Jak NAROVNAT vbočené kotníky - 6 TOP cviků - získejte NEPRŮSTŘELNÉ kotníky

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 авг 2024

Комментарии • 9

  • @petrakvasnickova8126
    @petrakvasnickova8126 9 месяцев назад +4

    zase skvělé video, děkuji :)

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  9 месяцев назад

      Také děkuji 🙂

  • @karlamrackova197
    @karlamrackova197 6 месяцев назад

    Mám velké bolesti vnitřní kotnik na pravé noze. Špatně chodím po CMP . Určitě vyzkouším. Děkuji za Vaše videa. Vše srozumitelně vysvětleno

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  6 месяцев назад

      @karlamrackova197
      Vyzkoušejte, kdyby vám něco nešlo, určitě napište 🙂

  • @user-bv7rk8yc9j
    @user-bv7rk8yc9j 2 месяца назад +1

    Dobrý den chci se zeptat čím se dá nahradit rozpůlený tenisák a co to je za gumy které používáte děkuji za odpověď

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад

      Dobrý den, tenisák nahradíte "smotanou ponožkou". Gumy používám StreetBulk, lze použít i jinou značku. Ať to nemusíte hledat, odkaz zde:
      www.tejpy.cz/posilovaci-guma-streetbulk/

    • @user-bv7rk8yc9j
      @user-bv7rk8yc9j 2 месяца назад +1

      @@pavlamodra děkuji vám 😊

  • @evapotuckova7942
    @evapotuckova7942 2 месяца назад +1

    je toto cvičení vhodné pro 4 leté dítě? má valgozni kotníky po tatínkovi a ráda bych synovi pomohla

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад

      Dobrý den, tyto cviky jsou pro dospělé, 4léte dítě vám tyto cviky dělat nebude. Malé děti se trénují "hrou" prostě jinak než dospělí. Vezměte syna k fyzioterapeutovi, nebo dětskému podologovi.