Muy buenas tardes, soy un corredor aficionado de la isla de lanzarote, en ña isla estamos acostumbrado durante muchos meses del año con calor, lo que si es verdad que suelo salir a correr alguna media maratón de la península y la verdad que el rendimiento en carrera es brutal por entrenar tantos días al año con calor, hoy salimos a correr una tirada a las 17:30 hora Canarias de 1h10min y me encanta salir con calor a 38 grados
aqui en mexicali ya estamos a 50 grados centrigrados, creo que no hay ninguna ventaja porque te pega un golpe de calor eso agregale que es un lugar desertico y por dejabo del nivel del agua :(
Los canarios tenemos más día año de calor que de temperaturas bajas, mi mujer es de Tenerife es una flipado ir a correr a las cañadas del teide eso si es un entrenamiento de mucha calidad, por el calor y la altitud
Aquí en Barcelona alrededor de 30 grados y mira que salgo sobre las 20🥵 En febrero hice mi primera media en 1:40h, después de eso me lesioné 3 meses y ahora llevo un mes entrenando,que en verano se mejora demasiado,el año pasado lo experimenté
Muy buenas tardes, soy un corredor aficionado de la isla de lanzarote, en ña isla estamos acostumbrado durante muchos meses del año con calor, lo que si es verdad que suelo salir a correr alguna media maratón de la península y la verdad que el rendimiento en carrera es brutal por entrenar tantos días al año con calor, hoy salimos a correr una tirada a las 17:30 hora Canarias de 1h10min y me encanta salir con calor a 38 grados
Hola desde Sevilla, dos hermanas , corro 9 de la noche 29 grados
aqui en mexicali ya estamos a 50 grados centrigrados, creo que no hay ninguna ventaja porque te pega un golpe de calor eso agregale que es un lugar desertico y por dejabo del nivel del agua :(
Los canarios tenemos más día año de calor que de temperaturas bajas, mi mujer es de Tenerife es una flipado ir a correr a las cañadas del teide eso si es un entrenamiento de mucha calidad, por el calor y la altitud
Hola, desde Málaga, corro por la mañana entre las 8 y 9, entre 22 y 25 grados, gracias por tus videos,uy interesantes y bien explicados 🤗🤗
Buenas horas para evitar el calor
Aquí en Barcelona alrededor de 30 grados y mira que salgo sobre las 20🥵
En febrero hice mi primera media en 1:40h, después de eso me lesioné 3 meses y ahora llevo un mes entrenando,que en verano se mejora demasiado,el año pasado lo experimenté
Desde Alora malaga corro por la mañana entre 20 y 22 grado
Salamanca. Entre 28 a 30 grados
buen video
te veo desde california y aqui normalmente la temperatura es de 38 o 35 grados
Media maraton a 40 grados te condiciona para correr una media maraton en 1h 05 a 5-10,grados!
Para mi en verano la mejor opción es correr en cinta en el gimnasio.
Aburrimiento
Es una buena idea sí! A mi personalmente me aburre bastante pero bueno, cuando hay alguna emergencia por el tiempo la puedo usar
en alcala de henares 38 grados a las 19: horas que salido yo