf die Trainings Periode an. Klar in der unmittelbaren Wettkampf Vorbereitung mögen Sie Recht haben aber Offsaison sind verschiedene Intervalle ein erhebliches Erfolgsrezept. Die Laktat Toleranz und Laktatbildungsrate muss man ja auch beachten.
@@T.T.T.T.I: Ja gut, dann habe ich halt falsch trainiert und lief mit falschem Training die 800 Meter unter 2 Minuten und die 1000 Meter in 2:33.
@@mondsonne6686 oh. Wir sind schon beim "oh dann hab ich aber trotz..." OK. Mal genau nachlesen was eigentlich Interval und Konditionierung bedeutet. Erschließt sich dann. Vielleicht wäre mit einem besseren Training bei Ihnen noch mehr drin gewesen. Mein Fehler. Solche Menschen wie Sie lässt man besser links liegen. Buch Tipp. bLV Sportwissen. "Das neue Konditionstraining" und nein Kondition ist nicht gleichbedeutend mit Ausdauer. Viel Erfolg beim besser werden und vor allem dazu lernen.
@@T.T.T.T.I: Ich meinte das ironisch, mit meinem "oh dann", weil ich von meinem Training völlig überzeugt bin. Natürlich trainiert man "auch" Intervalle, aber einen 800 Meterlauf, nennt man auch "die längste" Sprintstrecke und dazu gehört im Sommer ein knallhartes Tempotraining. Tempotraining, Intervalltraining, Dauerläufe und Motorik sind alles wichtige Komponente, aber schneller wird man mit Tempotraining. Was beleidigst du mich hier unbegründet? Ist es mein Problem, dass du noch ein Training von Zatopek oder Dr. van Aaken favorisierst? Heute läuft niemand mehr 30x 400 Meter wie Zatopek! Im Winter trainiert man Ausdauer und im Sommer Tempo!
Zudem besteht in Deutschland eine Meinungsfreiheit, du Spinner! Du hast wahrscheinlich nicht einmal einen Trainerschein, im Gegensatz zu mir und reißt hier die Klappe auf! Ich habe Jungs in meiner Gruppe, die 1:51 laufen und Frauen, die 2:06 laufen. Glaubst du, dass sie das mit falschem Training schaffen? Wie schnell konntest du denn laufen? Wahrscheinlich nicht einmal unter 2:10 und bist froh, mal einen Jedermannlauf im Volkslauf gewonnen zu haben!
@@T.T.T.T.I: Lies, du Knallkopp!
la-coaching-academy.de/index.php/trainingslehre/578-2017-01-30-800m-training
Ich bin in der 7. Klasse und laufe auf 800m 2:46 und für 75m Sprint brauche ich 9,9 Sek und ich springe 5,21m weit aber ist das dann schlecht wenn ich 2:46 min für 800m brauche? :(
VingameZ Ich bin auch 7 und brauche 4min. für 800m also mach dir kein kopf xd
VingameZ also ich bin in der 4. und laufe für 800 Meter 2:48
Vinzent P Alter nein das ist übertrieben gut
Ich brauch 2,11min auf 800m, bin in der 8ten weis net was ihr alle habt?
Vinzent P ich brauche 1 Minute mehr... du Glückspilz
Wie heißen die Laufschuhe? 1:12 min
Spikes ;) mit Nadeln drunter ;)
ich bin in der 6 und Lauf 2 28
das ist auch sehr gut
Sind 2.12 mit 15 Jahren ohne jegliches Training (bis auf Fußball, aber nicht spezifisch) gut?
das ist schon eine sehr gute zeit ;) damit kannst du was reißen, wenn du dran bleibst
Leo Tezz Das ist schon gut ohne Training. Bei mir waren es 2:18 ohne Training ( auch 15 Jahre, aber an dem Tag waren es ca. 25°C und strahlender Sonnenschein )
tobi Ebenfalls :)
Dran bleiben!
tobi Welche Wettkampf klasse bist du?
Leo Tezz 2000-2001 mein Hauptsport ist halt Fußball und Leichtathletik mach ich nur wegen diesen Schulturnieren :)
D*
1:43-1:44 Was macht der Kerl mit dem weissen Shirt 😂
Weitsprung nennt man sowas
Ich.laufr in der landeslieger
Wir laufen morgen 1300 meter und ich möchte gerne weit vorne sein...Bin nicht der sportlichste...Hast du bitte Tipps?
Lg. Andre!:)
Leider kann ich dir einen Tag vorher nicht so viele Tipps geben. Ein bisschen locker angehen und das Tempo steigern, wenn du es noch nicht so oft gemacht hast
Ich bin 4klasse und laufe 2,56
in deinen träumen evtl
@@liviolapuste2585 Is eigentlich recht realistisch, zu mindest wenn man trainiert. Interessiert halt nur keinen.
Ich bin 13 und laufe 2:19 😂
Wen jucktz? Ich bin 16 und laufe 1:53. und jetzt.. flex ich damit in den kommentaren? Nein. Also halt den mund
@@ramonw1198 man merkt richtig wie unzufrieden du in deinem Leben wahrscheinlich bist und nichts besseres zu tun hast unter jedes Kommentar das zu schreiben.
Also🤐
Laufe auf 800m 2:55 und bin W13
Ich bin 13 und laufe 2:14
Wen jucktz? Ich bin 16 und laufe 1:53. und jetzt.. flex ich damit in den kommentaren? Nein. Also halt den mund
@@ramonw1198 du bist echt in deinem Leben unzufrieden oder?
@@DavidScheller06 nö aber mich triggern diese angeberischen kommentare
D*