30 நிமிடத்தில் முழு நாளுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு முறை | Dr.Sivaraman speech on Healthy diet

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Dr Sivaraman latest speech in Tamil
    Contact us : Team.healthytamilnadu@gmail.com
    Website : healthytamilna...

Комментарии • 95

  • @shanthir9301
    @shanthir9301 7 месяцев назад +14

    காசு கணக்கு இந்த காலத்தில் மக்கள் நலன் மனதில் வைத்து நீங்கள் செய்யும் செயல் மிகவும் சிறப்பானது. வாழ்த்துக்கள் ஐயா🎉🎉❤❤

  • @laxshmiabirami7157
    @laxshmiabirami7157 8 месяцев назад +17

    மனிதர்கள் மாறிகிட்டே வருகிறார்கள்.உங்க வீடியோ பார்த்து நான் நிறைய விசயத்தை மாற்றிகொண்டேன் நன்றி அன்பு அண்ணா

    • @user-zp2sp1kp6z
      @user-zp2sp1kp6z 6 месяцев назад

      டாக்டர் வணக்கம் நான் தேயிலைத் தோலுக்குள் வீட்டில் பூக்கள் காயின் தருணத்தில் அதை பறித்து தேயிலை துளைக்குள் போட்டு ஏலக்காயும் போட்டிருக்கிறேன் தேநீர் கலக்கும் போது ரெண்டு கருவாபட்டை போடுவேன் வைத்திருக்கிறேன் உள்ள ரோஜா இதழ்கள்

  • @jeyalakshmi7460
    @jeyalakshmi7460 8 месяцев назад +9

    அருமையான பதிவு உங்களின் அறிவுரைகள் உடலுக்கு நோய் தீர்ப்பது மட்டுமே இல்லாமல் நாம் வாழும் தமிழ் மண்ணிற்க்கும் சிறுதானியத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு ஆக உள்ளது உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான பழந்தமிழரின் உணவுகள் நீங்கள் கூறுவது முற்றிலும் உண்மை

  • @Kmathu-jg1sq
    @Kmathu-jg1sq 3 месяца назад +2

    டாக்டர் சிவராமன் ஐயா அவர்களுக்கு கோடான கோடி நன்றி நல்ல விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பேச்சு இதை மக்கள் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களுடைய பேச்சின் வெற்றி அமையும் நம்மால் வரை குருவாய் கொண்ட உங்களுக்கு நல்லதே அமையும் நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் நீடூழி வாழ வேண்டும் ஐயா நெஞ்சார்ந்த வாழ்த்துக்கள்

  • @SathishKumar-dp3kt
    @SathishKumar-dp3kt 8 месяцев назад +11

    Sir you are great.... நட மாடும் கடவுள் நீங்க.....உங்களுடைய மிகவும் தெளிவான விளக்கம் நிறைய பேர் உடைய வாழ்கையில் நிறைய மாற்றம் ஏற்படும்....

  • @user-gh6ki6zn8k
    @user-gh6ki6zn8k 8 месяцев назад +17

    ஐயா,
    உடல் நலத்தை பற்றி யூ ட்யூபில் நிறைய வீடியோ போடுறீங்க. லட்சக்கணக்கில் மக்கள் பார்த்து ஆர்கஸம் அடைகிறார்கள்.
    தாங்கள் தங்கள் உடல்நிலையையும் சற்று கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

  • @ganambi
    @ganambi 8 месяцев назад +8

    அருமையான பதிவு. ஒவ்வொரு வினாடியிலும் ஒவ்வொரு குறிப்பு இருக்கிறது.

  • @truemsgs
    @truemsgs 8 месяцев назад +4

    சிறந்த பயனுள்ள தகவல்.
    அது அரபி “காவா” “கவா”இல்லை.

  • @UshaRani-bv1pj
    @UshaRani-bv1pj 7 месяцев назад +5

    Really u r great sir we ate following your advise which is good for one and all. Thank u so much sir.

  • @gajendranks7475
    @gajendranks7475 7 месяцев назад +4

    தேனீரில் இவ்வளவு வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு ஐயா நன்றி

  • @user-ew9gr2ji6j
    @user-ew9gr2ji6j 8 месяцев назад +7

    தேனீரில் இவ்வளவு‌‌ வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு சார்

  • @lakshmipriya5657
    @lakshmipriya5657 Месяц назад

    5 இதழ் சிவப்பு செம்பருத்திபூ பன்னீர்சிவப்பு ரோஜா இதழ்கள் சேர்த்தது தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து நாட்டுசர்க்கரை சேர்த்துக் குடித்
    து கொண்டு வருகிறோம் மிகவும் சுவையாக இருக்கும் .எந்த பக்கவிளைவுகளும் இல்லை.💯👌👍🙏🙏🙏

  • @mukesh.__.2008
    @mukesh.__.2008 8 месяцев назад +5

    Useful message. Thank you

  • @suguna5153
    @suguna5153 8 месяцев назад +5

    நன்றி ஐயா

  • @srinivasm998
    @srinivasm998 6 месяцев назад

    Namalvar oru vivasaya vingyani na sidha le nenga.. respect you always...

  • @shrisundarshrisundar4251
    @shrisundarshrisundar4251 8 месяцев назад +6

    ஐயா மிகவும் பயனுல்ல தகவல். மிக்க நன்றி. தங்கலை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு வேண்டும் ஐயா.

  • @flowersterracehome6077
    @flowersterracehome6077 8 месяцев назад +7

    நல்ல பேச்சு சார் பயனுள்ள தகவல்கள்

  • @pushpamano8991
    @pushpamano8991 7 месяцев назад +2

    Thanks 👍 Thanks DECTOR Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 you very much for your Helping mind ❤

  • @DeepaDeepa-fd7ri
    @DeepaDeepa-fd7ri 7 месяцев назад +3

    சூப்பர் அறிவுரை

  • @devipriya3365
    @devipriya3365 Месяц назад

    Thngaludaiya பதிவு நிச்சயம் இந்த காலத்திற்கு தேவை

  • @lathasakthi9239
    @lathasakthi9239 6 месяцев назад +1

    Very good speech and very helpful information thank you sir God bless you

  • @BommurajR
    @BommurajR 8 месяцев назад +5

    மிகவும் அருமையான பதிவு ஐயா உங்களை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு தருவீங்களா நன்றி

  • @rajraj5837
    @rajraj5837 2 месяца назад +1

    Thank u so much sir

  • @shrisundarshrisundar4251
    @shrisundarshrisundar4251 8 месяцев назад +3

    மிக்க நன்றி

  • @roselinjoy7531
    @roselinjoy7531 7 месяцев назад +4

    Very super sir

  • @user-ly9et9gc9m
    @user-ly9et9gc9m 6 месяцев назад +1

    Thank you very much Sir

  • @mohanapriya6785
    @mohanapriya6785 6 месяцев назад

    Very good speech Sir. You are a great person. May you always be good.

  • @abiaaha8930
    @abiaaha8930 23 дня назад

    Thank ayya

  • @vasukimuthuraj6242
    @vasukimuthuraj6242 3 месяца назад +1

    Millat food can b given to school children under free meals scheme.

  • @SelviSelvi-xp8wv
    @SelviSelvi-xp8wv 6 месяцев назад

    Super super Anna valga valathudan valrga nalathudan

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r 8 месяцев назад +4

    My Hb is so low . But now good

  • @ezhilrani1981
    @ezhilrani1981 8 месяцев назад +4

    Thanks you Dr🎉

  • @kalavathym1121
    @kalavathym1121 8 месяцев назад +5

    Explain about the protein in daily food is very important sir

  • @Bhairavachannel2219
    @Bhairavachannel2219 8 месяцев назад +68

    எங்க மாமியார் காலை 10 மணிக்கு டிபன் இரவு 7 மணிக்கு டின்னர் எடுப்பார்கள்.இப்போது வயது 75 இன்று வரை சுகர் பிபி இல்லை.

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r 8 месяцев назад +4

    Thank you so much Dr ❤ 💓 💗

  • @krishnangugan2006
    @krishnangugan2006 7 месяцев назад +2

    Daily morning bathroom poga tips sollunga

  • @user-eq9nt8id8p
    @user-eq9nt8id8p 8 месяцев назад +2

    Take care your health please dr

  • @user-xt3sk5hk1s
    @user-xt3sk5hk1s 8 месяцев назад +3

    Good sir

  • @arockiaslomia1345
    @arockiaslomia1345 6 месяцев назад

    Unga speech semma super

  • @jeyanthisekar9440
    @jeyanthisekar9440 29 дней назад

    I am in Bangalore sir

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r 8 месяцев назад +5

    What you say iam doing Sir

  • @seetharavi4433
    @seetharavi4433 8 месяцев назад +3

    அருமை

  • @jeyanthisekar9440
    @jeyanthisekar9440 29 дней назад

    Sir you have medicine sir for gastric

  • @thamizharasia6021
    @thamizharasia6021 19 дней назад

    கபசுர நீர் Weekly once சாப்பிடலாமா Dr

  • @rajilakshmi6458
    @rajilakshmi6458 8 месяцев назад +3

    Soup,egg,sundal all in one time

  • @user-us2zf5kr7n
    @user-us2zf5kr7n 2 месяца назад +1

    Black tea sabital vomiting vanthuthu

  • @AkashAkash-fn3eb
    @AkashAkash-fn3eb Месяц назад

    🙏👍❤️ super doctor

  • @mcharles3319
    @mcharles3319 5 месяцев назад +1

    கரி சாலை என்றால் மஞ்சளா? வெள்ளையா?

  • @revathysubramanian467
    @revathysubramanian467 8 месяцев назад +2

    Tq sir 🙏

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r 8 месяцев назад +2

    THANK YOU SO MUCH SIR ❤ 💓 💗 💛 SO NICE 💖 ❤

  • @user-hg1gq1lx2j
    @user-hg1gq1lx2j 7 месяцев назад +1

    Super

  • @jagannathan6758
    @jagannathan6758 6 месяцев назад

    Sir morning la milk instead of tea drink panalama ?

  • @rchudaya
    @rchudaya 6 месяцев назад

    We used to have coriender tea, kothamalli tea. Kothamalli vithai varuthu araichu sudu thanila kothi vittu nattu chakarai kalanthu kudicha... Ada da da daa... Ginger add paninna innum super 🙏🏻

  • @user-vb5mn1hn1d
    @user-vb5mn1hn1d 8 месяцев назад +2

    GAWAH - ARABIC TEA

  • @revathimuruganandham2689
    @revathimuruganandham2689 8 месяцев назад +2

    Enaku sugar vanthudu ege 37 thirvu enna sir solunga

  • @senthilkumarm724
    @senthilkumarm724 Месяц назад

    Eppa nama kudikurathuna tea ella sir

  • @manimaran1893
    @manimaran1893 8 месяцев назад +1

    Ro water use pannalama sir

  • @sureshMeena-vv2lo
    @sureshMeena-vv2lo 6 месяцев назад

    நாங்க செம்பருத்தி டீ குடிக்கிறோம் ஐயா

  • @dineshplay123
    @dineshplay123 2 месяца назад

    Hahaha aluku food, soortrairitan lovely 😍😍

  • @MythiliMythili-r6k
    @MythiliMythili-r6k Месяц назад

    🎉 13:25

  • @ezhilrani1981
    @ezhilrani1981 8 месяцев назад +2

    💥💐

  • @vidyaram8622
    @vidyaram8622 8 месяцев назад +2

    Sir, if it is possible,person who earn Rs 200 per day

  • @tntempleindianculture1661
    @tntempleindianculture1661 8 месяцев назад +2

    Ila Nan mrg yathum kutiga matan

  • @jeyaprathac9857
    @jeyaprathac9857 8 месяцев назад +1

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anithap7909
    @anithap7909 8 месяцев назад +3

    சோழ மண்டல காடா
    சேர மண்டலமா

  • @muthuvimala5926
    @muthuvimala5926 8 месяцев назад

    🎉🎉🎉

  • @manimozhi1441
    @manimozhi1441 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jayabalajayabala9582
    @jayabalajayabala9582 7 месяцев назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @rajasekarb.c.6064
    @rajasekarb.c.6064 8 месяцев назад

    மாட்டுக்கறி எலிக்கறி நாய்கறி பன்றிக் கறி மட்டுமே!

  • @geetharani953
    @geetharani953 8 месяцев назад +4

    Thanks Dr. Sir

  • @rajeshkannas2541
    @rajeshkannas2541 8 месяцев назад +2

    Thanks ayya

  • @RameshS-sx3ef
    @RameshS-sx3ef 6 месяцев назад

    Good sir

  • @SIGMAAMANAGMENT
    @SIGMAAMANAGMENT 6 месяцев назад +2

    Thank you sir.

  • @vasanthakumarariyan-tn1xg
    @vasanthakumarariyan-tn1xg 4 месяца назад +1

    Thank you sir ❤❤

  • @thaslimbegum5044
    @thaslimbegum5044 Месяц назад

    Thank you Dr

  • @chinnathaye6846
    @chinnathaye6846 8 месяцев назад +3

    Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anithasakthi3853
    @anithasakthi3853 8 месяцев назад +2

    Thankyou dr sir

  • @revathirevathi6829
    @revathirevathi6829 6 месяцев назад

    Thankyou sir