LEG PRESS CASEIRO FEITO DE MADEIRA

[@josemarswat]

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[@rodrigo_salesw]

O interessante é que vc já tem bastante tempo com esses aparelhos eu acredito, e mesmo assim eles estão intactos, a chuva e o sol não estragou eles. 💪🏿👏🏿🔥

[@Breno-i1t]

Pra resolver o problema de ficar mais leve no final do movimento, use elástico pra manter tenção no final do movimento

[@luisfernandorodrigues5399]

salve mano, seus conteúdos são ótimos estão me dando motivação e disciplina para eu treinar em casa👏🏻

[@josemarswat]

Isso ai mano disciplina no processo 💪🏾💪🏾

[@AdrianaJesusabreualmeida-o9l]

Manda vídeo pra fazer o leg pra min

[@marcocruz263]

Show de bola valeu

[@pauloanubis2007]

Cara, muito bom! Você tem as medidas utilizadas na madeira? Quero fazer um também. Mas parabéns, muito criativo!

[@josemarswat]

Tem aí mano já um vídeo

[@Adrianf0]

👏🏽👏🏽 MT bom

[@josemarswat]

Tmj 💪🏾💪🏾

[@aventureiroemduasrodas7009]

Coloca uma corrente na parede amarrado no aparelho

[@vivianesimaodeoliveira7409]

Qual tipo de madeira vc usou

[@照天-j1m]

foda dms

[@cristinasouza3099]

Ganhou mais um escrito

[@Gilmar_The_Strong]

❤

[@ElciSouza-h8c]

Ok