Як чистять зуби стоматологи? Як зубний йоржик попереджує карієс? Чому зубна нитка травмує ясна?
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2024
- Ти не правильно використовуєш ополіскувач! Чому зубна нитка травмує ясна? Як попередити карієс? Баланс Білого
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.
Цей канал - не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:
▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях - ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини
Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.
_______________________
🦷 У цьому відео поділюся секретами своєї домашньої гігієни лікаря стоматолога.
Якою зубною щіткою я користуюсь? Скільки часу потрібно чистити зуби? Як правильно користуватись зубною ниткою та йоржиком? Що таке шкребок для язика і як часто ним чистити? Який ополіскувач не можна використовувати? Кому потрібно користуватись іригатором? Якою зубною пастою чистять зуби стоматологи? Як доглядати за зубами під час подорожі? Скільки часу займає домашня гігієна лікаря стоматолога?
Дивіться у відео!
_______________________
⌛️Тайм-коди:
00:00 - В цьому відео
01:26 - Якою зубною щіткою я користуюсь?
04:38 - Скільки часу потрібно чистити зуби?
05:07 - Як правильно користуватись зубною ниткою та йоржиком?
07:44 - Навіщо вранці чистити зуби, якщо ми ще нічого не їли?
10:01 - Що таке шкребок для язика? Як часто ним чистити?
11:32 - Який ополіскувач не можна використовувати?
14:12 - Кому потрібно користуватись іригатором?
18:18 - Якою зубною пастою чистять зуби стоматологи?
20:54 - Як доглядати за зубами під час подорожі?
21:46 - Як отримати подарунок за коментар?
22:06 - Скільки часу займає домашня гігієна лікаря стоматолога?
23:32 - Як перевірити чи добре почистили зуби?
_______________________
📌Соцмережі:
Instagram: pilh_irina?...
Instagram SOCclinic: soc_clinic?...
Сайт SOCclinic: socclinik.com
Коли йде мова про штучні зуби, то я згадую книгу Стівена Кінга "Кладовище домашніх тварин". Так як зуби-імплантати - це, по суті, пам'ятники для зубів, які занадто рано від нас пішли. Тож давайте прислуховуватись до порад пані Ірини та не будемо перетворювати ротову порожнину на "меморіальну алею". Нехай наші рідні зуби подовше будуть з нами!
В Україні потрібно ввести професію registriert higienist чи хігієніст (не знаю як перекласти правильніше) , яка вже давно існує за кордоном (це моє судження, по тому як прочитала каментарв. Люди багато не знають речей, які трнба знати жля збереження здоров'я зубів). Бо з лікуванням зубів можливо Україна одна з найкращих країн, а от з превентивними заходами хіба є недопрацьовані нюанси.
Зробіть по електрощітках,будь ласка. Я чекаю,не перемикаюсь.🥹🐽🥹
мені це теж цікаво, бо думаю придбати собі таку
Екс чоловік чистив тільки зранку, жодної дирки. Генетика від мами, у його мами в 70 років тільки 4 пломби.
Здравствуйте! Я просто смотрю ваше видео и плачу😢... Как жаль, что раньше не встретила Вас в своей жизни. У меня с детства были кривые зубки,плохая наследственность и безумный страх стоматологов( первый неудачный опыт,да и второй не веселее). Соответственно к 30 годам я была уже без единого здорового зуба. Благо, что уже к этому возрасту стоматология шагнула намного вперёд, и переступив свой главный страх в жизни, я так же переступила порог кабинета, который доселе ассоциировался у меня с пыточной. Работы для врача было аж на год! А для меня минус 15 кг.( страх так и не покинул меня, он уже был где-то глубже... И хоть я подружилась с врачем, меня каждый раз трясло как впервые.не помогало ничего: ни успокоительное, ни мантры, ни само понимание, что это уже не так уж и страшно). Было много удалений, много лечения и металлокерамика. Много переживаний и много потраченных денег.Если бы когда-то я узнала вас раньше всего этого можно было бы избежать. Но если бы, да кабы... Просто хочу сказать людям- не бойтесь стоматологов, не идите на поводу своих страхов, а вовремя обращайтесь к специалистам, дабы не испытать того, что пришлось пережить мне!!! И правильный, своевременный уход- это залог успеха. Удачи и мирного неба над головой Вам и всем Вашим подписчикам!😊
Ви чудова! Дякую за користь, яку ви транслюєте на нашій рідній мові!💙💛
P.s. Буд ласка, вимикайте воду в крані. Бо, поки ми чистимо зуби виливається декілька літрів води, а це наше ставлення до наших водних ресурсів і майбутнього❤
Аж заслухалась.😊Цікаво і доступно.Хочеться бігти і все робити правильно.Йоршик є,іррігатора немає,хоча мені давно радили.Красива , з мелозвучною українською мовою,фахівець своєї справи.Хочу до такої стоматологіні.😊
Щира,красива ,розумна,ціленаправлена,фахівець своєї справи❤.щиро дякую за цікаві підказки😊
Найкорисніше відео ютуба про догляд за зубами! Дуже дякую за покрокову демонстацію😊
Дякую, що ділитесь такою корисною інформацію 💖💖. Нещодавно також почала використовувати скребок для язика, і можу сказати, що різницю важко не відчути: подих став свіжішим, і навіть смаки відчуваються яскравіше. Всім рекомендую
Цей канал -скарб! Шкода, що нас ніхто не вчив правильної гігієни. От чесно, від Вас - перший раз в житті - почула все КОМПЛЕКСНО!
Дякую за корисну інформацію. Нещодавно почала задумуватись про ірігатор, але боялася. Завдяки вашому відео зрозуміла, що це потрібна річ і обов'язково придбаю для себе і родини. Дякую, що зачіпаєте дитячу тему, хотілося б окреме відео про перехід від молочних до корінних.
Якщо відповісти на ваше останнє запитання: зубна нитка, три пасти, звичайна щітка, електронна у дитини, ополіскувачі. Щіточки (йоршики), які ви рекомендуєте- розгляну.
Дякую вам за шикарний еорисний україномовний контент.Розвитку вам і багато підписників🎉
Як я рада що натрапила на це відео! Замотивували краще доглядати за своїми зубами! Українськи стоматологи найкращі, зараз багато хто це зрозумів❤😊
Вітаємо Вас! Ви виграли порадунок від Ірини Пільх 🥰 Напишіть, будь ласка, у Direct на сторінку @pilh_irina у Instagram за подробицями 🤗
@@balansbiloho Вау! Дуже несподівано) дякую!
Вийшов дуже цікавий урок зі стоматологічної грамотності щодо домашньої гігієни зубів, отримала задоволення від перегляду. Дякую за рекомендації. Наше здоров'я в наших руках! Залишилось придбати ірригатор та скребок і все буде ОК😁😜
Мені було дуже приємно дивитися цей ролик. Ідея здорових зубів мені здається ще не виглядала так привабливо та просто. Не думав доглядати до кінця, але в процесі перерватися вже не зміг. Дуже професійно. Буду дивитись ще...)
Дуже дякую Вам, пані Ірино, за те, що зробили надзвичайно корисний огляд засобів для чистки зубів. Посмішка - наша візитна карточка і так шкода, що, як Ви вже підмітили, раніше це не входила в нашу культуру. Мені небагато років, але я маю багато пломб, яких соромлюсь. І моя стоматологиня казала, що це просто генетика. Наразі я маю електричну зубну щітку, нитку, декілька зубних паст. Колись користувалась ополіскувачем. Йоршики та ірригатор не пробувала, але задумаюсь над тестуванням цих засобів. Дякую за корисні поради 😊
А я була впевнена, що я достатньо приділяю уваги зубній гігієні… боженьки, вік живи - вік вчись🙃 піду шукати ті таблетки і оцінювати рівень драми 😅
Практичні поради в домашній затишній атмосфері,-такий формат дуже цікаво дивитися. Я коли чищу зуби часто медитую на те, що мої зуби красиві та здорові, уявляючи сяячу усмішку. Дякую, Ірино, Вам за корисні настанови та рекомендації.
Б'юсь об заклад, що всі глядачі спершу " хекали" на долонь, а потім 'облизували' руку))
Дякую за цікаве та потрібне відео)
Невсі
Не бийтесь! Шишки наб'єте 🤕
Дуже гарне і корисне відео!!! Дякую!!!🙏💐 Як гарно, що в нас є такі щірі і відкриті лікарі!!!😊
Дуже гарна подача інформації! Все зрозуміло, з гумором. Дякую вам що запросили в гості до вашої ванної! Відео природнє і цікаве і дорослим і дітям. Я в 30 років перший раз спробувала нитку для зубів😁 тепер після цього відео хочу йоржик)) щоденно використовую щітку, нитку, ополіскувач. Недавно зробила чистку зубів у стоматолога і хочеться тепер зберегти результат якнайдовше! 😅 Привчаю і дітей до чистки, стараємося не зловживати солодким і чистити правильно. Ваші рекомендації нам дуже подобається, бажаю успіхів вашому каналу❤
Треба брати приклад з Китаю: китайці оголосили 20 вересня - " Днем любові до своїх зубів". В цей день проводиться масова роз'яснювальна робота серед населення про правила гігієни порожнини рота. Про необхідність лікування зубів та ясен у стоматолога.
Треба щоб в Україні було не лише свято, День Закоханих, День любові. А й свято Любові до Зубів .
І щоб в цей день дарувати близьким, друзям корисні подарунки для догляду за ротовою порожниною 💪👍
Дуже дякую за круту подачу інформації! Я тільки після втрати зуба і в процесі встановлення імпланта, почала використовувати йоршик, зубну нитку, щітку curaprox, ірригатор. Раніше дуже боялась стоматологів. Нажаль, в моєму дитинстві не було надано достатньої уваги догляду за зубами, від цього маю купу проблем. Але все одно, я дуже рада, що зараз стоматологія розвивається, що є дуже класні спеціалісти, які допомагають відновити і зберегти посмішку. Бо посмішка - то найголовніше))) Звісно, це моя субʼєктивна думка, але ніякі уколи краси, пластика, прикраси, гарний макіяж не допоможуть, якщо зуби в поганому стані. Тому регулярно ходити до стоматолога і доглядати за своїми зубками -це ❤
Щиро, легко і від душі- саме так у Вас виходить доносити важливу, корисну і цікаву інформацію глядачам! Хоча розумію, що для зйомки кожного відео докладаєте дуже багато зусиль! 👏
Дякую, що ділитеся цінними порадами! ❤
Завдяки Вам дізналася про такий чудовий набір для подорожей! Я турист, завжди постає питання вибору речей, щоб займали мало місця і ваги. Дуже хочу такий набір, щоб за будь-яких умов не нехтувати доглядом за ротовою порожниною 😊
Якщо чесно то для мене питання чистки зубів це не просто проблема це катастрофа!
Довгий час я закидував чистку зубів, потім почалися проблеми але з походами до стоматолога у мене завжди важко.
Тож зараз для мене було багато корисних відкриттів.
Якщо донька запитає у мене, що найважливіше в житті. То я тепер знаю, що відповісти. (Перевірено на власному досвіді). Найважливіше - берегти зуби та нерви! Бо ні перші, ні другі самі по собі не відновлюються. Як зберегти зуби Пані Ірина уже розповіла і навіть на собі показала 💪👍. Тепер, з нетерпінням, чекаю "чарівних рецептів" по збереженню нервів 😉
Вітаємо Вас! Ви виграли порадунок від Ірини Пільх 🥰 Напишіть, будь ласка, у Direct на сторінку @pilh_irina у Instagram за подробицями 🤗
Клас! Дуже цікаво, дякую 💖
Дякую за корисний контент
Дякую за відео!
Спасибо!! Очень полезная информация ❤
Дякую за корисну інформацію
Дуже цікаво виразно розповідаєте
Дякую велике ❤
Дуже корисний контент! Дякую за роботу)
Супер випуск❤
Дякую за щирість😊
Дякую, дуже цікаво дивитись ваші відео, хочу ще.
Дякую за інфо! Багато відкрила для себе нового)
Дякую за випуск! Надзвичайно цікаво та корисно ✨
Дуже Вам дякую, це Дуже корисна інформація ❤
Дуже корисно!
Дякуємо за поради!
Дякую за дуже корисне відео.Заказиваю йоршики))
Коментар на підтримку Вашого каналу, дякую дуже за Вашу працю.
Дякую за корисну інформацію 😊 Дуже чітко і зрозуміло 😍
Спасибо за информацию)
Очень познавательно )
Дякую дуже цікаве та позитивне інтерв'ю 👍♥️👍♥️👍
Як вас приємно слухати 🤗
Дякую за цікаву інформацію ❤
Ви така класнюча!
Як приємно дивитись і слухати 😍😍👍👍
Тема🔥🔥👍👍
Дякуємо Вам!🌷
Дякую за корисну інформацію!
Ірочко! Велика дяка за роботу!❤❤❤❤
Топ контент.Чекаю на відео про огляд електрощіток.
Дякую вам за корисне відео🤗♥️Я скористаюсь вашими порадами та навчу своїх дітей🫂
Дякую, дуже цікаво.
А де можна купити такі таблетки?😊
Дякую за такий корисний контент. Все зрозуміло, приємно за вами спостерігати😊
Коментар в підтримку каналу. Дякую.
Класс, душе цікаво та щиро! Використовую всі засоби про які говорили, тільки не знала про таблетки 😮 клас, дякую ❤
Вітаю! Дякую за поради. Бажаю багато переглядів і підписок Вашому каналу.
Підписалася, чекаю на відео про електричні щітки)
Дуже вдячна Вам за цікавий та пізнавальний контент. А ще Ви дуже гарна та позитивна! 😊
Ви така щира! Дуже цікаве і корисне відео! Дякую! 👍👍👍 Лайк і підписка)
Дякую за детально викладену інформацію, все з вищесказаного використовую але все одно дещо нове дізналась, було цікаво дивитись ваше відео, бажаю всім білосніжних посмішок🦷🫶😁
Клас, дуже дякую, пояснення чіткі та лаконічні, точно буду користуватись цією корисною інформацією)) Чекаю на наступні випуски в такому практичному форматі))❤
Щиро.Інформативно.Корисно.Безмежна вдячність!
Не буду оригінальною,але для мене ви відкрили багато нового,щиро дякую 😊
Дуже корисно, безмежно вдячна вам🤍 Хотіла б послухати також про електро щітки
Дякую за корисне відео! Дуже хотілося б побачити від вас огляд на електричні зубні щітки.
Дуже класна інформація. Хотілося б почути про електрощітки, хочу дитині купити
Цікава інформація, дуже дякую!
класне відео, подивився і багато чого дізнався. До речі користуюсь іригатором і це дійсно бомба
Дякую за цікаву та корисну подачу інформації .
Маю в наявності все крім ополіскувача .
Це відео справжній скарб !❤ дякую, що поділилися такою корисною інформацією
Дуже корисне і змістовне відео про догляд за зубами,дякую.
Дуже цікавить огляд електричних зубних щіток 😊
потрібен випуск про електро щітки ❤ зробіть, будь ласка 🙏
Зробіть випуск по електрощиткам, дуже цікаво. В мене дві різні, чергую.
Боже ви така класна!! Аж захотілось з вами чайку на кухні попити 🥰
Дякую вам за інформацію, я дуже багато узнала від вас не всі лікарі про це говорять Дякую.
Дякую, дуже цікава інформація. Хочу почути про електронну щітку
Дякую! Неймовірно корисне відео! Відразу пішла в інтернет магазин замовляти іригатор😂❤
А мені виходить потрібно дякувати за все))🌷🌿🌷
Майже по кожній позиції дізналася щось нове! Тепер теоретично обізнана , буду втілювати на практиці))
Дякую за корисне, професійне і позитивне відео! Гаджети супер!
Доброго дня!
Продовжую подорож вашими відео! Ви моя знахідка найкорисніша! Велике дякую ☺️ 💝
Ви дуже гарний стоматолог
Дякую за наглядный приклад. Давно думала придбати оту прискалку, тепер точно куплю. Чекатиму на відео про электрощітки. Я користуюся Philips, цікаво чи правильно?
Вас дуже приємно слухати. І поради дуже корисні
Цікаво випуск по електрощітці, дякую 😊
Дякую за дуууже корисну та наглядну інформацію. Ваше відео стимулює ретельніше доглядати за ротовою порожниною👍Зробіть відео про іригатори будь ласка🫶
Як я вчасно підписався на канал)
Дякую, я взагалi не знала о гаджетах....усе заскрiншотила, буду купляти!!!
Дякую за відео. Тема важлива, актуальна і дуже корисна. В очікуванні на нові відео. Хотілося б почути більше про догляд за зубами та корисні процедури😉👍🤗
Ооо дуже хочу відео про електричні зубні щітки )
Ще в мене також є шкребок для язика з ним якось приємніше себе почуваєш
Дякую за відео!
В мене була спочатку щітка "Pecham", але зараз користуюсь "PHILIPS Sonicare HX6830/44 Protective Clean 4500" і це прям спорткар в порівнянні з попередньою.
Випадково натрапила на ваше відео. Дуже корисна для мене інформація, дякую)
Так багато корисного Ви показали 👍 Буду тепер чистити зуби ретельніше ❤
Як завжди, дуже класний випуск🔥 Ірино, у мене для Вас є цікава пропозиція) можна наступного разу серед хейтерів розіграти скребок для язика 🤣🤣🤣 їм буде дуже корисно
Яка крута лікарка! Дякую за якісний український контент
Спасибо большое за такое видео.
Я нить на рогатках использую, очень удобно
Якраз вчасно потрапило ваше відео. Дякую, що говорите про догляд та навчаєте. Якраз замовили такий набір та зубну пасту. Будемо раді отримати ще один в подарунок 🎁
Дуже дякую за інформацію.
Усі засоби занотувала уже собі і обовязково буду використовувати . Будь ласка , зробіть відео про електричні засоби для гігієни ротової порожнини які ви рекомендуєте
Дякую за відео! 😊
Дуже корисна інформація і крута подача!👍
У нас мануальна та електрощітка, іригатор, пасти такі самі, ополіскувачі, нитка, йоршики та скребок - повний комплект як у Вас!❤